追風騎士ML

目前，從氣候對植被的影響來看，10月～11月去雲南旅遊，最適合去的區域是昆明、西雙版納和滇西北的大理、麗江、瀘沽湖和騰衝。首先考慮的應該是滇西北，因為10月～11月份是滇西北地區一年最美的時節。如果從蘭州自駕前往滇西北旅遊，最佳的線路是蘭州～成都～西昌～瀘沽湖～稻城亞丁～香格里拉～麗江～大理～保山～騰衝～龍陵～保山～大理～昆明～東川紅土地～昭通～宜賓～樂山～成都～蘭州。或者是騰衝～龍陵～瀾滄～西雙版納～墨江～建水～昆明～成都～蘭州。但是這需要時間，15天明顯不行。

雲南省面積39.4萬平方公里，雖然沒有甘肅省大（43萬平方公里），但景點比較分散，景區與景區之間距離較遠，跑起來還是很費時間的。例如，龍陵到西雙版納就有至少800公里路程，如果算上沿途的景點，需要三天的時間；即使不算，也足夠跑一天的。而西雙版納到昆明，也是800公里路程，也需要跑一天；如果算上沿途其他景點，至少要跑3～4天。那麼，從蘭州自駕到雲南15天的時間能去哪些地方呢？先看看一組數據：

1、蘭州到瀘沽湖最短距離1687公里，全程不停地跑需要23小時34分鐘。這麼遠的路，如果是一個人開車，需要三天時間；如果是兩個人輪換開車，也需要兩天。這就意味著你從蘭州到瀘沽湖的往返時間就需要4～6天，那麼剩餘的9～11天的時間，你能去哪些地方呢？我經過反覆計算，你能去的地方有：瀘沽湖（1天）～麗江（2天）～大理（3天）～騰衝（3天）～昆明（2天），包括行車的時間。

2、說到這裡，那單獨去西雙版納11天的時間夠不夠？夠了！線路可規劃為昆明～建水古城～元江～墨江～普洱～西雙版納，然後原路返回昆明到東川紅土地，並沿昭通、四川宜賓、樂山、成都返回蘭州。這條線路主要是去西雙版納比較費時間，因為單程就約等於跑一天；而在西雙版納玩的差不多也需要三天。

從以上數據來看，從蘭州自駕前往雲南旅遊，也只有去西雙版納符合你的時間限制，並且也只能順路而行。沒辦法，至少4天的時間都耗在往返的路上了。如果是一個人開車，僅僅去雲南的往返時間就需要6天。值得嗎？

其實，如果從蘭州到昆明往返乘坐飛機，在昆明長水機場租車自駕雲南，十五天的時間基本都能用在雲南。

第一天：蘭州～昆明～大理

早晨07：30在蘭州中川機場乘坐航班前往昆明，票價350元，9：50分到達昆明長水機場。然後在機場辦理租車手續（SUV），11點即可出發前往大理。昆明長水機場到大理古城全程357公里，4小時40分鐘車程，在下午4點左右就能到達大理古城。

大理古城東西寬1000多米，南北長2000多米，步行遊覽全城大約2～3小時，具體的遊覽線路是：洱海門～人民路古街東段～葉榆路～玉洱路（大理農村電影歷史博物館）～復興路.洋人街～夫妻樹.吉利坡～武廟會～紅龍井～五華樓～大理市博物館～南城門。古城的最大特色就是白族建築，它的特點是“東西南北不取中正”，所以城市的中心偏西，南北軸線不居中，東西門相錯。但整個古城建築風格統一，尺度合宜，市容古樸，街道四周街街流水，戶戶養花，保存著大量明清、民國時期的建築、寺廟、書院、教堂，如蔣公祠、杜文秀帥府遺址、天主教堂等古蹟。

洱海的環線上的主要景點：崇聖寺三塔、蝴蝶泉、喜洲古鎮、海舌公園、南詔風情島、雙廊鎮、小普陀、海東鎮、龍龕古渡、才村、大理古城。

崇聖寺三塔距距大理古城1公里左右，歷史上有9位大理皇帝在此出家。門票為聯票121元，包含三塔公園，主要看點是三塔倒影。每天開放時間為7：00～18：00，參觀遊覽時間3小時，觀光車20元。建議在景區外看看三塔即可，把重點放到後面的行程上。

蝴蝶泉出名於電影《五朵金花》，是個象徵忠貞愛情的泉，每年蝴蝶會，有來自各方的白族青年男女在此相會。

喜洲古鎮保存著最多最好的白族民居建築群，大多都是明清時期留下來的，主要建築風格為“三坊一照壁”。古鎮的商業化程度不高，物價也能為遊客所承受。這裡的喜洲粑粑是大理非常有名的小吃，是一種分為甜鹹兩種口味的烤麵餅。鹹味的烤麵餅撒蔥花、食鹽和花椒；甜餅則用火腿、肉丁、玫瑰糖包心製作。烤制時用上下兩層炭火，將鍋內油炕著的餅子烤酥，出鍋後口感香酥美味，因此北譽為“喜洲披薩”。至於為什麼叫粑粑就不清楚了，但一定要吃現烤的。本地人3元，遊客5元。

