名fu其實cai是獨行xia
最近答這問題有點多，您這話有點兒歧義，抑鬱症患者，什麼都不想，嚴重者只想死亡。
接觸過不少抑鬱症狀的朋友，還有情感障礙（抑鬱症）患者，兩者是不同的，就幾個方面分享下：
1，成因：抑鬱症的病因並不非常清楚，但可以肯定的是，生物、心理與社會環境諸多方面因素參與了抑鬱症的發病過程。生物學因素主要涉及遺傳、神經生化、神經內分泌、神經再生等方面；與抑鬱症關係密切的心理學易患素質是病前性格特徵，如抑鬱氣質。成年期遭遇應激性的生活事件，是導致出現具有臨床意義的抑鬱發作的重要觸發條件。然而，以上這些因素並不是單獨起作用的，強調遺傳與環境或應激因素之間的交互作用、以及這種交互作用的出現時點在抑鬱症發生過程中具有重要的影響。就像感冒發燒一樣，抵抗力差的，遇到天氣變化，上火，空調等各種因素作用下導致感冒症狀，有人可以生抗，有人得吃藥輸液一樣。
2，例子：我已經建議3個大學同學去醫院確診了（一個因為性格原因，一個是突發感情刺激導致，一個是工作壓力問題），輕度和重度，都有好轉。年初叔叔過世了，堂妹經常無端地半夜哭泣，失眠嚴重，持續了一週，後來因為家裡人陪伴開導，抑鬱情緒得到緩解。
他們也很欣慰，因為有人懂他，而不是自以為是的勸他“想開點”，這類群體真的很龐大，如果身邊的人抑鬱了，建議他去專業精神科診斷，而不是勸他想開點，多大點事啊，會過去的……要知道您的不正確的建議，會是壓垮她的最後一根稻草。
3，症狀：症狀如下建議就醫：持續情緒低落，食慾不振，睡眠下降，持續時間2周以上且每天持續時間較長，甚至影響正常工作和生活，那一定要去專業精神科診斷。
4，治療：輕度的患者，有自愈能力，中度以上患者必須接收專業治療。過程遵醫囑服藥 配合心理諮詢，不中途停藥，痊癒可能性很大，尤其是第一次發病時，切記不停藥。另外，如果條件允許，建議配合專業心理諮詢（一般會採用CBT認知行為療法），心病離不開心藥醫嘛，這樣會有更好的效果。
5，抑鬱數量很龐大，別忌諱就醫，如果身邊有這樣的朋友家人，請給予愛和支持。
茶語心理
其實輕度抑鬱人人都會有，
對於大多數人而言，抑鬱不能算是一種病，
而是一種狀態，
這種狀態簡直就要人命，
因為我剛剛經歷了一次嚴重抑鬱，
歷時近兩年，
最嚴重的狀態下，持續了半年左右，
那種感覺，就算是正在走出來的今天，都能在我腦中清晰地出現，
這種感覺可以總結成三個問題，
“我為什麼這麼沒用？”
“為什麼沒有一個人能理解我？“
“這個世界怎麼會如此糟糕？骯髒，虛偽，黑暗，一無是處！”
否定自己，懷疑他人，唾棄世界，沒有希望。
這就是抑鬱的人腦子裡面在想的事情——悲觀，自卑，絕望。
抑鬱的起因不會是某一件事情，而是長期一些列事情相似結果的共同反應，
進入抑鬱狀態之後，無論什麼事情都會從負面的角度去思考，
周圍所有聲音，文字，乃至色彩，
抑鬱的意識會自動提取其中最悲哀，最難受，最晦澀的信息突出在腦中，
煩躁，鬱悶，易怒，憤恨，偏激，
最後導致“自己是多餘的”這種想法，從而多少會想到自殺，
“也許，自殺就是解脫，解脫自己，解脫別人“
我抑鬱的時候，和父母大吵過，
經常責罵孩子，也想要和孩子他媽離婚，
排斥在乎自己的人和自己愛的人，想要封閉自己，
每天睡不著覺，吃不下飯，
無法正常工作，也無法和同事正常交流，經常會因為一點小事而大發雷霆，
極度的悲觀讓我放棄了所有事情，每天無所事事，唉聲嘆氣.....
