兜兜轉轉的一隻貓
一般來講LCD屏幕對眼睛的傷害要略低於AMOLED屏幕的。然而在AMOLED屏幕機型佔據主流的今天，優質LCD屏幕的手機已經非常罕見，所以今天我推薦的同樣是2K AMOLED屏幕的手機。
一、三星S10
每一代三星旗艦搭配的都是當時最好的屏幕，這一次的三星S10同樣如此。據DisplayMate測試結果顯示，三星S10的Dynamic AMOLED屏幕擁有最高1200尼特亮度，屏幕在DCI-P3色域下的色彩準確度評級為0.4JNCD，常規情況下可以減少42%的藍光、護眼模式下最高可以減少99%。綜合來講，三星S10的屏幕時下最佳，其他配置同樣處於旗艦水平，仍然是高端機型的優選。
二、華為mate20 pro
華為mate20 pro是當下國內唯一一款搭載2K屏幕的優質旗艦機，更難能可貴的是，這塊屏幕來自京東方，綜合表現較之前的屏幕有了很大的提升。華為mate20 pro搭載麒麟980處理器、擁有3D結構光技術，雖然已經是上一代機型，但華為mate20 pro依舊是國產手機中的佼佼者。如果對國產手機興趣濃厚，華為mate20 pro同樣值得選擇。
三、iPhone XS
自從iPhone X開始蘋果公司開始在三星公司定製頂級AMOLED屏幕，在測評數據中iPhone X和iPhone XS系列的屏幕一直處於頂級水平。iPhone XS系列的屏幕整體不及三星旗艦，但蘋果的色彩調教優勢明顯。iPhone XS在三星頂級AMOLED屏幕和蘋果色彩調教的共同加持下顯示效果同樣不俗。同樣，iPhone XS性能表現有目共睹，如果不喜歡安卓手機，iPhone XS是當之無愧的最佳選擇。
四、三星note9
廉頗老矣，尚能飯否。三星S10的發佈一定程度上掩蓋了三星note9的光輝。在三星S10發佈前，三星note9的屏幕是最優秀的，即使與三星S10比較也不逞多讓。在其他方面配置中，三星note9幾乎只在性能上與三星S10有細小差距，其他方面並沒有太大的不同。需要說的是，三星note9的S PEN可玩性很強，能解決很多特性環境下的問題。
當然，魅族16s、馬上發佈的一加新機、華為P30小米9和iPhone X都是非常不錯的選擇，可以結合自己的情況自行選擇。
亥科技
感謝邀請：我是科技數碼隨時答，很高興能回答這個問題
推薦一款相對不是很傷眼鏡的手機，現在用的Super AMOLED，2k屏？
LCD永不為奴，你現在用的是三星的AMOLED屏幕感覺不舒服的話，這是因為低亮度的閃頻問題，當然LCD屏幕也有傷害，不過是藍光的傷害沒有低頻的傷害，不過現在各個廠商都強調DC調光就是為了解決這一個問題，所以個人推薦的機型有以下幾款：
目前推薦三星S10+最好的AMOLED屏幕，而且三星這次針對屏幕做了藍光方面和低頻方面的一些處理，而且支持的HDR顯示，所有效果要好很多。
而且配置不俗，三星的自家旗艦永遠都是最好的屏幕，這一點是毋庸置疑的，而且從配置方面來看的話，比較均衡，續航，性能和拍照，以及防水防塵等等。
第二個就是華為mate20目前來看旗艦手機中使用LCD屏幕的手機應該只有這一款機型了，我們不得不說確實沒有不舒服的感覺，而且華為mate20這塊屏幕來自LG和JDI的顯示效果也非常的出色，麒麟980處理器沒有高通驍龍855處理器表現好，但是夠用，配置均衡。
OPPO RENO這款手機被譽為4000元之內最值得選擇的一款機型，原因很簡單，那就是性能是高通驍龍855處理器，拍照的10X光學變焦可以和華為P30相媲美，關鍵是顏值在線，以及4065mAh電池，NFC，液冷散熱等等功能，而且沈義人也就是OPPO副總裁 RENO的調光已經應用了，在開關裡面直接可以打開，雖然是三星的SuperAMOLED屏幕，但是加入了DC調光要好上不少。
總結