此外，喜洲古鎮的烤乳扇也是大理非常出名的小吃。別看古城街上到處都是，但正宗的烤乳扇卻在喜洲古鎮的尹府大院。烤乳扇是雲南十八怪之一“牛奶做成扇子賣”，這讓人聽起來稀奇的很。原來是把牛乳放在酸水裡凝固，然後拉拽成扇子形狀的薄片，掛在竹竿上曬乾。吃法多種多樣，炸烤燴煎均可，也可以蘸著白糖或卷玫瑰糖吃，很美味，深的女娃們喜愛。

在距喜洲古鎮東北側3公里的洱海岸邊，有一個海舌公園。這裡的陸地從南向北伸出去一段狹長的地段，看上去像舌頭似的，所以稱作“海舌”。海舌周邊的水很清澈，東、西、北三個方向都有很好的視野，是洱海岸邊難得的休閒之處。從喜洲古鎮過來的路上，田園風景美不勝收，可以坐馬車過來，可以騎自行車過來，也可以閒庭信步悠閒其間。公園沒有門票，停車場收費10元，下午6點關園，遊玩時間1～2小時。

過了海舌公園繼續北行，就是挖色鎮，挖色鎮位於洱海的北端，是洱海風光最美的一段，海天一色，風光無限；由此向南沿環海公路行駛，就到了東岸的雙廊鎮。在雙廊鎮南側的渡輪碼頭可以購買船票上南詔風情島，航程5分鐘。上島繞一圈大約50分鐘，門票50元。南詔風情島是洱海的三個小島之一，濃縮了大理數千年的文化底蘊，有著南詔、大理兩個朝代600多年的皇都風采，每天8：30～17：00開放。

過了雙廊鎮繼續南行20公里就是小普陀，可乘坐當地村民的木船繞島一週並上島，費用每人15元。小普陀是離洱海岸邊20多米遠的一個袖珍小島，周長200米，是洱海八景之一。早上是最佳觀賞時間，有霧氣卻不逆光，10月中旬以後可以看到紅嘴鷗。小島門票5元，9：00～18：00開放。

海東鎮是洱海沿岸觀看日落的最佳地點，有“陽光普照四方”的壯美。從雙廊鎮向南的整個東海岸，除了小普陀附近有一小段民居，其他都是毫無遮攔的環湖公路，所以也是各種旅拍的集結地。

以上所介紹的景點，就是環遊洱海的線路。才村是觀看洱海日出的地方，是依託洱海溼地公園的一個小村莊，從大理古城步行過去不過40分鐘。龍龕古渡輪碼頭是乘坐遊船遊覽洱海的碼頭。

遊玩蒼山還是挺費體力的，具體的線路是：在感通索道參觀遊覽寂照寺和感通寺後，坐索道纜車上山，遊玩清碧溪、蒼山大峽谷、大棋盤，然後沿玉帶雲遊路向雲遊坊方向徒步（玉帶路全長18公里），沿途可俯瞰洱海全景。到達洗馬潭索道中站後，參觀七龍女池，之後登頂或繼續前行到中和索道下山，這樣在一天之內可遊遍這三條索道景點。如果體力不支，在洗馬潭坐索道纜車下山，山下就是天龍八部影視城。

早晨早點出發，打車去感通索道站。在感通索道站售票處的左側上山，40分鐘即可到達感通寺和寂照寺。感通寺很安靜，也是瞭解大理歷史文化不可錯過的景點，寂照寺有“中國最美尼姑庵”的美譽，庵內種滿了鮮花。齋飯20元一位，吃多少打多少，浪費會被罰跪一柱香。兩處寺廟遊覽1小時即可下山前往索道站購票坐纜車上山，往返120元，買單程票即可。

坐纜車上山的第一站是清碧溪，主要看點是清溪三潭。三潭分上、中、下，溪水一層層從下往上排列，上潭水光為鸚綠色，中潭水光為鴉壁色，下潭水光為深青色。景色優美，風景宜人。清碧溪位於蒼山靈應峰和馬龍峰之間，蒼山大峽谷就在它的左側。

轉完蒼山大峽谷，從玉帶雲遊路出發，按路牌指示走到洗馬潭索道的七龍女池，路程4.5公里，需2小時。最大的看點是七龍女池和上站的洗馬潭。洗馬潭的纜車運行時間是9：30～16：00，從七龍女池到中和索道還有7公里路程，所以建議在此下山，回程票是80元。下山後步行10分鐘就是天龍八部影視城，影視城單另收取門票40元。

七龍女池是玉帶雲遊路上的一個景點，位於黑龍溪的中部，從上往下有七個清泉水池，每個水池都在西側跌滑而下，形成飛瀑，如同潔白的輕紗掛在巖壁上，給人一種洞天仙境之美。

影視城由三部分組成：一是大理國，包括大理街、鎮南王府；二是遼國，包括遼城門和大小街道；三是西夏王宮和女真部落，遊玩時間大約需要一個半小時。在影視城可坐三輪車回古城，車費5～15元。影視城內的消費很高，消費前一定要問清價格，確定無誤。

在大理連續三天的旅程下來，大理的主要景點基本都已收入囊中，至於下關的風，你在環遊洱海路過時可以下車體驗下。下關的風在一年四季沒完沒了，下雪的時候風捲雪花撲打在行人的身上成為文人筆下的詩。洱海的月，你在才村玩的晚一些就能看到。明潔的月光灑在清澈的洱海海面上，岸邊有失眠的文藝青年發呆。

