刘校谈招生

我的孩子现在学前班，从小给他讲的一些玩手机的厉害关系，比如给他玩一次长点时间手机让他感受眼睛的脖子的不舒服。多带他出去户外活动，给他讲锻炼身体的重要性，其实多陪孩子户外活动就会减少和避免孩子过多沉迷手机

女人花

我孩子才五岁半还不会玩手机，她唯一用手机的目的就是听喜马拉雅的儿童故事，我曾经天真的认为只要父母不在孩子面前玩手机，不用手机去哄孩子开心，他们就不会迷恋手机，事实上我也是这么做的，在孩子面前不玩手机，尤其是在她写作业的时候。

但是大年初二的晚上，我发现情况也许比我想象的要复杂的多。这是我外出回来在我家楼道里拍的照片，手机的魅力实在是太大了，大冬天宁可不待在温暖的暖气房也要躲在楼道里玩手机。

也许这孩子的父母没有经常在他面前玩手机，但是长大后在学校里他会认识很多“志同道合”的朋友，游戏这东西一个人玩儿没意思，几个朋友一起玩才有意思，所以要从源头上解决孩子玩手机游戏的毛病，最主要的还是父母要多陪孩子，即便是玩，也最好陪孩子玩一些其他东西，打牌也比玩手机强！其次引导孩子逐渐远离他“志同道合”的同学，没有玩游戏的环境，孩子也就慢慢不玩了。

homework

因为小阳沉迷手机，最近成绩都下降了。小阳妈妈上星期把他的手机收缴了三天。

前天出门时，小阳说要去买点吃的东西。但妈妈在车上等了六、七分钟后，进入超市才发现，小阳正躲在店里一个角落玩智能手机。

小阳妈妈虽然没有逼迫孩子拿出手机，却觉得之前的教育方式有挫败感，面对一个热衷手机的孩子，即使强行拿走手机，他也会从别的地方获得手机来玩。

孩子玩手机的确会影响学习，那么作为父母，应该怎样引导孩子正确使用手机呢？

（一）转移孩子注意力

大多数玩手机的孩子是因为生活中没有什么乐趣，才会导致把时间花费在手机上以此来打发时间，所以家长需要培养孩子更多的乐趣，让孩子的注意力不在手机上。

家长可以带孩子多参加集体活动，或者可以给孩子报喜欢的兴趣班，周末带孩子一起去图书馆，多带孩子交朋友和户外运动。

（二）使用手机规定时间，严格执行

在与孩子达成协议之后，家长需要给孩子制定玩手机的时间，比如每天玩手机的时间不能超过一小时，如果超时玩手机下次将没有权利要手机，对于时间的把控孩子必须严格遵守，不能因为孩子哭闹而心软，与孩子达成这样的规定以后，可以减少孩子在手机上花费的时间。

（三）跟孩子“约法三章”

这样做的好处不少，它会让孩子更有参与感，孩子在完成约定时会更有积极性，成功率也更高。与父母强加给自己的命令相比，孩子会觉得约定的方案是自己的主意，对他自己参与制定的方案有更强的执行动力。果完成了老师所介绍得上面三个步骤，那么这时候家长需要对孩子进行及时得表扬、强化。

（四）、及时鼓励

孩子做到了自己主动按时关闭游戏，作为父母我们应该及时得鼓励、表扬孩子，“做得真棒”，孩子你学会了自律、自我控制自己，很不错！明天你可以接着好好玩！

通过长期的训练，孩子对手机的使用会有很强的掌控感，他自己指导上面时间玩、能够玩多长时间、确定玩上面内容，他甚至能进行计划。自我控制能力强的孩子在做任何事的时候都能够很好的管理自己，根本不需要父母来操心。