現在想想，真的很感謝我身邊依然對我不離不棄的人，
是他們不停理解我，鼓勵我，讓我依然看得到希望，
我逐漸找到了能讓自己專注的事情，在這些事情上逐漸找到了認同，
雖然目前依然處在人生低谷，但不在悲觀，
"明天就會好起來“是現在我說的最多的話。
燕子燕陽
我是一名本科生，畢業後工作一直不錯，婚後繼續工作，一直努力在職場。不管賺的多少，就是感覺活著還挺有奔頭。可當我生了二寶後，我就辭職在家進行了全職，等孩子一歲的時候，我開始抑鬱了。
我每天早起，給大寶做早餐，喊他起床，還要靜悄悄的，唯恐吵到二寶。幫他收拾好衣服，書本，等他吃完飯，送他去學校。這個時候，要先給二寶穿好，放在手推車上，然後推著二寶，送大寶，我們走的很慢，因為要考慮二寶，太快會顛著他。
這些都不是最困難的，最令我受不了的是，是有無數人看到我推著二寶送大寶的時候，都會發一句感慨，你好辛苦啊!起初，我並未感覺到辛苦，可大家都說，我才發現，原來我很可憐啊！
有時候不是你辛苦，而是大家都覺得你辛苦，才更讓你受不了。一旦颳風下雨下雪，推著二寶接送大寶，就成了很困難的事情。但好在，有好友會偶爾幫我，讓我一度很感激，我也幫著他接孩子，這些都是利益互換的。
二寶睡著了，我洗衣服，拖地，洗碗，收拾玩具，等一切幹完了，然後就特別洩氣。每天不厭其煩的幹家務，照顧孩子，幾乎沒有朋友，因為大家都在上班，或者都在照顧孩子，很少有交集。
我開始抑鬱了，我整夜整夜不睡，白天惶惶不可終日，我害怕，膽小，自卑，不願意見人，總覺得活著沒意思，垂頭喪氣，心灰意冷，長吁短嘆。身材走樣，肥胖，喜怒無常，頭髮大把的掉，每日活的如同行屍走肉，不注重儀表，破罐子破摔。
說實話，我那個時候真的抑鬱了，我會整夜整夜的莫名的哭，覺得自己很可憐，很孤單，無人問津。我發覺，我活在了一個人的世界裡，那麼多人，都沒有人關心我，我被這個世界遺忘了，我開始喜歡獨處，不願意思考，只想靜靜的發呆，然後睡去。
那個時候腦子每天想的都是，活著真沒意思啊，與其這樣，不如死了乾淨。我怕這種思想也在影響著家人，我是如何走出來的呢？
是有一天，我突發奇想，開始寫自己對生活的不滿，我洋洋灑灑寫了幾千字，寫完的 那一刻，我突然發現，真的很爽。從那以後，我開始每天記錄自己的心情和日常，也開始 認識很多文友，也就是從開始寫文章以來，我的抑鬱症慢慢的好轉了。
不過，坦白說，即便是現在，我也很容易陷入到抑鬱當中，因為我非常敏感，也很脆弱，我覺得抑鬱症和性格也有很大的關係。可以說，對生活的感悟，以及對事情的分析理解，更加透徹和深刻，所以才會絕望啊，才會抑鬱啊。
真的希望我們每個人要多關心身邊的抑鬱症親人，因為有時候你的一句話，可以救他們於水火。
抑鬱症，真的很容易死人的，我感同身受 ！
天道孔子
我是抑鬱症患者，我病的時候主要是工作原因 不是壓力，是因為不滿意自己工作的變動。總是擔心工作給自己帶來不好的後果 比如太忙，完成不了工作任務，太遠，照顧不了家庭，最後就是反覆想帶來的後果的各種嚴重性，最後想的睡不著覺，做噩夢驚醒。最後就覺得無力改變現狀，活著好累好痛苦啊！接著就開始出現自殺的念頭。一個星期不好好睡覺腦子就變亂了，身體就消瘦了。幸好家人發現及時，就醫效果不錯。現在已經調整過來了，也停藥了。正常工作 正常生活 ，現在回頭想想抑鬱時候的想法，真的是自己給自己加壓力，完全沒有必要。我把我的事情分享出來，希望能幫到廣大病友。
