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对于感情来讲，选择断绝联系远远比选择藕断丝连来的更加的冷漠，当一个女人她真正决定结束一段感情之时，心理没有了所思所想，大脑中也不在过多惆怅，那么这段感情也就真正意味着结束了。

如果说感情已经走到了这般田地，我的建议是倒不如各自安好，以免在藕断丝连中伤了自己，最后还后知后觉的乞求原谅，这种状况，或许才是最大的悲。

认清一段感情什么是彻底走散

一段感情，从两个人相爱的状态到别离，中间可以说隔着很长很长的时间线，在这一段时间内，可以说都是有挽回余地的希望，但如果到了彻底的别离，到了一方把另一方所有的联系方式都删除，那么这种程度的感情除非是一方回心转意，否则并无它法了。

认清什么是还有余地，什么是彻底走散

首先，对于这两种状态需要区分的是：还爱吗三个字，如果不爱了，自然是彻底走散，如果还有爱，那么无疑是还有余地。

其次，则是：还想爱吗四个字，这里区分的是想爱还是不想爱？关键并不在于还爱不爱，因为一个人如果不想爱了，哪怕内心还有爱，也注定难走到一起，而如果还想维系着这段感情，哪怕没有爱了，我相信也一定可以重新培养彼此之间的感情。

最后，则是

所以综合来区分的话，通过这三点，三个、四个、五个字，就可以很好的认清一段感情究竟还有没有余地？

断绝联系还能否再爱

断绝联系，虽然并没有表明她心里还有没有这段感情，但可以表明的是她不想爱了，或者这段感情对于她来讲不能再继续了，那么，得出的结论无疑是彻底走散为好。

当然，我并不否定这种状态下的感情能否重新萌芽，但对于大部分感情来讲，与其去等待这虚无缥缈的放下彼此之间的芥蒂再爱，倒不如重新去追寻，重新开始新的生活，最后，选择权在于自身，无论我写的在理还是不在理，终究只是一个意见，指导一个建议，做出决定的，还是在于感情中实际体验的自身。

感情，世界上最奇妙的东西，追寻一段感情，哪怕是同一个人，也必然会得出不同的体验，而这就是感情，没有办法去揣测，也没有办法去断言。

感谢关注［情感小沐柯］，给你有温度、有启迪的情感疏导。图片来自网络，侵删

情感小沐柯

爱，不是那么容易就可以放弃的。建议努力挽回一下，因为你真的爱她，错过了，就算找了下一个你也觉得有遗憾。

我是女性，你想要挽回女性，还是听听我们的建议。

首先你要清楚她和你分开的原因态度。她有了新的伴侣；她觉得你条件配不上她，看不起你；她觉得你们三观不合，一起生活很别扭。如果是这三个原因不用挽回了，收拾心情重新上路吧。

她没有因为这三个理由离开你，那可能就是误会生气伤心了。挽回一下吧，不要留有遗憾。

第一，进展要慢，不要着急，也不可以断联个两三天。女人不能让她自己冷静，她会慢慢想通，没你挺好的，一个礼拜你就没戏了。你可以每天发信息问候关心她，不要打扰到她工作生活。

第二，想见面征求她的同意，千万不要强行出现在她面前。比如跑人家楼下等着，不来见我我就如何如何。这个一下子分就扣没了。如果她在聊天中慢慢热络起来了，你可以带点小礼物吃的去送给她，告诉她给她就走，至于见面之后你会不会走，那就看情况了。

第三，猜猜她为什么生你的气要分开，把你能想到的说五六种。她觉得你重视她，也就消气了。吵架的原因一定要慢慢了解，两个人相处要好好了解对方的底线。

第四点最关键，不要当舔狗。你的关怀是贴心的，缓慢自然的。千万不要人家不要还硬塞，别说你没了她就不行。挽回一个月了，人家无动于衷的话，就放手吧。

卿眸欲语

两个深爱的人，对方切断了和自己的所有联系方式，另外一方是非常难过，很痛苦的，另外一方不想发展双方的关系，主动切断联系，这友很多种原因。

A，另外有人了，不想再搭理你。

B，你你们产生矛盾了，是故意失联。

C，外界的阻力太大，对方不得不放弃。

D，对方有过错，不想再继续了。

小A女和男朋友谈了有半年，双方情投意合，己到谈婚论嫁的地步，但是，小A女，最近认识了个男一个男人，条件比她男朋友好得多，那个男人展开了猛烈的攻势，小A女权衡各自的条件，觉得另外一个男人更值得自己去追求，果然向男朋友提出来分手，而且没有任何理由。

