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南京醫科大學王立新教授
現在正值乾燥的天氣，這樣的天氣對我們的咽喉部位有很大的傷害，稍微不注意便會損害咽炎部位的健康，導致咽炎常見疾病的發生。為了防止這類疾病的產生，在生活中，我們一定要多加防範，瞭解之類的相關知識，有效預防咽炎疾病。
慢性咽炎患者的症狀多種多樣，不同患者的症狀不盡相同。主要症狀有咽乾、咽部不適感、異物感、癢感、灼熱感，還可有咽部微痛。吞嚥疼痛，急性發作期間咽痛可能較為劇烈；部分病人還可能出現晨起刺激性咳嗽，早上起床或刷牙是特別明顯，伴噁心。
患上慢性咽炎的主要原因：
2、吃麻辣食物：辛辣食物對咽炎患者絕對是大忌，不僅刺激口腔，還會使咽部黏膜常處於充血狀態，加重咽部不適症狀。另外，進食過快，食物未經細嚼就吞嚥，粗糙的食團會使咽部負擔加重，炎症難以消除。
3、生活不規律：過度疲勞、精神緊張、晚睡遲起也會使咽炎遷延不愈。因為，這些因素會破壞體內正常調節機制，使身體抗病能力下降，咽炎自然不容易好。
4、粉塵伴身邊：除生活中常見的花粉、煤塵，還有一個藏在辦公室的隱形殺手，打印機、傳真機、複印機也在不斷釋放著粉塵，長時間吸入會刺激呼吸道，引起咽炎。
咽炎患者要多吃這4種食物
1、冬瓜
性味甘淡微寒，歸肺大腸和膀胱經，有清熱化痰，利水解毒的功效。需要注意的是：冬瓜性寒，久病體弱或身體陽氣不足的人（尤其是怕吃生冷寒涼食物的人）應少吃冬瓜。
2、楊梅
楊梅含有多種有機酸，生食可生津潤燥。對咽喉腫痛，產生幹癢咳嗽有一定緩和作用。
3、花生米
花生米炒或煮熟、每日吃、不間斷、痊癒後停用。潤肺、化痰、老年慢性支氣管炎。注：有虛火實熱症者勿食。
4、櫻桃
櫻桃即是食物也是中藥。櫻桃的果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養護之功。富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。
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中國藥科大學翟子剛教授
很多人喉嚨不舒服就說自己咽炎犯了，然後隨便吃藥了事。其實，咽炎並不是一種單一的疾病，而是許多疾病的症狀之一。天氣熱上火嗓子疼，天氣冷了乾燥咳嗽，感冒了嗓子疼，空氣不好嗓子也不舒服……我們把喉嚨不舒服統稱為咽炎，但隱藏其下的病因繁多，不能一概而論。如果不能夠對症下藥，有可能小問題拖成大麻煩。
咽炎的症狀有哪些？
其實咽炎的症狀因為掩藏之下的原因不同會有不同的表現。就普通感冒或流感引起的咽炎來說，除了喉嚨痛、乾燥和刺癢，還會出現以下症狀：
打噴嚏、流鼻涕、頭痛、咳嗽、疲憊、身體痛、發冷、發燒（一般感冒伴隨著低燒，流感伴隨著高燒）。
慢性咽炎是怎麼一回事？
不論細菌還是病毒感染，病治好了，咽炎也就治好了。有的人卻長期感到喉嚨不適，十分困擾，認為是患上了所謂的慢性咽炎，這又是怎麼一回事呢？除了感染，過敏、環境汙染、吸菸、胃反流、咽喉部腫瘤等也有可能引起咽炎或者說喉嚨痛。只要這些因素長期存在，喉嚨痛就會一直持續，不論吃多少消炎藥、止痛藥都不管用。因此，如果長期感到喉嚨不適，應該在醫生的幫助下找出原因，而不是得過且過，聽之任之。
咽炎都有哪幾種？
還有咽炎會引發扁桃體發炎，但很多人並不瞭解扁桃體到底是什麼器官，扁桃體反覆感染髮炎的患者，對於扁桃體該不該切也有諸多疑問。除了這些喉嚨本身的問題，還有其他疾病或者因素也會導致咽炎或者喉嚨痛，所以很多時候，不能“頭痛醫頭，腳痛醫腳”，還需尋找那些看起來不太相關的根本原因。