y敬天愛人l
很有意思的問題！也很重要！
我想可以區分兩個部分：
1.正常的部分：和你我一樣的地方，柴米油鹽醬醋茶，工作、家庭與學習。抑鬱症患者在緩解期功能可以完全恢復如常，即使在症狀期，也有正常的思維內容，只是多少變化；
2.異常的部分：和你我不同的地方，可能有幾個方面：1）幻覺妄想：嚴重抑鬱症患者可以出現，如憑空聽到他人議論負面話語，如“你沒用”“你做錯了”“你有罪”“你不如死了算了”等，可出現被害妄想、罪惡妄想等；2）負性認知：傾向於負面評價自己，凡事自我歸責；3）選擇性負面記憶：選擇回憶人生的失敗挫折，而且放大；4）消極自殺意念：感到生命沒有意義，人生沒有希望，反覆想要結束自己的生命。
所以即使抑鬱症患者，腦子想的不都是異常，很多方面都是完全可以溝通交流的，所以不要帶著有色眼鏡看待他們，相反關愛他們，積極治療，期望獲得痊癒。
不當不盡之處，請批評指正，歡迎討論！
越人心語DrFish99
患抑鬱症的人，從旁人的視角來看，通常有以下行為表現：
1.興趣減退甚至喪失，沒有心思參加任何活動，生活，學習，工作都不在狀態；
2.精力較差，總是感覺無精打采，發呆出神；
3.人際交流變少，不願意談吐說話；
4.行為反應遲緩，老是覺得恍惚出神。
抑鬱症患者通常長時間陷入自我否定和內在攻擊，因此對待外界環境的刺激，內心會做出以下反應：
1.面對指向自己的批評，指責，會感到人生無望，想法類似於“我就知道自己這麼糟糕，全世界都不喜歡我，我就是一個討人厭的傢伙！”或者“我確實就像大家說的一無是處，就像個廢物一樣！”，抑鬱症的人甚至會敏感地將別人的一言一行都理解為對自己的否定和排斥，從而進一步強化自己內心的無價值感，
2.面對周圍人發出的善意邀請，感受不到彼此之間的情感交流，甚至是彼此之間積極的情緒流動都是阻塞的，人情冷暖對於他們而言，心裡都是：“這與我有關係嗎？你們只不過是同情一個弱者罷了，我確實是這麼糟糕透了，負責你們也不會這麼來對我好。”
3.面對曾經自己感興趣的事物，心裡提不起任何的興奮與快樂，我們對每一件事情會產生極大的興趣愛好，往往我們也會設想我們完成某件事情收穫的喜悅和快感，但是，抑鬱症的人會覺得：“這些東西對於我來說，都沒有什麼期待可言，就像沒有未來的我，這些東西又能對我產生什麼作用呢？我壓根兒就不喜歡！”
呂承諭心理諮詢
每天早上會早醒
不是說驚醒或模糊的那種
而是 突然會醒來 而且很清醒
之後很難入睡
緊接著一直煎熬到正常需要起床的時間
這個時候會開始覺得很累很困 不想起床
接下來該思考如何度過這難以煎熬的一天了
此時起的一整天都會沉陷於
我這也做不好 那也做不對
這個事情該怎麼做
那個事情是不是有不對的地方
誒 我剛要幹嘛來著
呃 好無聊 好難過
等等這種類似的思想困境中
又或者會這樣
我該做些什麼才能讓生命更有意義
我該做些什麼才能不浪費時間
我該怎麼樣才能做好一件事
我該怎麼樣才能更高效的工作