第四天、第五天、第六天：大理～騰衝～大理
騰衝最美的季節是10月底11月，此時的騰衝銀杏樹葉變黃，如同一個金色的世界。大理到騰衝333公里，5小時車程早晨7點出發，中午12點左右即可到達騰衝。到達騰衝的第一站可先去熱海泡溫泉，以解爬蒼山的疲憊，晚上住在和順古鎮，方便遊覽和順古鎮。第二天早晨開車前往銀杏樹村觀賞銀杏樹，隨後前往火山地質公園觀看火山群和火山口。觀看火山群最好的方式是乘熱氣球在高空俯瞰火山群，否則根本看不到火山群壯觀的場景。其次是上小空山和大空山近看火山口，小空山的看點比大空山要多些，整個行程需3小時。在火山地質公園遊玩結束後，開車從火山地質公園後面公路前往柱狀節理和黑魚河，隨後在黑魚河繼續南行前往北海溼地公園，不必走回頭路。在北海溼地公園玩1～2小時即可返回和順古鎮休息、遊覽古鎮。第三天上午繼續遊覽和順古鎮，結束後退房前往滇西抗戰紀念館和國殤園，最後原路返回大理古城。騰衝前往麗江，大理是必經之地，此外無路可走。具體詳情請參考我在8月29日發表的問答《自由行去騰衝，什麼季節去最合適，安排幾天比較合理？》。

第七天：大理古城～麗江古城

大理古城到麗江古城173公里，2個半小時車程，早晨早點出發，基本不影響在麗江古城的遊程。

在麗江，住宿特別多，也不貴，60元～100元既能解決問題。不過，麗江古城要收取80元的古城維護費。這個維護費有效期是7天，拿著這個票據才能去玉龍雪山、黑龍潭、木府、萬古樓購買門票進入景區。

麗江古城用“小橋流水”來形容很貼切，這對於沒有去過江南的人來說，還是很有看頭的。早上10點以前是各家取水時間，取水過後，大家才能在河邊洗衣服洗菜。由於河水非常清澈，所以能直接飲用。麗江古城的主題是以大研古城（麗江古城）為中心，形成了白沙古鎮、束河古鎮、大研古城三位一體的麗江整體格局。在麗江遊玩，跟著水走，就能牽住麗江古城的手。

從古城四方街、七一街向東步行200米，遇見右側的關門口牌坊，進去直行100米就是木府，門票60元。從古城入口的大水車沿河水逆行，步行10分鐘就是黑龍潭公園，在這裡可以拍攝玉龍雪山倒影。四方街是麗江最具傳統的購物集市，由此可前往木府、五鳳樓、萬古樓、黑龍潭公園、大石橋等景點。

麗江除了麗江古城，還有沙溪古鎮、束河古鎮、白沙古鎮。其中，束河古鎮門票40元，是茶馬古道上保存最完好的重要集市。從麗江古城開車過去約6公里，車程15分鐘。這裡比較安靜，可以體驗純正的納西族風情，觀賞束河古鎮民居建築群。白沙古鎮位於城北10公里，最大看點就是原生態納西族白沙民居建築群，其建築技藝有四種常見形式：三坊一照壁、四合五天井、前後院和一進院。

玉龍雪山位於麗江城北，途中經過白沙古鎮，是由13座山峰組成的大雪山，整個景區有大中小3個索道。喜歡爬雪山的話就乘大索道去冰川公園，適合沒有機會觀雪的驢友；喜歡犛牛和自然景觀就坐中索道上山去犛牛坪，可以欣賞玉龍雪山13峰、日出和山花野草；害怕高反的話，坐小索道去雲杉坪，這裡可以從側面觀看雪山和原始森林。不論選擇哪一條索道，都途徑藍月谷、幹海子、東巴谷、玉水寨、東巴萬神園、《印象麗江》等景點。建議去犛牛坪。玉龍雪山每天9：30～16：00開放，門票105元。早晨從麗江古城出發前往白沙古鎮，在玉龍雪山返回麗江古城時，前往長江第一灣。長江第一灣是個免費景點，最佳拍攝地點在石鼓鎮路邊的一個攝影之家後面的山上。登上山頂就能看到長江第一灣全景。從麗江出城後，向西沿308省道行駛50公里即可抵達長江第一灣。

第九天：麗江古城～虎跳峽～香格里拉

在普達措遊玩回到市區後，前往市區南面的獨克宗古城。獨克宗古城全天免費開放，是我國保存最好、最大的藏族民居古城。古城最大的看點是白牆。古城在興建之初，工匠們發現了一種白色土壤，加工後可以作為房屋外牆塗料。所以，藏區的民居外牆是白色的。到了夜晚，在月光的映襯下，白牆會散發出一種迷人的氣氛，因此也叫“月光城”。獨克宗古城是以龜山為中心建造的，山上建有大佛寺，寺院有高達21米，重達6萬公斤的黃銅鍍金轉經筒，號稱是世界上最大的轉經筒。晚上在此食宿也比較方便。

