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胎儿入盆，是胎儿为分娩提前做准备，大多是生理性的行为。如果胎儿生理性入盆的动能不足，在宫缩的作用下也能推动胎儿入盆。所以怀孕39周胎儿没有入盆，并不表示胎儿不能顺产，经产妇一边入盆一边分娩的例子也很多见。但能不能入盆，主要取决于以下4个条件：
一、头盆对称：胎儿头围和双顶径与产妇骨盆最小径线相符，包括骨产道正常和胎头大小。如果产妇骨产道畸形或狭窄，包括入口、中骨盆和出口的狭窄或畸形，或者胎头太大，那么头盆都不对称了，胎儿自然就难以入盆。
二、羊水量正常：孕晚期羊水量超过2000ml，或者羊水指数超过20cm，或者羊水最大深度大于8cm，那么这属于羊水过多。羊水过多活动空间充足，胎儿就不愿入盆。但是羊水过多，那么宫腔压力增大，会增加胎儿畸形的风险，所以羊水过多少一定及时听医生的指导。
三、胎位正常：胎位不正，胎儿自然不好入盆。应该在怀孕32～34周时及时纠正胎位，或者必要时可在医生的帮助下行体外倒转，不过这种方法有一定的风险。
四、宫缩力正常：如果以上3条件都已满足，但是胎儿仍然没有入盆，也不要紧。通常在正式分娩前，在催产素的作用下刺激子宫收缩，宫内压力增加从而推动胎儿入盆，一般经产妇比较多见。
怀孕39周胎儿没入盆怎么办？
怀孕39周已经接近预产期了，胎儿没有入盆也没有好的办法。增加运动量没有作用，体外纠正也不行，因为怀孕39周胎儿已经很大了，体外纠正风险较大。稳妥的方法，是等待规律性宫缩，或者实在不行的话只有剖腹产。
总之，如果产前评估骨产道正常，胎儿双顶径适中且头盆对称，羊水和胎位也是正常的，那么完全可以等到分娩时胎儿入盆。备注：单臀位入盆顺产，需符合胎儿体重在3.5公斤以下。
如有疑问，请留言。祝你顺产，母子平安！
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孕39周胎儿还没入盆怎么办？
虽然大多数孕妈都是孕36周胎儿入盆，但是仍有很多会提前或者延后，甚至是分娩时，边分娩边入盆，所以题主孕39周胎儿还没有入盆，也不要太担心。
至于能否影响分娩时间与方式，只要胎儿大小合适，胎位正常，孕妇各方面没问题，那就不要担心，胎儿没有入盆也不会影响分娩的。
01胎儿为什么不入盆？
胎儿为什么迟迟不入盆呢？原因还是比较多的：
1.胎位不正。正常的胎位是头位，头部在下，入盆的几率更高一些，但是如果胎儿横位，横卧在孕妈妈肚子里，是无法入盆的；至于臀位，屁股朝下，是有入盆的可能的。
2.胎儿偏大。如果胎儿偏大，或者孕妇的骨盆偏窄，即使胎位正常，但是头盆不称，也是无法入盆的，这种情况，一般会建议剖腹产的。
3.羊水太多。如果宫内羊水太多的话，或者胎儿脑积水，也会影响胎儿入盆的。
4.不愿意入盆。还有种情况，胎儿大小合适，胎位正常，宫内羊水也适量，但是胎儿就是不肯入盆，很可能是孕妈妈长时间坐着躺着不运动导致的，这种情况不要担心，后期可以通过运动或者阵痛后的宫缩力，帮助胎儿入盆分娩。
02如何帮助胎儿入盆？
1.散步。孕39周肚子已经很大了，运动还得舒缓一些的好，可以每天在家人的陪伴下散散步，不仅有利于胎儿入盆，还有助于身体健康，帮助分娩。
2.爬楼梯。很多朋友去医院的时候，经常看到楼梯上有很多孕妇，她们肚子已经很大了，正在家人的搀扶下艰难的爬楼梯，这也是为了分娩。平时孕妈妈也可以在家里，然后家人的搀扶下，爬楼梯试试，注意不要太多，不要太累，适量即可。
3.下蹲运动。可以在家做下蹲运动，用手扶着椅子，然后双腿分开合适的距离，膝盖慢慢弯下，让骨盆慢慢下移，然后再慢慢站起，重复几次，累了就歇歇。注意，动作一定要慢，保护好自己不要受伤，也不要太累。
4.产前体操。孕妈妈还可以做一下孕妇瑜伽，产前体操训练，不过得在专业人士的指导下，还得有人陪着，避免受伤。
03还需要注意什么？
很多朋友即使走再多路，胎儿也不愿意入盆，每天都感觉很焦躁。建议大家放平心态，不要太焦躁，只要胎位正常，胎儿大小合适，羊水量适中，没有其它异常情况，即使胎儿不入盆也不要担心，等到了分娩前，宫缩开始后会促使胎儿入盆分娩的。
