我因為抑鬱症準備從中大退學,而我的父母總是在說面子往哪擱的問題,我該怎麼辦?

姜胃志


曾經是一名抑鬱症患者的我,可以分享一下個人的經歷供你參考。

雖然我沒有去正規醫院做過測試,但是大學的四年,我肯定自己是抑鬱了。入學初,學校有個心理測試,不久我被要求再去複測,但是我沒去。當時對生活沒有希望,對未來沒有憧憬,我每天都在質疑人生的意義,覺得自己草草熬到三十歲就算不錯了。嚴重的時候,我想過各種各樣的自殺,幻想割脈血流成河的畫面,上天台一躍而下之類,嘴裡唸叨著早死早超生,每天晚上都是哭著睡著的,枕頭全是溼的,白天裝著堅強。沒有自殺是因為自己沒有這樣的勇氣。沒有經過治療,但我已經走出來了,現在我已經畢業十年,雖然偶爾會有心情低落的時候,但調整好心情,很快又能積極面對生活。

在家境不好,當時社會對抑鬱症存在偏見的情況下,我沒有接受過正規的治療,幸運的是,我尚有理性的認知讓我堅持學習,順利畢業,通過各種考試考證麻痺自己胡思亂想的大腦。現在生活工作尚有不如意,但是自己一直在努力變得更好。

所以你需要做的並不是考慮父母面子,而是自己的未來的問題。直接退學真的很可惜,學歷是更方便你往上的一個敲門磚。如果衡量過,退學治療以後的發展方向是沒有問題的,你大可直接退學向自己的目標進發。如果你很迷茫,漂浮不定,建議你先申請休學好好接受治療,痊癒後健康的你會發現這個世界其實並不是你想象的那麼糟糕,可以發現生活的美。你需要接觸一些正能量的小夥伴,需要不斷的接受美的稱讚,積極的事物。

十年輾轉換了幾次工作,現在的這批同事教會了我很多,他們能包容他人不足,積極引導你前進,不斷的灌輸正能量給周圍的人,每天的談話都是讚美。或者這就叫商業互吹,但是美好會停留,人際關係會和諧,希望你有一天也能與一批積極的小夥伴一起發現生活的美。



小懿木木


我的孩子在上大二的時候也抑鬱症了,整晚整晚不能睡覺,對學習沒有興趣,甚至對玩都沒有興趣,我給他辦了一年休學帶回家了,醫生也是給開了許多治療抑鬱症的藥,但是我就記住了醫生單獨給我說的一番話,醫生說盡量不要給孩子吃藥,如果失眠特別嚴重可以吃點幫助睡眠的,最重要的是不要把他當有病的孩子看,他想幹嘛就讓他幹嘛,讓他放鬆,不要給他壓力。我聽懂了醫生的意思,回家後就把藥扔在桌子上,也不操心他吃藥,那段時間我告訴了家裡所有親戚朋友不要來我家,不要找我問孩子的事情,我就每天在家陪著他隨著他,做好飯給他吃。我倆還抱了一隻小狗狗,一起給狗狗洗澡吹乾梳毛,一起帶狗狗出去溜達,就這樣過了查不多半年吧,我家孩子終於有了變化,後來就一天比一天好,老天又還了我一個像以前一樣陽光健康快樂的兒子。我想說的是把你真實的病情告訴父母,把你真實的想法告訴父母,和父母一起面對抑鬱症,一切都會過去的的,都會好起來的的。


紅茶綠茶各一半


首先說一個我身邊的例子吧。

他是我堂弟,16歲參加第一次高考,二本,年齡小,果斷放棄。

17歲,華僑大學,讀了兩月退學。

18歲,武漢大學,讀了兩月退學。

19歲,蘇州大學,果斷放棄。

20歲,南開大學,讀了兩年,始終不能克服心裡障礙,覺得自己應該是大家之才,最終還是退學。這次退學無論他自己,還是父母,打擊都很大,他躲在家裡不出門,不敢跟任何人說這個事情。

