預計，12日北京天空雲量有所增多，最高氣溫繼續上升至20℃。今天后半夜至明天強冷空氣來襲，北風4至5級。明天氣溫將遭“腰斬”，最高氣溫降幅將達12℃，最低氣溫將跌破冰點，雙雙創出今年下半年以來新低，公眾請注意防風防寒。

昨天，北京天清氣爽，陽光燦爛，南郊觀象臺最高氣溫達18.7℃，體感比較舒適。

今天雲量有所增多，氣溫繼續上升。北京市氣象臺12日6時發佈預報，預計，今天白天晴轉多雲，北轉南風2、3級，最高氣溫20℃；夜間多雲轉晴，南風2級轉北風4級左右，最低氣溫5℃。

受強冷空氣影響，今天后半夜至明天白天北風明顯，氣溫將遭“腰斬”，最高氣溫和最低氣溫都將創出今年下半年以來新低。預計，明天白天晴間多雲，北風4、5級轉2級，最高氣溫8℃。風寒效應顯著，出行需注意防風保暖。明天夜間最低氣溫更將降至-3℃，為今年下半年來首次跌破冰點。

14日至17日，氣溫持續低迷，最高氣溫8℃至11℃，最低氣溫-2℃至1℃，公眾請注意防寒。

另外，據天文專家介紹，北金牛座流星雨13日迎來極大，極大前後幾天，若天氣晴好，我國公眾可見明亮“火流星”。公眾可選擇遠離燈光干擾的地方，找一處面朝東南方天空的視野開闊處，從22時開始抬頭耐心眺望，或許就能目睹。北京今夜起氣溫較低，戶外看流星務必注意防寒保暖。

延伸閱讀：

“雙11”特供冷空氣發貨！週三最低溫僅有-3℃

還沒享受夠雙11的陽光，下一股強冷空氣已經“發貨”了……預計週二後半夜到週三白天將“到貨派送”，屆時大風起兮雲飛揚，氣溫腰斬透心涼……

本週將有兩輪冷空氣活動，12日至13日為第一輪，第二輪17日夜間到來。

週二夜間本週第一輪強冷空氣將強勢南下影響北京，預計週三白天將颳起四五級強風，氣溫也將遭遇滑鐵盧，降溫幅度高達7℃以上，將達到本週氣溫的谷底。當天最高氣溫只有8℃；最低氣溫更是降至-3℃，南郊觀象臺有望下半年以來首次記錄到冰點以下氣溫。

週四到週日期間仍有弱冷空氣頻繁擾動，氣溫在其壓制下，回升乏力，預計最高氣溫在8℃到11℃，最低氣溫在-2℃到1℃，天氣就此徹底冷起來了。

隨著本週第二輪冷空氣的到來，17日夜間將出現4級左右偏北風，氣溫又將有波動。

明後天天氣預報

12日白天：晴轉多雲；北轉南風2、3級；平原地區最高氣溫18℃，山區最高氣溫17～18℃；最小相對溼度30%。

12日夜間：多雲轉晴；南風2級轉北風4級左右；平原地區最低氣溫5℃，山區最低氣溫1～3℃；最大相對溼度85%。

13日白天：晴間多雲；偏北風4、5級轉2級；平原地區最高氣溫8℃，山區最高氣溫4～7℃。

13日夜間：晴間多雲；北轉南風1、2級；平原地區最低氣溫-3℃，山區最低氣溫-8～-5℃。

此次強冷空氣有三大特點

據中國天氣網首席分析師胡嘯介紹，此次強冷空氣過程有以下三個特點：

圖片 @中國天氣

一、氣溫“滿減”力度大

受強冷空氣影響，多地氣溫將創下半年以來的新低。哈爾濱、長春、呼和浩特的最高氣溫將紛紛降至0℃以下，北京14日的最低氣溫僅有-3℃，為今年下半年以來首次跌破冰點。

二、“帶貨”能力強

此次強冷空氣除了製造劇烈的降溫以外，雨雪、大風、沙塵也是一個都不少。預計12日至14日，西北地區東部、東北地區有小雪（雨）或雨夾雪，青海東部、甘肅西部、川西高原北部和東北地區東部等地區有中到大雪，吉林東部、黑龍江東南部局地有暴雪。此外，長江中下游及其以北地區將有4～6級偏北風，陣風7～8級。12日至13日，甘肅西部、內蒙古中西部、寧夏中北部、陝西北部、山西中北部和河北北部等地的部分地區還將出現浮塵或揚沙天氣。

三、“大促”時間短

此次冷空氣移速非常快，可以稱得上一日千里，僅用不到四天的時間就橫掃了我國中東部大部分地區。

據胡嘯介紹，本週冷空氣活動頻繁，此次強冷空氣影響結束之後，15-18日又將有一股較強冷空氣影響我國大部地區，長江以北地區氣溫將下降4～8℃，局地可達10～12℃。

天冷吃點啥？

入冬在即，受寒冷氣溫影響，人體各項生理功能和食慾等均會發生變化。因此提醒大家除了多加衣，還應合理地調整飲食，在保證攝入足夠熱量禦寒的同時，注意均衡營養。

肉類儘量選擇蛋白質含量高的牛、羊和魚肉等；蔬菜水果應多元化選擇，合理調配，尤其應多吃富含VC的食物。