淺笑安然556699
第一,少吃辛辣,油膩的食品,這點很重要,每次吃點油膩的東西后,小編都會咳嗽,嘔吐，嗓子癢的不行，同時治療咽炎飲食清淡是很重要的一點.
第二,多吃水果蔬菜粗糧等,這些很重要,每次吃完飯後，咽部不會有嘔吐刺激感了，讀者可以日後試試,效果很明顯,吃兩天就能感到嗓子變舒服。
第三,喝茶,這個茶當然是藥茶了,胖大海,甘草,羅漢果,金銀花,綠茶,平時喝茶的時候這幾種中藥配合著當茶喝,對清肺利咽很有幫助.
第四,八仙果,神藥啊,平時看電視或者上班的時候,含一塊八仙果,幾天後你就可以感到神奇的效果了.
第五,這點其實很多人忽略,很多男人,有吐痰的習慣 ,最好就是將鼻涕從鼻子裡噴出來,這樣比較衛生.
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咽炎引起的聲音嘶啞，主要還是因為病毒或者細菌侵及喉室黏膜，導致喉室的充血水腫，才出現的聲音嘶啞。還有一少部分是因為病毒或者細菌侵及聲帶，導致喉返神經出現麻痺，此時會導致聲帶麻痺引起的聲音嘶啞。
最有效的緩解方法就是做霧化吸入。可以口服黃氏響聲丸或者是金嗓散結丸，可以有效緩解聲帶水腫。多次用鹽水漱喉也有很好的效果，可以起到消炎、殺菌的作用，減輕咽喉部的炎症，注意鹽水要到達咽喉部，並停留幾秒，對於咽炎所致的咳嗽有痰症狀也能快速緩解。
平時生活中，注意飲食調配，不吃辛辣刺激、生冷、酸、烤、炸、飲料等食物，飲食應以清淡為主。不要抽菸喝酒，要保護聲帶，勿嬉鬧用嗓過度，勿嘶喊，引起聲音再度嘶啞。生活要有規律，注意休息，不要熬夜，要積極鍛鍊身體，增強體質，避免因身體不適引起聲音嘶啞現象。
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注療聲音嘶啞的藥物很多，西藥有華素片，金嗓子喉片。中藥外感風寒者用荊芥湯。風熱內盛者用百合湯。食療用醋拌銀耳：將白木耳泡脹，先用沸水燙過，再用涼開水漂洗加醋拌吃，每曰二次，食量不限，2日後即可好轉。薄荷菊花各6克泡茶飲，每日1劑。食醋100mL加雞蛋1個，雞蛋煮熟後剝掉蛋殼再煮十分鐘，將蛋同醋一起服用，一般一次即愈。
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咽炎一般跟陰虛內熱有關，不要去吃抗生素，或者藍芩口服液這一類的藥，除非是急性咽炎，可以含點西洋參這些滋陰清熱生津止渴的，這裡清熱清的是虛熱，桔梗麥冬玄參這一類的中藥泡水喝也行，平時要注意預防感冒