1.蜂蜜茶
取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置於杯中，用沸水泡茶，涼後加蜂蜜攪勻，每隔半小時，用此溶液漱口並嚥下，見效後連用3日。
2.蜂蜜藕汁
取鮮藕、蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜調勻飲服，每日1次，連服數日。
3.羅漢果飲
羅漢果9克，天冬15克，柿霜3克。先將上三者分別洗淨，放入杯中，用沸水泡服。每日1次，代茶頻飲。本方具有養陰潤咽的作用，適用於慢性咽炎偏於腎陰虛者。
4.綠茶蜂蜜飲
綠茶5克，蜂蜜適量。將綠茶置杯中，衝入沸水，加入蜂蜜飲服，每日1劑。可清熱利咽，潤肺生津。
5.百合香蕉汁
百合15克、香蕉2枚、冰糖適量，加水同燉，飲汁食香蕉。
6.鴨蛋豆漿飲
豆漿250毫升煮沸、鴨蛋一個調衝，加冰糖適量飲用，每日一次，連服數日。
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北京中醫藥大學王勝利教授
每到了冬天氣溫就會驟然下降，空氣溼度也變低，這是呼吸道疾病的多發季節。尤其是一些慢性的呼吸道疾病，比如說慢性咽炎。因為職業、空氣質量的影響，慢性咽炎的發病率越來越高，今天我們就來聊聊慢性咽炎。
咽炎，作為現在都市人的常見慢性疾病，大部分的人都會擁有這個毛病，經常覺得自己的喉嚨裡面有一口老痰，或者是隨便吃點熱氣的東西，亦或是天氣的變化，喉嚨就會開始痛，這些都是咽炎的表現和症狀，咽炎犯起來並不可怕，可怕的是咽炎太容易感染，其他的病菌，也就是說容易招惹感冒或者是其他的疾病，
慢性咽炎易患人群：
1、長期吸菸、喝酒多，經常刺激咽部的人。
2、咽喉部有病史，如鼻炎、鼻竇炎的人，容易使咽部受感染導致慢性咽炎。
3、常處於粉塵多、有刺激性的異味的工作環境的人，容易得慢性咽炎。
4、免疫力下降時也容易得慢性咽炎，如糖尿病人、心血管病人發病明顯高於正常人群。
5、少數頸椎病也會引起慢性咽炎，頸椎骨質增生後，壓迫神經，也可能直接或間接刺激咽部而引起發炎症狀。
6、乾咳一兩個月不見好的人，很可能由於呼吸道過敏引發慢性咽炎。
慢性咽炎的預防
1、注意多喝水：水是滋潤我們喉嚨最好的溼潤劑，它自然而清純。不要讓自己感到口渴時才想到去喝水，應該養成定時喝水的好習慣，這對於保護我們喉嚨是相當重要的。
2、消除鼻塞：如果你的鼻子塞住了，毫無疑問，你會用嘴巴呼吸，這樣就會使得喉嚨乾燥，刺激咽喉。使用去充血劑可以減少鼻腔的腫脹，你可以再次用鼻子呼吸，從而去除咽喉的疼痛。
3、消除鏈球菌感染：儘管咽喉鏈球菌感染很常見，但很難診斷，如果不消除咽喉鏈球菌感染的話，會對心臟有危險。
4、剛買回來的牙刷，不要馬上使用：一是由於毛刷比較硬易傷著牙齦組織，二是由於新買的牙刷並不一定十分的乾淨，可能含有大量細菌和有毒物質，所以這時需要先用開水燙5分鐘或者用酒精進行消毒。
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您好！孩子是乾咳，還是有痰的？痰是什麼顏色？孩子8歲的話，可以試試我的這個方法，注意在刮肺經的時候要輕柔，不可用力過大。若有白痰，可能跟寒溼有關，建議用姜，給孩子泡澡或跑腳，儘早將寒溼排出。泡完以後注意要保暖。若還有疑問可以跟我聯繫，我會盡快為您解答的。
