李秋橙
传统武术都一样，健身可以，突战要出拳攻击距离最短，最快，最有劲的那一招，你一个白鹤亮翅，人家在你脸上已经揍了几拳。
kFC888
今日武术非惜日武术，李连杰说过：过去古人练拳练艳，十年成材，有的练了几十年就为了练成杀人技，讲究的是一着毙敌，和今天的武术是两会儿事。自解放之后五十代开始，武术就变成了花架子，成为了强身健体体育运动。要说中国武术不能实战？那是你自己辜陋寡闻。我说一个真事。我的小学同学是个回族人，他家祖上在北京是骠师出身，祖上曾做过皇家护卫，从小和父亲学习白云通臂拳，我们从就看他天天练，但不知道他的利害之处。大概1969年的时候，他姐姐去东北兵团插队，因为长的非常漂亮，常常有一些青年来骚扰。其中两个东北哥们儿非要和她处对象，大有不得手就害人的意思，围追堵截不依不饶。一来二去家里就知道了，第二年探亲归队之时让我同学去送，还没回到团队所在地就被截住了，非要把她姐姐劫走不可，我同学没说话上去右手一拳把其中一个哥们儿下巴打碎，然后右腿一个侧踹把另外一哥们儿左腿迎面膝盖骨踢了一个粉碎性骨折，两个均是重伤。我的同学也因此被判有期徒刑7年，这就是中国武术。不能毙敌伤敌肯定不是武术真谛。现在武术或者博击全有规则，而真正的武术是没有规则的，所以武术的真实身份就慢慢失传了。
巍蒼
不用问为什么，此说不成立。您可知道，1986年全国少林杯散打第三名赵伟顺，就是修练山西宋氏形意的。他是以业余选手身份参赛的。在那次大赛中，第一名是福建武警，第二名是上海体院。在争夺前三名时，赵把河南武警踢伤，胜出。北京仅此一人取得名次。他曾在什刹海摆擂7天。虽然，他练了现代散打，但他的技术仍有缺陷。大赛前，北京形意拳研究会的教练英之华先生，还是把他约出单独训练。赵伟顺的一个师兄，也是修练宋氏形意，曾挟技独闯俄罗斯，与俄特种部队的人交过手，收了不少俄罗斯学生，地点在俄罗斯奥廖尔。赵的名次可从北京市体委查到。他的师兄，也有俄方邀请函和护照为证。他们的老师是北京技击研究会的顾问朱福宝先生。朱福宝先生，上海人，曾风行大江南北20年，平生未遇。言之凿凿，有名有姓。
释印顺
太极十年不出门，形意一年打死人。别的拳我不知道，但是形意拳实战性在中国武术中还是很强的，基本拳术是劈、崩、炮、钻、横五行拳，而且大部分招数打的是胸腹和两肋部位，非常凶狠。只不过被武校教成了花架子。我见过武校招收的学生，其实很多学生不适合学武功的，武校也是为了挣钱，所以教学花架子，打把式翻跟头，腿踢的老高蛋蛋都不要了，弓箭步拉拉那么长，来个金鸡独立，练个长拳套路，末了还千叮咛万嘱咐不要以武示人，不要打架哦啊，不能实战其实老师们心里和明镜似的。
我们再说说中国武功能不能实战，要我说还是能的，过去练武的身板都非常好，身体不好的，老师也不收。基本素质训练，骑马蹲裆式一站就是半天，举抡石锁、梅花桩，打沙包这些基本功，平时还要干活儿，过去一个老拳师说我，你得有劲了才行，话糙理不糙，现在特种兵不也是先练劲练耐力吗？这是起码得必备要素。然后就是招数，没劲儿没力气没速度没胆量啥招术都不好使，中国武功技击就这么简单。
唐山力星
为啥？简单的很，作为健康的成年人而言，只要打正位置，比如脑门、下巴、耳根，绝大多数人都能一拳将对方击倒、击晕。
而作为一个普通成年人而言，最大力量可能是100公斤。你的力量可以练的比普通人大，高达400公斤。但是你想过没有，人的脑门、下巴、三叉神经等脆弱之处的抗击打能力最多只能扛80公斤的打击力，超过就晕！
在这种情况下，力量再大有用吗？即便你打正，你一拳也不太可能把对方打死！并且，你求的是取胜，而不是谋杀。
所以，在对打的时候，躲闪、防御技巧以及在其中寻找反击时机并瞬间发力打出最大杀伤就成了决定胜负的关键。
与现代格斗相比，传统武术缺的不是攻击力，而是攻击技巧以及防御能力。
