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痛風是生活中常見的一類代謝性風溼性疾病，其主要是因為尿酸鹽在各骨關節處，腎臟和皮膚等處沉積，從而引發各骨關節，腎臟的慢性炎症和損傷，其次痛風的發生還和嘌呤的代謝障礙和尿酸的排洩障礙於這密切的關係，所以高尿酸也是導致痛風的一個主要原因。
痛風多發生在40歲以上的男性，而女性的發病時期多是集中在更年期之後，痛風的發生其實和家族遺傳史有很大的關係。
痛風的發病可以在臨床上分為無症狀期，急性關節炎期，痛風石和慢性關節炎期以及對於腎臟的損傷期。
今天小克就先來根據題目，說一下痛風對於腎臟的損傷，痛風對於腎臟的損傷可以表現為兩個方面，一是痛風性的腎病，另一個則是尿酸性的腎臟結石。
1.痛風性腎病：當痛風對於腎臟造成長期性的損傷時，初期就會導致腎臟的尿液濃縮功能下降，使得患者夜尿增多，尿比重降低，尿液中存在有白細胞和紅細胞等，而當到達晚期時就會導致腎小球濾過功能的下降，從而使得患者腎臟功能出現嚴重的不全，而要說的痛風對於腎臟損傷的三個信號就是當痛風的患者出現高血壓，水腫，貧血的時候就一定要對痛風重視，切忌不管不顧。防止像題主所說的出現急性腎臟衰竭的情況。
2.尿酸性的腎臟結石：高尿酸血癥是導致痛風發生的一個原因，而在痛風患者當中，約有百分之10到百分之25的人會出現有尿酸結石，雖然較小的尿酸結石可以隨著尿液排出到體外，但是當患者生活飲食習慣差，不注重對於高尿酸的控制和痛風併發症的治療的話，是可以導致較大結石的發生，從而表現為腎臟絞痛，血尿，排尿困難，腎積水和腎盂腎炎等。
痛風是一種終身性的疾病，重點在於使尿酸控制在一個穩定的水平和生活飲食上積極的改善，希望各位可以重視痛風，並積極的應對痛風。
以上就是小克的觀點，歡迎各位提問和補充，關注小克，瞭解更多健康知識。
小克大夫
王先生，十多年的痛風史，平時痛風不發作時，根本不在乎，該吃吃，該喝喝。
卻不料，兩年後，突然尿血，查出腎衰竭。
痛風與腎衰竭之間，到底有啥聯繫？
痛風的“元兇”——高尿酸
體內尿酸超標，形成結晶體，不斷積累，就會蛻變為痛風石，顯微鏡下的尿酸鹽，就像針一樣，看著就很疼。
也就是說，痛風的發生，是由於體內的尿酸高所致。
一般血液中，尿酸含量超過420μmol/L，就定義為高尿酸血癥，也就是“第四高”。
高尿酸中，約有10%會誘發痛風。
高尿酸，易損害腎臟，誘發腎衰竭
高尿酸，除了容易誘發痛風以外，還最損害腎臟健康。
人體尿酸的代謝，主要從腎臟排出體外。
過量的尿酸，形成結晶，如果，沉積在關節，就會引起大家所熟知的痛風性關節炎。
但更值得注意的是，這些微小的結晶，還常常會沉積在腎臟，引起一系列可以危害腎臟的疾病。
如果，尿酸形成的微小的結晶，沉積在腎組織，並阻塞腎小管，就會引起尿酸性腎病。
此時，一般會出現腰痠背痛、血尿或蛋白尿，通過腎穿刺檢查一般能及早發現病情。
但最可怕的是，有相當一部分患者，是沒有症狀的，直到出現尿毒症甚至腎衰竭時才發現。
尿酸高的人， 出現4個異常，警惕腎已受損，防腎衰竭
1、夜晚排尿異常
夜晚起夜次數增多，排尿夜色較深，甚至渾濁，要警惕尿酸超標了。
尿酸主要通過尿液排出體外，一旦尿酸過多，會損害腎臟功能，影響排尿。