然而 事實上
我卻是無論如何去努力
都無法集中注意力去做一件事
從而不斷陷入自卑、自責的泥潭裡
沐兮知
抑鬱症的人都是靈魂缺失的人，他們大多數人腦子裡想的是活著為了什麼。抑鬱症的人大多都是雙重人格或多重人格，他們是矛盾的綜合體，比如面對金錢和物質，他們一邊拼命的努力的證明自己有，一邊又厭惡自己為何把他看的如此之重，他們大多數人想要活出一個自己喜歡的樣子，他們更適合做義工，僧侶，總覺得他們應該比常人更多的做一些善事，因為他們都有一顆發自內心的善良，抑鬱症不需要同情和憐憫，他們需要的是真誠和信任，也不要輕蔑和侮辱他們，因為他們不曾愧對過誰。對抑鬱症的你說一句:你眼中勾勒出美好的畫卷，只因上帝太過喜歡輕輕的吻碎了! 人生當中修行與信仰，都是你應該堅持的東西，好好活，美好會與你不期而遇。（寫的不好，僅限給抑鬱症的你）
知足1305435
我不是心理和精神方面的專業醫生，相關知識也是從網上搜索。我目前正在被抑鬱困擾，關於抑鬱原因我就不詳細說了，就結合自己的實際情況回答如下：
1.最近想的最多的，也是困擾自己最嚴重的就是當前一些事該怎麼辦？當然這些事都是自己沒有辦法解決的，天天想啊想啊，導致無法入睡，到半夜甚至凌晨，似乎想好了怎麼辦，寬慰自己必須睡會，因為還要上班，似睡非睡的到天亮，或者眯睡2-3小時，就突然驚醒，又把想好的解決辦法全部否定，第二天接著想，日子久了，精神狀態極差，整天渾渾噩噩，感覺自己無能，對生活無望。
2.由現實無法解決的問題想到陳舊往事，都是點點滴滴的碎片往事，比如小時候的，上學時候的，到長大工作中遇到的等等，沒有一件事是值得開心的事，不是挨批評就是錯誤決定，總結起來自己的人生都是不幸，越想越痛苦萬分，悲觀情緒加重。
3.由於父親病逝不久，腦子裡會情不自禁出現父親的身影，甚至會出現父親在給自己講話的場景，尤其是一個人獨處的時候，導致自己出現自言自語。晚上情況更嚴重，一閉眼就是那些父親健在的畫面，時常在夢中出現一些事情，都不是開心的事。夢中不光是父親，還出現逝去的爺爺，夢中的事件並不是那種恐怖畫面，都是一些瑣事，主要還是那些解決不了的事。
4.這些亂七八糟的事聯繫起來，慢慢的讓自己開始迷信，比如夢醒了開始查周公解夢；把一些無法解決瑣事聯繫起來開始相信是命運的安排等等，由於那些亂七八糟的想法加劇自己失眠，整夜難以入睡，導致精神狀態不佳，無法正常投入工作，變得非常敏感，在乎別人一句話，一個眼神，甚至變得脾氣暴躁，隨便一句話，一個玩笑都引發自己的無限猜想和發脾氣，到現在讓自己與現實環境格格不入，嚴重的時候出現頭暈腦脹，持續加重對生活的無望，想尋求解脫！
新三代
有時候想的很多，過去現在以後已經經歷正在經歷將要經歷的所有失敗：被苛責被忽略被打擊被孤立被嘲笑被拋棄被遺忘……
腦子亂糟糟的好像有幾百幾千種聲音在響，可能是人可能是鬼也可能什麼都不是。他們有時候各說各的有時候又什麼都不說就那麼靜靜的看著（沒有實在的形體卻強烈感受到的死一般寂靜的注視）。只有戴上耳機把聲音開到我能承受的最大，才能裝作若無其事的樣子做著和大家一樣的事情。
更多的時候什麼也沒想，大腦不是一片空白就是凝固成灰色的泥漿。