抽对手十个巴掌，全抽肩膀头了，对方还击一拳打中下巴，KO！一个膝撞顶在大腿上，大腿受伤！一拳打脑门，晕乎！
看传统武术练家子上擂台，起手势很漂亮，但基本没有护头的意识，出拳像王八拳，没一点章法。尤其是那个老是忽悠他徒弟上台而自己不上台的永春大师余什么来着，一上台，两手一托跟服务员上菜似的，找打么？
必须承认：传统武术已经脱离了实战，变成了强身健体的舞术。如果意图习练传统武术上擂台，还不如修仙来的更可靠！
银河渡口一钓翁5ifeng
就说说白鹤亮翅。
如果拿白鹤亮翅当造型那肯定死的惨！
我不懂武功！
但我知道，白鹤是是么形态？
亮翅是干嘛？
弹灰尘泥土，那弹劲会了吗！？
还有白鹤的腿多么细长，一条屈着的腿是干嘛的？
亮翅后弹腿踢档！
学武只学型那是愚者。。
想象一下对战中。
你势大力沉的右摆拳攻我面门，
我一个亮翅弹手打你手腕弹开，
由于你右拳被我弹开，你是不是重心略失？顺势出左拳是找回身体重心的好法子？
我再亮翅，这时候你的重心刚刚摆正。
我白鹤亮翅终极奥义中弹腿踢档，
你是不是蛋碎了一地？！
不要以为武术没用，愚者，弱者只学会招式架子。
真正的强者，有悟性才能学到招式隐藏的精髓！
穷文富武不是说笑的。。
我是弱者。身体素质不够。也不会弹劲。更是高度近视眼，如果叫我为武术正名很可能开始的摆拳我就趴下了，眼镜碎了一地。
没有足够的身体素质将领悟到精髓用于实战。
但是说武术没用的愚者，哎。。
向命运低头前进
老哥你好！你是怎么知道形意拳不能战的？我觉得这有点太武断了。
包括太极、形意、八卦等内家功夫，练到高境界后，会得到不可思议的技能。比如某师叔把胳膊练成了就像钢铁那么硬，扶一下老人，老人胳膊青紫了！小树一掌就砍断了！这样的人跟散打搏击争强好胜抢输赢会不会是欺负人？这样的人敢出手吗？会不会出人命？
还有，内家高手练到一定境界会由武悟道，悟入不可思议境界，证得空性，觅得本源。即已见道，对世间输赢成败就更不感兴趣了，很多人在这个时候就去终南山闭关，或者闭门谢客了。
别不信，学佛、学道、学易、学儒、学瑜伽都能开悟。有些方面是殊途同归。
刚才说的内家功夫。外家功夫练得好也很厉害。少林寺练了八年的一位年轻人，戳人一下就动不了了，不用第二招，只需要一下好吗？另一位沧州叔叔岁数不小了，亲见他双手手指，除拇指外，其它四指齐平，分分明明就是下了大功夫插粮食、插铁砂练出来的，亲见他双手戳桌子，我觉得我的身体受不了，感觉有这手功夫，只要是肉做的，不管你是散打运动员也好，泰森也好，老虎也好，就一下就够了。我估计点穴也应该没失传，不了解所以不说。欢迎知情的朋友补充。
不明白为啥老有人说传武实战不行？有真本事的传武师父根本不允许徒弟争强好胜好吗！要考察徒弟多少年才敢教。
出来和散打、拳击争输赢争名利的所谓“传武大师”，绝对没啥真功夫，看都不用看，他们没资格代表传武。
境由心定1015991
不请自来客。
不只是形意拳，传统拳术很多人练的窜蹦跳跃，发劲刚猛，打的噼啪乱象。很是唬人。让他讲拳，拳理说的头头是道，有些练拳显效也上了锁身。但是一旦动起手来就吃瘪了，如同一个没练过的人。
原因很简单，练的多，打的少，导致了严重的眼高手低。
这和健身房打沙袋的人差不多，看着打的很有力，技巧也不错。
碰到对手就有一种无力感，说他们训练量不够，确实是冤枉他们了。
缺少的是实战的磨练。没有吧练和用有机的结合起来。
传统拳术有句拳彦：练拳时无人若有人，打人时有人若无人。就是练拳要有技击意识，到了实战打人，就把平时练的发挥出来就好了。
看着简单很多人做不到。这也就让很多人产生了大不了的感觉。
（虽然不是很想说：有不少人练的拳，真好看，但是偏了）。
就这样，祝身安体泰福寿安康。
紫云观涛
真传一句话，谁人得真传？!
