寶寶食慾不好時，不妨試試這樣做。
蓮藕中含有豐富的澱粉、植物蛋白質和鈣、鐵等多種礦物質，不僅能滿足寶寶生長髮育所需營養，還能增進食慾。
西蘭花營養豐富，含大量鈣、鐵、鉀、錳、鋅等礦物質，能為寶寶補充多種維生素。
時蔬搭配富含蛋白質的雞胸肉，更易消化吸收，一歲以下寶寶用蝦皮粉、香菇粉調味，輔食也照樣可以吃的有滋有味！
開始做菜咯
菜名：雞肉蓮藕餅
月齡：適合11M+寶寶
食材：雞胸肉100g、蓮藕100g、西蘭花兩朵、蝦皮粉、香菇粉、猴頭菇粉、亞麻籽油
製作步驟
1、備好食材
2、西蘭花焯水一分鐘切碎
3、蓮藕去皮切塊，雞胸肉切塊
4、雞肉、蓮藕、西蘭花放入輔食機
5、加入香菇粉、蝦皮粉調味
6、加入猴頭菇粉
7、倒入適量亞麻籽油，攪打成泥
8、鍋中倒油，小火正反面煎熟即可
9、完成~
我是育嬰師萌媽，大家有任何關於膳食平衡和科學餵養的問題都可以在底下留言“滴滴”我~
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