最近朋友圈流行著這樣一句很有意思的健康警句：忍一時乳腺增生，退一步暖巢囊腫，氣一陣甲狀腺結節。
每一句話都在暗示不良心情對健康的破壞力。但大家可能不知道的是，心情不好，還可能一時白癜風發。
這可不是嚇唬人的，據國際疾病數據統計，長時間心情不好和長期承受社會壓力，容易造成心裡障礙，從而誘發白癜風。而在白癜風的患者當中，因心理問題造成白癜風的病人佔了42%的比重。
所以長期心情壓抑、心情糟的朋友，愉悅點吧，保住咱的狗命要緊。
不過，說到白癜風，有很多人會說，這我知道的，反正我應該不會得，那你可就大錯特錯了。
因為稍有不慎，白癜風可能就會找上你
原因是除了人人都會有的壞心情容易導致白癜風，人人都會得的炎症也容易造成白癜風，特別是外傷後出現炎症的朋友們需要特別注意，有30%的白癜風患者都是因為外傷後炎症造成。
這說明什麼，說明稍有不慎，你就會入了白癜風的坑。
所以別看白癜風發病率沒有肺癌那麼高，但是絕對不能忽視。
那麼如何在白癜風早期發現端倪並確診？
1. 看皮膚是否有白點
白癜風早期都會出現局部白斑，一般呈淡白色，邊緣模糊不清，所以如果自己的身體忽然出現白斑，趕緊去醫院查一下。
2.長斑的地方瘙癢
白癜風早期，長白斑的地方會出現瘙癢、擴散，如果出現這2個問題，我們也應該高度重視。
3.早期皮膚篩查
不過很多時候，人們對於皮膚和身體的小變化並不會特別注意，因此也容易導致早期不能發現白癜風，所以最好的方法就是定期進行皮膚CT檢查，這樣可以在幫你在早期就發現白癜風。
如何預防白癜風？
1. 保持愉悅的心情
心情不好容易導致白癜風，所以我們在生活中，一定要做到情緒的開朗，儘量不要焦慮抑鬱，情緒波動太大。
2.避免皮膚炎症
生活中我們的皮膚容易出現這樣那樣的外傷，這個時候一定要及時處理消炎治療，不要經常否則容易造成色素脫失。
3.避用刺激性強的藥物
經常使用刺激性強的藥物也容易導致白癜風，所以要注意藥物的使用。
4.避免刺激皮膚
平時不要過度去搓洗皮膚，要穿寬鬆的衣服，避免對皮膚產生壓力和刺激，同時平時還要注意防曬。
閱讀更多 名醫在線網 的文章