如果，你經常出現這樣的情況，需小心尿酸超標，已經損害腎臟健康。
夜晚睡眠時，常常感到腰痠、腰痛，也要警惕尿酸高，損害腎臟所致。
在人體睡覺時，尿酸容易形成尿酸鹽結晶，堆積在腎臟，便容易導致腎結石、腎絞痛等，危害腎臟健康，進而導致腰部容易出現疼痛。
如果，尿酸超標嚴重，此時，還容易導致失眠，要格外注意。
3、尿色變化
臨床顯示，尿酸身高，腎臟損傷，出現腎炎，腎結石，腎衰竭時，尿液的顏色也會隨之變化。
出現尿血，茶褐色的尿，黑色的尿，無色的尿等不同的表現。
無論出現那種顏色的尿液，建議最好做個腎臟的檢查，減少惡變的幾率。
4、身體水腫
晚上睡覺時，尿酸結晶最易沉澱，如果，尿酸結晶鹽堵塞腎小球，甚至出現壞死，那麼，體內的水分就不能正常過濾、排洩，從而導致身體水腫。
降尿酸，防併發症，做好這幾點：
1、多喝水，常飲茶
多喝水，不妨可稀釋尿酸，減少其形成結晶鹽，誘發痛風。
並且，還可以促進排尿，增加尿酸隨尿液排出體外，降低體內尿酸量。
白開水，是高尿酸者的最佳選擇，每天飲水量，至少應該達到2000ml。
此外，喝水時，加點利尿植物，一起泡水喝，促進尿酸排洩，效果更佳。
金蘭菊葉茶，泡水喝，可降尿酸，減少痛風發作頻率。
金蘭菊，是從歐洲引入的一種特殊食材，後被中國藥典錄入。
用其葉子泡水喝，可利尿消腫，促進尿酸排洩，降低體內尿酸水平。
研究表明，金蘭菊的有效成分，可抑制尿酸合成過程中酶的作用，減少尿酸的合成。
此外，還可改善，由高嘌呤飲食，所引發的高尿酸血癥及腹型肥胖，並綜合調節脂、糖、尿酸交互紊亂的作用，減少痛風的發作次數。
奶汁草根茶，泡水喝，可利尿散結，促進尿酸排洩，減少結石的形成。
奶汁草，隨處可見，有“尿床草”之稱，可利尿通淋、消癰散癤。
用其根莖泡水喝，可促進排尿，增加尿酸的代謝，還可預防減少腎臟結石，保護腎臟健康。
2、不憋尿，不懶惰
尿酸高、痛風者，一定要注意，有尿及時排，切莫憋尿。
一旦憋尿，導致尿液滯留，會損傷腎臟功能，危害健康。
再加上尿酸高，不及時排出，會以尿酸鹽的形式析出，沉積在腎臟，誘發腎臟病變，增大慢性腎衰竭的風險。
所以，尿酸高的人，一定要記住，多喝水，不憋尿。
此外，還要注意，不要懶惰，進行適當的運動，控制體重。
研究顯示，肥胖會抑制胰島素的分泌，限制嘌呤排出，不利於尿酸代謝。
所以，尿酸高的人，一定不能懶惰，進行適當的運動，來控制體重。
3、保睡眠，不熬夜
長期熬夜，易導致身體的內分泌失調，從而引起體內嘌呤物質的新陳代謝出現紊亂，最終造成體內的尿酸無法及時排出，對尿酸有一定影響的。
此外，睡眠不足，還會導致腎臟功能受損，不利於尿酸的排洩。
所以，尿酸高的人，還要注意休息，不可熬夜。
4、重檢查，莫忽視
尿酸高、痛風者，要注意監測尿酸，還要注意腎臟健康。
不管多健康，只要尿酸超過了 520 μmol / L，就應該進行降尿酸治療。
尿酸高合併有糖尿病、慢性腎病，或具有心血管疾病的危險因素，那麼，只要尿酸超出正常範圍（也就是420 μmol / L），即使沒有痛風發作，也需要治療。
此外，要注意腎臟的健康，避免引起痛風性腎病。
尿常規、血肌酐檢查，是發現腎臟病變的金標準。
食萬個為什麼