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孕39周了可是胎儿还没有入盆怎么办？
想必很多宝妈碰到类似的情况，尤其是经产妇。临床上我就碰到过类似情况，一个经产妇宝妈，怀孕39周了可是没有入盆，愁着脸来我这里问，医生我都39周了，还没有入盆，会不会难产呀。
我起初问她，上次生了几斤，宝妈说是8斤。那这次B超估计才6斤多，那担心难产干嘛呢？
研究提示经产妇一般会在临产后才开始入盆，所以即使孕41周为入盆也是正常的。而对于初产妇，正常情况下，在预产期前1-2周入盆，也就是孕38-39周左右。
现在我们不考虑经产妇，就来讲讲初产妇，当初产妇孕39周没有入盆时，我们要做一个跨耻症试验，如果阳性，提示头盆不称，如果阴性，迟早会入盆。
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产科医疗顾问
39周还没入盆，怎么办？
孕妈你好！入盆是指在分娩前，宝宝如果胎位是头位的话，宝宝就会以头朝下，屁股朝上的姿势，全身蜷缩进入到妈妈的骨盆腔里面，并且与骨盆是衔接不浮动的，宝宝入盆了就不会出来了，这也是宝宝在为出生做准备呢。
一般怀孕进入孕晚期，很多孕妈都会希望宝宝能够快点入盆，因为宝宝入盆就意味着马上就能卸货了，随时有可能待产，但有的宝宝却是迟迟不入盆。
宝宝什么时候入盆呢？
宝宝入盆的时间有早也有晚，有少部分孕妈要等待分娩前才会入盆，而有的孕妈32-34周左右就已经开始入盆了，有的孕妈呢就是边生边入盆，还有的孕妈直到生产前都不会入盆。
一般来说头胎妈妈大概在36周左右就会入盆了，对于二胎的孕妈来说大多数要等到分娩前才会出现入盆的迹象。
宝宝迟迟不入盆孕妈应该怎么做呢？
如果不是病理性因素导致宝宝不入盆，那么孕妈可以参考以下几种方法。
- 对于个头比较大的宝宝，一般到快要分娩的时候才入盆，所以孕妈平时坐的时候身体稍微向下倾斜，这样有助于胎宝宝入盆。
- 根据身体情况适当的爬楼梯，爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群，帮助宝宝入盆。
- 散步，散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。
- 做孕妇体操。
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孕产育婴精选
39周还没入盆，怎么办？
生小孩对于很多没有经验的年轻父母来说都是他们人生当中一项重大的挑战，这个过程中出现的一些非正常的现象总是让他们慌乱i，不知道该怎么办了，小徐怀孕期间就遇到一个棘手的问题，就是39周了还没入盆，那么针对这个问题有什么解决的办法呢？
1. 处理好心理，不要着急
遇到这个问题就怕是很多人一下子就慌了，他们没有足够的经验而因此恐惧，但其实孕期是不能够使自己出现这些负面情绪的，最好的就是调整好心态，时刻保持身心的愉悦感。
2. 适当进行检查，不能不重视
产前检查是非常有必要的，平时身体状态若是发生什么异常的话，一定不能忽视或搁置不理，经常去医院做定期的检查，保证肚子里的胎儿正常发育，正常生长是每个准爸妈的职责。
3. 适量运动
运动能够很好的解决很多问题，出现这类问题可以尝试进行散步，一定会对此有所帮助，另外还有就是爬楼梯也有助于胎儿顺位。
孕期很多问题都要加强重视，以确保迎接小生命的到来。
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我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。 每一个文章都是我的原创，如需转载，必须取得授权。J妈学堂
1、可以多走走，运动一下，但一定要适度，注意安全
2、坐小凳子，练习深蹲，但一定要动作轻缓一些注意安全
3、多爬爬楼梯
4、多喝水