在这种情况下，男朋友想挽回是不可能的，喜新厌旧，不仅是男人，女人也同样有，她已经厌倦了双方的感情，另外一个男人外在条件更优越，那为什么不选择更好的呢？在这种情况下，果断放弃，才是最好的办法，任何方式也挽不回一个变心的女人的心。

B女和男朋友谈了也有一段时间，感情的发展总是不那么顺利，有时甜蜜，有时会产生矛盾。产生矛盾时，B女就删除男朋友的一切联系方式，拉黑他，不理他了，男朋友很爱她，最后想方设法找到她，又是哄，又是道歉，又是认错，终于哄得美人一笑，她们又和好了。

B女太任性，动不动就分手，男朋友心太软，舍不得放下，他们虽然断了，最后又好了，一把钥匙开一把锁，真的很有道理，如果遇到另外一个男人，他们可能永远就拜拜了。

D女虽然也爱男方，但是家长反对，条件没有女方好，没有门当户对，又是异地恋，他们在上大学相识。女方父母不能忍受唯一的女儿远嫁，下个最后通牒，如果不断绝联系，就断绝父母关系。

她是一个孝女，最后不得不听从父母，和心爱的人断了联系。这才是最让人难受的，爱的人却无法得到，痛苦要很久才能缓解，既然不可能，那就斩断情丝吧，再想也是多余的。

D女在和男朋友谈恋爱期间，又和其他男人眉来眼去，让男朋友无法忍受，果断分手。

爱情是排他性的，也是唯一的，感情是不能玩弄的，既然心己许恋人，对其他男人就应该拒绝。可她不拒绝，不主动，来者不拒，没有哪个男朋友能接受，最后分手是肯定的。

总之，一句话，两个人真的爱的足够深，对方不可能真的分手，外界阻力再大，也无法破坏他们之间的爱情，要根据不同的情况，采取不同的办法，有的可以挽回，有的无法挽回，还有一些根本没有挽回的价值。

风夜火烛

你好亲，很开心回答你的问题

如果我是一个男人，当我深爱的女人，选择和我断绝联系的时候，应该怎么办？

对于一个男人而言，如果认真投入一段感情，如果那个自己深爱的女人离开了，无疑是痛苦的，如果深爱的女人选择离开自己，需要很长一段时间才能修复自己的伤疤，甚至最长需要三五年时间才能彻底修复自己的伤疤