當然AMOLED屏幕和LCD屏幕都有傷害，只是AMOLED屏幕的低頻調光缺點更加明顯，再者就是AMOLED屏幕可塑性強，比如屏幕指紋的手機只有AMOLED屏幕，以及雙曲面屏幕的手機等等，所以我們不可否認LCD屏幕很好，但是AMOLED屏幕的自發光，以及輕薄，可塑性應用場景更加廣泛，所以個人推薦以上三款手機，當然有高端也有旗艦手機，相對都是值得選擇的。
回答完畢
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您好，很高興回答您這個問題，這裡是極客淺談數碼。
推薦一款不傷眼睛的手機？
想要不傷眼睛，那就得看這款手機的屏幕是否滿足您的要求。目前業界內最好的手機屏幕是三星S10+上的那塊Dynamic AMOLED，色域覆蓋，屏幕觀感，顯示亮度，可視角度都是頂級的，目前還沒有比這個屏幕更好的了。
三星這次S10+也是獲得了VDE低藍光護眼認證，降低了42%的有害藍光。但是根據題主的問題，目前用的是2K的superAMOLED，那麼應該是受不了AMOLED屏幕的頻閃問題了。從個人使用感受來看，低頻pwm調光的確非常不適應，想要徹底擺脫這個問題，要不就使用LCD屏幕，要不就等AMOLED屏幕全面使用DC調光。
從前者的角度來解決問題的話，目前業界內在售LCD屏幕旗艦不多，小編目前熟知的國產旗艦就兩款，華為Mate20，小米MIX2s。根據反饋來看，小米MIX2s的那塊LCD存在良率問題，有概率買到陰陽屏以及暗角發黃的機器。所以更加推薦華為Mate20。國外廠商，LG去年也推出了一款LCD屏幕的旗艦，顯示效果也非常不錯，但是小編就不一一贅述了。
從後者的角度解決這個問題，就要看今年的國產旗艦開始逐漸重視的AMOLED屏幕DC調光了。目前得到的消息，今年的新旗艦會用上DC調光的AMOLED機型有：黑鯊2，小米9，華為P30系列，IQOO，OPPO Reno，紅魔3，聯想Z6 Pro，一加7，魅族16s。如有遺漏還請見諒。至於以前的舊旗艦能否適配還要看各廠商的策略了，這裡就不展開了。目前來看，大部分都只是試用階段，效果對比還無法進行。不過可以肯定的是，都能好好解決OLED屏幕低頻pwm調光帶來的屏閃問題。
極客淺談數碼
用手機來看劇、玩遊戲，甚至在睡前也要瀏覽新聞等等，這也造成長時間使用手機後，會感覺眼睛疲勞。考慮到用戶的日常使用習慣，三星在旗艦手機Galaxy S10系列配備的超感官全視屏上採用了護眼顯示屏的獨特設計，可以有效減少42%的有害藍光輻射，減少用戶長時間觀看手機時眼睛疲勞。
回到藍光上，大多數消費者都不清楚其對眼睛的真正傷害，先來科普一下藍光的定義及來源。我們人眼可看見的光波長是400納米到760納米之間，而藍光是處於400-500納米的範圍，作為可見光的一部分（畢竟是日光三原色之一），普遍存在於人們日常生活中。近年來出現的電腦、手機等電子產品為使電子屏幕更白、更亮，背景光中保留了大量的藍光。其光源的峰值光譜都是短波藍光。波長越短的藍光能量越高，穿透力也越強，並且有能力穿透角膜和晶狀體，視網膜以及眼底黃斑的損傷。人眼想看清東西必須仰仗眼內的黃斑，這是眼底最重要的感光部分，同時也是感光最敏銳的地方。當激光、強光直射眼睛，很可能引起黃斑結構損傷，造成視力下降，甚至失明。
由此可見，電子產品產生的藍光對眼睛的傷害程度不容小覷，並且藍光對眼睛存在最大風險和最大傷害的時期就是青少年時期，因為青少年的晶狀體特別清澈，7到19歲時，藍光射入眼底視網膜約為85%，比其他年齡段的成人要更多。因此，選擇正確的防藍光措施就顯得尤為重要。
三星旗艦手機Galaxy S10系列採用了偏移藍光光譜的做法——“光學防藍光”，把對人眼有害的415納米-455納米波段的高頻藍光直接通過調整背光源往更長的波段偏移，這樣波段長、能量就小，對人眼損傷也會降低，能很好地控制屏幕的顯示效果。Galaxy S10系列的超感官全視屏能在不改變屏幕顏色的情況下減少42%有害藍光輻射，為此還獲得了德國萊茵集團TüV檢測機構的眼部舒適度認證。