5、用毛巾粘温水擦拭乳头，一天三次或四次，这是促宫缩的好方法，也就是让胎儿早点入盆，早点生产的方法，是有效的
这些都是一些小的辅助方法，但一定要遵照医生的嘱咐来进行，一切都以安全为第一位
未央湖畔荷花
胎儿39周还没入盆，怎么办呢？
孕妈你好，你的迫切心情我能理解，不过胎儿39还没入盆，是属于正常情况的，不必过度忧心！ 如果胎头的双顶径达到产妇的盆腔入口以下，称为“胎头入盆”。当胎儿入盆时，不少孕妇常会感到腹部阵阵发紧和有坠痛感，觉得腹中的胎儿正在往下降。
入盆时间为孕36周到分娩阵痛到来之前，初产妇多在预产期的前两周入盆，而经产妇多在阵痛开始前入盆，有的宝宝入盆早，不到9个月就入盆了，有的宝宝入盆晚，生之前才入盆，入盆的早晚和生的时间没有关系，一般都是39周+出生，也有超过40周出生的，只要在37-42周出生都是正常。
孕妈你现在最需要做的就是按时去医院做产检，医生说胎儿各项指标没有问题就不要担心，瓜熟才能蒂落，孩子什么时候出生自然有他的时间，你急也不是办法。不要给自己太大压力，可以适当做一些有助于入盆的运动如散步、爬楼梯等，安心的等待宝宝吧。
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文海话育儿
孕39周胎儿还没入盆怎么办？
对于不少生过孩子的宝妈们，都知道在临产前，胎宝宝就会为自己的出生悄悄地提前做准备了，而这个准备的过程就叫“入盆”，入盆也是分娩的前奏和信号，肚子里的胎宝宝在告诉准妈妈，准备迎接本宝宝出来了哦。
一般来说，孕晚期胎儿入盆的时间大概会在36周--38周之间进行，按照这个正常的入盆时间，很多孕妈都会在入盆后感觉都各种迹象，首先就是呼吸一下子就通畅了很多、食欲大开、肚子的高度和位置会明显下降一点，而且小腹坠胀、小便的次数也变多了，这些迹象都是胎宝宝入盆之后孕妈的感受。但是不少孕妈表示，自己到了孕晚期39周了，胎宝宝还是迟迟不入盆，那么应该怎么办呢？
孕39周胎儿还没入盆怎么办？
如果到了孕39周胎宝宝还没入盆，建议各位准妈妈先不要过度担心和紧张，39周没有入盆可能并不会影响最后胎宝宝的顺利出生，虽然，不少的孕妈妈都是在36周-38周胎儿顺利入盆，但是也还有不少的孕妈要到39-40周的时候，胎儿才会完全入盆。
因此，建议这个时候各位喜欢长期坐着的准妈妈们应该要起来运动运动了，长期保持坐姿会影响胎儿入盆的。在孕后期的准妈妈们可以多去外面散散步（每次最多半个小时就要停下休息），准妈妈还可以在家做做舒缓瑜伽等，在孕后期临近预产期的时候还是没有入盆的话，可以多去走走楼梯（这个只是建议，如果要走，最好有人陪），坐着的时候尽量采取侧坐，让膝盖低于肚子的高度，这样才能更促进入盆哦。当然，也可以直接去医院产科咨询医生，听取医生的建议。
最后，希望各位孕妈妈到了孕晚期的时候，一定要时刻观察胎宝宝的动向，稍微有风吹草动，应该及时去医院检查，如果到了36周左右的时候，胎宝宝没有入盆，就应该密切注意了，如果胎宝宝长时间无法入盆，就要及时检查，做好应对措施，不能因为自己的马虎大意，给胎宝宝带来是伤害。
逗逗爸的生活日记
什么是入盆？
在妊娠晚期，胎儿以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势，使其头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔，这个过程就叫做入盆。胎儿入盆后，因为其身体的位置得到巩固，所以 ，孕妈通常会感到腹部有一阵下坠感，像要掉下来的样子，有些孕妈会不自觉地用手托住下腹部，以缓解下坠感。
同时，因为胎儿入盆下坠，压迫到膀胱的症状会更严重，导致孕妈尿频也更加明显，并伴随着腰酸腿痛等症状。但其实每个孕妈妈入盆的时间都不相同，特别是经产妇，有时会边入盆边分娩，所以39周还没有入盆是很正常的。
胎儿迟迟不入盆的常见原因有哪些？
1、羊水过多或者前置胎盘，都会影响胎宝宝入盆。羊水过多时，胎儿的活动范围较大，导致胎位异常而无法入盆。
2、胎儿过大，而孕妈骨盆狭窄等，胎儿就算想入盆也不得其门而入，影响胎儿入盆。有时侯孕妈肚子可能就会绷得比较紧，改变了胎宝宝头部和骨盆的角度，这种情况就是头盆不称，胎宝宝当然入盆困难。
