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學齡前兒童是否需要午睡是根據孩子的發育狀況決定的，因人而異哦！
判斷孩子是否午睡的方法
1、需要午睡星人
●如果孩子中午沒睡午覺，一到晚上就會打瞌睡，容易發脾氣，經常在吃晚飯的時候就睡著了，又或者夜間睡眠不踏實，哭鬧。
● 週末的午後，孩子也都能躺在床上睡著。
2、不需要午睡星人
● 雖然中午沒睡覺，但他晚上並沒有表現出容易發怒或疲勞的跡象，早上起床後精力也很充沛。
● 最近一段時間的午後，孩子躺床上很久（30分鐘或更長）都睡不著。
孩子不睡午覺影響身高？
大多數幼兒園都有午休的習慣，學齡前兒童適當午睡，確實可以起到緩解疲勞、精神愉悅的作用，有利於身心發育。那麼，對於不午睡的孩子來說，其身高會受到影響嗎？答案：不會。夜間睡眠更關鍵。
對於在幼兒園不睡午覺，依舊元氣滿滿的孩子來說，媽媽們一定要告訴寶貝，幼兒園的集體午睡時間，千萬不要影響到其他小朋友休息。在家裡也可以讓娃養成午休時間保持安靜的習慣，家長可以和孩子一起躺在床上，花1個小時，看看繪本，玩會兒安靜遊戲。另外，事先和老師打好招呼也很重要。
兒科醫生鮑秀蘭
正常！
一直以來都有一種固定思維，中午必須睡覺。幼兒園睡午覺的時間，一般都是兩個小時或者兩個半小時。但是，這對於大多數孩子來說，是很難做到中午睡這麼長時間的。
1. 幼兒午睡規律
有研究表示，早到1歲，一般2-3歲，寶寶們開始告別午睡了。午睡對他們來說，不是必須的。到5歲，大多數孩子都不需要午睡了。只有33%的孩子還需要午睡。
2.判斷需不需要午睡的標準
寶寶中午沒睡，下午精神狀態如何，是精神抖擻還是疲憊，無法集中注意力。
寶寶一天的總睡眠時長達到多少。一般來說，有10個小時的時間，就足夠了。
3.強迫孩子午睡的危害
影響孩子晚上的入睡時間，降低晚上睡眠的質量。
影響孩子在幼兒園的心情。你想想，讓你自己在小床上躺兩個小時，還不讓說話，不讓動彈，這是什麼感受。
不需要午睡的孩子，大腦已經發育得相對成熟，強迫她午睡，只有弊端沒有益處。
4.家長如何做?
可以和幼兒園老師溝通一下，確實不需要午睡可以讓孩子在教室自己玩一會兒，在不影響其他孩子午睡的情況下，讓孩子在幼兒園有個愉快的體驗。
希望這些能幫到你。
我是小丫媽媽，想和你們分享關於科學育兒的一切。小丫Mama
正常！我家寶寶中班，中午基本不午覺，她們班上還有兩個小姑娘也和她一樣不午覺。我問她中午怎麼不睡覺，她說是睡不著。又問她睡不著怎麼辦，在學樣做什麼，她說是會在學校玩滑梯，這是剛入學那會兒的事情。現在老師讓睡不著也要躺床上自己玩，結果這傢伙可能就玩著玩著睡著了。現在再問她她會說有午覺，我感覺是她可能入睡困難，別人睡一小時，她可能只睡了半小時這樣，一週之內總會有不午覺的時侯。而且我發現和她一樣不午覺或者是睡的少的小朋友都是個子比同齡人矮！
流光溢彩有天使
中班孩子不睡午覺，是否正常，應該是看孩子是否需要?
有的孩子，晚上在家睡的早，每天保證有8—10個小時睡眠，中午不睡午覺，是正常的。
有的孩子，如果在家晚上睡的遲，一天睡眠不夠8小時，中午在幼兒園裡，也不睡午覺的話，那就不正常。
幼兒園的孩子，還在長身體的時期，保證睡眠時間是很重要的!
建議你向幼兒園老師和你自己的孩子瞭解一下，你的孩子不睡午覺的原因是什麼? 看看是否可以幫助孩子能夠午休。
如果的確是你的孩子睡不著，那麼可以和老師商量一下，是否可以讓你的孩子安靜的坐在一旁看書呢?
我女兒開始上幼兒園的時候，是不習慣，還哭，老師怕她影響其他孩子午休，把她放在另一個房間。
等到我女兒已經適應幼兒園的生活後，她還是不願意午休，那麼老師同意她安靜的躺在床上看書。
我自己過去在北美任職的幼兒園，學校要求: 午休時間每一個孩子都必須安靜地躺在床上，要讓身體休息。
休息30—45分鐘以後，由一個老師陪同那幾個不午休的孩子到另外一個房間，孩子可以挑選他們喜歡做的事（安靜的活動），獨自進行。比如:讀書、畫畫。
幼兒園的生活會對孩子很重要!
我的女兒在中國幼兒園大班一年期間，對幼兒園的一個不好印象是: 她午休睡不著，不能做任何事，只能趟在床上；也不被允許去廁所!
所以，建議你瞭解孩子不午休的原因，儘量幫孩子解決問題，讓孩子在幼兒園快樂和健康地生活。
霏霏桃子姐
正常，我們家孩子就不願意睡午覺，確切說是不敢睡，因為有老師曾經因為睡覺打呼把我家孩子嚇到了，之後持續一週時間每晚噩夢喊叫，還生病了，說睡覺房間裡有怪物！我家孩子從那時起對睡午覺恐懼！
