这懒人早餐我家最抢手,隔三差五就要吃,每次上桌孩子分分钟吃光。早餐的问题是很多家庭的“千古难题”,不仅仅是孩子不爱吃早餐,很多家长甚至都有不吃早餐的习惯,而且成年人工作压力也非常大,经常熬夜到很晚,早上还要早早起来给家人做早餐,他们的压力也很大。所以今天给大家分享一个快手早餐,食材都比较常见,而且可以提前一晚都准备好,第二天只要就几分钟就做好了,而且美味可口,轻轻松松解决大家早餐的苦恼。接下来就看看具体做法吧。
什锦肉蛋卷
By 髅小彬
配料:
韭菜 4根、白菜 1片、猪后腿肉 50克、鸡蛋 2个、小葱 1根、生抽 1勺、精盐 1/2匙
烹饪步骤:
1.小葱,韭菜和白菜分别切末
2.猪肉剁成肉馅
3.肉馅中加入葱末,韭菜末,白菜末,生抽和盐
4.搅拌均匀备用
5.鸡蛋打散
6.蛋液倒入平底锅中小火煎
7.蛋液底部凝固,但顶部还有少许蛋液时关火,把肉馅铺在蛋饼上,用勺子压实
8.把蛋饼卷起
9.蛋饼放在蒸笼上,上汽后转中小火蒸10分钟即可
烹饪小贴士:
1、煎蛋饼的时候如果表面有一些未凝固蛋液就关火放肉馅,肉馅会与蛋饼粘的更牢固些,做好后再切就没那么容易散开。2、鸡蛋买回家,放的时间长了,可以将其放在水中检测。倒一小盆清水,将鸡蛋放进水里,如果鸡蛋迅速沉底则说明是新鲜的蛋,漂浮在水面上的鸡蛋就不能吃了。3、另外,打开鸡蛋后,新鲜鸡蛋的蛋黄接近半圆形,有弹性,同时可以看到蛋白分成浓稀两部分,鸡蛋越新鲜,蛋白分界越明显。有人说蛋壳粗糙的鸡蛋更新鲜,从蛋壳的光滑程度不能判断鸡蛋是否新鲜。
大家希望在早晨吃到什么呢?
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