27歲因痛風導致腎衰竭，真不應該，雖然現在有了很好的透析技術，而且還有腎移植的可能性，得了腎衰竭不代表生命的終結，但大家想想對於大部分普通老百姓，普通家庭來說，有幾個人有能力換的起腎的，換不起那就意味著終身定期的腎透析，雖然現在國家對於很多慢性病都有了很好的減輕醫療費用得政策，但是這對於很多家庭來說，都是一個長期的經濟負擔！
當然，事已至此，腎衰竭是不可逆的腎損傷，沒有辦法了，但是對於現在那麼多的高尿酸血癥，甚至已經出現痛風的人來說，一定要做一個從別人經驗吸取教訓的聰明人了，對尿酸高，痛風病，一定一定要引起大家足夠的積極主動的重視！
這件事情告訴我們三點，非常重要！
第一點，平時體檢發現尿酸高，痛風不是“最痛”的教訓，是可以導致腎衰竭等嚴重併發症的！
第二點，痛風不分年齡，它再也不是以前那個中老年人才會發的疾病了，年輕化是趨勢！
第三點，得了痛風，不光要重視痛風，還要在以後的體檢中重視其他臟器損傷！
那麼可能很多人看到這裡還在想，這痛風怎麼就跟腎衰竭扯上關係了呢？
沒錯，很多人對於痛風的理解還是停留在簡單的尿酸高引起的，就覺得自己是自己血液裡面的尿酸高了，因為大家平時查痛風查的最多就是抽血查血尿酸，而且說的最多的原因就是飲食不當，吃高嘌呤的動物內臟、肉類海鮮等吃多了引起的尿酸高！
事實上，痛風最主要的病因確實高尿酸，但引起高尿酸的原因，實際上只有一部分是因為尿酸合成增多引起的，還有很大一部分人實際上他們是出現尿酸排洩障礙，排洩少了導致尿酸的蓄積！
而尿酸怎麼排出去的？靠的就是我們的腎臟，腎排出了我們人體每天三分之二的尿酸，而一旦我們體內尿酸長期過高，就會導致尿酸鹽沉積，增多，形成腎結石，或者刺激腎小球出現炎性改變，引起腎炎；而如果大量的尿酸進入到我們的腎小管，就容易導致我們的腎小管堵塞，引發腎積水，像以上這些都可以嚴重時誘發腎衰竭。
當然，高尿酸血癥，痛風對我們身體健康的影響，也絕對不是僅僅對腎的傷害，像高尿酸還會刺激我們體內腎素分泌，使腎素血管緊張素被激活，導致動脈平滑肌細胞異常增生，引發高血壓；還可能使低密度脂蛋白髮生等脂質發生過氧化，誘發高血脂等等。因此，大家可以看到高尿酸血癥，痛風，是一種全身性的損傷！
那題主說的出現3個信號，或許能救命，實際上指的是我們個人在沒有條件進行醫學檢查時候，怎麼提前發現自己的高尿酸血癥或者是痛風，已經對我們的腎臟造成了損傷，即腎不好，有哪些早期症狀？
事實上，真是早期症狀的話，也不會太明顯，因為我們每個人都有兩個腎臟，大家都聽說過賣腎，少了一個腎並不會讓我們死去，這當中就說明我們的腎臟有很強的代償功能，一個有問題，另一個可以很好的代償，補上。
因此，腎不好，早期可以沒有任何症狀，最好的方法還是去醫院做檢查。
但如果腎損傷發展到一定階段，那確實還是有可能出現一些症狀，值得大家注意的！
- 少尿，無尿，多尿，泡沫尿，尿渾濁等都要注意有無腎的問題；
- 浮腫，尤其是開始眼瞼水腫，往下肢轉移，呈對稱性的水腫，有可能跟腎病有關；
- 腎區疼痛，貧血，不明原因乏力以及食慾不振等，都有可能是腎的問題，對於長期患有痛風的人來說，要注意的！
所以，尿酸高的危險不只是痛風，很多併發症都比痛風本身要可怕！
醫學小偵探
作為一名醫生，看到這樣的病例是非常痛心的，也使我深刻的認識到對疾病的宣傳及預防比疾病發生後的治療更為重要，普及醫療知識是我們醫生的神聖使命。
