腎病患者最關心的身體表徵莫過於身體水腫、高血壓及蛋白尿，其實這三者也是相互影響的關係，等大量的蛋白漏出時，吸收水分的物質會減少，從而可引起水鈉滯留導致凹陷性的水腫。所以那滯留時會升高血壓，血壓升高時對腎臟功能帶來威脅，最終進入了惡性循環狀態，加快了向腎功能衰竭的進程。

腎病患者要警惕尿毒症，應做好這3大護理來預防！

1、注意勞逸結合，積極的避免感染

不管是什麼樣的疾病都是七分靠養，三分靠治。腎病患者若同時出現了身體水腫、高血壓以及蛋白尿，必須要嚴格按照醫生囑咐用藥，同時做好生活中的護理。出現水腫或者高血壓時，主要和身體中的代謝紊亂以及腎臟免疫系統有關。患者應該注意勞逸結合，避免讓身體過度勞累，來提高抵抗力和免疫力，加快身體代謝。臥床休息期間，也應該要進行適當的有氧運動，比如做體操、慢跑、游泳或者散步等，不僅能增強體質，同時還能提高心肺功能，幫助活化血管，加快身體代謝能力。另外，感染也會紊亂免疫力代謝，所以應該積極的預防感染，除了通過運動之外，要注意個人衛生，養成飯前便後洗手的好習慣，減少去公共場所的次數，必要時需要打疫苗來預防。

2、合理的搭配飲食

對於腎病患者來說，必須要嚴格按照低鹽或者無鹽飲食，提供優質的低蛋白飲食，這樣能控制水腫、高血壓及蛋白尿，如果攝入太多鹽分的話會引起水鈉滯留，不能緩解身體水腫以及降血壓問題。腎病患者每天的吃鹽量不能超過5克，有嚴重水腫的人群不能超過3克。大量蛋白尿的人群應該採取優質低蛋白飲食，一公斤體重需要攝入一克的蛋白質，若是伴有嚴重的水腫以及低蛋白血癥，一公斤體重需要攝入1.2克的蛋白質。為了防止營養不良，應該做好出息和葷素搭配，每天至少要保證有500克蔬菜和200克水果，2兩肉類，多吃蛋類或者牛奶來補充蛋白質，避免吃辛辣刺激性以及油膩的食物，不然會刺激病情，加重身體的炎症反應。