疫問醫答·第八期
面對疫情，《生命時報》全新推出“疫問醫答”欄目，聚焦“新型冠狀病毒感染的肺炎疫情”，每天解答一個你最關心的問題。萬眾一心、眾志成城，打贏這場疫情防控戰！
“新型冠狀病毒可以通過接觸傳播”，最新版診療方案中的這條內容引起了大家的關注。
不少人疑惑：手機可能成為病毒載體嗎？超市買回的東西需要消毒嗎？沾染了感染期或潛伏期患者飛沫的物品，接觸了就會被傳染嗎？
《生命時報》（微信內搜索“LT0385”即可關注）邀請專家逐一解答你的困惑。
受訪專家
南方醫科大學南方醫院呼吸與危重症醫學科主任
蔡紹曦
近日，國家衛健委與國家中醫藥管理局公佈《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案（試行第四版）》，其中將病毒傳播途徑更新為：“經呼吸道飛沫傳播是主要的傳播途徑，亦可通過接觸傳播”。
1.接觸傳播都包括什麼？
接觸傳播：在密閉不通風的環境下，帶有病毒的飛沫沾染在物品表面，接觸汙染手後，再接觸口腔、鼻腔、眼睛等黏膜，導致感染。
這些物品主要有門把手、樓梯扶手、桌面、手機、玩具、筆記本電腦、公共空間檯面等。
2.新型冠狀病毒可以在空氣中存活嗎？
新型冠狀病毒脫離載體（如飛沫、唾液等）後在空氣中存活的時間是有限的，需要特定的環境才可在空氣中繼續生存。
但到目前為止，新型冠狀病毒離體後的具體存活時間還在研究中。
3.飛沫的近距離傳播距離是多少？
飛沫傳播是指病人咳嗽、噴嚏、說話所產生的飛沫，呼出的氣體近距離接觸，或者飛沫混合在空氣中形成氣溶膠，吸入後可導致感染。
飛沫傳播只有與傳染病源近距離（1～2米）接觸才可能實現，所以距離傳染源1～2米以外是相對安全的。
一般情況下，沒有外部條件（如風力）的幫助，飛沫噴射到兩米以外的可能性很小。
◆ 對於飛沫傳播來說，戴口罩是最好的防護措施。既可以防止感染者噴出含病毒的飛沫，也能阻擋別人的飛沫進入口鼻。
◆ 除了戴口罩以外，為了避免新型冠狀病毒的傳播，大家不要隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏時要注意用紙張或手肘遮擋。
4.接觸過沾染感染者飛沫的物品會被傳染嗎？
如果在短時間內，接觸了沾染感染者飛沫的物品，又揉了眼睛，存在被感染的可能性。
◆ 疫情期間，大家儘量減少不必要的外出行程，增加人際距離、避免在人群擁擠的環境久留。
5.從超市等公共場所採購的物品需要消毒嗎？
將從外買回來的物品外包裝進行清洗消毒（點擊獲取“居家消毒”具體方法），當然這是有益健康的。
但是在現實中，我們不可能對所有物品都進行消毒，在接觸病毒的風險和所採取措施之間要加以考慮，超市裡的物品被感染者飛沫汙染機率不是很大。
◆ 建議回家後，將外出穿過的衣服單獨放置，最重要的還是勤洗手，保證手部的清潔，不要隨意用髒手觸摸眼睛、口鼻等部位。
6.普通人日常防護需要戴手套嗎？
在醫院裡，醫務人員接觸患者，在接觸汙染物質的時候應該戴手套。但在一般情況下，不用專門戴手套，關鍵是要養成良好的日常習慣，勤洗手，不用髒手揉眼睛、摳鼻子。
7.普通人戴口罩需要一次一換嗎？
由於醫務人員要面對病人，以及進行一些與呼吸道分泌物密切接觸的操作，因此對不同防護級別口罩的規格、型號、使用時間有嚴格規定。
公眾戴口罩的更換頻次，要根據口罩的具體類型而定。一般口罩上有說明是一次性還是可以反覆使用的，同時要注意，若口罩出現明顯潮溼可能就需要更換了。
◆ 中國疾控中心副主任馮子健表示，若沒有發熱等症狀，正常人不必每個場所、每個情形都佩戴口罩。如果到公共場所，乘坐交通工具，建議戴口罩；如果獨處，沒有特別密集的人員接觸也可以不戴口罩。
8.手機使用頻率高，可能成為病毒載體嗎？
在公共場所使用手機時，如果使用的是自己的手機，也沒有外借他人，不會被感染；但若周圍有未戴口罩的感染者，手機上面沾染了其飛沫，使用者在接觸後又揉了眼睛，會存在感染的可能性。
◆ 如擔心手機攜帶病毒，可用酒精（75%的醫用酒精）噴灑手機，然後用乾淨的紙巾進行擦拭。
劃重點：
大家要重視疫情，也不要過於恐慌。做到戴口罩、勤洗手、不用髒手揉眼睛、嘴巴，就是防止感染的最好方式。
除此以外，大家還應做到：
◆ 與人接觸時，儘量保持1米以上的距離；
◆ 儘量避免到人群密集的地方，保持室內通風換氣；
◆ 保持合理作息，不熬夜，避免身體抵抗力下降；
◆ 密切關注發熱、咳嗽等症狀，及時就醫。
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