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有研究证明，对冠心病患者实施睡眠干预，可有效改善睡眠质量，减少心绞痛发作频率，促进病情缓解。
一般来说，冠心病患者因为生理、病理和心理上的多方面原因，普遍存在睡眠问题，而一个好的睡眠状态对病情的恢复是有促进作用的，反之，则可能会加重病情，因此，对冠心病患者来说，保持良好的睡眠是必要的。
那么，冠心病患者睡眠要注意哪些问题呢？
（1）创造良好的睡眠环境
好的睡眠环境具有促进睡眠的作用，适宜的温度湿度，清新流通的空气，舒适干净的被褥，都有利于提高睡眠质量。
（2）降低噪声和灯光干扰
睡觉时尽量保持室内无明显燥音，安静自然，同时也不要开着夜灯睡觉，黑暗缓解有助于更快地进入睡眠。
（3）建立良好的睡眠习惯
可在睡前适当散步，用热水泡脚，饮用热牛奶，避免睡前饮用红茶、咖啡、饱餐等不良习惯。
（4）保持平和心情
情绪对睡眠也有着不小的影响，冠心病患者应保持平和、自然心情，尽量减少紧张、忧虑情绪，可通过舒缓音乐来调适心情。
鲁南制药小贴士
冠心病我们夫妻都得过，我的刮风下雨痛重，遇到不开心的事，右手捂着心口，痛得象人拽拉出来一样，心慌憋闷气喘，快走几步路，满头脸脖子大汗不止，脚心手心冰凉。见气发抖。喝碗温开水，人能止住抖动。几十次快死掉，速效救心丸一晚上几盒。我躺病床上看店养家，不知道的人问我有味，我讲口含速效救心丸，有好多好心熟人见我重效，讲鱼你别杀我回家自己杀，你好好地养身体天冷。天冷时穿特别多，我用汉方和今方=十多位合方，服=+多天。心痛憋闷心慌症状没有，手拿几+斤有力气了。刮风下雨不疼痛了，在膻中穴，内关穴，劳宫穴，放出好多罐黑血。天亮醒了，我手摸心口窝和两脚心都不再冰凉，心口窝脚心都热心脏好了，我脚上腿上也放出好多黑血，久病必瘀，汉书讲的对。我在各个医院，医生都讲我病太重，血压低到30到60。人好晕天旋地转，我的冠心病是月子里冻的，当时快冻死，头上脚后根先象钻进冷风，后心脏进风，再后哆嗦，上下打颤5个小时才止住抖。恶毒的嫂子栽赃陷害，人在海林医院六天，房子无人烧火，为谋财害人，我的月子病，类风湿，心脏病，就这样得上。现在好了二十六年，我亲身品尝各式各样的病苦，我咬着牙，吃毒药，老公下针放血，老公好聪明他去掉晴明穴，其余的穴位全放出黑血，象黑线一样丝丝串串，还有黄水。现在皮肤颜色不再黑白正常了。
董芳142365933
第一，患上冠心病后，患者在午睡的时候，要避免吃得太饱，太油腻。因为太饱使胃膨胀，膈肌升高，这样会使冠心病患者的心脏收缩不正常;太油腻会增加血液黏稠度，加重冠状动脉病变。
第二，吃过饭后，冠心病患者不宜立即睡觉。因为饭后大量血流流向胃部，血压降低，大脑供氧明显减少，此时午睡易致大脑供血不足，因此，以先休息20分钟后再上床午睡为宜。
第三，科学的睡姿对于冠心病患者非常重要。冠心病患者睡觉宜采取头高脚低右侧卧位，以减轻对心脏的压力，并防止打鼾。有些冠心病患者喜欢坐着或伏案打盹，这是有害的，因为它会使脑部缺血、缺氧加剧。
第四，如果冠心病患者伴有高血压，要注意睡觉前服用降压药。因为人体入睡后的血压比醒时的血压下降20%左右，睡前服药易使心、脑、肾等重要脏器供血不足，促使血小板等凝血物质附着在血管壁上形成血栓，导致缺血性中风。
第五，冠心病患者在午休的时间不要过长。冠心病患者起床时，先在床上轻轻活动一下手脚，然后再慢慢坐起。用手在心前区和胸部做5至10分钟的自我按摩，通过这些运动可以增加血液的流动，不至于引发冠心病的发作。
李博士医学科普
患上冠心病后，患者在午睡的时候，要避免吃得太饱，太油腻。因为太饱使胃膨胀，膈肌升高，这样会使冠心病患者的心脏收缩不正常；太油腻会增加血液黏稠度，加重冠状动脉病变。
吃过饭后，冠心病患者不宜立即睡觉。因为饭后大量血流流向胃部，血压降低，大脑供氧明显减少，此时午睡易致大脑供血不足，因此，以先休息20分钟后再上床午睡为宜。
科学的睡姿对于冠心病患者非常重要。冠心病患者睡觉宜采取头高脚低右侧卧位，以减轻对心脏的压力，并防止打鼾。有些冠心病患者喜欢坐着或伏案打盹，这是有害的，因为它会使脑部缺血、缺氧加剧。
如果冠心病患者伴有高血压，要注意睡觉前服用降压药。因为人体入睡后的血压比醒时的血压下降20%左右，睡前服药易使心、脑、肾等重要脏器供血不足，促使血小板等凝血物质附着在血管壁上形成血栓，导致缺血性中风。
冠心病患者在午休的时间不要过长。冠心病患者起床时，先在床上轻轻活动一下手脚，然后再慢慢坐起。用手在心前区和胸部做5至10分钟的自我按摩，通过这些运动可以增加血液的流动，不至于引发冠心病的发作。