不難看出，三星對產品的追求一直是用戶體驗至上，Galaxy S10系列的超感官全視屏也更側重於為用戶提供有趣的體驗和為其現實生活中帶來益處，而不僅僅是良好的圖像質量，或顯示尺寸，可以說，擁抱健康的生活方式是我們每一個人都應該追求的，Galaxy S10系列正是這樣一款助力我們保護眼睛健康的好產品。目前，三星Galaxy S10系列正在熱銷中，購機不僅有以舊換新最高享1000元補貼，更有原裝無線充和分期免息等福利，機會難得，入手正當時。
手工浩
感謝您的閱讀！
我說說第一次拿到華為mate 20 pro的感覺，這款採用了OLED屏幕的2K屏幕，使用不到半小時，眼睛有發漲難受，如今雖然漸漸習慣，但是，只要使用時間一長，就會覺得眼睛發酸，確實2K的OLED屏幕，確實會影響我們的眼睛。
我們先不慌推薦，說一說為什麼OLED屏幕會讓我們眼睛難受呢？這裡提到一個：PWM調光。
因為AMOLED是自發光有機材料所組成的屏幕，所以，它不會自行發光，也正是因為不會自行發光，能夠顯示黑色更純淨，對比度更好，而OLED的缺點就在於它的調光技術，PWM調光。它是通過快速開光屏幕光源來控制屏幕亮度，雖然這項技術解決了低亮度偏色問題，保證了色彩的穩定度。
但是，PWM調光是一種通過快速閃爍調整亮度的技術，我們眼睛會因為這種頻繁的閃爍，對眼睛的肌肉造成影響，從而影響我們的眼睛視力，造成眼睛視力的老化。而且，現在大部分的調光技術都使用了250Hz的低頻，所以在屏幕亮度越低的時候，我們的眼睛疲勞度會越高。
說了，這些我們自然推薦相比會好一些的LCD屏幕，雖然它存在藍光，不過在調光上，因為使用DC調光，反而會更舒服一些。
我們推薦的可能是iphone XR。確實它可能整體的屏幕分辨率不高，可是作為蘋果號稱目前顯示效果最好的機型，確實表現不俗。
其實，iPhone在顯示屏上的調校確實不俗。不僅僅iPhone XR，比如iPhone 8這些老款機型的LCD屏表現也非常不俗，另外，就是京東方的LCD屏在目前的屏幕中表現也很突出。所以，如果手機是京東方的LCD屏還是可以考慮的。
LeoGo科技
基本上現在沒有哪款手機不傷眼睛的。就算是2K屏，如果 經常看他，也會對眼睛造成傷害 。
我是這樣子做的，你可以參考 下：
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1.我經常蘋果手錶來連接IPHONE。一般的手機通知 或是微信通知， 或是人家打電話過來，我用手機來回復或是打電話過去。儘量減少看手機的次數。也可以更加有精力 的去做好工作，而且 手錶帶振動的。有消息來了，你可以手抬 一下。手錶裡面有個呼吸的功能 ，可以設置每 半個小時可以深呼吸一次，來眺望遠方，看下身邊的綠植
2.現在新手機的系統基本上都 有隨時間的不同而調整顯示的亮度。要在系統裡面設置好。
特別是蘋果的全黑模式或是華為的護眼模式。這樣可以減少手機藍光對我們的影響
3.如果手機沒有帶護眼模式的，可以安裝
F.LX這個APP，這是我用過最好的護眼軟件了，特別是晚上關機看手機時用這個來調手機屏幕，比現在華為還有其他 的安卓手機的護眼功能 還要好
下面這張圖是有沒有開這個軟件的對比圖
我智故我載
感謝提問，對上述問題我有以下看法：
目前手機對眼睛的傷害還沒辦法全部避免，雖然各家廠商推出了所謂各種護眼模式，但是最好的保護眼睛的方法任然是避免長時間使用手機，進行一段時間的遠眺。
那麼找一款並不傷眼睛的手機也並不難，按你之前使用2K amoled屏幕來看，lcd肯定不能接受，雖然傷害最低，但是lcd本身的特點來說，顏色生硬且並沒有多少好的手機使用lcd屏幕，當然amoled也有好的屏幕，這裡推薦兩款手機給你，分別是三星s10+和三星note10+這兩款，相信大部分的答案都是這兩款手機。
