如何面对和抗击新冠状病毒,能否请朋友们谈谈自已的想法和措施?

用户5294107256102


普通人,少出门,不出门,出门戴口罩,少聚会,回家消毒,认真洗手。


用户1684083840400443


新肺炎来临,我们村的村干部,用家乡方言用广播告械大家。说了有些多,听了两遍,记不全。我觉得很特别,就原话大概给大家学一遍。河溶的朋友们呐,你们都听到。现在肺炎蛮严重,大家都要关在家里。有些人不自觉,天晴了两天,又哈跑出来嗒。现在不管大车呀,小车呀,三轮车呀,卡车呀。都不要出来,都给我关在家里。等疫情过得,再出来。


黄方万158



首先新型冠状病毒其实并非SARS、MERS病毒,目前初步调查显示,该病毒人际间传播能力和致病性均较SARS弱,因此,不必为此感到恐慌,我们对付它虽然目前坎坷,但我们也相信一定会战胜它!我们不恐慌但是并不代表我们可以轻视这个病毒,一定要注意防控,提高意识。


一是主动防护。外出必须佩戴口罩,再熟悉的朋友这时候也没有口罩可靠。同时在自己咳嗽或打喷嚏时,应用纸巾或袖口或屈肘将口鼻完全遮住,并将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内,并洗手。避免在未加防护情况下与病人密切接触,避免触摸其眼、口、鼻。同时注意保持家庭和工作场所开窗通风,环境清洁。


二是要做到的就是是勤洗手。包括在制备食品之前、期间和之后;咳嗽或打喷嚏后;照护病人时;饭前便后;手脏时;在处理动物或动物排泄物后,立刻用肥皂、含有酒精的洗手液和清水洗手。


三是避免密切接触,不仅仅是和陌生人的近距离接触,还应该尽量避免在未加防护情况下与养殖或野生动物近距离接触;避免与生病的动物和变质的肉接触;避免与生鲜市场里的流浪动物、垃圾废水接触。


四是保持充足的睡眠和休息,避免过劳和精神压力,均衡摄入营养。提升自己的免疫力对于预防病毒有着事半功倍的效果,所以大家切勿恐慌而造成自身精神上的压力,从而失眠,免疫力下降这些问题接踵而来,反而不利于对病毒的防护。

面对这样突如其来的一场病毒,我们个人能做的就是保护好自己,主动式防护,不造谣,不信谣,不传谣。同时也为武汉加油,为中国加油!


仔仔带你一起看


如何面对和抗韦新冠肺毒炎(一)新冠病毒人传人非常可怕,相信国家相信党,相信科研出新技,众志献,一定能战胜病魔我有个经验不防试用,也许大家都在吃的菜名叫、魚腥草,(也叫侧耳根)求医技人员用它全草来提炼成针剂安全可靠大人小孩都用识侧耳根无毒可当菜吃其叶发用洒泡外用可诒好疯狗咬伤所有侧耳根能解毒诈用很大,,若能采信也许能解冠肺炎毒,,莆公英计生用诒咽喉丁蒼大家不防试诒,,伩者早得福,,我爰草药为民献方,,


用户李芸芝


1.到公共场所、密闭空间,一定要戴上口罩,隔绝空气中的飞沫

医疗用口罩才有预防飞沫传染的功效。

戴口罩前要先洗手。

确认口罩是否完整与正反面,若口罩有破损就不应使用。

鼻梁片贴紧鼻梁上方。

确认口罩有将鼻、口、下巴罩好。

口罩一沾到唾液或是打喷嚏后就应该更换,避免细菌在口罩里滋生。

2.避免出入拥挤、空气不流通的公共场所

空气不流通,会让病菌浓度容易增加,进而提升感染的风险。

3.勤洗手,尽可能使用肥皂洗手

肥皂虽然没有杀菌功效,但可以透过搓洗、冲水、泡沫,让病菌从手上离开,使手上的细菌、病毒就没有机会可以进到身体里进行感染了。

如果不方便用肥皂洗手,但又可能接触到脏污,可使用酒精干洗手,市售的酒精洗手液消毒浓度为 75%,有助将细菌与部分病毒去活性化,达到预防的作用。


水路航行


如何面对和抗击新型冠状病毒,看来不能以个人狭隘的经验来分享了。愿以为新型冠状病毒感染的肺炎不会闹腾大动作,形成大气候,但看到春节以来的病例上升数字,这家伙确实来者不善,不能轻视了。

