百忍百让莫生气

忍！面对挫折，能坦然；面对嘲讽，能凛然；面对名利，能淡然。

漫漫人生路有太多的不如意，退一步海阔天空，只要不忘记自己的最终使命，我还是我。要能承受别人的嘲笑，这是一种雅量，同时也是能忍的标志。如果你不能接受一次嘲笑，将会受到别人更多的挑剔和攻击。人生中如果你不能忍一时之痛，那么你的痛苦将是长久的。

其实，人生的各种境遇都是我们学习的功课，有人能处逆境却未必能处顺境。一个人将用什么样的心态面对自己所处的环境这就要看他“忍”的工夫做得够不够。把境遇转化超越，让自己从中获得学习成长的机会。

一般人受到冤屈挫折心理上总是愤愤不平。然而，正因为愤恨难消，痛苦煎熬也如影随形、挥之不去。如果借着面对打击来锻炼自己的心性品格，甚至把打击你的人看成来感化你的菩萨，谢谢他给你锻炼自己、提升自己的机会，心里没有怨恨，自然不会感到痛苦。

忍，是良药。能忍的人，走到哪都是海阔天空；不能忍的人去到哪都是对立冲突；最后受伤的一定是自己。就如平常在报章上看到的社会新闻，总是有人因一时的冲动、控制不了脾气，而酿成大祸造成生命中无法弥补的遗憾。

忍，其實就是在一定程度上对一些事太在意的产物。

生活中人與人產生隔阂矛盾的原因很多，其中缺乏忍让应是重要原因。很多人，得理不饶人，没理也蛮缠，归根结蒂，就是要高人一筹，占人上风，只要人家俯伏，而决不向人服输，这是霸道的心态。须知物极必反，过刚易折，柔者则轫，绝非孱弱无能，而是得饶人处且饶人，以忍為大。

忍，在於己。在家庭中往往有许多烦恼琐事，许多闲气，如果肯在小节上用些工夫，这些烦恼是可以避免的。一个能忍善容的人必定心慈事和，能使冤家忘其怨。而一个性情苛刻的人，一点亏都不愿意吃的人，只能使骨肉不相亲，骨肉之间都不能相亲何况是对待外人呢。可见人之亲疏，全在自己，不能专责别人。

忍，調整心念。針對集體團隊而言，每个人有不同的个性以及想法，也有不同的情绪，所以往往会因意见相左而产生摩擦爭執。此时就必须学习忍，如果每个人都放纵自己以自我为中心，团体就不能和合。因此每个人要先退一步，放下自己的主观想法，再从中沟通讨论，就能够作全盘客观的考量，进而达成共识，使得团队的运作更有效率。能够忍才會有充分的时间、足够的弹性让自己调整脚步、想法，就不会一时冲动，做出不该做的事。

忍的滋味不好受，但又是每个明智者所必备的处世良方。“心有余而力不足”时，要忍；当欲望膨胀到非分之想时，要忍；当个人利益受损而又身负重任时，要忍……忍是一种意志的考验，又是“韧”的精神的体现。

忍，是一种心境，亦是一种稳定的心态。我们的世界不是孤家寡人的世界，哪有事事遂人愿？忍，虽然痛苦点难堪点，但为了將來“黎明的黑暗”又算得了什么呢？忍，能够潜移默化的磨练人的意志，但我更看重的是它那种“以退为进”的方式。