在不让孩子长时间碰手机的同时，大人们也要严格的要求自己，用自己的行为来影响孩子。

我是@谦谦妈育儿，与大家一起分享育儿知道，与孩子一起成长。

谦谦妈育儿

其实孩子玩手机，尤其是年龄小的孩子玩手机，其实是很容易被纠正的，关于这个问题，我刚好前两天写了一篇专门的文章，分析了具体的问题和采取的办法，你看一查看一下。

这里简单说，孩子玩手机的很大起因，是因为孩子没有培养好的自制力和自驱力。

自制力说白了，就是汽车的制动刹车系统，自驱力就是汽车的发动机，培养好良好的自制力和自驱力，就是有了一个长期的较远的目标，并且通过合理的自制和坚持，通过长时间的努力而达成。

手机说白了是一个“即时满足”和“短期满足”的最有效例子，当拿起手机，无论是玩游戏、看视频、看小说……说白了，人的短时间的成就感很容易就被满足，当这种满足来的越来越多、越来越快，就产生了“上瘾”的行为，那再拿这种满足感和学习的艰苦行为对比，孩子会做何种选择，不言而喻了。

所以，玩手机只是表象，更多地应该让孩子培养出自己的自制力和自驱力。

我是@孩子放学后，教育的路上不孤独，我们一起智慧做父母的。

孩子放学后

学习不好，都是手机惹的祸么？

我的儿子5岁时，曾经因为打植物大战僵尸，终日心神不宁。所以，特别能理解家长看到孩子玩手机而影响学习时的焦虑。

1年前，当我遇到这个难题时，很努力的克制自己静静的想了好久。

俗话说玩物丧志，其实手机只是孩子过度“玩”的一种。没有了手机，如果孩子心不在学习上，还会有其他的，比如电视、漫画、小说，甚至是在楼下漫无目的地瞎玩。

从这个角度来说，手机只是因为身份特殊，更容易躺枪罢了。

孩子为何要玩手机？

孩子为什么玩手机，这是个老生常谈的问题，只是很多时候父母并没利用这点解决问题。

为什么这么说呢？我们回想下在孩子玩手机时，第一反应是不是这样的：

1、天天拿着手机，长自己身上了

2、一玩手机就没节制，没见过其他这么坚持的

3、平时干个什么都没打游戏兴奋

4、有那么多该学的，也不知道着急

作为父母，这样担心没有任何毛病。因为我们爱孩子，对孩子负责，知道沉溺手机、玩物丧志对孩子多么不好。所以，我们需要关注、需要引导和解决，这无可厚非。

但需要注意的是，上面只是你看到后，因为焦虑引发的评价，并非对问题的思考。

这个焦虑是个信号，它是在提醒我们，追根溯源的时候到了。

跳出处理困境，不妨深度挖掘原因

从现象看问题，是个说起来简单，做起来难的事，但也并非没有技巧。

麦肯锡的金字塔思维，就是个很好的工具。

我们把现象列出来，不断地提问“这个背后说明了什么”，一般通过5次提问后，就能找到真相。比如上面提到的“天天拿着手机，长自己身上了”。

为什么天天拿？——从小哭闹就给他

为什么哭闹就给他？——想更快的哄孩子

为什么要更快的哄孩子？——哭闹心烦

为什么哭闹心烦？——没有更好的办法，无力

为什么无力？——缺少对此问题的合理处理方式

到此为止，我们发现孩子天天拿，是父母对于这件事的处理开始就错了，而这个错导致了孩子认为，这就是生活常态。所以，当有一天你突然发表时，他会觉得难以理解，进而发生反抗、失落、愤怒、焦虑等等的不良反应，这些都会导致他的不良行为。