作為手機屏幕的絕對領先廠家，三星擁有最好的手機屏幕生產能力，s10+和note10+搭載的Dynamic Amoled屏幕採用了最新一代的屏幕材料，業內稱為第九代基材，得益於新一代基材的優秀特性，s10+和note10+的屏幕可以減少50%的藍光相比於Super Amoled，這種從根本上減少藍光的方式是最直接有效的，它既避免了過多藍光對眼睛的直接傷害，也保持了看屏幕的色彩體驗，既然維持了體驗，又不用擔心藍光的傷害，目前也只有三星s10+和三星note10+兩款自家手機搭載了Dynamic Amoled屏幕，其他廠商目前兩年內拿不到該類屏幕，並且這兩款手機都適配了夜間模式，將高亮的區域顯示為黑色，這樣就更能從根本上解決了藍光以及屏幕太亮的刺眼問題。
當然，減少一半並不是沒有藍光，養成良好的使用習慣更是保護眼睛的最好方法，不能買了屏幕好的手機就不用保護眼睛了，相反只要是電子屏幕就會對眼睛造成傷害，所以沒有不傷眼睛的手機，只有養成最好的使用習慣才能保持眼睛以及身體的健康。
愛搞機的小張
我是不請自來，我說說我的經驗！我用三星S8兩年多，視力下降嚴重，特別是晚上用，眼睛會不舒服。我的觀點是隻要OLED都傷眼，因為用的PWM調光。有些同學會說現在的OLED屏都有DC調光啦。大家仔細的查一下資料就知道，目前的OLED屏所說的是類DC只是軟件調節，其屏幕本質還是PWM調光，這是三星在屏幕製造的時候就決定了它是PWM調光。類DC調光只是用軟件層面做的DC調光，原理類似那個“閃爍保護”APP，對屏幕的傷害估計比較大，估計容易燒屏。OLED的屏幕製造商三星在八年前的旗艦機S2用過全程DC調光，是顯示屏底層的DC調光，不同現在說的類DC調光。直到現在，三星都沒有再在OLED上用過全程DC調光，估計三星也是忌諱某些原因吧！容易燒屏？色彩？
李俊傑130477473
無論是LCD屏幕還是OLED 屏幕都對眼睛有較大的傷害，無非就是榮耀OLED 屏幕對眼睛的傷害更大，而LCD屏幕對眼睛傷害較小。要是想不傷眼睛，最好的辦法就是少玩手機，而且儘量不要在黑暗中玩手機，並且儘量把手機打開“護眼模式”。
使用OLED 屏幕一定要打開手機這兩個開關
一個是DC調光，另一個就是深色模式。DC調光是黑鯊遊戲最先提出的這一概念，隨後大部分使用OLED 屏幕的手機廠商都先後在自家的手機上面增加了DC調光這一功能。
DC調光一般也叫防閃爍模式，一般在手機設置中，打開顯示，就可以找到DC調光。一定要打開這個開關，DC調光是採用直流電調光技術，可以在最大程度上減少手機的的頻閃，而頻閃就是傷害我們眼睛的罪魁禍首。
想要減少手機對眼睛的傷害，就要選擇LCD屏幕
OLED 屏幕為何傷眼？
OLED 屏幕是自發光，所以因為功耗等方面的問題，限制了OLED 屏幕的頻閃功率，所以一般OLED 屏幕的頻閃功率只有215hz到250hz之間。低頻閃對眼睛的傷害非常大。
而LCD屏幕是使用背光燈來實現發光的，所以LCD的頻閃非常大。一般的LCD屏幕的頻閃頻率都在幾千hz，如此高頻率的頻閃不會影響人的眼睛。
怎麼才能知道這款手機是不是LCD屏幕手機
- 目前LCD屏幕的手機都沒有屏幕指紋
- 大部分低端手機都是LCD屏幕
像榮耀20系列都是使用的LCD屏幕，這些手機都沒有屏幕指紋，幾乎都是使用的側面指紋識別。
數碼智玩
想要不傷眼睛的手機，第一、採用lcd屏幕的手機！第二、採用DC調光的oled屏幕手機！目前支持DC調光的oled 2k屏幕手機還沒有！
首先是lcd和oled的區別，lcd屏幕本身並不發光，後面有一層發光背板控制明暗，oled屏幕本身發光，只能採用pwm調光，簡單來說就是對屏幕進行快速的“開-關-開-關”，讓屏幕在最高亮度和黑屏下交替顯示，屏幕沒有真正變暗，利用了人演的視覺暫存，造成了屏幕變暗的假象。如果在黑暗條件下，屏幕亮度調低，頻閃頻率變低，就很容易被眼睛感知到，目前國內流行的DC調光通過提高/降低電路功率實現亮度的調節，解決了頻閃問題，但是會造成色偏！
其實說到底，沒有護眼的屏幕，只有護眼的好習慣，如果整天熬夜刷視頻lcd依舊會讓你的眼睛越來越差！oled在白天也並不會損害眼睛，不用危言聳聽！用久了手機望一望遠處的綠色，晚上不要關燈刷手機！