松贊林寺位於市區尼旺路，每天7：00～17：00開放，門票115元。這座寺院是雲南最大的藏傳佛教格魯派大寺，是川滇黃教中心。整個寺院由八個寺廟組成，錯落有致，代表八瓣蓮花。在金碧輝煌的屋頂，雕刻了精美的法器作為裝飾，牆壁上畫滿了壁畫，述說著一個個佛教故事。壁畫上的人物形態生動，風格獨特。早晨日出時進入寺院，是光線最好的時候，絕對能拍出大片。從香格里拉市到稻城亞丁風景區需要6小時車程，當天能夠到達即可，所以在松贊林寺參觀遊覽不必著急，玩好在走。

從香格里拉市到稻城亞丁有兩條路可以選擇。一是前往四川省德榮縣，經德榮縣前往鄉城縣，在鄉城縣走217省道經青麥鄉走木拉鄉卡龍村前往稻城縣香格里拉鎮。這條路路況良好，比較安全。二是出市區後前往格咱鄉，經翁水鄉、香格里拉大峽谷、十七道班、大小雪山埡口、四川省鄉城縣然烏鄉、青麥鄉轉入217省道前往稻城縣香格里拉鎮。這條路在大小雪山埡口至然烏鄉，是80公里的碎石路段，彎多人少，山勢陡峭。如果不是陰雨天或雪天，整個路段可行。這條線路全稱香鄉公路，比第一條線路少走100公里，是鄉城縣到香格里拉市之間的重要通道。沿途的自然風光極美，景色原始，但要加滿油，檢查好車況。整個行程邊走邊玩需要6小時。

稻城縣香格里拉鎮是稻城亞丁遊客服務中心，進入亞丁風景區需在此購買門票和觀光車票，私家車不讓通行。所以，到達香格里拉鎮後，在鎮上住宿，標間100左右，但飲食價格偏高。

香鄉公路沿線美景

第十一天：稻城亞丁一日遊

早晨從賓館開車到遊客服務中心，將車停在遊客中心停車場，停車費10元。然後購買門票、觀光車票，坐景區大巴車前往亞丁風景區。

從香格里拉鎮前往亞丁風景區還有30公里路程，沿牛郎神山公路行駛需要1小時20分鐘才能到達終點扎灌崩。牛郎神山公路從山下到山上垂直落差數百米，坐在車上向下觀望，令人驚心動魄。

稻城亞丁風景區位於香格里拉鎮亞丁村境內，主要由“仙乃日、央邁勇、夏諾多吉”三座神山和周圍的河流、高山草甸、湖泊組成。它的景緻保持著地球上近於絕跡的純粹，因其獨特的地貌和原生態的自然風光被譽為“中國香格里拉之魂”。

衝古寺是進入景區的第一個景點，海拔3880米。詹姆斯希爾頓筆下的《消失的地平線》一文中，美麗的藍月山谷說的就是這個地方。在衝古寺的對面，可以購買電瓶車票乘車前往洛絨牛場，車票20元。

過了衝古寺就是由草地、森林、小溪流和瑪尼堆組成的衝古草甸。站在這裡可以一睹仙乃日神山和夏諾多吉神山的風采。在這裡，沿著木製棧道一直向裡走就進入了貢嘎銀溝。貢嘎銀溝河的河水到了衝古草甸變成了一道道溪流，在衝古草甸劃出一道道優美的線條，映襯著人們內心那個不為人所知的“夢想”。

仙乃日神山海拔6032米，是三座神山的北峰，藏語的意思是“觀世音菩薩”；央邁勇神山是三座神山的南峰，海拔5958米，藏語的意思是“文殊菩薩”。文殊菩薩在佛家中是智慧的化身，雪峰如同文殊菩薩手中的智慧之劍，直指蒼穹；夏諾多吉神山是三座神山的東峰，海拔5958米。有人說，他更像一位英俊瀟灑的少年，令無數的少女為之傾倒。從景區的導覽圖上可以確定三座神山所處的位置。

洛絨牛場位於央邁勇神山的腳下，是前往五色海的起點，也是景區電瓶車的終點，海拔4150米，是觀賞三座神山的最佳地點。在洛絨牛場騎馬去牛奶海和五色海每人300元，徒步去大約4小時，大多數遊客到此便開始返回。如果想去牛奶海和五色海，最好是一早乘坐電瓶車到達洛絨牛場，然後徒步或騎馬前往。這樣在下午3～4點就能回到洛絨牛場，在徒步欣賞著一路美景回到景區入口。需要注意的是，由於這裡海拔太高，一定要提前預防高反。徒步前往五色海的途中，注意走路速度，多帶些巧克力增加體能。回到洛絨牛場後，如果體力不支，乘電瓶車返回景區入口，第二天在徒步前往洛絨牛場觀賞三座神山。景區的門票三天有效，亞丁村的1#和2#客棧可以留宿，價格每天200元以內，有餐飲供應。