這名27歲男子在身患痛風的情況下，不聽醫生的告誡繼續胡吃海喝，最終導致腎衰竭，充分折射出現在很多人對痛風的認識只停留於關節的腫痛上面，沒有充分的認識到痛風會引起身體多種疾病，尤其是可以對腎臟造成嚴重的損害。
下面我們首先來普及一下痛風對腎臟可能帶來的嚴重傷害。眾所周知，高尿酸血癥是引起痛風的最重要因素。當血液中的尿酸長期超過一定範圍的時候，它會從兩個方面對腎臟起到破壞作用。
一是尿酸對腎臟的直接破壞。尿酸除了沉積在身體關節部位外，腎臟也是其喜歡聚積的部位。尿酸結晶沉積於腎臟，可以直接造成腎小球動脈發生微血管病變，同時還會引發腎臟炎症反應對腎臟造成傷害，長期高尿酸血癥患者，腎臟病理檢查幾乎都有損害。
二是通過形成腎結石對腎臟間接破壞。尿酸被腎臟排出過程中，它會在輸尿管持續聚集，從而形成尿酸結石，這樣輸尿管就很容易被堵，尿液排不出去形成腎積水，腎功能也會因此受到巨大的損害。
那麼，長期痛風及高尿酸血癥對腎臟破壞作用已向大家闡述清楚，至於問題中所說的三個信號，我認為大家還是不要特別迷戀。因為，這種痛風性腎病是慢性、漸進性發展的，早期可以沒有任何臨床表現，只有到腎功能衰竭中期才會表現出腰部痠痛、疲勞乏力、夜尿增多、蛋白質尿或者血尿，還有些人表現出高血壓和水腫。
那麼痛風及高尿酸血癥病人如何來預防腎功能衰竭，我認為我們更應該注重以下幾點:
一、降低血尿酸濃度，使其保持在正常範圍內是最關鍵的一點。
1.限制高嘌呤食物的食用。目前已知的高嘌呤食物主要有動物內臟、沙丁魚、鳳尾魚、鱈魚、馬哈魚等魚類及魚卵，鹹豬肉、羊腿肉、鴿子肉等肉類，另外還有豆類、火鍋及啤酒等食物，痛風病人要儘量不吃或者少吃，要多吃西蘭花、西紅柿、紅蘿蔔，洋蔥等蔬菜水果。
2.重視對痛風的藥物治療。痛風病人應該長期使用別嘌醇等降尿酸藥物治療，即使尿酸恢復正常也要維持用量。同時，還要長期服用大黃碳酸氫鈉片來鹼化尿液，保護腎臟。
二、治療時注意合理用藥。在降尿酸治療的過程中，我們一定要慎重選用治療藥品，要儘量避免使用對腎臟有毒性的藥物，如磺胺類藥物和氨基糖苷類藥物，尤其是在患者合併泌尿系統感染時，我們一定要引起注意。
三、要提高對痛風及高尿酸血癥的危害性的認識。在降尿酸治療的同時，一定要配合多飲水、適量運動、合理飲食以及積極執行醫生醫囑等綜合性措施來整體治療。
中西醫林醫生
說到痛風，很多人就皺起了眉頭，得了痛風，就是一個字——疼！
現在很多年輕人也成了痛風的後備軍，主要和平時的一些不良的生活習慣、飲食習慣有很大的關係，比如燒烤+啤酒等。
痛風不光疼起來要命，有時候發生併發症還真可能會“要命”。痛風主要是由於體內尿酸升高難以排洩，蓄積在關節上導致的。但長期的痛風，尿酸在體內的蓄積，還會引起腎臟損害，造成腎衰竭。
27歲男子痛風2年成腎衰竭，醫生：3個信號，或許能救命！
血肌酐
痛風患者在進行尿酸檢測的時候，如果細心的話就能看到，化驗單上尿酸指標下面有一個指標就是血肌酐。血肌酐是衡量腎功能的一個重要指標。肌酐升高意味著腎臟出現了嚴重損害，應立即檢查腎功能。
血肌酐(SCr)正常值：
男 53～106微摩/升（0.6～1.2毫克/分升）；
女 44～97微摩/升(0.5～1.1毫克/分升）；
小兒：24.9~69.7μmol/L。
