學霸筆記:5種科學方法提高學習效率

短時記憶法

遇到需要大段記憶的文章時,快速記憶並且在接下來幾天進行復記。

學霸筆記:5種科學方法提高學習效率

高三複習階段,政治老師規定,每節課開頭隨機抽查上節課所講的知識點的背誦情況,你要知道一節課就得背上千字,比語文文言文還多。

學霸A是怎麼做的呢,第一天上完政治課,寫完作業後拿出政治書,先看一遍背誦內容的大意,然後讓自己在短時間內背完,劃重點,一定要短時間。

然後再快速背幾遍直到背熟,第二天早上早自習再次拿出政治書再背幾遍進行記憶強化,到了政治課前再看一遍,絕對記得死死的。

思維導圖法

上課的時候邊聽邊記下重點,再對上課內容進行復盤,做出思維導圖。

學霸筆記:5種科學方法提高學習效率

學霸B在老師講課的時候,會拿出他的草稿本,每講到一個重點就快速記下來,然後繼續聽課,等到了下課的時候,根據剛才較為潦草的筆記,畫出簡易的思維導圖,再進行知識補充。

邊畫邊思考剛才老師講了什麼,在腦子裡過一遍,之後在寫作業的時候需要運用某個知識點時,就可以做到迅速回憶起來,即使忘了也可以瞄一眼導圖,不需要再花幾分鐘翻書找知識點。

時間管理法

把一天裡所有自由的時間劃分成不同的模塊,每一個模塊只專注做一件事。

學霸筆記:5種科學方法提高學習效率

番茄工作法

不僅僅是某位學霸朋友,班裡其他的學霸都會如此,會在某一個固定時間點專注一件事情。

學霸C會專門在早自習前用半個小時的時間背英語,站在教室後面,一個人默默地背,後來她背了兩遍3500個單詞的時候,我連一次還沒完成。

後來我也開始模仿學霸A,效果出奇的好,早上提前起,站在後面背單詞,背的很快,因為沒有其他事情干擾而且早上頭腦清醒。

學霸D則是在夜晚進行政治背誦活動,在大家上了床要睡的時候她蒙著被子開著檯燈,進行半小時的背誦活動,最後她高考政治考了100。

可以很明顯的發現,學習能力強的人是對自己的時間有很強的管理性的,對於他們來說,時間是塊狀拼接的,而不是連續著的一段。

所以想要提高自己的學習效率,必須先學會管理自己的時間塊。

頭腦風暴法

更加註重思想交互,而不是單純的一個人死腦筋地坐在那邊傻想。

學霸筆記:5種科學方法提高學習效率

記得高三最後一個學期,上數學課總是會留下一張很難的試卷,讓我們完成,晚自習結束上交。

那個時候的晚自習是最熱鬧的,記得大概半個班的學霸(都坐得比較靠後)走來走去問題目,相互討論,相互質疑,“你這樣寫不對吧,這個公式...”“你這裡這步我看不懂誒,你給我講講”。

可以說大家的數學作業是互相討論後完成的,正確率也頗高。

雖然思想交互可能會讓你失去大把的時間,但是討論的時候你是真的可以學到和你完全不同的思路的,比起老師上課講,更加印象深刻,你下次做題時也會多一種解題思路。

限時提速法

重複學習一件事情時,不斷地減少完成這件事所需要的時間,提高效率。

學霸筆記:5種科學方法提高學習效率

最後這個方法從一個老師那邊學來的,這位老師我們先稱他為E。

E上高中的時候,班主任是一個想法很多的人,想出了一個遊戲。

同桌之間在規定時間內完成英語的完形填空(還有其他題型),看誰做的又快又準確,誰就勝利,輸的那個人要被同桌打一掌(真的打)。

由於E的同桌是男生,下手也特別狠,為了不被打,E就使勁練速度和準確率,到了最後E和同桌每次都全對,只拼速度,最後就這樣越做越快。

E老師的速度是在外界逼迫下才完成的,但其實我們也可以做到。

在規定的時間內,做相同的事情時,給自己壓力,在規定時間內做得好又快,最後形成一種習慣,效率自然就高了。

沒有人天生就懂得如何高效率的學習,只有在學習過程中不斷解決問題,總結經驗,自己得出方法和養成良好的習慣。


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