稻城亞丁到木裡縣的216省道已升級為G227國道，自2017年開始修路，部分路段比較難走。從目前通往瀘沽湖的6條線路的路況來看，只有洛克東線路況較好，可以通行，沿線的豹子坪還有加油站，全程390公里，為官方推薦線路。早晨7點左右從香格里拉鎮出發，算上沿途的遊玩時間，最多8小時即可到達瀘沽湖。具體線路是從香格里拉鎮出發，向東行駛到稻城縣坡尼鎮後，向東南方向行駛前往木裡縣巨龍鄉，而後走東朗鄉～唐央鄉～茶布朗～固增鄉～瓦廠鎮～屋腳鄉～前所鄉到達瀘沽湖。此外，還有一條線路是洛克西線（瀘亞線）。具體線路是在香格里拉鎮南行，走俄初山～俄亞鄉～依吉鄉～屋腳鄉～前所鄉到達瀘沽湖。只是這條路在依吉鄉至水泥橋的20公里路段為爛路，路面較窄，轎車容易託底，越野車和SUV也需要慢行才能通過。全程280公里，遇雨天較難通行，比較危險。因此推薦走洛克東線安全可靠。

格薩古村是典型的摩梭人聚居的村落，民居保持著摩梭人傳統建築結構風格，沿襲著走婚等生活習俗，保持著完整的母系社會體系，是研究摩梭文化的活化石，也是體驗摩梭風情的好去處。

安排好住宿後，從瀘沽湖鎮向情人灘方向走中窪村，在中窪村向西進阿窪村後，沿6公里的步行棧道經趙家灣村、祭神臺前往女神灣。女神灣地處洛窪半島西面，是觀賞夕陽落日的最佳角度，也是瀘沽湖最美的地點之一，正對面就是格姆女神山，南面就是王妃島，西面是後龍山，最西面是裡務比島。日落後，沿棧道原路返回到中窪村，開車前往小水洛村參加走婚宴和篝火晚會。瀘沽湖是女兒國，又是歌舞的王國。瀘沽湖畔的摩梭村寨，每天晚上都要舉行篝火晚會。傳說摩梭人會跳72種舞蹈，現在最流行的是甲搓舞，意思就是為“美好的時辰而舞”。

瀘沽湖的日出觀賞地點有兩處：一是小洛水村，二是裡格半島觀景臺。早晨天不亮就起床，沿環湖公路去小洛水村和裡格半島觀景臺觀看日出，然後前往尼賽村坐神山索道纜車上格姆女神山。小洛水村在雲南與四川交界處，是湖邊的一個保留了古樸風貌的小村落。村子三面環水，一面對著瀘沽湖。由於地域限制，小洛水村耕地較少，當地人除了種植少量玉米，基本靠打魚為生。這裡的住宿價格在100～200元之間。

格姆女神山也叫獅子山，海拔3754.7米，是瀘沽湖四周最高的山峰。山上可欣賞溶洞，可觀賞和拍攝瀘沽湖全貌，最後坐滑道下山去裡格半島。索道70元，索道+滑道90元，索道站在尼賽村上方。格姆女神山是被摩梭人神化的一座山，被看成女性的化身頂禮膜拜。每年的農曆七月二十五日，全民在此祭祀女神。

下了格姆女神山便是裡格半島裡格半島三面環水，湖面碧波如鏡，藍天白雲山巒倒映水中，其景美不勝收。位於半島達祖海灣的達祖村，是瀘沽湖區域唯一的一個納西族村落，有最原始的納西族風情，是體驗納西族民俗的好地方。

豬槽船價格參考：

1、大落水碼頭～湖心區域每人30～50元，每船3～4人起船，時間30分鐘；

2、大落水碼頭～湖心區域+登裡務比島每人50～80元，包船300元，時間100分鐘；

3、裡格半島達祖碼頭～湖灣區域每人10～30元，每船3～4人起船，時間30分鐘；

4、裡格半島達祖碼頭～胡灣區域+登黑瓦俄島每人50～80元，包船300元，時間100分鐘；

5、落窪碼頭～亮海+登王妃島每人70元，時間60分鐘；

6、薄瓦村/五支落碼頭～草海每人50元，每船3～4人起船，時間30分鐘；

7、薄瓦村/五支碼頭～草海+亮海～登王妃島每人100元，每船2人起，時間100分鐘。

在大落水村遊玩結束後，開車去瀘沽湖觀景臺（下方就是大落水村）觀看瀘沽湖雲南段全貌，然後沿環湖公路東行前往草海。草海的主要景點有走婚橋、摩梭博物館、喇嘛寺、王妃故居、王妃島和亮海。這段線路是摩梭文化的集中區域，從走婚橋一路走進去向西是摩梭博物館、薄瓦村和王妃島，但要原路返回；所以，最好是在五支碼頭坐船走草海、亮海、登王妃島，回到碼頭後走走婚橋，然後開車去遊客中心停車場，在去王妃故居和喇嘛寺，最後回到瀘沽湖鎮吃飯休息後，開車前往攀枝花市。

乘坐豬槽船前往王妃島時，在島的附近能看到一尊栩栩如生的佛像靜臥在湖水中，讓人歎為觀止。

草海因長年泥沙淤積，湖水較淺，因生長茂密的蘆葦而得名，面積15000畝，有幾十種水生植物，以及奇珍異鳥和各種水生生物。草海蘆葦如牆，水路錯綜複雜，時而能看到摩梭姑娘划著豬槽船出沒其間，悠揚的摩梭民歌在水草叢中迴盪。草海的秋季是最美的時節，四處金光。橫跨草海，貫穿兩岸的走婚橋號稱“天下第一鵲橋”，為兩岸村民走婚提供了便捷的通道。摩梭村落是世界上唯一的母系氏族，至今保留著“男不婚，女不嫁，結合自願，離散自由”這一神秘的走婚習俗。