如果你的血肌酐值多次超過正常值，一定要找出原因，不可耽誤。（每個醫院血肌酐衡量標準不一樣，以檢查的醫院指標為準）。
尿蛋白
尿蛋白偏高，身體沒有任何明顯不適症狀，很多人會選擇忽視。但長期尿蛋白偏高，會逐漸損害腎功能，最終導致腎衰竭。
檢查尿液時，只要尿蛋白有一個“+”，也要及時接受治療，儘快把尿蛋白恢復到正常水平。
高血壓
痛風患者大約一半合併高血壓。高血壓治療常使用降壓利尿劑，會抑制尿酸排洩，使尿酸值升高。當痛風患者複查時，發現血壓偏高，且持續時間比較高，要警惕，最好進行一次腎功能檢查。
眾所周知，痛風主要是尿酸過高導致的。人體內的尿酸水平，主要在肝臟內合成，經腎排洩。當體內尿酸水平升高時，且長期如此，會增加腎負擔，久而久之，就會損傷腎，引發痛風性腎病。如果大量的尿酸進入腎小管，就會造成腎小管堵塞，引發腎積水，嚴重時，會導致腎衰竭。此外，腎功能受損，會影響腎生理機能，導致排洩尿酸的水平下降，容易使體內尿酸水平升高，進一步損傷腎臟，嚴重時會導致腎衰竭。
不想痛風變腎衰竭，堅持4件事！
1、多喝水
對尿酸高的人、急性痛風發作的人，每天喝水量一定要多，至少要達到2000毫升，能多喝更好，可促進尿酸的排洩。喝水時，最好放些小植物，利於降低尿酸，預防痛風發作。把蕪菁、山藥、猴頭菇、姬松茸、灰樹花、枸杞、桑葚，芡實等搭配，做成蕪菁粉，熱水沖泡，堅持飲用。
蕪菁是產自新疆的一種富含有機活性鹼的蔬菜。其中富含有機活性鹼，能增加尿酸鹽溶解度，有效促進尿酸排洩。此外其中還含有十九種氨基酸、蛋白質等物質，可以同時對腎臟進行全面的營養調節，修復受損的腎臟細胞。但蕪菁產地遙遠，將其搭配其他食材打磨成蕪菁粉，每天堅持喝一杯，對於降尿酸，保護腎臟有不錯的效果。
2、及時排尿
喝水多，排尿也會多，有尿意了，及時排出，不要憋著。一旦憋尿會導致尿液滯留，尿液中尿酸水平升高，容易誘發尿路結石。同時，會損傷腎臟，不利於尿酸排洩。總之，不及時排尿，也會增加腎臟病變的危險。
3、控制體重，避免肥胖
肥胖是一種病，會引發做種慢性代謝性疾病，如痛風。對於痛風者來說，若體重增加，會影響尿酸水平，一方面肥胖會使腎臟代謝尿酸功能下降，另一方面，內分泌調節功能下降、胰島素增多，會抑制尿酸的排洩。平時適量的進行運動，利於增加血液循環，促進體內代謝各種毒素，利於尿酸排洩。
4、定期檢測尿酸
尿酸高時，大多數是沒有任何不適症狀的，這也正是高尿酸的可怕之處。因此，生活中，要注意尿酸的監測。一旦，尿酸值超過520 μmol / L，不論有無症狀，都要進行降尿酸的治療，把尿酸控制在正常範圍，否則就會引發痛風等疾病。
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對於痛風患者來說，一方面擔心因關節腫痛、變形引起的行動不便，另一方面也擔心痛風帶來的併發症，這其中最嚴重的莫過於腎臟問題了。而腎衰竭作為其中最可怕的併發症，發展到晚期有可能會演變為尿毒症，讓患者苦不堪言。那麼痛風演變為腎衰竭，都有什麼症狀呢？
27歲男子痛風2年成腎衰竭，醫生：3個信號，或許能救命！
1、多部位出血
有些腎衰竭患者在體檢的時候會發現貧血，血紅蛋白數值較低，這主要是腎臟分泌促紅細胞生成素少了，所以紅細胞減少，造成腎性貧血。患者在皮膚上會出現瘀斑，而且很多部位還會有出血的症狀，比如牙齦、鼻子及眼底都有可能出血。
