很多家長會發現寶寶在睡覺的時候，總是莫名的醒了，明明以為自己可以休息一會，沒想到剛躺下就要再起來。

很多的爸爸媽媽們都因為孩子們睡眠質量不好而十分頭疼，爸爸媽媽們都認為孩子們睡不好是因為孩子們不困。

其實，並不是這樣的。孩子們睡覺不踏實的原因有很多，其中最容易被爸爸媽媽們忽視的就是孩子們衣服的質量問題。

衣服質量好，孩子們穿的舒適自然也就睡的舒服。反之，孩子們就會睡不踏實。如果孩子們不能保證充足的睡眠，就很有可能導致孩子們的生長髮育出現問題。

所以爸爸媽媽們一定要特別注意孩子們的睡眠，一旦發現孩子們睡眠不好就需要積極找出原因、採取措施。

前一秒睡著，後一秒哭醒

在生活中，我們常常會發現很多孩子們的睡眠質量並不好經常會很晚才睡覺，或者剛剛睡著就會再次醒過來。

這樣的現象讓很多的爸爸媽媽們都覺得十分的頭疼，不知道應該用什麼樣的方法才能讓孩子們睡得好。

靜靜就是這些爸爸媽媽們當中的一員，她也被孩子睡眠不好的問題所困擾著。

靜靜是一位新手媽媽，在照顧孩子方面十分小心，生怕孩子受到一點點的傷害。最近正是換季的時候，天氣越來越冷，家裡的溫度也逐日下降。

靜靜擔心孩子會著涼，所以給孩子換上了很厚的睡衣。當孩子穿上睡衣的時候，孩子就會不停的去拽身上的睡衣。

但是靜靜以為是因為衣服太厚了孩子不習慣，等孩子習慣習慣就好了。那天靜靜照常哄孩子睡覺，

在靜靜的不斷安撫下，孩子總算進入了夢鄉。靜靜小心翼翼的把孩子放在小床上，併為他蓋好了被子。正當靜靜想要轉身出門的時候，孩子突然間哇哇的哭了起來。

靜靜以為是孩子還沒有完全睡熟，自己就把孩子放了下來，所以才導致孩子醒了過來。於是，靜靜又耐心地哄孩子入睡。

出人意料的是，這一晚孩子醒了很多次。靜靜雖然心裡知道自己的孩子不容易入睡，可是也沒有像今天這樣困難。

經過靜靜的一番檢查，靜靜發現就是因為孩子身上的睡衣太厚，導致孩子出了很多的汗。而這些汗卻又沒有辦法排出去，捂在衣服裡給孩子捂出了痱子。

這些痱子會讓孩子感到特別的癢，所以孩子這一晚上才會反反覆覆的睡不著覺。

找到原因後，靜靜心裡特別愧疚。就在那一瞬間，靜靜不知道該如何去照顧好自己的孩子。

孩子睡覺時穿的衣服，家長可要注意這些！

1. 透氣性好，不沾身子

很多的爸爸媽媽都被孩子們睡眠不好的問題所困擾著，想要孩子們睡得好，就要選擇好的、舒適的睡衣。

所以爸爸媽媽們在挑選睡衣的時候一定要挑選透氣性好、不沾身子的睡衣。孩子們穿著透氣性好的睡衣，可以讓皮膚更好的“呼吸”。

這樣孩子們在睡覺的時候就不會感覺到悶熱，自然也就會睡得很好。

2. 不要太厚或太薄

很多爸爸媽媽們都擔心孩子們的身體健康，天氣熱了，要給孩子們穿薄一點的衣服；天氣冷了，要給孩子們穿厚一點的衣服。

但是爸爸媽媽們在孩子們睡衣的選擇上還是要慎之又慎，既不要選擇太薄的睡衣，也不要選擇太厚的睡衣。

太薄的睡衣，很有可能讓孩子們在睡夢中感覺到寒冷而睡不著覺；而太厚的睡衣，也會讓孩子們感覺到十分的悶熱，一部分孩子甚至還會出現痱子。

爸爸媽媽們在孩子們衣服的選擇上總是會選擇舒適感好的衣服，睡衣自然也不例外。

爸爸媽媽們要給孩子們選擇舒適感最好的睡衣，要避免購買過於寬鬆，或者是過緊的睡衣。

如果孩子們穿著很舒服的睡衣，那麼孩子們的身體就會感覺到十分的放鬆，自然也就會有很好的睡眠。

4. 避免又尖銳飾品

很多的爸爸媽媽們在給孩子們購買衣服的時候都會選擇有裝飾品的衣服，這些衣服雖然在日常生活中看起來很漂亮，但是在睡覺的時候卻會影響孩子們的睡眠質量。

如果孩子們的睡衣上有尖銳的裝飾品，那麼這些裝飾品很有可能在孩子們翻身的過程當中刺痛孩子們，從而使孩子們睡不好覺。

所有的孩子都是爸爸媽媽心中的寶貝，孩子們的一舉一動都會牽動著爸爸媽媽們的心。孩子們睡不好覺，作為父母更感覺到心急。

想要孩子們睡得好，就要為孩子們提供舒適的睡眠環境。選擇合適的衣服是保證孩子們睡眠質量好的第一步，爸爸媽媽們在日常生活中一定要多留意細節，這樣孩子們才會更好的成長。

我是Angelia媽咪，也是一位2歲寶寶的媽媽，我將持續和大家分享更多優質的育兒母嬰知識和經驗，如果各位讀者朋友們喜歡我發佈的內容，歡迎點贊、評論、轉發和分享，希望我們在育兒的道路上，能夠共同成長。