24歲,華中師範大學,因為他知道父母經不起他折騰,考免費師範。

從上面例子來看,題主你怎麼想,其實清華北大需要命,命中不帶也許你怎麼努力都不一定考得上,也許你目前就是最好的選擇。一旦選錯,回頭看時,真擔心你會後悔。

關於父母的面子,只要你想好了,他們可能也沒什麼,大不了一月半月成為大家談資,過了呢,也就如此。

願你能夠成為自己理想的樣子。



光頭畫排骨


我做為一個抑鬱症患者,將親身體驗分享給你,希望能有所幫助。我是2012年發生了抑鬱,經在正規醫院(三甲)心理科檢查,屬重度焦慮和中度抑鬱,醫生開了舒樂安定和氫溴酸西酞普蘭,服用了六個月,症狀完全消失就停藥。由於沒有完全足療程服藥,2015年復發,去原來看病的醫院繼續治療,服用鹽酸帕羅西汀。治療一年後症狀完全消失。但症狀消失後又足量服藥了3年。為了鞏固,目前在減半服藥,我準備長期服藥。這也是醫生的建議。每天早上服用半片帕羅西汀,不影響任何事情。

關於抑鬱症,我有以下幾點體會:

2,抑鬱症服藥前期是非常難受的,要有心理準備。前三個月建議親人陪在身邊,並多到戶外活動,分散注意力。可找正規中醫開些中藥,降低西藥負作用症狀,如多汗、乏力等。

3,服藥必須足量足療程,降低復發幾率。每復發一次,治療難度增加很多很多。建議長期服藥。

4,許多病人經正規治療是完全能夠康復的,康復後只是服一點藥物,不影響工作生活。一定要有信心。

這是本人的體會,供病友們參考。祝大家早日康復!


悠悠白雲218593938


我得抑鬱症的時候,大學快畢業了,我自己跑去學校心理諮詢室想跟醫生聊聊,結果沒找到人,就告訴父母等親人,他們說我是吃飽了撐著,如果吃不起飯就不會抑鬱,工作了就好了。後來生理病症嚴重,我就自己去住院,吃藥,自己總結身體情況,父母會給我治療費,但他們還是覺得主要問題是心理問題,開心了病就好了,藥少吃。後來實踐證明,早點吃藥,情緒改善了,才會好的更快,不要等到心情好或者強迫自己心情好,因為他真的病了,抑鬱症就像感冒發燒,他也需要及時吃藥,好的快,才不會嚴重,拖成慢性。早點治療,情緒改善的快,思想自然就樂觀了。

總之心得就是,治療早好的快,把他當成普通的病對症治療,不要有心理負擔。抑鬱也是身心自我保護的提示,告訴你的自我自己真正的感受,有的人沒有抑鬱和焦慮直接過度到癌症,要知道所以疾病的源頭都是情緒,焦慮算是對自我有效的止損提示。

不要拖延,懷疑,在乎別人眼光,抑鬱就像感冒發燒。至於停下工作,學習,那是肯定要先放放,就像發燒了請幾天假。但都是短暫的。早點對症治療,否則慢性疾病很折磨人



當然說了算


最近三年,我接觸了三位患抑鬱症的孩子和他們的家長。與家長相比,孩子更容易接受抑鬱症這樣一個事實。

第一個孩子,初中就有中度抑鬱 ,這個孩子每次不舒服時,就會一個人去醫院看醫生,父母雖然知道女兒的情況,但是從來不陪女兒去醫院。高一的時候,孩子的抑鬱發展到重度,她在學校的表現可以說是比較差的,組織QQ群作弊,玩手機,買香菸等。但她的眼神十分空洞,她自己跟我說,她有抑鬱,開始我以為她嚇我,後來帶她去心理老師那裡測試了,確實是重度抑鬱。然後,跟家長交流,家長覺得這種病學生身上多多少少會有一些,學校是誇大了。

第二個孩子,在學校的表現是寡言少語,不合群。有次雙休回家,對父母說活著沒意義。家長打電話詢問是不是學校出了什麼事。其實這個孩子在學校很乖的,作文寫得特別好,還是數學課代表。我建議家長帶孩子去看心理醫生,家長第二天就去看了,診斷為中度抑鬱。孩子開始吃藥,在家裡休息了一週,但是回校後情況不好,孩子對心理老師說她是替父母想才來學校的。這個孩子父母屬於重視而且能夠正視的比較理性的父母,目前孩子正在積極治療。

