對於全世界的媽媽來說，培養孩子都是一個普遍存在的難題。娃們開心玩鬧時是小天使，淘氣撒潑時是小惡魔。孩子們不擅控制情緒和壞毛病，就算氣極了，身為人父人母的我們，又怎麼捨得對自己的孩子下手打呢？可是不管不顧又肯定是不行的。可巧，最近啊，我們剛接觸到一套來自美國的情緒管理繪本《我可以做得更好》，正好能幫助爸爸媽媽們解決對孩子們情緒管理和好習慣養成的問題。這套繪本到底有多全能呢？讓我們一起來看看。
《我可以做得更好》這套情緒管理繪本共分為8冊，分別針對以下孩子常見情緒問題和壞毛病。
1.《愛打小報告》——克服打小報告的壞毛病
喬希有個壞毛病……愛打小報告！
喬希實在太愛打小報告了，同學插隊、狗咬壞了地毯這樣的小事都要去打小報告。同學們都很煩他，不願跟他玩；就連打小報告王子也來懲罰他了，還對他的舌頭施了“魔法”……這究竟是什麼魔法，喬希的舌頭會變成什麼樣呢？
2.《別怕，行動起來》——勇敢嘗試
小雨滴實在“不敢”落下去……
對雨滴來說，每逢需要下雨的天氣都是好日子——可以施展身手，滋潤大地啦！小雨滴卻害怕極了，“落下去”對他來說，是一段多麼長的路啊！而且……而且……萬一落在了駱駝嘴裡，或者落到了生日蛋糕上，會受傷嗎？一想到這些，小雨滴實在不敢從雲朵上跳下去，可爸爸卻不同意，小雨滴會怎麼辦呢？
3.《你能戰勝焦慮》——克服考試焦慮
對波波來說，考試代表著每一次都可怕！
“如果寫錯答案怎麼辦……如果單詞拼不對怎麼辦……如果……”波波非常害怕考試，每次考試前都會設想出無數種狀況，尤其是看到試卷上的“考試”二字，就會更加焦慮。對她來說，考試就是“可怕”。可當波波加入“抗考試焦慮症社團”後，再也沒有考試前的煩惱，變得信心十足。“抗考試焦慮症社團”真是一個神奇的社團，你也一定也想加入吧！
4.《好動小孩真不易》——克服好動
上課30分鐘，對路易斯來說，就像過了16年！
想讓路易斯老老實實待著，根本辦不到。他總是坐不住，上課時想活動一下，被老師批評；剪髮時，不停地扭動，頭髮被剪出一個洞，看上去像梨子；他無法集中注意力做好上學準備，每次都以做錯“某事”而告終，惹媽媽不高興……媽媽是如何幫路易斯克服好動的小毛病的呢？路易斯又是如何一步步克服的呢？……
5.《煩惱不可怕》——克服煩惱
威爾瑪覺得自己患上了煩惱流感……
威爾瑪簡直就是一個煩惱機器：煩惱拼寫考試同學們完成得比自己快；煩惱在黑板上做數學題時會出錯；煩惱同學們會嘲笑自己的髮型；煩惱學校的午飯可能有自己討厭的菜……每天早上，一想到即將出現的煩惱，威爾瑪就不想起床。她在沒完沒了的煩惱中變得越來越消沉，不再參加任何活動，可就在好朋友即將到來的生日，一切發生了轉變……
6.《滿嘴跑火車》——尊重其他人的表達權利
路易斯的嘴就像一個火山口！
路易斯總有說不完的話，而且，他覺得自己的話都非常重要。不論是誰在說話，路易斯都不管不顧地去打斷：課堂上，他打斷老師講課；日託中心裡，他打斷波莉小姐講故事；飯桌上，他打斷媽媽和爸爸談話……每一次，他都會被訓斥，但依然改不掉搶話的壞毛病，直到理查德和考特尼打斷了他的話……
7.《我的私人空間》——尊重其他人的社交空間
“路易斯，你的私人空間有問題！”
每個人都對路易斯這麼說。路易斯可不這麼認為，要知道，他是一名太空專家！而且，他收到了私人空間訓練營的邀請呢！太好了，這下能體驗到真正屬於太空裡的東西了，說不定還能吃到太空冰淇淋！誰知在訓練營裡，他只拿到了呼啦圈和身體剪紙，這些似乎都跟路易斯所知道的太空知識不一樣，他能不能順利拿到畢業證呢？他懂得了什麼是私人空間了嗎？
