很多家长会发现宝宝在睡觉的时候，总是莫名的醒了，明明以为自己可以休息一会，没想到刚躺下就要再起来。

很多的爸爸妈妈们都因为孩子们睡眠质量不好而十分头疼，爸爸妈妈们都认为孩子们睡不好是因为孩子们不困。

其实，并不是这样的。孩子们睡觉不踏实的原因有很多，其中最容易被爸爸妈妈们忽视的就是孩子们衣服的质量问题。

衣服质量好，孩子们穿的舒适自然也就睡的舒服。反之，孩子们就会睡不踏实。如果孩子们不能保证充足的睡眠，就很有可能导致孩子们的生长发育出现问题。

所以爸爸妈妈们一定要特别注意孩子们的睡眠，一旦发现孩子们睡眠不好就需要积极找出原因、采取措施。

前一秒睡着，后一秒哭醒

在生活中，我们常常会发现很多孩子们的睡眠质量并不好经常会很晚才睡觉，或者刚刚睡着就会再次醒过来。

这样的现象让很多的爸爸妈妈们都觉得十分的头疼，不知道应该用什么样的方法才能让孩子们睡得好。

静静就是这些爸爸妈妈们当中的一员，她也被孩子睡眠不好的问题所困扰着。

静静是一位新手妈妈，在照顾孩子方面十分小心，生怕孩子受到一点点的伤害。最近正是换季的时候，天气越来越冷，家里的温度也逐日下降。

静静担心孩子会着凉，所以给孩子换上了很厚的睡衣。当孩子穿上睡衣的时候，孩子就会不停的去拽身上的睡衣。

但是静静以为是因为衣服太厚了孩子不习惯，等孩子习惯习惯就好了。那天静静照常哄孩子睡觉，

在静静的不断安抚下，孩子总算进入了梦乡。静静小心翼翼的把孩子放在小床上，并为他盖好了被子。正当静静想要转身出门的时候，孩子突然间哇哇的哭了起来。

静静以为是孩子还没有完全睡熟，自己就把孩子放了下来，所以才导致孩子醒了过来。于是，静静又耐心地哄孩子入睡。

出人意料的是，这一晚孩子醒了很多次。静静虽然心里知道自己的孩子不容易入睡，可是也没有像今天这样困难。

经过静静的一番检查，静静发现就是因为孩子身上的睡衣太厚，导致孩子出了很多的汗。而这些汗却又没有办法排出去，捂在衣服里给孩子捂出了痱子。

这些痱子会让孩子感到特别的痒，所以孩子这一晚上才会反反复复的睡不着觉。

找到原因后，静静心里特别愧疚。就在那一瞬间，静静不知道该如何去照顾好自己的孩子。

孩子睡觉时穿的衣服，家长可要注意这些！

1. 透气性好，不沾身子

很多的爸爸妈妈都被孩子们睡眠不好的问题所困扰着，想要孩子们睡得好，就要选择好的、舒适的睡衣。

所以爸爸妈妈们在挑选睡衣的时候一定要挑选透气性好、不沾身子的睡衣。孩子们穿着透气性好的睡衣，可以让皮肤更好的“呼吸”。

这样孩子们在睡觉的时候就不会感觉到闷热，自然也就会睡得很好。

2. 不要太厚或太薄

很多爸爸妈妈们都担心孩子们的身体健康，天气热了，要给孩子们穿薄一点的衣服；天气冷了，要给孩子们穿厚一点的衣服。

但是爸爸妈妈们在孩子们睡衣的选择上还是要慎之又慎，既不要选择太薄的睡衣，也不要选择太厚的睡衣。

太薄的睡衣，很有可能让孩子们在睡梦中感觉到寒冷而睡不着觉；而太厚的睡衣，也会让孩子们感觉到十分的闷热，一部分孩子甚至还会出现痱子。

爸爸妈妈们在孩子们衣服的选择上总是会选择舒适感好的衣服，睡衣自然也不例外。

爸爸妈妈们要给孩子们选择舒适感最好的睡衣，要避免购买过于宽松，或者是过紧的睡衣。

如果孩子们穿着很舒服的睡衣，那么孩子们的身体就会感觉到十分的放松，自然也就会有很好的睡眠。

4. 避免又尖锐饰品

很多的爸爸妈妈们在给孩子们购买衣服的时候都会选择有装饰品的衣服，这些衣服虽然在日常生活中看起来很漂亮，但是在睡觉的时候却会影响孩子们的睡眠质量。

如果孩子们的睡衣上有尖锐的装饰品，那么这些装饰品很有可能在孩子们翻身的过程当中刺痛孩子们，从而使孩子们睡不好觉。

所有的孩子都是爸爸妈妈心中的宝贝，孩子们的一举一动都会牵动着爸爸妈妈们的心。孩子们睡不好觉，作为父母更感觉到心急。

想要孩子们睡得好，就要为孩子们提供舒适的睡眠环境。选择合适的衣服是保证孩子们睡眠质量好的第一步，爸爸妈妈们在日常生活中一定要多留意细节，这样孩子们才会更好的成长。

我是Angelia妈咪，也是一位2岁宝宝的妈妈，我将持续和大家分享更多优质的育儿母婴知识和经验，如果各位读者朋友们喜欢我发布的内容，欢迎点赞、评论、转发和分享，希望我们在育儿的道路上，能够共同成长。