小梅半年前升級當媽了，生下一個白白胖胖的小夥子，初為人母心情激動無比，經常在朋友圈裡曬出她和孩子的日常生活。
不過最近，朋友圈卻很少見到她的蹤跡，因為她幾乎白天都是在補覺，剛滿半歲的兒子總是晚上頻繁的起夜、吃奶，關鍵是小傢伙吃完奶後很精神，根本不睡，小梅只能陪著孩子一起玩耍。
案例：
很多寶媽基本都經歷過，類似小梅這樣的事情，真是無奈，當媽真的很不容易。不過，也有些小寶寶特別的“體貼”大人，像個小大人似的，可以獨自解決自己的“溫飽問題”，小梅的表姐小霞家閨女就是其中一位。
小霞和老公是大學同學，兩人感情一直挺好，畢業後工作穩定了，就貸款在市裡買了房，由於經濟壓力大，兩人並沒有著急要孩子。
過了幾年，著急抱孫子的婆婆忍不住開始頻繁地打電話催促，小霞想著自己和老公都過了而立之年，工作也基本穩定了，是時候該要孩子了。
於是，夫妻二人便把生育下一代的重要事情提上了日程，小霞是位心細細膩的姑娘，沒幾天就制定好了一個健身計劃，後來就和老公一起認真執行著，每天早晨鍛鍊身體，日常飲食也特別的注意。
經過半年的備孕後，小霞懷孕了，婆婆聽說後特別高興，急忙從老家趕來伺候。孕期小霞也是一直保持著晨跑的好習慣，因為她認為這樣不僅對腹中的寶寶身體好，而且對自己也是好處多多，畢竟產後恢復也是一項艱鉅的任務。
終於，在全家人的期盼下，小霞生下了一名女嬰，婆婆是個開明的人，不像其他老人那樣重男輕女，月子期間照顧小霞和孩子特別周到。
後來老家有事，婆婆回去了，小霞也沒有因為獨自帶娃而手忙腳亂，她做事特別的有條理，孩子11個月大時，她就已經開始有意識地訓練孩子的獨立性，而且效果也非常好。
有一次白天收拾家務太累了，晚上吃完飯後，她和老公很快就進入了夢鄉，睡得很香。可是，小寶寶突然醒了，晚上睡不著自己趴在媽媽身上喝奶，這一畫面也被家中的監控拍到了。
小小寶寶這樣的行為，也被很多網友評價，“從小就這麼懂事”。其實週歲以內的小寶貝起夜吃奶的情況比較普遍，這是為什麼呢？
為什麼孩子會喝夜奶
原因：白天沒吃飽
小孩子生長髮育的速度很快，也愛玩鬧。有時候白天玩得開心太累了，吃奶時就會稍微吃點就睡著了，但是沒吃飽。寶媽看到寶寶睡了，就以為孩子吃飽了，其實並沒有。
整整一個晚上的時間，其實對於寶寶來說他們睡覺時身體發育得更快，所以過不了多長時間寶寶就會因為飢餓而醒來。
吃夜奶是很多寶寶都存在的一個現象，但是長期的吃夜奶對寶媽的影響很大，而且也不利於寶寶養成好的作息規律。所以還是要儘量減少，最好是可以戒掉夜奶 。
如何幫孩子戒掉夜奶
方法1： 晚上睡前讓寶寶吃飽
其實大一點的寶寶，已經有了一個相對規律的習慣了，他們可以適應白天玩耍，晚上休息。
可以在天氣好的時候，做好防範措施後，帶孩子外出逛逛，這樣可以讓孩子的旺盛的精力有地方發洩，晚上回到家睡前的哺乳，一定要讓孩子吃飽，這樣才可以足夠支撐寶寶一整個晚上的消耗。
當然，這也不是一時半刻就能做到的，需要寶媽和寶寶的共同努力。
方法2：幫助寶寶養成一個好的飲食習慣
寶寶和成人其實一樣，都需要養成一個好的飲食習慣，這樣的習慣一旦養成，對於大一點的寶寶來說，基本上晚上是不用起夜吃奶的。
所以，寶媽應該根據自己家寶寶的實際情況，有針對性地調整寶寶的飲食時間，最好可以做到定時定量。
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