天津泥人张彩塑始于清道光年间，创始人名字叫张明山，往往与客人对面相坐，在品茶谈笑之间，暗暗在桌子下面塑捏泥团，不过三、五分钟，一尊栩栩如生，形神兼具的泥人作品已经完成，顿时博得大家的连声喝彩。泥人张作品色彩丰富，形象生动，深得人民群众的喜爱，1915年，他创作的《编织女工》彩塑作品获得巴拿马万国博览会一等奖，成为享誉海内外的艺林一绝。
泥人张众多弟子的作品虽然也维妙维肖，但是都没有师傅那种神采飞扬、喜形于色的神采，1906年，泥人张病重在床，将乘鹤归去，众徒弟双手捧泥人跪地以进，泥人张会其意，用手托住泥人下巴向上轻轻一扶，泥人顿时春风满面，笑逐颜开。
假如泥人张密而不宣，挟艺仙去，不但"昨日造人只一家，而今桃李满天下。"是一句空话，或者中国的泥人塑捏艺术《真经》已经失传，留给大家深深的遗憾。
郭云深，名峪生，拜形意大师山西太谷李老能为师，苦学苦练十二年，深得形意真传，是清朝末年的著名的武术家。名扬大江南北，素有“半步崩拳打遍天下无敌手”的美誉；王芗斋，名政和，晚年自号"矛盾老人"，拜形意拳大师郭云深师为师，尽得形意拳学精髓；复出游八方，以武会友，熔铸百家，拳名大成。
初入师门，王乡斋虽然寒暑不辍，千锤百练，但与郭云深独子郭深切搓交手，每次都被郭深在谈笑、戏耍之间一发制敌，后来郭深骑驴赶集，因冰面路滑驴失前蹄，不幸坠地而亡，郭云深方收王乡斋为关门弟子，传授形意拳真学。
演练形意拳
假使郭云深走在郭深之前，而郭深又复不幸遇难，王乡斋安得脱胎换骨，渐趋佳境？！或者“半步崩拳打遍天下无敌手”也只能是个传说！
现在流行的自由搏击，不拘泥于任何固定的套路招式，溶合举重、摔跤、柔道等等搏击技术，灵活施展拳、脚、肘、膝各个部位，运用踢、打、摔、拿的搏击技术，长短兼备，全面施展，充分体现拳手的体质、耐力、速度、技巧，最终击倒对手或以点胜出，风格开放，形势激烈，非常吸引拳迷和观众。
自从去年格斗狂人许晓冬KO太极雷公，今年打假狂人许晓冬狂胜咏春传人丁浩，独臂侠客熊呈呈单手秒败咏春余昌华，传统武术和自由搏击谁强谁弱？！谁胜谁劣？！这个命题恰似星星之火，顿成燎原之势，今天，就有人质疑为什么形意拳拳劲打得惊天动地却不能实战？
真传一句话，假传万卷书，无庸置疑，中华民族历史上优秀的传统文化和科学成果，有的已经失传，有的面目皆非，甚至消声匿迹，烟消云散，所以我们深深的质疑被称为中国传统武术的形意拳，真传一句话，谁人得真传？!
贵龙时空学
搏击不是单纯的比力量，不是你打我一拳，我再打你一拳，看谁先倒地。搏击是综合的，对方游走，保持距离，打不到怎么办？ 我觉得形意在擂台上，成绩很差，比如黄大鹏VS老司机，《形意本源》里最后一个出场的程师傅，发力比杨JERRY好，但是真打就大跌眼镜了。我认为目前的形意拳实战能力不强，主要有以下原因：
1. 步法，五行拳，基本都是直线（也有不是的），且一步一桩，根本就跟不上对方，从视频里看，程师傅基本打不到人家，被善于封手，守中用中的JERRY给控制了距离，打法定要先上身，都够不着人家怎么打？步子要进能进得去，撤要能撤得出来，进如流水寻缝，退如风吹鹅毛，周身都要轻灵，身上不带劲，才好虚实转换，身上带劲，把自己捆起来了。
现代搏击，大多受到了拳击，尤其是阿里舞步的影响，移动速度非常快，且不给重心，而形意拳平时练拳左右腿交替上前就不合适，现代搏击里基本都是上步上前步，不是左右腿互换跟走路一样的步法。重心还要提前移动，在移动中保持稳，移动中进攻防守。教拳不教步，教步大师傅，也许是传统武术的保守，能够把步子练好的。。。。。。行军比打仗重要。
2. 形意拳出拳的频率不够快，强调的是一击必杀，一击必杀，脱枪为拳，过去战场穿铠甲，重枪不透甲不如不发，但是在擂台上，你就敢保证步法整体进去了后就绝对可以一击打倒人吗？你就敢保证你的素质就是绝对高于对手吗？你知道拳击运动员中某些人的迎击打法的方式吗？你知道一击不倒而自己又撤不出来后的后果吗？如果你知道了，就不会再说拳击为什么不用整体步法发力了。搏击不是比单纯的力量，还要比频率，进攻时的防守。
3.形意，真正能用到的并不多，要在三体式，劈崩二法上下功夫。有时候炮拳还架个炮架，想格挡住对方，在现在搏击快打快收的节奏面前，根本不实用，你还没架，人家拳以及收回去了，第二，第三拳已经到了。你还没想横拳横住对方，变鹰捉，顾打合一，人家拳已经收回去了，有些对方没练过的一打一个准，对方快打快收，假动作虚晃，善于控制距离，游走移动的现代搏击不好使。1928年国术大赛冠军朱国富就练拳击，而且他还带他的两个弟弟一起练，他的两个弟弟成绩也不错。一个进入前10名，另一个进入前20名。这绝不是偶然。所以拳击和形意拳各有所长，可以结合起来练。在新的环境里，面对新的对手要与时俱进。