2、口渴厭食
腎衰竭會影響消化系統，患者經常會出現口渴以及厭食的感覺，尤其對肉類以及含有蛋白質較多的食物有很強的厭惡感。患者還會出現頻繁噁心嘔吐的症狀，甚至還會有口腔粘膜糜爛的表現，如果腎衰竭病情嚴重的話，還可能導致消化道出血。
3、尿液減少
腎臟負責排洩，所以腎衰竭自然也會影響到泌尿系統。在腎衰竭的早中晚期患者會出現大量泡沫樣尿液，在晚期的時候夜尿會明顯增多，但是尿量會減少，這時候腎臟的體積會變小，隨著病情的加重，患者的尿量會一直減少直到無尿，一般這個過程會經歷一兩年的時間。
控制痛風，預防腎衰竭，4件事不能少
1、適當運動，控制體重很關鍵
對於病情較穩定，尚不處在痛風急性發作期的患者，建議大家要進行適當的運動。一方面運動能夠提高免疫力，減少感染的發生，同時能促進代謝，有助於尿酸排出。另一方面，運動有助於消耗體內多餘熱量，降低體重，從而穩定尿酸。痛風作為一種“富貴病”，患者人群多有肥胖、超重的情況，易出現“三高”，繼而誘發高尿酸，雪上加霜。因此高尿酸患必須重視體重的控制。
可選擇緩和的運動，比如慢跑、快走、游泳、踢毽子、健身操等，有氧運動更好。
2、低嘌呤飲食外，多吃鹼性食品
現在患有尿酸高或痛風的患者，多數與不良的飲食習慣相關，吃的太過於豐盛，攝入太多高鹽、高油、高嘌呤的食物，就會升高尿酸。
低嘌呤飲食，主要是遠離含嘌呤高的食物，如動物內臟，豬牛羊腎、肝、肺等，還有海鮮類如螃蟹、蝦等，高湯如排骨湯、火鍋湯等。除了少吃這些食物，還可以通過多攝入鹼性食物，來改善身體內部環境，酸鹼中和有利於減少尿酸鹽的沉積。
鹼性食物比較明顯的如蘇打水，新鮮的蔬菜基本山個都可以多吃，除菠菜，薯類如馬鈴薯、甘薯、紅薯等，還有牛奶等奶類，都可以多吃點。當然也可在日常食用高鹼性的蕪菁粉！
將蕪菁、猴頭菇、山藥、小米、黑芝麻、南瓜子、芡實等多種藥食同源的鹼性食材打磨得到的蕪菁粉。鹼性食物，對於高尿酸患者來說簡直是“吃進健康”，鹼性食物可以中合尿酸，排出尿毒素降低尿酸緩解痛風。
其次，蕪菁粉還能保持腎臟的活力，修復受損的腎臟，腎臟是身體新陳代謝'排除廢物'排毒的重要器官，全身的血液每小時經過腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外，對腎衰竭的預防也是有益的。
3、每天攝水量保持在2000毫升以上
尿液是排尿酸的重要途徑，尿量的多少與攝入量有直接關係，喝得多則排得多。因此尿酸高的患者應該堅持每天至少攝入量在2000毫升以上，可以根據自身情況適當增加。除了純淨水，蘇打水、檸檬水也是不錯的選擇。
4、查尿酸，別忘了查查腎
尿酸高或痛風的患者，在治療期間要堅持測量尿酸的情況，以便了解藥物的藥效結果，還有尿酸的水平及病情的發展。對於長期尿酸高、痛風患者，也不要忘了查查腎。腎臟受損後早期表現不明顯，容易被忽視，因此腎臟檢查不能偷懶。
腎臟檢查主要包括尿常規如尿蛋白、蛋白尿定量等指標，血常規主要看血肌酐、尿酸、尿素氮等指標，腎臟B超等相關堅持，都能反應腎功能的狀態，早發現早治療是防治痛風性腎衰竭的關鍵。
養生小百事通
朋友們都知道，痛風屬於代謝風溼性疾病。
痛風主要是指尿酸鹽（單哪）在腎臟、骨關節以及皮下沉積，引起的急慢性炎症和組織受損。