摩梭博物館建於2013年6月，是展示摩梭歷史文化與民俗風情的專題博物館，內有石器、青銅器、陶器、土司遺物、摩梭民俗文物等展品，門票30元。

王妃島原名博凹島，左所土司喇保臣投靠西康省主席劉文輝後，在雅安迎娶西康軍糧處主任肖顯臣之女肖淑明為妻，回左所後將肖淑明安置在博凹島，並把博凹島改名為“王妃島”。肖淑明是摩梭最後一位女王，曾執掌摩梭土司大權50多年。在王妃故居可瞭解她管理摩梭內務，平息紛爭叛亂，溝通漢摩兩族的事蹟，可以瞭解她榮華富貴與艱難坎坷的傳奇人生。

瀘沽湖位於四川省涼山彝族自治州鹽源縣與雲南省麗江市寧蒗彝族自治縣之間，是我國深度排名第三的淡水湖，最大水深達70米。整個景區由1個湖泊，17個沙灘，14個海灣，5個全島，4個半島以及1個長島組成，有摩梭村落、永寧溫泉、阿夏幽谷、格姆女神山和小洛水五個景區。環湖一週約70公里，邊走邊玩邊拍照需7小時左右。以上攻略基本覆蓋了瀘沽湖大部分景點，深度遊需2～3天時間。

回到瀘沽湖鎮吃飯休息後，驅車前往攀枝花市。

第十四天：攀枝花市～昆明市

昆明市區的主要景點有滇池國家級風景名勝區、翠湖公園、陸軍講武堂、世界園藝博覽園、金馬碧雞坊、黑龍潭公園、雲南省博物館、官渡古鎮、筇竹寺、雲南民族村、景星街花鳥市場、金殿公園、撈魚河溼地公園、海東溼地公園等。
早晨7點從攀枝花出發前往昆明市，到達昆明後直接前往翠湖公園西門。翠湖公園到了10月中旬以後，有漫天飛舞的紅嘴鷗，每天都有當地居民自發組織的雲南少數民族舞蹈表演，可以近距離感受少數民族舞蹈的韻味。公園西門的旁邊就是著名的陸軍講武堂，講述了朱德元帥、葉劍英元帥等共和國將帥在陸軍講武堂的革命歷程。在這裡參觀遊覽完畢後，導航前往滇池。在去滇池的途中，順路去金馬碧雞坊、花鳥市場轉轉。到達滇池後，在附近住下，然後徒步漫遊滇池，給可愛的紅嘴鷗們餵食，坐索道纜車上西山森林公園俯瞰500裡滇池和昆明市的市貌，去商業街雲南民族村看看熱鬧。

第十五天：滇池～筇竹寺～雲南省博物館～官渡古鎮～昆明長水國際機場

滇池的日出很美，不知疲倦的紅嘴鷗們紛飛在色彩繽紛的滇池湖畔，寂靜的湖面只有紅嘴鷗們的竊竊私語。位於昆明市西郊玉案山上的筇竹寺，最大的看點是五百彩塑羅漢。五百彩塑羅漢分列在大殿、梵音閣和天萊閣中，是清代宗教照像藝術的精品，全國罕見。新建的雲南省博物館氣勢雄偉，看點良多，全面地介紹了雲南的歷史文化和民族民俗風情，參觀遊覽下來至少需要2～3小時。官渡古鎮就在雲南省博物館的對面，基本屬於商業街，可以為親戚朋友帶些雲南特產回去。

昆明長水機場到蘭州的飛機為18：40分，下午儘量早些到達機場退還車輛，以免耽誤航班。從蘭州出發到返回蘭州這15天，由於乘坐航班往返，所以完成了對滇西北地區的旅遊，這比從蘭州自駕雲南要合算的多。

雲南是個旅遊大省，需要在不同的季節去不同的區域才能看到最美的風景。比如，2月初到3月中旬，最適合在滇東南旅遊，可以看到最美的羅平油菜花和元陽梯田，一旦過了這個季節就需要在等一年；而西雙版納的潑水節是4月15日，錯過這個時間也需要在等一年。而云南的景點又比較分散，跑起來也比較費時間。所以，既使從蘭州自駕遊雲南，也需要把時間考慮的充分些。

扁了

蘭州自駕雲南，如果最近出發，可以走雲南北部線路到達香格里拉再返程，9—10月份景色優美。

15天行程線路參考：蘭州——南充(1晚)——昆明(2晚住市區，石林/滇池)——大理(2晚住雙廊，環洱海/崇聖寺/大理古城)——麗江(2晚住古城附近，古城/玉龍雪山)——途經虎跳峽——迪慶香格里拉(3晚住古城附近，松贊林寺/普達措/納帕海/獨克宗古城)——瀘沽湖(2晚住裡格，環湖自駕)——西昌(1晚住月色風情小鎮，邛海)——廣元(1晚)——蘭州。全程路況良好，頭兩天稍微趕點路程到昆明，另外香格里拉有一定海拔注意適應。如果再多兩天時間，可以計劃前往德欽觀梅里雪山。