8.《這只是一個遊戲》——戒除網癮遊戲癮
“遊戲控制器在手，我就掌控了全世界！”
賈斯珀外號叫“大拇指”，因為他超級愛玩電子遊戲，手快得甚至看不出它們在動！在遊戲裡，所有討厭的事都會消失——拼寫考試，打掃房間，陪討厭的小妹妹過家家……可遊戲也給他惹了不少麻煩——總是遲到，成績下降，完成不了家庭作業，連最喜歡的足球也沒時間練習。媽媽說他已經被遊戲掌控，沒有了生活，於是沒收了電腦，嚴格限制遊戲時間。賈斯珀能不能重新掌控自己的生活呢？
它在題材上具有以下優點：
1.情緒管理 培養好習慣
這是一套非常非常適合將要上學、已經上學的孩子和家長讀的書。孩子高高興興地揹著書包走進學校，等待他的將是多姿多彩的學校生活。與此同時，問題也是多種多樣的：注意力不集中、待不住（好動）、不合群、容易煩惱和焦慮、沉迷遊戲……都是家長和老師必經的教育課題，這套書有針對性地給出了很多建議，簡單且實用，比如，用“注意力軟寶寶”提醒自己上課要集中注意力、通過時間與（學習）目標規劃消除自己的焦慮和煩惱、通過換位思考訓練改善人際關係……選取的場景與情節都是孩子經常遇到的，孩子閱讀時，一定會感覺親切極了，不自覺地把自己放到主人公的位置——經歷、糾正自己、有所啟發。
2.角色互動 增進親子感情
故事中的每個人物在孩子眼裡都再熟悉不過了。給孩子讀時，不妨給自己和孩子各一個角色定位，互動表演。這樣一來，書裡的生活技能和思維習慣就能自然地傳遞給孩子，他們也樂於接受。
3.方案簡單有效 “一站式”糾正行為
本套書與其他行為及情緒管理繪本最具優勢區別的地方，就是在故事後附有詳細且超級實用的解決方案，給家長及孩子以最有力的管理“工具”，壞習慣、壞情緒、壞行為一站式糾正。
《我可以做得更好》這套繪本出自美國知名繪本作家茱莉亞·庫克（Julia Cook）。她曾獲美國“國家育兒中心獎”“媽媽選擇獎”以及美國教育出版商協會所頒的“傑出成就獎”等多個獎項。其作品多來源於和孩子們的共處。讀她的書，孩子們不僅可以學到許多實用的社交技巧，更能培養自主解決生活難題的思維習慣。
茱莉亞·庫克（Julia Cook）
插圖則由以下三位優秀插畫師擔任：
安妮塔·杜法拉（Anita DuFalla），曾多次獲獎的插畫和設計，其作品多見於新月雜誌、華盛頓郵報等雜誌報紙以及海報和教育類書籍。
卡麗·哈特曼（Carrie Hartman），畢業於明尼阿波利斯大學，兒童書籍作家、插畫家協會及兒童文學網成員。
米歇爾·赫澤伍德·海德（Michelle Hazelwood Hyde），目前居住在阿拉巴馬州伯明翰市，作品常見於《夏洛特觀察家報》《伯明翰新聞》等。
這套書既是孩子入園入學好幫手，更是幼兒行為習慣養成必備手冊。
一位美國的輔導員讀者說：“茱莉亞·庫克寫的兒童讀物真是一個令人難以置信的禮物！她的書教給孩子重要的生活技能，並通過了世界對孩子的看法來體現。作為一名小學輔導員，我已經將她的許多書都納入了我的課程，必須說，很多小情節都是有趣的互動，孩子可以用這些工具來處理他們的後顧之憂！”這樣的實用又有趣的好書，還在等什麼？
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