痛風導致腎臟受損有那些表現？
1、起病比較隱匿，早期可以出現夜尿增多、輕微的血尿。
2、痛風性腎病晚期表現為
①少部分患者出現急性腎功能障礙，出現少尿或者無尿，尿中可以看到大量的尿酸晶體。
②部分患者表現為水腫、血壓升高、貧血。
3、出現尿酸性腎臟結石:
①腎臟的尿酸小結石比較小的患者可以隨小便排出，小結石呈沙礫形狀。
②尿酸腎臟結石體積比較大的患者，可以出現腎臟絞痛、小便帶血、腎臟積水，嚴重患者可以引起排尿困難，腎盂腎炎或者出現腎周圍炎症。
遇到以上的這些表現，說明腎臟或多或少受損，需要提高警惕，及早預防，以免痛風引起腎功能衰竭尿毒症。
佳園道
痛風，是一種常見，且複雜的關節炎類型，各個年齡段均可能罹患本病，男性發病率高於女性。
一旦沒有及時治療，或得不到重視，拖延的後果是疼痛感越來越強，讓人難以忍受。
不僅如此，關節本身也會受到損害、變形，骨質會被腐蝕，嚴重還會發生腎結石，甚至是腎衰竭，危及生命！
深夜，救護車嗡嗡的深夜，打破了夜的寧靜。
幾名醫護人員，推著一個年輕的男子，衝進了急診室。
男子不顧身邊女子的阻撓，嚷嚷道：不就是痛風嗎？算個啥啊？救護車都上來了，錢多燒的！
原來，男子叫李剛，陪同的是剛子的妻子娟子。
據娟子說，李剛痛風有幾年了，一直覺得自己年輕，沒事，就沒好好醫治，以為痛過了就算了。
這些年，李剛也不忌口，每次痛風發作，說啥也不去醫院，就自己吃止疼藥，之後不疼了，就更不想去醫院治療了。
娟子說，也怪自己太忙了，也就沒怎麼管他。
這次，丈夫痛風犯的奇怪，出奇的疼，吃了幾天止疼藥都沒管用，並且晚上還尿血了。娟子覺得問題嚴重，便趕緊叫了救護車，強行拉李剛去醫院。
醫生檢查後，發現問題確實很嚴重，李剛已經出現了嚴重的肝腎衰竭，並且為他安排住進了重症監護室。
一開始住院，李剛一直嚷嚷說醫院騙錢，要出院。
可沒過兩天，病情惡化了，李剛靠吸氧，才能勉強維持清醒，但清醒狀態下，痛風的疼又一點點的啃咬著他的每一寸骨頭，痛的他受不了。
最後，雖然醫生也想盡了辦法，但還是沒能救回他！
在住院一星期後，器官衰竭進一步惡化，導致心臟也跟著衰竭，最終搶救無效，猝然離世。
妻子知道結果後，嚎啕大哭：你咋就這麼走了呢......
可是，這能怪誰呢？
這一家人，沒有好好了解痛風這種疾病，尤其是李剛，對自己的痛風壓根就沒重視過，每天該吃吃、該喝喝，一點不知道忌口，才導致痛風併發症的發生！其實如果平時注意這些小細節，可能也不會這麼嚴重！
高尿酸的人，排尿出現3個表現，可能已經中招了！
腎主水，是泌尿系統的主宰，所以，當高尿酸引起腎衰竭的時候，排尿會出現3個明顯的異常表現。
1、尿量變少
尿量突然減少是腎衰竭的訊號，高尿酸的人尤其要留意。
正常人每日攝入水液與排出水液是大約相等的，如果你發現自己最近上廁所的次數少了，或者每次上廁所的時候，只能排出很少的尿液，那說明你的腎臟可能出現了問題，應及時就醫查看。
2、夜尿變多
夜晚排尿和白天排尿有明顯的不同，一個人白天可能上很多次廁所，但晚上一般來講，不會超過兩次。
高尿酸的人，如果發現自己最近突然頻繁起夜，一晚上要起夜超過3次，那要注意了，可能是腎臟出現了問題，很可能是腎衰竭的表現。
3、尿液顏色變紅
正常的尿液顏色是淡黃色的，喝水多的時候可變成透明無色，喝水少的時候顏色會偏深，但無論如何，不應該出現血色。
