入冬後要多吃南瓜,教你好吃做法,保證個個金黃鬆軟,越嚼越香

南瓜餅最近火了,而南瓜餅怎樣做才好吃呢?大廚教你一招,保證個個鬆軟,吃了第一次,還想吃第二次。這個南瓜餅我家孩子特別愛吃,我還在裡面加入了豆沙餡料,入口香甜鬆軟,濃濃的南瓜香味,我家孩子隔三差五就要吃。這個南瓜餅是發麵的比較好消化,老人也比較適合吃。

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南瓜豆沙餅

南瓜的營養價值也很豐富,含有胡蘿蔔素、糖分、蛋白質和鈣物質等等多種營養成分,女生吃了還有美容養顏的效果,孩子多吃些南瓜對他們的生長髮育有著重要的作用。我們用它來當早餐也是很不錯的,好吃又營養,在我們家一般很少在外面吃早餐,自已在家做衛生、好吃還實惠,其實還有一個重要的原因,就是孩子的早餐必須要吃好,要吃的又營養,這樣我才養成了每天做早餐的習慣。下面把這個南瓜紅豆餅的做法分享給大家,一起學習一下吧!

入冬後要多吃南瓜,教你好吃做法,保證個個金黃松軟,越嚼越香

南瓜豆沙餅

首先我們把準備好的南瓜(300克)去皮、去瓤,然後切成薄片,裝入盤中,涼水放入蒸鍋蒸,水開以後中火蒸15分鐘,把它蒸熟備用。

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蒸好以後取出,倒入一個大一點的碗中,用勺子壓成細膩的南瓜泥,稍微放溫以後,加入4克酵母粉,攪拌均勻,再分次加入400克麵粉,邊加邊攪拌,攪拌成絮狀後,下手揉成光滑、軟硬適中的麵糰,然後蓋上蓋子,發酵至兩倍大。天氣較冷可以放在暖氣邊上更快一些

入冬後要多吃南瓜,教你好吃做法,保證個個金黃松軟,越嚼越香

麵糰醒好後,案板上撒點乾麵粉,把麵糰放案板上,先揉一會排出裡面的空氣,然後搓成長條,分成大小均勻面劑子,把每個面劑子先揉成圓球,再用手按扁,全部做好後放一旁備用。

入冬後要多吃南瓜,教你好吃做法,保證個個金黃松軟,越嚼越香

準備適量的紅豆沙裝入大碗中,加入適量的蜂蜜,增加它的甜度和粘性,再攪拌均勻,取一塊豆沙放在手心裡搓成圓球,然後取一個按扁的面劑子,用手整理的稍微大一點,放上做好的豆沙餡料,用虎口處把餡料包起來,收口處一定要捏緊,放在案板上壓成圓餅,在餅的表面刷點清水,撒上一點芝麻,再用手輕輕按壓一下,防止烙餅的時候芝麻掉下來,全部做好以後蓋上保鮮膜二次醒發15分鐘。我們的餅坯就做好了,備用

入冬後要多吃南瓜,教你好吃做法,保證個個金黃松軟,越嚼越香

電餅鐺預熱少刷一點油,油熱以後放入醒發好的餅坯,蓋上蓋子,打開餡餅模式,中火先烙2分鐘,然後給它翻個面再烙2分鐘,之後每隔1分鐘翻一次面,重複2次,直到把餅子烙至成金黃色,用鏟子按壓能快速回彈,就已經熟了,大約需要6分鐘左右,好看又好吃的南瓜豆沙餅就做好了。

入冬後要多吃南瓜,教你好吃做法,保證個個金黃松軟,越嚼越香

南瓜豆沙餅

小貼士:餅坯做好後,在餅的表面刷點清水,然後再撒白芝麻,這樣芝麻容易粘連不易掉落。

好了今天的分享就到這裡了,如果你家孩子也喜歡吃這個南瓜豆沙餅,請先收藏吧!如果您能給個贊、評論、轉發或者給個關注都是對我最大的支持,我會超開心的。感謝閱讀


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