如果我是一个男人，当我深爱的女人选择和我断绝联系，离开我

或许因为我让她失望了，我拼命努力赚钱，却始终给不了她好生活

或者我拼命赚钱，而很少陪她，她攒够了失望，于是选择离开我

当然，也不排除，自己深爱的女人，因为我经济实力一般，或者太贫寒，而遇见了有钱男人而选择离开我

如果我深爱的女人，选择离开我，和我断绝所有联系

那么，首先我会拼命挽回，也许我哀求她的样子很卑微，但是在爱情中，本来爱得更投入更深陷的一方本来是卑微的

如果她执意离开，她铁了心离开我，那么，我愿意放她走

放她走，并不是我不再爱她，因为执意留住一个心不在我这里的人，已经没有意义，强留住她的人，留不住她的心，而强扭的瓜不甜

电视剧《平凡的世界》，李向前，娶了不爱自己的女人田润叶

婚后的生活并不幸福，田润叶整死都不愿意和李向前同床，同处一个房间，两个人却分床睡

甚至李向前离家出走，出门散心的那几天，满心期待润叶等他回家，结果田润叶还是不闻不问，甚至李向前回家的那一刻，家里也没人等他回家

所以，强扭的瓜不甜，不爱你的人，你把她强留在你身边，同样没意义

所以还不如洒脱地放她走，也放过你自己吧

自己大学期间，同学，女生，本来女生很优秀，后来被一个男生死缠烂打地追求

女孩只能无奈勉强答应，结果交往之后，男生的毛病层出不穷

一起吃饭时，男孩无休止地对服务员破口大骂，甚至大声命令服务员

而且男孩不求上进，天天逃课，打架，甚至废寝忘食地上网，过着颓废堕落的生活

女孩受不了男孩的各种毛病，于是提出分手

分手之后男孩扬言说要纠缠女孩一辈子

于是经常给女孩发骚扰短信，打骚扰电话，女孩从来不回复，男孩还在QQ上质问女孩为什么不理自己，是不是有了别的男人

女孩反感至极，然后删除了男孩，结果男孩还是想方设法地给女孩打骚扰电话

其实个人拙见，上文中的男孩，不断骚扰前女友，是没有必要的

骚扰前女友，纠缠前女友，不仅显得自己很闲，而且还给女孩留下坏印象

所以如果是我的话，深爱的女人选择离开我，我宁愿放手，不再打扰她的生活，祝她幸福，同时也给她留下绅士的好印象

从此以后我会注意努力生活，努力工作，时间冲淡一切，如果某一天在街上遇见她，希望看见她幸福，开心的模样。回答完毕

小悦情感杂谈

一段感情走到最后无非就是两种结果，一是在一起，二是分手。深爱的女人选择和你断联，说明她主动选择了放手，作为当事人的你首先要考虑一个问题：

这段感情还有挽回的余地吗？

如果只是单纯的情侣之间吵个架，耍个小脾气，不涉及到其他原则问题，那就给对方几天的冷静期，期间也想一下自己是不是也有做的不好的地方。然后可以尝试通过其他方式联系女方，在征得对方同意的情况下见面，俗话说“见面三分情”，不管之前在电话或者微信里说的多么绝情，一见面肯定心软了。这种情况下，尝试着挽回一下，不留遗憾。

如果感情真的走到了尽头怎么办？

如果两人三观不合，再一起很累，或者对方有了新的交往对象，那这段感情就没有挽回的必要了。确切的说，此刻你失恋了，应该怎么做呢？

1.保持冷静，不消极不冲动，让心平静下来

先冷静下来不要去想她，也不要想原因，因为这样只会加重心理负担。千万不要借酒消愁，这样做是没用的，反而让自己更痛苦。感情不是说忘记就忘记的，这是需要时间的，所以给自己一点时间，不着急，慢慢来，这一切没有你想的那么糟。

2.适当转移注意力，找朋友倾诉

失恋后心理会比较难受，感觉心里空落落的，所以尽量不要一个人呆着，多出去走走，约知心好友聊聊天，把心中的苦闷说出来也会好很多。

3.不再对她抱有期望，是自己充实起来

在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或理念形成并得以巩固需要21天的时间，爱情也一样，熬过了21天就形成了习惯，习惯了没有她的日子，一个人也挺好。既然分手了就不要在对她有任何的想法和期待，利用接下来的时间让自己变得忙碌充实起来，可以旅行、健身、学习等等。

