聽說你已經沒有餘糧了?這幾樣簡單的美食做起來,拯救你味蕾…


最近因為疫情的原因,大家都減少了外出的次數。可能你也像小編一樣乖乖宅在家裡,除了倒垃圾都沒出過小區的門… …

眼瞅著家裡餘糧不多了,不能出去又不敢點外賣… …誰能拯救嘴饞的你? 俗話說,自己動手,豐衣足食。小編在這裡為大家整理了幾種好吃又簡單的美味小食,讓不出家門就能品嚐到健康又安全的美味,快來看看吧!

一、家常版自制涼皮兒

聽說你已經沒有餘糧了?這幾樣簡單的美食做起來,拯救你味蕾…
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涼皮兒基本上是每個小吃街都會有的最受歡迎的小吃,看起來好像很高深的樣子,實際上只要看了下面的方法,你也一定能做的像模像樣!

所需食材:

高筋麵粉 300g,

鹽 3g,

食用油 15ml

胡蘿蔔/黃瓜一根(沒有就算啦)

做法:

1.和麵,麵粉里加鹽,用筷子攪拌到絮狀,然後用手揉成麵糰。

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2.將揉到光滑的麵糰,放一邊醒上二十分鐘左右。

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3.醒好的面放在盆裡加涼水,沒過麵糰一半就可以了,然後揉搓麵糰。(就像洗衣服那樣的洗,哈哈)多洗幾次。

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4.洗面水倒入另外一個盆裡,直到把面洗成這樣的麵筋,水開始變清,這個時候洗出來的水就可以倒掉不要了。

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5.鍋里加水燒開,將平盤底部刷上食用油,舀一勺麵漿倒進去,讓麵漿均勻的鋪滿鍋底,然後把平盤放進熱水上隔水加熱。等到平盤裡的涼皮起泡鼓起來,就熟了,拿出涼皮鍋放在裝有涼水的盆裡,待涼皮涼下來就可以揭下來。

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6.揭下來的涼皮放盤子裡,一層一層刷上油,摞起來。

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7.把麵筋放酵母粉發酵一會,然後放在鍋裡隔水蒸熟,切碎拌到涼皮兒裡。

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8.等涼皮兒涼透,切成條。放鹽,醋,芝麻醬,味精,黃瓜絲或者胡蘿蔔絲,喜歡吃蒜的也可以放點蒜泥,攪拌,開吃。


二、快手痠辣粉絲

酸辣粉是四川的風味小吃,如今它已經傳遍了大江南北,成為了很多人的心頭好,酸爽和火辣的結合,讓人一想起來就會流口水。

其實在家裡只需要幾種簡單的食材,你也可以做出不輸外面店裡的酸辣粉。

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所需食材:

紅薯粉適量(如果沒有的話,土豆粉,米線,粉絲都可以代替),

花生米,蔥薑蒜,辣椒麵兒,白芝麻,香菜,糖,鹽,醋,生抽醬油,雞精味精(不喜歡的話也可以不放)

1.提前兩三小時泡發粉條。

2.切蔥薑蒜放碗裡,放上辣椒麵兒和白芝麻。

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3.熱鍋燒油,澆到有蔥薑蒜的碗裡。放上糖,鹽,生抽,雞精,味精,調成味汁。

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4.燒開水,煮粉,煮到半透明撈出。

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5.放入適量味汁,一把花生米,開吃。


三、蒜蓉金針菇

這道菜好吃又下飯,清爽又不油膩,關鍵是還很快,七八分鐘就能出鍋,就米飯神器,沒有之一。

所需食材:金針菇一把,兩個小米椒,半根火腿,幾瓣蒜,生抽,蠔油,蔥。

做法:

1.金針菇洗淨,火腿切絲,一層金針菇一層火腿,擺到盤子裡,提前鍋里加水,放上籠屜,放上盤子。

3.蒜切末,小米椒切碎,加入蠔油,生抽放到碗裡,熱鍋起油,澆入碗中。

4.把碗裡的東西淋到盤子裡的金針菇上,開火蒸,水開後蒸七八分鐘,開吃。

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四、清炒綠豆芽

有人說,出不了門,買不了菜,豆芽從哪來?別急,家裡有豆子就行,黃豆綠豆都可以。只需要等上三天,在這裡,順便給大家分享一下自己在家生豆芽菜的方法吧!

1.塑料飲料瓶減掉上面的瓶口處,只留下瓶身,瓶底扎小孔。

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2.綠豆或者黃豆放在水中浸泡24小時,放入瓶子。

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3.用黑色布或者黑色塑料袋包裹住瓶身,每天早中晚澆水一次。

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4.三天後,就會看到豆芽長長了。

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然後就可以涼拌或者清炒豆芽菜啦~

清炒:

熱鍋起油,油熱倒入洗好的豆芽,變軟後放鹽,生抽,蔥薑蒜,出鍋前放一點點醋,開吃。

涼拌:鍋裡燒水,水開放入豆芽菜,煮熟後撈出,在上面撒點蔥花,用熱油澆到蔥花上,放鹽,十三香,醋味精,拌勻,開吃。


五、土豆餅

土豆是老少皆宜的健康食物之一,完全可以把它當做主糧,營養豐富又好吃。兩個土豆,隨便加點蔬菜,一個電餅鐺,兩分鐘教你做好一份色香味俱全的土豆餅。

所需食材:兩個土豆,一根胡蘿蔔or一個青椒,蔥,花椒粉,鹽,油,土豆澱粉。

做法:

1.土豆擦絲,胡蘿蔔擦絲,青椒切絲,加入蔥花,花椒粉,鹽,油,土豆澱粉,拌勻。

2.拌好的土豆絲倒入電餅鐺,用鏟子壓平,蓋上鍋蓋。

3.兩面煎黃,取出,切塊,開吃。

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六、人人都會做的披薩

如果家裡還有幾個剩下的饅頭,可以考慮讓它們華麗變身一下。

所需食材:蔥,一個饅頭,胡蘿蔔,青椒,玉米粒,洋蔥,或者青豆(幾乎任何家裡有的或者你喜歡的蔬菜),兩個雞蛋。

做法:

1.饅頭和蔬菜切丁,雞蛋攪成蛋液備用,

2.熱鍋起油,放入蔥花和饅頭丁,蔬菜丁饅頭變軟後,把雞蛋液倒入漏勺中流進鍋裡。關小火,成型後放入盤中,切塊,開吃。

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