由於新型冠狀病毒的出現，2020年的春節我們過得並不安穩。

如今疫情仍在蔓延，但凡出現“發熱、咳嗽、乏力”等等症狀，不少人都會感到慌亂，擔心自己已經染上了病毒。

正值冬春交替，也是呼吸道疾病高發的季節。那麼，我們如何區分普通感冒、流感和新型冠狀病毒肺炎（以下簡稱新型肺炎）？

什麼是新型冠狀病毒？

冠狀病毒是一大類病毒，已知會引起疾病，患者表現為從普通感冒到重症肺部感染等不同臨床症狀，例如中東呼吸綜合徵（MERS）和嚴重急性呼吸綜合徵（SARS）。

而此次武漢發現的「新型冠狀病毒」指的是一種以前尚未在人類中發現的冠狀病毒新毒株，於2019年12月導致武漢病毒性肺炎暴發疫情，世界衛生組織將該病毒命名為2019-nCov。

根據目前的證據，新型冠狀病毒的傳染源主要為新型冠狀病毒感染的肺炎患者，已確定的傳播途徑主要有兩種，呼吸道飛沫傳播（打噴嚏、咳嗽等）和接觸傳播（用接觸過病毒的手揉眼睛、挖鼻孔等）。

相信大家都瞭解，“發熱、乏力、乾咳”是感染新型肺炎後的主要表現。實際上，不同患者感染後的臨床表現也存在差異：

▶ 無症狀帶毒者

感染後不發病，僅在呼吸道中檢測到病毒。

▶ 輕症患者

僅有一點發熱、咳嗽、畏寒以及身體不適。

▶ 重症患者

早期症狀尤其前三五天為發熱、咳嗽及逐漸加重的乏力，一週後病情逐漸加重，發展到肺炎，甚至重症肺炎，會出現

典型新冠狀病毒感染的肺炎病例，病情會逐漸加重，到了第二週，病情往往最為嚴重。

因此，早期識別新型肺炎的症狀尤為重要。

如何區別感冒、流感和新型肺炎？

雖然感冒、流感和新型肺炎的症狀有很多相似之處，但我們還是能從一些細節上將其進行區分：

▲ 點擊查看大圖

需要注意的是，流感和重症新型肺炎都可能導致患者出現較嚴重的併發症甚至死亡。一旦發現，應及時送醫救治。

如何做好自我防護？

面對嚴峻的疫情，作為普通大眾的我們，做好個人防護，既是保護自己，也是保護家人、朋友和他人。

因此，日常預防應當做到：

1、儘量減少外出活動

• 避免去疾病正在流行的地區；
• 減少走親訪友和聚餐，儘量在家休息；
• 減少到人員密集的公共場所活動。

2、外出佩戴口罩

外出前往公共場所、乘坐公共交通工具和就醫時，佩戴醫用外科口罩或N95口罩。

3、隨時保持手衛生

• 不確定手是否清潔時，避免用手接觸口鼻眼；
• 打噴嚏或咳嗽時，用手肘衣服遮住口鼻；
• 減少接觸公共場所的公用物品和部位；
• 從公共場所返回、咳嗽手捂之後、飯前便後，用洗手液或肥皂，流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。

▲ 七步洗手法

4、保持良好的居家環境

• 居室勤開窗、常通風；
• 口鼻分泌物用紙巾包好，棄置於有蓋垃圾桶內；
• 家庭成員不共用毛巾，保持家居、餐具清潔，勤曬衣被；
• 建議家庭備置體溫計、一次性口罩、家庭消毒用品等物品；
• 注意營養，適度運動。

5、主動做好健康監測

• 做好個人與家庭成員的健康監測，自覺發熱時，主動測量體溫；
• 家中有小孩，要早晚摸小孩的額頭，如有發熱要為其測量體溫；
• 若出現新型肺炎可疑症狀（如發熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、噁心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉痠痛等），應根據病情及時就醫。

總結來說，雖然目前新型肺炎的疫情形式尚未明朗，但我們也不必過度恐慌。辨清新型肺炎的症狀、做好個人防護，才能更好地幫助我們平安度過疫情期。

關於「新型冠狀病毒」，你還有什麼想要了解的問題？歡迎在文末留言。

如果文章有幫助到你

★ 本文由健康之路醫生團隊審核發佈

參考文獻：

[1] 新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案 （試行第四版）

[2] 何劍鋒. 宋鐵.《新型冠狀病毒感染的肺炎公眾防護指南》.(2020-01)

[3] 人民日報.《有用！如何區分感冒流感和新冠病毒肺炎》.(2020-01-28)

[4] 人民日報.《轉擴！請收好這份新型冠狀病毒肺炎預防指南》.(2020-01-29)

閱讀更多 健康之路官方 的文章

關鍵字: 流行性感冒 呼吸道疾病 表格