4.切记不能当舔狗

无论男女千万不要勉强自己或者勉强对方和自己在一起。不爱了就别强求，死乞白赖的挽留对方，只会让对方更看不起你。卑微换不来爱情，只会换来伤害。爱过就足以。

一段感情也有它的生命周期，从开始到到结束，我们要做的是认真和它告别，既不盲目自信，也不盲目悲观，属于你的别人抢也抢不走。

曾海柔

没有突然的决定

没有冷不丁的分手

所有的一切

都是在

深夜的权衡

细节的对比

若干次的决心后

所做的

既然提出分手

那就

绅士的同意

微笑着放手

即使你

再痛再疼

强扭的瓜不甜

尤其是对于男士

让自己忙碌点

让自己充实点

让自己努力点

让自己强大点

让自己成功点

让自己优秀点

你会发现

高一个台阶上

优秀的女士多的是

加油

朋友

就酱

Hz如是说

情侣之间断联，为什么会断联呢？

三个原因：一是一方在赌气，需要冷静期；二是工作繁忙，没有时间；三是遇到问题了，需要独处。但是适当的断联，反而会加深双方的亲密感，更能抓住对方的心呢。

当你的深爱的女人和你断联时，不要慌，积极的去面对，女生也很期待重新联系后男生的态度呢，你需要这么做：

1、积极反思

当你深爱的女人和你断联后，积极思考一下你们断联的原因，是不是惹她不开心了，如果是，那么问题的根源在哪里，怎么解决这个问题，以免重蹈覆辙。

当你们重新联系后，女生发现你的变化，会觉得你很重视她，重视这段感情，更加爱你呢。

2、不要打扰

情侣之间断联的时候，不要总是去到扰对方，现在人的生活压力都很大，都是需要自己的时间，去做自己想做的事情，等对方忙完了，事情想清楚了，就会回来找你了，如果你频繁联系，反而会适得其反呢。

你get了吗？

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会飞的小鱼鱼鱼鱼鱼儿

前言：

人生总会面临悲欢离合，乱我心者，昨日之事不可留。

很多时候，明明很爱一个人，却不能一起相伴到老，是一个人一生最难以割舍的记忆。可我们总不能用自己的方式去改变别人对你的态度。

那么，当你深爱的女人选择和你断联的时候，你应该怎么做呢？

【1】试着继续

面对爱情，我们都会想尽办法去挽留，毕竟自己用心爱过。突然割舍，无疑是对自己的残忍。

假如对方跟你断联，不妨试着继续做一次最后的挽留。即使不爱了，也要给自己内心一个交代。

如果对方执意断联，那也是对这段感情的一种愉快的结束。这样以来，自己可以不必再为这段感情耿耿于怀。

【2】果断放弃

有句话说的好

“强扭的瓜不甜”，如果真的有缘无份，不妨退一步，好好整理一下自己。

这就是所谓的：放过别人，也放过自己。

当你放过了一切，你将重新看到新的明天。

从这段记忆里，也能很好的认识自己的不足。只有果断的放弃，你才会从感情的雾霾里走出来。

或许，以后的你将更加成熟。

总结：

爱可以是挽留，但也可以是放弃。但无论是哪种，都应该爱的有尊严，不必爱的太卑微。有的时候，果断放弃就业是对自我的一种放逐。

墨镜下的温泉

既然不是两情相悦，深爱也就变成伤害，爱情是两个人的事，而并非你一个人的执着痴情能换的来，这是多少人都懂的道理。

可真正能悟透和做到放下的人能有几个呢？若不是因为爱到深处无法自拔，谁又愿意自讨苦吃玩自虐？若不是爱到骨里难收手，谁又愿意卑微下贱做舔狗？

自古深情留不住，舔狗下场实在惨，不如放手去接受，壮士不为女情长，好汉知败肯为当。

不属于自己的东西就算拿绳子去绑回来总有一天她也还是会跑掉的。

这世界上有很多美好的缘分最后都不得而终，有些爱注定不能拥有。

如果你深爱的人与你断联，那证明她心意已决，请尊重她，也放过她，放过彼此吧。

她离开自然已经过深思熟虑，而离开的抉择也早已经命中注定。

既然你给不了她想要的，那你也无法留住她，留不住，就祝福她吧。

深爱着一个不可能的人是很痛苦折磨的，对双方都是一种苦难。

不要试图去勉强一个她心已经不在你这边的人，也不要试图想要去改变一个已经做了选择了的决定。

因为到最后你也改变不了什么。

爱与不爱就是这么的简单明了。

不爱，就别去强求，离开了的就希望她好运吧。

人生亦是这样，每个人都有自己的追求和向往的生活，她到了你这里发现不是她想要的，那她离开理所当然。

而你也不必伤心难过，每个人的一生都会错过很多人，有对的人，也有错的人，而不管是对是错，离开了的一定不是属于你们的缘分。

也请不要去为难和勉强，失去了也请不要自甘堕落，自信勇敢面对现实。

原谅未能留下陪你的人，真心祝福她幸福，也祝福你自己，依然去相信爱情，相信下一次遇见时你仍会深信内心的爱坚定如初。

LiYan

人的一生，深爱的人不多，能够和深爱的人走到最后，又少之又少。

不管爱得深浅，谈恋爱的过程中，总会遇到各种各样的问题，我们的感情之路，总会遭遇重重磨难。

“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香？”也许，苦过之后方知甜，但黎明前的夜，又何尝不是最黑暗的呢。