大手牽小手一起去走走

我們剛剛去雲南自駕回來，羽絨服、衝鋒衣都要帶，11月份比較冷了，也是麗江那邊最好玩的季節，還可以去騰衝泡溫泉，我們是8月份去的，晚上也有點冷了，你可以搜一下2019雲南自駕之旅的視頻，我們是飛到昆明然後租車自駕的，我們大概提前2個月就把機票、酒店、車子訂好了。首先路線確定號，如果是第一次就玩玩景點的地方，大理、麗江、香格里拉、瀘沽湖這些著名的地方。我們是11天 時間尚緊，其實建議香格里拉可以不去，那邊海拔相對高平均3200，會有點反應，其實沒有什麼景點玩，大理 麗江 玉龍雪山 瀘沽湖這幾個地方要去去，我大概是昆明住一晚然後開車去楚雄的世界恐龍谷。因為這次小孩子比較多，6個家庭 5輛車 20人。世界恐龍谷重現了一個失落的侏羅紀時代。世界恐龍谷是一個集遺址保護、觀光休閒、科普科考等為一體的恐龍文化旅遊主題公園，為國家4A級旅遊景區。 公園分為“恐龍遺址科考觀光區”“侏羅紀世界旅遊區”兩大區域。 從1938年至今，在祿豐境內已發掘出土較為完整的恐龍化石個體120餘具，年代跨越侏羅紀早、中、晚3個時期。中外專家認為，祿豐是迄今世界上出土恐龍化石最豐富、最完整、最古老、最原始的地區之一，是中國恐龍的原鄉。2004年祿豐被公佈為第三批國家地質公園博物館。

然後去大理 我們住的民宿 大理一山精品酒店 價格不貴 逼格高，環境好，在蒼山下面，離古鎮近，絕對不讓你失望，小孩子喜歡到不行。我們在大理呆2天 換洱海提前 太陽宮月亮宮看看 雙廊看看，古鎮逛逛，第三天就是崇聖寺三塔逛，下午蝴蝶泉 然後就從蝴蝶泉去麗江，第四天麗江古鎮、拉市海騎馬玩，第五天玉龍雪山，玉龍雪山要APP上早上7點多搶票，我們8月份旺季基本上搶不到。所以我們就是提前3天在攜程買的 548一個人。這個價格會送氧氣瓶 羽絨服、大索道。索道一定要注意，只有大索道才能到頂上去。其他不到的，最好排隊的準備。我們那天下雨 排隊排到吐。山上海拔高 自己注意，大索道到了平臺還可以徒步爬100米到最高的平臺，量力而行。第六天還是古鎮逛逛 木府玩玩，下午去香格里拉 虎跳峽，到了香格里拉第二天去了普達措國家公園，這裡是謝娜跟張傑結婚的地方，心花路放的拍攝點。第八天就前往瀘沽湖 這一天開了一天的車。從香格里拉到瀘沽湖要返回麗江走，山裡開起來還是蠻刺激的。第一次開的要注意安全，到了瀘沽湖買個門票70，然後入住提前預定的民宿，湖景房，瀘沽湖的第二天就是環湖，大概2個多小時。湖邊很多網紅拍照點，晚上篝火晚會，30一個人。第三天就從瀘沽湖返回昆明路，500多公里 開了9個多小時。一部分山裡一部分高速，要提前加好油，山路沒有加油站。昆明呆了2天飛回上海。

花露水泡腳

從蘭州出發到雲南自駕遊15天，本著開車不累的專業，每天每位司機朋友開車的時間最好不要超過2-3小時，因為不知道題主這次出行是自己一個人開車還是有朋友可以交換做司機，所以行程里根據景點之間的距離來安排，請想去的朋友們根據自己的情況適當調整。蘭州到雲南昆明共1783㎞，過路費約1000元。15天時間可以像下面這樣安排行程。

蘭州到隴南6.5h~540㎞~240元

官鵝溝風景區，早點從蘭州出發預計下午14:00左右可以到達。官鵝溝門票130元/人，門票已含來回大巴的車票，素有小九寨的美譽，植被覆蓋率高達75%，附近住著藏族和羌族兩個民族，所以有著非常濃厚的民族特色，湖泊清澈、峽谷幽深、森林繁茂、瀑布好遠、動物眾多。蘭州出發的第一站選擇隴南的官鵝溝，開始15天的行程，更有儀式感。住隴南以便第二天一大早出發前往成都。

隴南到成都6h~450㎞~230元

成都的旅程不用安排的太滿，因為事實上回城還會再經過一次，所以建議去寬窄巷子坐坐，人民公園走走，去過帶了小朋友的話可以直接驅車去到大熊貓基地，憨態可掬的國寶們是大朋友和小朋友們都喜歡的動物精靈。關於美食，到了成都當然要吃火鍋，可以不必頓頓吃火鍋，因為晚上會住在成都，所以建議可以宵夜考慮吃燒烤，作為燒烤界的高手，成都人會把玉米粒，一顆顆的穿起來烤，不試試怎麼捨得離開呢！

