慢性咽炎有哪些食物不能吃？

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慢性咽炎有哪些食物不能吃？這就是飲食習慣因素吧！首先辛辣刺激食物，大家就問了，什麼辛辣刺激，比如蔥、大蒜、 韭菜、生薑、辣椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、花椒，它們大多是調味品，辛辣刺激食物最典型就是很多人喜歡的火鍋及燒烤！所以最好清淡飲食吧！其次就是菸酒刺激，如白酒、啤酒及雞尾酒，有很多慢性咽炎是由於胃酸反流至咽喉部，引起咽喉部慢性炎症，所以除了以上食物不能吃，也需要避免對胃不好食物，如生冷硬食物、甜食，需要低脂飲食及易消化食物，少量多餐飲食，避免睡前吃飯。

總而言之！引起慢性咽炎原因眾多，很多慢性咽炎不是單一個原因引起，首先養成良好生活習慣，合理膳食，鍛鍊身體，增強抵抗力。再明確主要原因，治療引起慢性咽炎的主要原因。

耳鼻喉科高醫生

慢性咽炎忌什麼食物呢，大家都知道患上慢性咽炎之後飲食需要一定的調整，但是具體瞭解的人卻不多，我們就來給大家介紹，慢性咽炎也是有飲食禁忌的，如果不注意飲食，會使患者吞嚥動作感到疼痛，加重慢性咽炎的炎症，那麼，慢性咽炎患者在飲食上不能吃什麼東西，下面看看以下慢性咽炎不能吃的食物吧!

慢性咽炎不能吃辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物如辣椒、蔥、蒜、胡椒、桂皮、洋蔥、咖喱等，慢性咽炎患者不宜食用，否則會對咽喉部位造成很大的刺激性，可導致咽部黏膜充血，加重咽部不適症狀。喜食辛辣刺激性食物還會引起慢性咽炎反覆發作。

慢性咽炎不能吃油膩、煎炸食物

慢性咽炎患者應該避免食用油膩、煎炸的食物，如油條、煎餅、油餅、炸雞翅、炸薯條、肥肉等，這些食物容易刺激咽喉黏膜，產生更多的痰液，而且還容易上火，造成慢性咽炎的炎症加重。

慢性咽炎不能吃過燙、過熱的食物

長期食用過燙過熱的食物，會引發慢性咽炎，因此慢性咽炎患者不能食用過燙過熱的食物，如熱湯、開水等，最好等食物溫後再食用，否則會對咽部造成極大的刺激，還會損傷咽喉黏膜，使得慢性咽炎症狀加劇。此外，過燙過熱的食物還會對胃內黏膜造成損害。

慢性咽炎不能吃過酸、過甜的食物

慢性咽炎不能吃過酸、過甜的食物，慢性咽炎患者吃酸性食物，如酸梅、酸橘子、檸檬、酸菜等，會使咽部的痰不易咳出，加重慢性咽炎的炎症；而過甜的食物，如甜味蛋糕、糖果、蜂蜜、奶油、煉乳等，也會刺激喉部粘膜，使炎症不易治癒，不利於早日恢復慢性咽炎。

慢性咽炎不能抽菸、喝酒

酒精本來對身體具有一定的刺激，如果慢性咽炎患者過量喝酒，尤其是飲烈性酒，會導致咽部黏膜充血，加重炎症。而且吸菸對咽部的危害非常大，所以有慢性咽炎的人必須戒菸。

慢性咽炎不能暴飲暴食

有慢性咽炎的患者不能暴飲暴食，吃東西不要太快，暴飲暴食會使胃腸功能紊亂，不利於消化和吸收，還會導致加重咽部的負擔，容易使慢性咽炎反覆發作。因此吃東西宜細嚼慢嚥，儘量選擇清淡易消化的食物。

慢性咽炎要避免咽喉部刺激

自我保健是抵禦慢性咽炎的關鍵，慢性咽炎患者注意不能用嗓過度，大聲喊叫、引吭高歌等，還需要改善工作和生活環境，避免粉塵及有害氣體的刺激，否則會對咽部造成很大的刺激，不利於咽炎的恢復，外出最好戴上口罩，防止吸入汙染的空氣。

齊齊教

慢性咽炎是咽部的黏膜上皮、黏膜下組織以及咽部淋巴組織發生的慢性炎症，常常是由急性咽炎反覆發作所導致的，典型的症狀包括喉嚨乾咳、喉嚨疼痛等。

慢性咽炎以及反覆發作的急性咽炎都與生活習慣，尤其是飲食習慣有密切的關聯。慢性咽炎最常見的病因當中就包括：吸菸、過度飲酒、刺激性食物以及有害氣體等。

因此，慢性咽炎的患者確實應該從飲食和生活習慣方面做出調整，這些調整包括：

• 戒菸；

  
  

• 限制飲酒；

• 避免食用過於生冷的食物；

• 避免食用溫度過高的食物；

• 減少食用油炸、油煎類的食物；

• 減少食用辛辣的刺激性食物；

• 減少食用過鹹的食物等。

除了飲食方面，在生活中，還應該避免導致咽喉乾燥和充血的情況發生，比如長時間過度發聲、唱歌；減少粉塵類物質的刺激；空氣汙染嚴重的天氣避免出門或使用口罩；積極治療鼻部、喉部以及口腔內的各類急慢性炎症疾病。

