圖、1945年至2019年美國和蘇聯之間的核武器數量對比
主要是為了維護敵我雙方的“恐怖平衡”，這種軍事策略更是希望達成“相互保證毀滅”，也是另一種納什均衡，這能避免對於雙方而言最糟糕的結局，玉石俱焚。軍備競賽主要是在和平期間，敵對國或互為假想敵的國家，在軍事裝備和先進軍事技術等方面展開質量和數量方面的競賽。
人類史上最著名的軍備競賽當屬冷戰時期，美國和蘇聯之間的軍備競賽，他們不斷造出比對方更多的核彈，以保證在遭受核彈攻擊的時候也能還擊對方。
當美國發明原子彈後，核武器的威脅就始終籠罩在全人類頭頂。在冷戰時期，美國和蘇聯都擁有大量核武器，這足以造成全球性的核戰爭，毀滅人類文明。然而成也軍備競賽，敗也軍備競賽，正是鉅額的軍備投入拖垮了蘇聯，一個超級大國轟然倒地。
在1979年至1985年間，美、蘇之間的對抗愈發激烈，美國政府隨著里根的上臺也改變了冷戰政策，從圍堵轉為對抗，新一輪的軍備競賽鳴槍開跑。但是蘇聯已經將1/4的GDP用在了軍事方面，這已經嚴重影響了蘇聯的整體經濟和居民的消費。尤其是太空競賽更加劇了這種現象。此時蘇聯雖然在武器數量和種類方面躍居世界第一，但是其經濟形勢已經危如累卵。
最後里根嫌地球不過癮，還發起了“星球大戰計劃”的戰略防禦計劃。當時蘇聯擁有的核武器數量遠超美國，這也讓美國開始另闢蹊徑反制蘇聯。為了建立有效的反導系統，來保障戰略核力量的生存能力和可靠的威懾力。
這項從太空擊落對方彈道導彈的技術徹底讓蘇聯跟不起牌了。這場世紀軍備競賽也隨著蘇聯的解體而自動終結。
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