愿本想该干嘛就干嘛,想旅游就旅游,而现在只好宅居家里,画地为牢,自已关自已警闭了。

关个十天半月不觉得憋屈,但时间长了也不是个事。都不上班,都不种地,都不生产,没有生活来源,我还不得饿死。思来想去还得出去,我得上班,出门打工养活自己。

出门依然要面对新型冠状病毒,我说没发烧、没有毒,别人也不相信你。冠状病毒也没有什么可怕的,真要感染上了你也拿它没办法,只要你体质足够好,抵抗力强,免疫力棒,小微冠毒能把你咋样?

为了不伤害别人,不影响别人的健康长寿,我要做到出门我是健康的,没有任何症状,戴上口罩,尽量不朝疫区的方向去,主动接受测温,主动接受盘查,勤洗手,不造谣不传谣,听从政府的号召,相信党和人民的智慧,相信众志成城的力量。


热尔熳


春暖花开,是病毒死亡的最好季节,温度越高,病毒存活越低,病毒在空气中存活时间不超过两个小时,所以,放心,只要不跟感染者亲密接触,问题不大,所以少到人多的地方去,基本上就没有问题,出去带着口罩,回来注意消毒,洗手换外套,将外套放太阳底下晒,基本上就没有问题了,如果处在疫区,消毒要仔细


灵山股道


我回家后将口罩摘下放到门口的塑料袋中后喷洒酒精,系紧。脱掉羽绒服,挂在门口,喷酒精。在鞋上喷洒酒精后脱鞋和外裤,外裤放到盆里,鞋放到门外。摘掉帽子,手套(没有装饰比较简单的款),放到盆里。然后换成拖鞋。拿着盆到卫生间把所有的衣服都脱下放到盆里,然后用洗衣机加滴露清洗。洗澡,盆子消毒,后换睡衣。


口腔医生宋丹丹


“面对疫情防控压力,我们推行“三个一律”工作法,一对武汉返乡人员一律实行居家隔离,并按照县指挥部要求,全部落实到位。二对疫区开进的车辆我们全部一律进行劝返。三对失职渎职的党员干部一律进行责任追究,坚决完成疫情阻击战!”九重镇镇长梁虎兵说。

  在高速公路渠首站,该镇防控人员正对入镇车辆严密把关,白天黑夜,没有间断。“非淅川籍车辆人员一律劝返,淅川籍人员要全部监测后由所在乡镇安排车辆接入并进行隔离。”工作人员杨士军介绍,“只有严密防控,才能守好淅川大门。”


九厚香生活圈


1、疫情防控认知要科学

  一定要从官方的渠道去了解信息,客观理性的认识疫情,相信党和国家采取的有力措施,相信疫情是可控的。做好防疫配合,戴好口罩、勤洗手,开窗通风、不聚会等。不要相信、传播网传的小道消息。

2、居家生活安排要合理

  合理安排居家生活,发现生活的意义和积极的行为,可以跟家里人进行一些健身活动,小游戏等休闲活动,或整理以前没有整理好的文档、照片,规划接下来的工作和生活;和家人一起分享家庭计划和娱乐等。

3、负面情绪影响要正视

  充分认识到情绪的重要性,负面情绪会给我们身体、心理带来负面的影响,心慌、头痛等躯体不适,严重的睡眠问题,甚至免疫力下降。因此,我们要正视自己出现的不良情绪,要学习觉察和评估自己所处的情绪状态。

4、不良情绪状态要管理

  学习管理情绪很重要,可以尝试转移自己的注意力;与家人交流表达自己的情绪;以适应的放松活动如做深呼吸、肌肉放松、适宜的运动等释放情绪;最重要的是要保持心态平和,积极乐观的心态看待疫情,看待生活。

5、自觉问题严重要求助

  感觉到自己有较严重的症状,对自己造成了明显的负面影响,要及时寻求帮助。可以与家人、朋友交流,寻求心理的支持;也可以向心理卫生专业人士寻求心理援助,拨打心理热线、网上寻求心理咨询,必要时可以去精神专科门诊。


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