对于全世界的妈妈来说，培养孩子都是一个普遍存在的难题。娃们开心玩闹时是小天使，淘气撒泼时是小恶魔。孩子们不擅控制情绪和坏毛病，就算气极了，身为人父人母的我们，又怎么舍得对自己的孩子下手打呢？可是不管不顾又肯定是不行的。可巧，最近啊，我们刚接触到一套来自美国的情绪管理绘本《我可以做得更好》，正好能帮助爸爸妈妈们解决对孩子们情绪管理和好习惯养成的问题。这套绘本到底有多全能呢？让我们一起来看看。
《我可以做得更好》这套情绪管理绘本共分为8册，分别针对以下孩子常见情绪问题和坏毛病。
1.《爱打小报告》——克服打小报告的坏毛病
乔希有个坏毛病……爱打小报告！
乔希实在太爱打小报告了，同学插队、狗咬坏了地毯这样的小事都要去打小报告。同学们都很烦他，不愿跟他玩；就连打小报告王子也来惩罚他了，还对他的舌头施了“魔法”……这究竟是什么魔法，乔希的舌头会变成什么样呢？
2.《别怕，行动起来》——勇敢尝试
小雨滴实在“不敢”落下去……
对雨滴来说，每逢需要下雨的天气都是好日子——可以施展身手，滋润大地啦！小雨滴却害怕极了，“落下去”对他来说，是一段多么长的路啊！而且……而且……万一落在了骆驼嘴里，或者落到了生日蛋糕上，会受伤吗？一想到这些，小雨滴实在不敢从云朵上跳下去，可爸爸却不同意，小雨滴会怎么办呢？
3.《你能战胜焦虑》——克服考试焦虑
对波波来说，考试代表着每一次都可怕！
“如果写错答案怎么办……如果单词拼不对怎么办……如果……”波波非常害怕考试，每次考试前都会设想出无数种状况，尤其是看到试卷上的“考试”二字，就会更加焦虑。对她来说，考试就是“可怕”。可当波波加入“抗考试焦虑症社团”后，再也没有考试前的烦恼，变得信心十足。“抗考试焦虑症社团”真是一个神奇的社团，你也一定也想加入吧！
4.《好动小孩真不易》——克服好动
上课30分钟，对路易斯来说，就像过了16年！
想让路易斯老老实实待着，根本办不到。他总是坐不住，上课时想活动一下，被老师批评；剪发时，不停地扭动，头发被剪出一个洞，看上去像梨子；他无法集中注意力做好上学准备，每次都以做错“某事”而告终，惹妈妈不高兴……妈妈是如何帮路易斯克服好动的小毛病的呢？路易斯又是如何一步步克服的呢？……
5.《烦恼不可怕》——克服烦恼
威尔玛觉得自己患上了烦恼流感……
威尔玛简直就是一个烦恼机器：烦恼拼写考试同学们完成得比自己快；烦恼在黑板上做数学题时会出错；烦恼同学们会嘲笑自己的发型；烦恼学校的午饭可能有自己讨厌的菜……每天早上，一想到即将出现的烦恼，威尔玛就不想起床。她在没完没了的烦恼中变得越来越消沉，不再参加任何活动，可就在好朋友即将到来的生日，一切发生了转变……
6.《满嘴跑火车》——尊重其他人的表达权利
路易斯的嘴就像一个火山口！
路易斯总有说不完的话，而且，他觉得自己的话都非常重要。不论是谁在说话，路易斯都不管不顾地去打断：课堂上，他打断老师讲课；日托中心里，他打断波莉小姐讲故事；饭桌上，他打断妈妈和爸爸谈话……每一次，他都会被训斥，但依然改不掉抢话的坏毛病，直到理查德和考特尼打断了他的话……
7.《我的私人空间》——尊重其他人的社交空间
“路易斯，你的私人空间有问题！”
每个人都对路易斯这么说。路易斯可不这么认为，要知道，他是一名太空专家！而且，他收到了私人空间训练营的邀请呢！太好了，这下能体验到真正属于太空里的东西了，说不定还能吃到太空冰淇淋！谁知在训练营里，他只拿到了呼啦圈和身体剪纸，这些似乎都跟路易斯所知道的太空知识不一样，他能不能顺利拿到毕业证呢？他懂得了什么是私人空间了吗？