3、孕妈因为工作，或是其它原因久坐不动，那你的宝宝的脑后部朝向你的脊椎骨，改变了有效的最佳入盆姿势，导致宝宝就很难入盆。
入盆就是为准备分娩做准备。如题描述孕39周胎儿还没入盆，这种情况属于正常现象，孕妈不必过度焦急。
孕妈应该积极的去配合医生查明不入盆的原因，在胎位正确的前提下，如果孕妈身体条件允许的话，可以适当的爬爬楼梯、散散步，下蹲等。这样对胎儿入盆是有一定帮助的。
胎儿不入盆，孕妈会怕影响宝宝的身体健康，这是人之常情。只要找到原因，如果临近预产期了胎儿还是不肯入盆，孕妈应该保持良好的心态，认真听从医生的指导。现在医学这么发达，能顺产固然好，实在不行还可以剖腹产，只要胎宝宝健康，都是天使宝宝。
懒妈妈的带娃生活
到了孕晚期，面对即将到来的分娩，孕妈妈难免有些焦虑情绪，会有很多不必要的担心。其实，孕程不一定会和书上写的或者朋友的过程完全一样，每个人都有自己的规律。
怀孕39周胎儿还没有入盆，也是非常有可能的，有的孕妈妈是边生边入盆，所以也不要过分担心。
入盆是怎么回事
胎儿入盆是指胎儿以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势，使其头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔，从而其身体的位置得到固定。胎儿入盆说明已经做好了出生的准备。
一般来说，胎儿在怀孕34周左右就开始入盆，但是入盆的早晚因人而异，不一定都会在固定的时间统一入盆，有的在37-38周才会入盆，有的则在分娩开始前才会入盆。即使胎儿早入盆，也不一定会提前分娩。
胎儿入盆以后，孕妈妈的肚子就会变成柚子的形状，下面比较大，有下坠感，走路都要抱着肚子，生怕会掉出来。另外，孕妈妈还会感觉尿频严重，甚至耻骨疼痛，宫缩次数也开始增加了。孕妈妈这时要做好准备，随时待产。
为什么39周还没有入盆
1、头盆不对称
如果孕妈妈的骨盆相对于胎儿的骨盆来说有些大，胎儿就不容易入盆。如果胎儿没有及时入盆，要怀疑这种可能性。一般来说身高不足150里面，穿34号鞋子或更小号的鞋子，孕妈妈的骨盆就会比较小，胎儿入盆就会困难。
2、经产妇
如果不是第一次怀孕，已经生育过一个孩子，入盆就会晚一些，这是因为经产妇子宫平滑肌过度身长、子宫平滑肌收缩时，作用于胎儿头的压力很小，不容易推动胎头下移入盆。经过一次分娩之后，骨性骨盆的结构也发生了轻微的变化。以上两个因素导致胎儿不能顺利入盆。
3、胎位不正
胎儿入盆是头部向下，如果胎位不正，胎儿的臀部向下或者横在妈妈的肚子里，胎儿的身体就无法进入孕妈妈的骨盆腔内。只要胎位不能纠正过来，就不会正常入盆，也无法正常顺产，一般要通过调整后才能入盆。
也有的胎儿是无原因的不入盆，太小合适、初产妇、胎位也正，可就是迟迟不入盆。这大概是因为胎儿没有做好出生的准备，或者因为孕妈妈运动太少、姿势不对造成的。如果是这种情况，非常正常，不会影响顺产。
孕39周胎儿还没入盆怎么办？
1、多运动
孕妈妈平时要注意多运动，不要总是坐着或者躺着。在家人的陪同下散散步、做一下下蹲的动作、爬楼梯，这些运动都可以刺激胎儿，胎儿会向宫口移动，加速胎儿入盆。
2、调整姿势
如果孕妈妈身体很好，腹部肌肉弹性好，可以放松腹部肌肉，尽量让腹部向前挺，帮助胎儿入盆。当孕妈妈坐着的时候，要注意向前倾斜，让膝盖低于臀部，有助于胎儿的背部转向孕妈妈的前面，向下移动而入盆。
如果胎儿入盆也不用焦虑，顺产最怕焦虑，焦虑可能会造成难产。了解了胎儿不入盆的原因，确定胎儿没有任何问题，是没有明确原因的不入盆，要放松，等着他他自己入盆。有的胎儿的确是一边生一边入盆的，不会影响分娩的顺利进行。
总之，胎儿入盆是一种自然现象，急不得、催不得，只能尽量用运动和姿势调整，实在不能顺利入盆只有耐心等待。分娩就是要坚定信心，胎儿一定不会让你失望的。
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