跳出处理困境，刻意换个角度思考

换个角度思考，也是一种方法，这种方法的初衷是，站在孩子的角度，去理解和接纳孩子的动机。

要注意的是，理解和接纳是为了更好的引导孩子走出来，而非接受孩子的现状。

以之前的家长感受为例，我们可以这样换角度：

1、父母把手机当作看娃保姆养成的习惯——孩子认为这是生活一部分。

2、游戏有很多设计是让人掉进去就很难自拔的——不仅是孩子，不少成人也这样。

3、孩子在通过可控的方式寻求心理满足——现实中得不到，就从虚拟世界获得。

4、学习和工作一样，永远都做不完——孩子也是人，也需要娱乐来放松。

通过这个角度的转化，我们可以更平静的面对孩子的行为，以便更理智的思考如何解决。还是上面的例子，用我的解决思路抛砖引玉一下：

1、孩子认为这是生活一部分——想办法让孩子体会更丰富多彩的生活

2、不仅是孩子，不少成人也这样——理解孩子，用陪伴告诉孩子，自控力是多么有力量。

3、现实中得不到，就从虚拟世界获得——给孩子任务，让他体验成就感，用事实告诉他，现实中也会有很多体现价值的机会。

4、孩子也是人，也需要娱乐来放松——可以放松，但要安排好计划、把握好度，纵欲有害、休闲也有很多方式。比如，每天多久玩手机，其余时间可以做什么。

万变不离其宗：爱是最好的教育

其实，不管哪种方式，你会发现，其中都缺不了我们对孩子情感的正确表达，我们付出的高质量陪伴。

孩子，是未成年人，我们是监护人。这个法律定义背后的最大意义就是：

给孩子自由和尊重，要建立在你的爱与规则之下，既相互依恋、又相互独立。

娴聊成长

我孩子没有因为玩电子产品影响学习，她玩的很早，大概1岁半就开始接触2岁就能自己下载卸载了，她喜欢玩那种教育类的APP，名字我就不说了，也没给我广告费···呵呵，，每款教育类的APP都有使用年龄范围，她在上幼儿园之前已经通过这些游戏学到了很多知识，比如饭前便后洗手，学会礼貌用语···等等，其实家长最关心的不是玩那些东西，是伤眼，但是我认为，非家庭遗传因素，合理用眼是很难近视的，有几个值得注意的地方，首先就是光线，很多家庭孩子在白天玩电子产品的时候是不给开灯的，尤其老人带孩子的几乎都不会给开灯，怕费电······还有在孩子选择APP上家长是不干涉的，很多都是任由孩子下载一些大人一玩都上瘾的游戏，还有就是控制，有些大人经常说一玩好几个小时，饭也不吃，觉也不睡。方式方法啊！这么大人你还斗不过一个孩子吗？我孩子以前一玩也很长时间，儿童教育类的APP有保护时间，但是我女儿直接就关机重启，那保护时间就没了···有些是出那种繁体字，开始孩子问我，看我不愿意回答，她自己下载一款学繁体字的软件，然后就会解除了，这个时候你就需要强制了，但是不是对孩子，如果不是她们自己放下的电子产品，多数被强制后，都会哭闹，找事，我就用限速的APP控制，只给她的设备1的速度，这点速度是什么都玩不了的，她会跑过来问我怎么没有网了，我给她看说连着呢啊，估计是你把你的网用完了，现在不都是4G吗···这是一天只能用4G，一般你玩半个小时就差不多用完了，很可惜，明天在玩吧。一般孩子都会说，好吧，只能这样了。慢慢的孩子就养成这个习惯了，半小时左右就不玩了，因为玩的时间短，几乎也不会太沉迷，有时候我让她玩，她都说没意思，我去练字今天不玩了，网留着等有好玩的在玩，当一件事情变成必然，它对你的吸引力就没那么强烈了。

（以上内容切勿盲目效仿，否则后果自负）

云中小恶魔

也不一定。随着科学技术的不断进步，手机在我们的生活当中扮演着越来越重要的角色，甚至给人以可以取代原来无所不能的电脑。其实，手机只是一个工具，是我们获取外界信息以及与外界沟通的工具。孩子的学习成绩好与坏，主要取决于他们的学习态度，以及学习习惯。作为家长和老师，我们都要正确引导他们去利用手机，获取有益的信息，避免让孩子沉迷于手机中的各种他们感兴趣的无以自拔的游戏，视频等。 任何事物都有正反两面，只要我们学会正确利用，那对我们还是有很大的帮助的。

Living168

沉迷于学习之外的事情，毫无疑问会影响学习的。对于这个问题，家长一般会出现三种态度：第一，随孩子意愿，不怎么干预。第二，严格控制，不许孩子玩手机。第三，可以玩手机，但有限制的管理。