8.《这只是一个游戏》——戒除网瘾游戏瘾
“游戏控制器在手，我就掌控了全世界！”
贾斯珀外号叫“大拇指”，因为他超级爱玩电子游戏，手快得甚至看不出它们在动！在游戏里，所有讨厌的事都会消失——拼写考试，打扫房间，陪讨厌的小妹妹过家家……可游戏也给他惹了不少麻烦——总是迟到，成绩下降，完成不了家庭作业，连最喜欢的足球也没时间练习。妈妈说他已经被游戏掌控，没有了生活，于是没收了电脑，严格限制游戏时间。贾斯珀能不能重新掌控自己的生活呢？
它在题材上具有以下优点：
1.情绪管理 培养好习惯
这是一套非常非常适合将要上学、已经上学的孩子和家长读的书。孩子高高兴兴地背着书包走进学校，等待他的将是多姿多彩的学校生活。与此同时，问题也是多种多样的：注意力不集中、待不住（好动）、不合群、容易烦恼和焦虑、沉迷游戏……都是家长和老师必经的教育课题，这套书有针对性地给出了很多建议，简单且实用，比如，用“注意力软宝宝”提醒自己上课要集中注意力、通过时间与（学习）目标规划消除自己的焦虑和烦恼、通过换位思考训练改善人际关系……选取的场景与情节都是孩子经常遇到的，孩子阅读时，一定会感觉亲切极了，不自觉地把自己放到主人公的位置——经历、纠正自己、有所启发。
2.角色互动 增进亲子感情
故事中的每个人物在孩子眼里都再熟悉不过了。给孩子读时，不妨给自己和孩子各一个角色定位，互动表演。这样一来，书里的生活技能和思维习惯就能自然地传递给孩子，他们也乐于接受。
3.方案简单有效 “一站式”纠正行为
本套书与其他行为及情绪管理绘本最具优势区别的地方，就是在故事后附有详细且超级实用的解决方案，给家长及孩子以最有力的管理“工具”，坏习惯、坏情绪、坏行为一站式纠正。
《我可以做得更好》这套绘本出自美国知名绘本作家茱莉亚·库克（Julia Cook）。她曾获美国“国家育儿中心奖”“妈妈选择奖”以及美国教育出版商协会所颁的“杰出成就奖”等多个奖项。其作品多来源于和孩子们的共处。读她的书，孩子们不仅可以学到许多实用的社交技巧，更能培养自主解决生活难题的思维习惯。
茱莉亚·库克（Julia Cook）
插图则由以下三位优秀插画师担任：
安妮塔·杜法拉（Anita DuFalla），曾多次获奖的插画和设计，其作品多见于新月杂志、华盛顿邮报等杂志报纸以及海报和教育类书籍。
卡丽·哈特曼（Carrie Hartman），毕业于明尼阿波利斯大学，儿童书籍作家、插画家协会及儿童文学网成员。
米歇尔·赫泽伍德·海德（Michelle Hazelwood Hyde），目前居住在阿拉巴马州伯明翰市，作品常见于《夏洛特观察家报》《伯明翰新闻》等。
这套书既是孩子入园入学好帮手，更是幼儿行为习惯养成必备手册。
一位美国的辅导员读者说：“茱莉亚·库克写的儿童读物真是一个令人难以置信的礼物！她的书教给孩子重要的生活技能，并通过了世界对孩子的看法来体现。作为一名小学辅导员，我已经将她的许多书都纳入了我的课程，必须说，很多小情节都是有趣的互动，孩子可以用这些工具来处理他们的后顾之忧！”这样的实用又有趣的好书，还在等什么？
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