成都到畢節5.5h~480㎞~300元

小韭菜坪海拔2900.6米，和大韭菜坪海拔2777米，韭菜花都是紫色的，跟我們北方看到的綠色的韭菜花不同，是不可以吃的那種，應該是比較具有觀賞價值的。一般自駕路上會需要馬鞭草花海，視覺上感覺有點像薰衣草，還有就是會遇到過路的羊群，千萬不要按喇叭，慢慢找空隙穿過就好了，一般情況下都是有趕羊人的，羊咩咩也都只是過個馬路而已。夜晚就住在畢節，或者考慮露營看星星。

畢節到昆明5.5h~460㎞~280元

到了昆明一般人都會第一時間想到石林，我比較具有吃貨向，所以會建議先去金馬碧雞坊逛吃一番，然後在做下午行程的選擇，去石林的話會稍微有點趕，去滇池的話感覺時間剛剛好，滇池藍的深邃透徹，倒影著美麗的白雲朵朵，還有海鷗飛舞翱翔，記得買好海鷗愛吃的麵包，儘量掰成小塊的投餵。夜晚住在春城昆明，可以找個會所泡泡溫泉讓身體放鬆下來。

昆明到普者黑（高鐵）

這一天是整個蘭州出發15天自駕遊雲南的第5天，因為前面都是一直在開車趕路，所以這一天建議乘坐高鐵前往普者黑，因為車次比較多，普者黑不大所以當天是可以往返的，去過自駕單程就是3.5小時左右，做高鐵75分鐘左右，票價75元。這樣駕駛員們也可以稍微休整一天。主要遊玩溶洞☞《三生三世十里桃花》拍攝地☞遊船☞青龍山☞《爸爸去哪兒》拍攝地。

昆明到大理4h~330㎞~180元

上關風，下關花，蒼山雪，洱海月。大理必須呆2天，因為只有在洱海邊住下來，才能體會到為什麼那麼多人選擇留在了這個風花雪月的地方。倉山爬不爬還要看大家都喜歡爬山不，我個人覺得在洱海邊的民宿躺屍就很好，當然自駕遊還有一個優勢就是有車，那麼可以大家環洱海去旅拍，由於時間關係，洱海環海自駕的路線已經準備好了，請看👇🏻

大理到麗江2.5h~200㎞~140元

上次去雲南，一口氣在麗江住了半個月，之所以會住這麼久，是因為心情不好，不過實話是雖然住了這麼久心情仍然不好。麗江可以住一晚，為的是去火塘坐坐體驗一下，到不要住太久了，住的久了人會變的慵懶，麗江有讓時間慢下來的能力，反正我是這麼覺得的。小吃乳扇、鮮花餅都可以嚐嚐，銀器甚買。日光傾城老闆娘的《傳奇》很好聽，聲音空靈如月光傾瀉。斑布的小粒咖啡最好喝。火塘我推薦《江湖》小松的歌能讓人淚流滿面。

麗江到瀘沽湖4h~197㎞

那年去瀘沽湖並不是水性楊花盛開的季節，我也沒坐七彩豬槽船泛舟裡格，但是瀘沽湖仍舊是雲南之旅讓我最難忘的地方，白天湖水靜謐，秋高氣爽，天高雲淡，坐在湖邊的鵝卵石上像一隻懶羊羊的貓，夜晚才是這個時節的瀘沽湖最美的季節，天空靛藍澄澈星河璀璨奪目，仰頭看星空，脖子都酸了還是捨不得移開眼，我不會形容，那是折磨多年我幾乎走遍了大半個中國後，看到過的最美的星空。

瀘沽湖到攀枝花5.5h~257㎞

迤沙拉村彝族第一自然村。網友總結說這裡山路十八彎，全是紅房子，民風淳樸，可以看到整個金沙江大峽谷，關鍵是門票免費。這裡跟普者黑的感覺不同，普者黑是山水的原始和靈秀，而迤沙拉村則是濃郁的少數民族風情，彝族能歌善舞，這裡曾經是茶馬古道的必經之地，文化氣息濃厚。

攀枝花到成都7.5h~650㎞~380元

再回到成都，錦裡的夜景和杜甫草堂的雨景都可以去看看，假如天公作美的話。人民公園的市井氣息，才是成都慢生活的本真所在，今天開車的路程比較長，所以不如到了成都之後就閒逛一下，人民公園喝碗茶，路邊攤的小吃品一品，一個城市的印記不在旅遊景點，一般都在路邊和小巷子裡。

成都到漢中6h~460㎞~200元

漢江蘆葦蕩，西北小江南。到了漢中大概也是下午了，正好是漢江邊上蘆葦蕩沐浴在落日餘暉裡最美的時候。漢中適合看看夕陽下的蘆葦灘，品品夜幕下的漢中美食，麻辣雞是當地的一個朋友推薦的，其實小吃街上每一家都可以試試看，因為每個人的口味千差萬別，我推薦的你還真不一定就喜歡。

漢中到蘭州8h~640㎞~330元

今天是整個從蘭州出發自駕遊雲南15天行程的最後一天了，開車辛苦一定不要疲勞駕駛，可以早晨睡飽了再出發。

一路自駕一定要注意安全，儘量不要熬夜太晚，因為每天的行程其實是比較緊張的，所以要注意休息。還有就是山路要滿行，景點不在於去多少個，而是在於去到經典的地方，玩的盡興！㊗️旅途愉快，一路平安！

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