第三個孩子,心理老師測出來也是重度抑鬱,心理醫生測出來是有抑鬱傾向。這個孩子會把自己的心情寫進日記,寫成詩,她曾經把她的詩拿給我看,英語也學得不錯,語言的感受力較強。這個孩子十分敏感,天氣的變化也會影響情緒的波動。這個孩子的父母不願正視,醫院配的藥換成維生素片,他們認為是自己的孩子太作,更嚴重的是,家裡的親戚,把她當做一個壞典型來教育自己的孩子。

這是三個真實的事例,可見,社會上對抑鬱症確實有忌諱,家長不願也不敢正視。但是,隨著社會的發展,家長教育水平的提高,有家長能理性正視,積極配合孩子的治療。

我以為 ,你可以好好跟父母溝通,也可以請心理醫生出面跟你父母聊聊,另外你也不要急於退學,可以先辦休學進行治療,等身體恢復就可以正常學習了。

真心地希望你能走出抑鬱的陰影 ,堅強而陽光。


隔著千山萬水吃餐飯


先休學,然後好好接受治療、調整心態,多發現周邊的美好,找一兩個能讓你談心的人讓你發洩一些負能量的東西,千萬別一個人悶著。我弟弟就是大二的時候抑鬱了,也沒有很用心的治療,拒絕同朋友、家人等溝通,心態也沒有很好,所以後來退學了,很聰明的一個男生,有時想想也替他可惜。不過他現在在家裡協助父母,也是好的,只要他健健康康的就好。

如果你現在還沒休整好就退學了,確實也挺可惜,給自己些時間好好治療自己。你是中大學生,未來比很多很多平凡學校的學生光明很多。如果將來痊癒了,自己丟了這個機會,可能會很後悔。

如果休整後,發現依舊想退學,那時再決定吧。

只是一點很重要,一定要相信生命的重要性,很辛苦的時候,試著想想,社會上還有很多很多人為了飽腹正在拼命活著、還有很多很多人正在被癌症等病痛折磨著,你是多幸運呢!

多給自己希望,周圍還有很多很多關心你的人[耶][碰拳][碰拳][碰拳]

最後祝你早日康復,走向美好的明天☀☀☀


quimin


我研二,恰巧我讀研期間發生好多事,家裡,自己,學業不順,專業不喜歡了,綜合起來極重度抑鬱了,已經快一年了,剛開始不嚴重,後來越來越嚴重,每天都想死,退學,老師不讓!學習不進去,什麼都不想幹,自己體質也不好,生病了也不想去看,就這麼耗著!


一年四季00


我也得過抑鬱症,當時從學校拉東西回家,母親也說很丟人,但是我對她說,你要堅強起來,你不堅強,那我怎麼辦呢,所以我母親成為了我堅強的後盾。人人都有人生最低谷的時候,這是老天對我們的錘鍊,是要我們將來有大作為的培訓,抑鬱症不光是藥物治療,更要進行自我心理訓練,多讀一些正面陽光的勵志書籍,多冥想一些自己能行的場景。另外,一定要到正規大醫院就醫,否則會被騙錢還耽誤治療。北京安定醫院的中醫很好,但光有中醫不能治好,要吃西藥,請一定到正規精神醫院進行治療,越早治療越好。不要讓自己放縱思維沉溺於負面情緒中,要配合治療,自強不息,自我拯救。


媛媛的樂園


我哥哥當年初中畢業時,由於父親給了他太大的升學壓力,導致一個初中畢業的男孩患上失眠症,要靠安眠藥才能入睡,讀高一時他強烈要求退學打工,後慢慢緩解,後來我父親又做主了他的婚事,當他發現彼此不合適想離婚時我父親說丟不起這人,他要離婚就斷絕父子關係,然後他又抑鬱了,嚴重失眠,最後他反抗我父親,按照自己的想法自己做自己想做的事情,目前雖然生活很辛苦,可他覺得挺開心


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