冬天寧可不吃肉也要吃這菜,做法簡單,酸辣爽脆,兩塊錢一大盤

冬天寧可不吃肉也要吃這菜,做法簡單,酸辣爽脆,兩塊錢一大盤。大家好,我是梅子,每天用最簡單的食材,教你做最可口的飯菜,歡迎關注。

冬天寧可不吃肉也要吃這菜,做法簡單,酸辣爽脆,兩塊錢一大盤

說起白菜,一直以來被稱為“百菜之王”,我記得農村有這麼一句話說“百菜不如白菜”,這句話充分道出了白菜在人們心目中的地位。

為什麼白菜這麼受人推崇呢?這應該和白菜的屬性有關,白菜耐寒,存放的時間長,在北方,冬天很多蔬菜都耐不住嚴寒的侵蝕,早早枯謝了,而白菜卻能很好地存活,北方人有貯存白菜過冬的習慣,挖個坑,將幾百斤幾百斤的大白菜埋進去,隨吃隨取,安全過冬,非常方便。

白菜的營養價值高,富含各種維生素、葉綠素、胡蘿蔔素等,還含有少量的碳水化合物、蛋白質和膳食纖維,其中維生素C的含量比蘋果還要高。白菜鮮嫩多汁,口感爽脆,無論是炒、煮、溜和涼拌,味道都很好,加上白菜的產量高,價格親民,營養美味又實惠,並且耐寒、存放時間長,不僅是北方人的選擇,也是南方人的愛好,所以才有“百菜不如白菜”這個說法吧。

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都說“冬日白菜美如筍”,冬天是吃白菜的最佳季節,這個季節白菜大量上市,營養和口感都是最佳的。雖然說白菜一年四季都不缺,但是入冬以後,白菜更加鮮嫩爽脆,所以我逛菜市時一碰上這個菜,都會買點回來換著做法吃,今天我要分享的是酸溜白菜的家常做法,做法簡單,但是要做到酸味夠,香味足,還是要掌握其中的一些訣竅的。

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——酸溜白菜的家常做法——

準備食材:

白菜適量,幹辣椒3根,蒜3瓣,陳醋、生抽兩勺,白糖、澱粉半勺,油鹽適量。

製作過程:

第一步:先將白菜一片一片掰下來,取夠分量後放在盆中用水清洗,因為白菜幫和葉子容易藏著雜質和塵埃,最好用手指捏搓一下,將每片白菜都清洗乾淨,然後把洗乾淨的白菜瀝乾水分備用。

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第二步:用刀將白菜幫和白菜葉子一分為二切開,分成兩份。用刀背將白菜幫輕輕拍打,然後斜刀切片,斜刀切可以把白菜幫切得更薄,這樣能夠讓白菜更加容易熟、更加入味,將切好的白菜幫裝盤備用;白菜葉子用手撕成大小均勻地小塊,裝盤備用。因為白菜幫和白菜葉子下鍋的時間不一樣,所以要將它們分開裝。

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第三步:幹辣椒用剪刀剪成小段,大蒜切成薄片備用。碗中加入一勺生抽、兩勺陳醋、適量食鹽、白糖,再加入一勺澱粉和少量清水,攪拌均勻,調成料汁備用。

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第四步:鍋中燒油,油溫到七成熱時,放入幹辣椒和蒜片炒出香味,先倒入白菜幫,大火翻炒大約兩分鐘左右,炒至斷生。

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第五步:然後再放入白菜葉子,大火翻炒一分鐘,炒至白菜變軟後,倒入調好的料汁,翻炒均勻,大火收汁,翻炒入味後就可以出鍋了。

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這樣一份鮮香味美的醋溜白菜就做好了,色澤透亮,酸辣爽口,經濟實惠,非常適合下飯小夥伴們也來試試吧。

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——梅子小貼士——


酸溜白菜作為家常菜沒有什麼很特別的講究,注意以下兩點,炒出的大白菜味道不比飯店差:

1、炒酸溜白菜一定要用大火來爆炒,這樣才能炒出香味來。

2、醋什麼時候放也很關鍵,醋在料汁中已經調好,要等到白菜變軟後再倒入,這樣炒出來的白菜口感才酸爽脆嫩。


​好了,美食分享,經驗共享,今天的分享就到這裡了,喜歡的朋友多關注、留言,我們明天再見。


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