当深爱的女人，突然和你断联了，这是怎样的一种切肤之痛。面对找不到她的痛苦，是何等的抓狂，这时候的你该怎么办呢？

一、冷静澄清问题

遇到这种情况，为什么首先要冷静，要澄清问题？因为这个问题本身，有两个关键词，一个是“深爱”，一个是“断联”。

先来看一看，何为深爱？古今中外，深爱的人不能在一起的人，多少痴男怨女选择了殉情？

中国古代最著名的《孔雀东南飞》，讲述的就是一个爱情悲剧，男主人公与女主人公双双自杀殉情。

还有中国比较有名的殉情传说梁山伯与祝英台，西方莎士比亚的罗密欧和朱丽叶。

除去这些神话传说，还有很多真人真事，令人唏嘘。

古代最痴情的皇后，父亲杀死皇帝，自己殉情而死，说的就是西魏的第二位皇帝——元钦的皇后。

这就足以看得出，两个深爱的人，可以爱到愿意为对方去死。所以当你深爱的女人，选择和你断联时，先不要慌，纵然有可能会永远失去她，也要先保持冷静，不能做傻事。

那么关于另一个关键词“断联”，又怎么说呢？很多人把断联当成一种招数，教你如何去挽回。比如先使用断联，然后是重建吸引力，最后复联等等。

在这里，一个深爱的女人，选择和你断联，显然不是单纯的为了挽回你，所以你要先要搞清楚，她为什么要跟你断联。

二、理性分析原因

当你觉得，无法忍受失去深爱的人的痛，就应该先冷静下来，理性分析原因，然后找出对策。

第一种情况，真得有可能是上面提到的，她是为了挽回你。

所以这个时候你要检讨一下自己，先从自己身上找原因，有没有做过让她误解的事情，有没有对她过度冷淡了，或者让她感觉到没有安全感。

第二种情况，她不爱你了，或者爱上了别人，总之就是不想和你继续了。那这个时候，就看有没有挽回的可能了。

第三种情况，她遇到了比较大的困难，或者实在是太忙，无暇顾及你。这种情况，说明你们的感情还是在的，但同时也要保持警惕，不想失去她，就要在她最艰难的时候，给予她精神上的鼓励，生活上的帮助。

三、用智慧解决问题

通过前面两步，你大概知道了为什么，你深爱的女人会做出这种选择，无论是哪一种情况，只要你还想继续你们的关系，就要做出努力。

第一种情况，给她足够的安全感。

从自身出发，避免各种与异性有误会的举动，让她感受到你的钟情，你的专一，让她安心。

从对方出发，她与你断联，但你还可以联系她，所以这个时候，要不间断的打电话，发微信，保持一定的频率，让她知道，你很在乎她。

如果只是想考验你，她不会长久的与你断联，当她感受到你的真诚与真心时，自然就会联系你。

第二种情况，如何挽回？

这种情况，一般很难。很多情感咨询在做挽回这个事，但大部分都是失败的，而且包括情感导师，都建议不要去挽回。

你现在要做的，不是挽回，而是如何从失去深爱的人中走出来。一般男人比女人理性，走出来会快一些，可以让自己忙一些，换个环境，不要在有你们共同回忆的地方待着。

如果你实在放不下，那就再努力一把吧，从她的家人、朋友、同学、同事等等你能联系到的人入手，先去找到她，重新用真心打动她，但一定不能太死缠烂打，否则更容易引起她的反感。

第三种情况，像热恋期一样，给她深深地关爱。

当她陷入人生中的困难期，是她最需要你的时候，也是检验你对她真心的时候。找到她，尽你所能的为她提供帮助，帮她解决实际的困难。

然后从精神上给予她鼓励，从日常上给予她陪伴，相信你陪她熬过了这段艰难的日子，你们以后的感情会无比稳固，什么七年之痒，都不存在的。

我是@澈入心扉，一个有温度的情感主，关注我，你将收获更多情感内容。

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