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根據我在臨床上的經驗，有慢性咽炎的人，一般的下列食物禁用，它們是:

1，酒類

2，辣椒

3，大蒜

4，大蔥

5，姜

6，胡椒

7，橘子

8，魚類，海鮮

9，油炸食品

10，芥末，芥末油

……等等！

以上是我給大家介紹了，慢性咽炎的食物禁用，供大家參考，不當之處，敬請大家斧正！感謝大家的關注，瞭解更多的醫學科普知識，或中醫養生知識，請點擊關注我的頭條號→【慶好中醫】，我會誠信為您服務！

慶好中醫

慢性咽炎是生活中常見的一種疾病，主要是發生在咽部粘膜和粘膜下的一個慢性炎症，主要是由於各種不良飲食習慣和刺激性食物，胃酸反流等導致。

慢性咽炎的臨床表現主要是咽喉部的不適，幹癢，異物感，噁心，乾嘔，咽喉的疼痛等。

要說慢性咽炎的患者哪些食物不能吃，小克認為以下的一些食物和行為都是需要慢性咽炎的患者去進行避免的：

1.辛辣刺激的食物：比如辣椒，大蒜，芥末油，生薑，胡椒，花椒等等，這些食物都會對咽喉造成一個慢性的刺激，導致咽炎的加重和反覆。

2.高糖，高脂肪的食物：有的人說含糖量高的食物對咽喉沒有什麼損傷啊，其實不然，進食過多的高糖和高脂肪食物會刺激胃酸的大量分泌，加劇了胃酸反流如咽喉的可能，所以高糖，高脂肪食物是咽炎患者需要避免的。尤其是像蜂蜜，橘子，酸奶，糖果，奶油，巧克力等。

3.抽菸和飲酒：菸草中含有很多的刺激性物質，不僅會對肺造成傷害，還可以導致咽喉的一個炎症發生，有很多的吸菸人群，清晨一起床就噁心，乾嘔就是因為菸草中的有害氣體損害所導致。而酒也是具有刺激性的，尤其是一些烈性的白酒等，可以造成咽炎的加重。

以上就是小克的觀點，歡迎各位提問和補充，關注小克，瞭解更多健康知識。

小克大夫

在我們身邊，慢性咽炎的病人不在少數，甚至包括我們自己醫務人員本身。慢性咽炎病因複雜，經驗告訴我，大部分都是和自己平時的生活習慣和生活方式有關。

平時日常生活中，我們可以通過改善我們的飲食來調理我們的咽炎，控制我們的慾望，減少刺激咽部黏膜，從而可以控制咽炎的發作，對於咽炎，一定要忌口，特別是發作期間除了規律服藥，飲食上也要忌口。

1、刺激性的食物：如辛辣酸生冷的食物，這是咽炎患者的大忌，比如麻辣香鍋、乾鍋、螺螄粉及冰激凌等，這些東西吃的那一刻是很過癮，它會刺激人的舌苔，唾液分泌增多，使體內產生多巴胺，給人一種很舒服的感覺，但是過後對咽部的損害最大，會使咽炎的症狀加重。

2、煎炸油膩食物：比如油條、麻團、餅乾、燒烤等，這些東西會刺激咽部黏膜，產生痰液，引起咽異物感或咽痛，一吃一個準，因此咽炎患者少吃或者不吃，特別是咽炎發作期間禁吃。

3、在咽炎發作期間，大蒜、醬油、酸甜食、海鮮等最好不要吃，還有醃製食物，吃了會促使咽炎發作或者加重。

很多咽炎患者改善飲食後，咽炎得到很大控制，但是也不是說咽炎什麼都不能吃，也要因人而異，尤其是在咽炎發作期間，一定要忌口。平時日常可以通過喝蜂蜜、羅漢果茶、茉莉花茶、綠茶等來潤喉，防止咽炎的復發，平時多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素，積極鍛鍊身體，提高自身免疫力，遠離疾病。

★本文由五官科醫師編寫，若有幫助，請點贊支持！

胃腸肝膽外科曾醫生

引起慢性咽炎原因眾多，很多慢性咽炎不是單一個原因引起，首先養成良好生活習慣，合理膳食，鍛鍊身體，增強抵抗力。再明確主要原因，治療引起慢性咽炎的主要原因。

笙歌.

病在胃炎了要標兼治

認識別

慢性咽炎為咽部黏膜以及黏膜下組織所產生的慢性炎症，主要患病的人群基本上都是成年人，表現為咽喉的異物感、咽乾、咽疼、咽癢，由於咽部是人體呼吸以及消化共用的通道。

所以也是我們機體接觸各種不良刺激最多的一個部位。但是由於各種的不良刺激、局部的微生物感染、過敏的反應、周圍器官的炎性疾病、飲食的習慣以及特殊工作等等，或許都可以引起黏膜炎性的反應。