现在的环境，几乎做不到布让孩子不接触手机。家长不把手机交给孩子玩，孩子会看别人玩手机的。如果一点不让孩子接触也不好，因为孩子迟早会接触手机，一个从来没有接触过某件新鲜事物的孩子，是否一道接触了，会更容易沉迷进去无法自拔呢？所以，我的态度自然是上面的第三种方式。

孩子受家长的影响很深，我在做好自我管理的同时，是这样和孩子约定的：每周可以玩一次手机，孩子可以选择周五玩，或者周六玩，或者周日玩。周五可以玩10分钟，周六可以玩15分钟，周日可以玩20分钟。我家这孩子不到5岁，年龄虽小，但在这件事上他还是相当聪明的。他为了能够多玩一会儿手机，总选择周日玩。

这样做的最大一个好处是让他懂得克制，这件事是他自己做出的选择，没有别人逼迫他，而且渐渐地，孩子也不再时常提起玩手机这件事情。如果我们再多腾出一些时间陪伴孩子，比如打球、讲故事或是户外活动，孩子会发现，原来更有意义的事情这么多！

人人都说小孩小

小孩人小心不小

你若以为小孩小

你比小孩还要小

——陶行知

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吉他音乐说

不知不觉手机已经成为重要的信息传递媒介，每时每刻都在吸引人的眼球，不但孩子爱看手机，连大人面对手机里视频、图片、游戏等诱惑都很难控制，抖音几个分钟刷一个视频，刷着刷着1-2个小时就过去了，获取知识信息的时候如果不能很好的控制时间，做到自律，有时候会发现容易误事，作为家长如果自己的孩子出现了这种情况，家长一定要重要，重视的同时，不要忙碌的去阻止、大吼孩子，最好先分析一下自己孩子到底是属于哪一类的，然后再对症下药，找到应对方法。

我总结如下方法，家长们可以试试

第一：首先家长需先放下手机

我们都知道“言传身教”的重要性，孩子会模仿我们大人做一些事情，所以大人的行为会影响到孩子，记得每次开家长会的时候，校长讲话都说，你看书，孩子就会主动拿起看会，你和孩子分享读书的快乐，孩子也会主动找你分享读书的乐趣，那如果家长在家里不停的看手机，那孩子也会模仿你，所以让孩子杜绝玩手机的同时，先想办法控制自己，下班后从手机中脱离出来。

第二：家长应多陪伴孩子，培养孩子的兴趣爱好

平时在家里，多参与到孩子的游戏中来，能及时了解到孩子的兴趣点，爱好，特长等，了解孩子的所见所闻，了解她的心声，从而更好的给与孩子适合的成长环境和培养目标。

第三：多带孩子走走，多给孩子安排些活动

有时间窝在家里，孩子也是容易无聊的，多花时间带孩子了解下外面的世界，例如体育馆、图书馆、大自然中都可以，这样不但可以增加孩子的视野的同时还能扩展知识，有利于孩子培养孩子发散性思维，增加写作的素材和能力，同时多带孩子参加体育运动也是非常好的选择，增强孩子的体质，俗话说身体是1，其他都是0，有了1后面的一切才有意义。

综上所述，家长们从我做起，正确引导孩子，与孩子一起放下手机，好好生活。

如果以上对您有启发，请留下您的赞，谢谢您。

一片叶子老师

首先家长要起到表率作用，不能在孩子面前频繁的玩手机了，孩子会觉得既然你能玩手机，他凭什么不能玩，无形中就给了孩子玩手机的借口。

其次要让孩子分清主次，手机可以玩，但是是在完成学业的情况下可以奖励性的玩一会手机，手机只是学习后的消遣，绝对不能作为孩子日常最重要的一件事。

帮助孩子培养兴趣，让孩子把注意力转移到别的事情上，让手机慢慢退出孩子的生活，也别看到孩子玩手机影响学习就开始打骂，不仅解决不了任何问题，还会造成孩子的反叛心理。

教育孩子是一条漫长的路，孩子走偏一步家长引导回来就可以了，暴力沟通只会让孩子越走越远。

關鍵字: 手机 长点 不完美妈妈