我以自身患慢性咽炎十幾年親身感受，跟您分享我十幾年跟這個病患折磨的經歷，後來又是怎麼樣從這折磨的惡夢中解放出來的？
那一段經歷真的是痛苦不堪的，14歲那年，上高中寄宿在學校，父母不在身邊，什麼都要靠自己。有一天早上起來覺得嗓子有點痛，沒太在意，覺得過兩天就會好的，沒想到等一等，不但沒好轉還更痛了，痛到吃飯都難以下嚥了，於是跟老師請了病假去看醫生。醫生看過說我是慢性咽炎，他給我開了兩天的消炎針+消炎藥，兩天下來，卻更嚴重了，口水都咽不下去了，更別說吃東西了，吃東西就同上刑沒什麼區別，我這樣說一點也沒誇大其詞，確實就是我當時的切身感受。如果有過這種體驗的朋友必能同意我的說法。
後來才知道這個經歷只是後來慢慢十幾年的一個開始，每到換季或是飲食稍不注意這個“妖魔般”的咽炎就會跳出來，慢慢的折磨我，一年少說也來個三四次嚴重的，每次都必需輸液加消炎藥，不然越挺越嚴重。讓人不勝其煩，無法擺脫。
隨著慢慢長大，體質卻沒有變好，反而越來越差，那時我想不明白，為什麼別人生一點小病可以自愈，我卻越脫越嚴重，為什麼吃的藥打的針一次比一次多，我的身體素質還越來越差，我想不明白，看不懂。但是人總有走運的時候，在我很迷茫很苦惱的時候，接觸到了中醫，老師當時講課就講到所有呼吸道的問題都與我們的肺臟有關，都可以通過刺激肺經減輕症狀，之後跟著老師學習了實操。中醫提倡“不治已病治未病”。
學習了中醫以後，我的病患經歷改寫了，再也不是被動挨打，而是自己可以做主，積極的處理了，簡直就是屢試不爽。而且我用此方法也幫助了很多和我有緣的人。方法非常的簡單，每個人都可以學起來，真是要驚歎老祖宗太了不起了！我很後悔沒能早點接觸中醫，沒能早點幫助自己和身邊的人。
此法適用的症狀：嗓子不舒服，嗓子癢痛，或者我們常說的上火，或者鼻涕帶血等
方法分享給大家：用八到十個蔥頭（小蔥就可以）的蔥白切小加2碗水煮成大半碗喝掉，每天早中晚三次，如果嚴重的話可以刮一刮肺經，出痧即可。輕微症狀一兩天好轉，嚴重點的三至五天好轉。
好東西跟大家分享！希望對您有幫助！
智慧中醫
我不是醫生，只是一位半道學習松筋療法的“理療師”，在說說我曾經處理過的一位案例，歡迎大家評論交流。
原始點YS
小熊貓媽育兒成長記
可以試試經常給孩子喝檸檬水，檸檬水加一點點鹽，是可以有效緩解慢性咽炎的。方法：新鮮檸檬洗淨，切成薄片冰凍保存起來（冰凍保存雖然不夠新鮮，但是經濟實惠，一個檸檬可以喝好久），每天早上放一片進稍熱一點的溫開水中，加一點點鹽，等溫度合適了就喝。簡單操作，效果明顯，而且還能有效預防感冒，我經常這樣做。希望對你有幫助。
芝媽開花
你好，首先澄清一下，我不是什麼專家，和你一樣都是普通老百姓，不想講一些大道理，只說一些切身的生活經驗：我的兒子10歲，孩子小的時候免疫力比較差，嗓子不舒服、發燒感冒，時間長了不注意恢復慢慢就會發展成慢性咽炎，今年冬天下了兩場大雪，我的兒子也總是咳嗽，我就給他熬了梨水，也燒過甘蔗，熬過荸薺水，還有蓮菜蘿蔔水（這是一箇中醫教的），千萬不要吃涼的東西，一點也不能吃，注意脖子保暖，最好圍一個圍巾。下雪的幾天，我也咳嗽，還有點燒，之後就是黃痰、黃鼻涕，我就買了些魚腥草（味道一般人受不了）泡水，喝了幾天，效果還不錯，慢慢輕了些，平時可以喝一些山楂百合冰糖泡水，對心肺都很好。
希望我的回答對你有所幫助。
靈魂修煉者
可以給孩子喝點金銀花，每天堅持喝點。還要儘量避免孩子感冒，因為感冒咽炎會加重，甚至誘發扁桃體發炎。在飲食上也要注意少吃刺激性的食物，還有甜食也要少吃。