尿酸高的人如果發現排尿顏色變紅，出現了血色，一定要第一時間就醫，一般來說，腎衰竭的人在早期就會出現血尿的現象，千萬不要忽視。
高尿酸的人，降尿酸，養腎臟，記住3個“原則”
原則一：多飲水
多喝水，既能促進身體代謝，幫助身體排出多餘的尿酸，也能在尿液沖刷的作用下，減少腎臟炎症病變。所以，高尿酸的人平時一定要記得多飲水。
補充水分，可以選擇白開水、礦泉水，也可以選擇有降尿酸或護腎作用的茶水。
高尿酸：金藍菊根茶
金藍菊，是從歐洲，引入國內的一種“藥食兩用”的小植物，被收錄的《藥典》之中。金藍菊的根莖，藥用價值極高，用其泡水代茶飲，可消腫利尿，有助於降尿酸，減少痛風的發作。
現代研究發現，它還有很好的利尿消腫功效，有利於增加尿酸，隨著尿液排洩出體外，進而降低體內尿酸水平。
此外，研究還發現，其有效成分，還可以抑制尿酸合成過程中，次黃嘌呤酶的作用，減少尿酸的合成。
並且，改善由高嘌呤飲食，所引發的高尿酸血癥，並可綜合調節脂、糖、尿酸交互紊亂的作用。
原則二：多運動
很多人知道運動有益身體，所以為了快速降尿酸每天泡在健身房裡，但尿酸不見降低，反而增高，這是為什麼呢？
因為選錯了運動！
想要很好的降低尿酸，一定要選擇有氧運動。無氧運動的過程中，體內的乳酸含量會進一步增加，尿酸和乳酸這時候形成了競爭性的關係，都想通過腎臟排出，這時候就會造成體內尿酸滯留，減少排出量，造成越運動身體越差的情況。
比較簡單方便又能養腎的有氧運動是慢跑。慢跑是一種有效的有氧運動方式，持續30-40分鐘的慢跑，不僅可以加速代謝，促進尿酸排出，還對增強腎臟功能有益。
需要注意的是，有氧運動是一個循序漸進的過程，不要三天打魚兩天曬網，那樣效果不會好。
對於經常不運動的人來說，也不要一開始就貪多，突然劇烈運動對身體沒有好處，還可能造成急性腎衰竭，可以根據自身情況，一點點增加鍛鍊強度，量力而行。
原則三：少嘌呤
高嘌呤飲食會讓尿酸不斷升高，所以，把好飲食關，才能讓尿酸降下來，遠離腎衰竭。
儘量少吃中等嘌呤食物（嘌呤含量在30~75毫克/100克之間）
儘量不要吃高嘌呤食物（嘌呤含量＞150毫克/100克）
什麼名字太長記不住
黃帝內經記載，腎乃先天之本，腎主骨 骨生髓 腦為髓海 齒為骨之末 腎主一切。。。在快速發展的今天，人們的生活體現一個快字，不但生活節奏快，就連我們必須要吃點五穀雜糧，瓜果梨桃等等，可想而知我們都健康已經不在了，加上水的汙染，空氣的汙染。可以說我們在這樣一個環境中能生存下來就很不易了，所以現在二十多歲得個不治之症不稀奇。那應該怎麼辦呢，其實很簡單：一。合理飲食。既然我們不能選擇不吃那些有毒有害又速成的食品。那我們就要定期的給自己的身體排毒，這裡我建議可以利用食物之間的相生相剋來排毒，也可以利用現在的保健產品為自己排毒，還可以合理的體育鍛煉來給自己排毒。第二，要合理安排休息時間，該睡的時候一定要睡，該醒的時候一定要醒。別搞反了，因為人非聖賢，一旦自己的生物鐘被打亂，造成的就是免疫力低下，一旦人的免疫力低下，所有的病魔就會找到你。第三。保持良好的心態。永遠要讓自己保持樂觀的心態，凡事多往寬處想。因為人生在世不足30000天，愁一天是過，開心一天也是過，為何不讓自己開開心心過好每一天呢。健康從關愛自己開始。。。。
