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腎結石是部分晶體物質（比如鈣、草酸、尿酸、胱氨酸等）在腎臟異常聚積形成較堅硬物質而導致的泌尿系統疾病。多發生於青壯年，男性多於女性，男女發病比例約為2-3:1。我國南方和沿海地市發病率較高，經濟發達地區居民高蛋白飲食發生率較高，肥胖病人、高溫作業人員的腎結石發病率也較高。

腎結石分為草酸鈣結石、尿酸鹽結石、磷酸鈣結石等，其中草酸鈣結石最常見，佔71%-84%。草酸鈣結石的特點是質硬，不易碎，粗糙，不規則，易損傷尿道引起血尿。

1. 草酸攝入過多 大量攝入富含草酸的食物（比如巧克力、堅果、菠菜、莧菜、空心菜、芥菜、甜菜、韭菜、竹筍等）以及動物蛋白、食鹽等，可導致血草酸及尿草酸含量升高；

2. 盲目補充維生素C 抗壞血酸（維生素C）可以轉換成草酸，導致尿草酸水平增高；

3. 長期低鈣飲食者 高鈣食物與高草酸食物同食，鈣和草酸在腸道內就結合成不易被吸收的草酸鈣，鈣和草酸二者的吸收都會減少，反而降低血草酸濃度。如果食物的鈣含量不足，反而增加草酸的吸收；

4. 尿路梗阻 尿路梗阻後，一是梗阻處的尿液中草酸及鈣的濃度較高，容易結合形成結石，二是尿路梗阻易發生尿路感染，也容易形成結石；

5. 高嘌呤飲食 長期攝入動物內臟、酒精、果糖類飲料等導致血尿酸升高，尿尿酸濃度也隨之升高；

6. 缺水 平時飲水較少；天熱多汗，或者平時飲水較少致尿量減少，各種成分在尿液中濃度升高而形成結石。飲水少、尿量少，這才是普通人易發生結石而且易被忽略的原因。

因此在預防結石的飲食上面我們要注意

1、飲食清淡 ：當飲食偏鹹，鈉含量高時，會增加尿液中鈣的排洩，增加發生結石的機會。所以要少吃火腿、香腸、鹹蛋、醬瓜、豆腐乳等高鹽食物。

2、低草酸、高枸櫞酸：飲食上少吃高草酸飲食，如菠菜、竹筍等，草酸高的蔬菜並不是完全不能吃，而是需要先用沸水焯燙過，去掉一部分草酸。枸櫞酸可有效抑制結石形成，不妨多吃檸檬、橘子等富含枸櫞酸的食物。

3、避免大劑量應用維生素C ：25%~30%的尿液草酸為飲食中維生素C的代謝產物，可見飲食中維生素C攝入過量可促進尿結石的形成。

4、適度補鈣：正常人一天鈣攝入量要滿足800毫克，而按照中國人的飲食習慣，每天鈣的攝入量只有400~500毫克，不妨多食用含鈣的食物，如蝦皮、海帶以及豆製品等，另外建議每天喝一杯牛奶。

5、多飲水：多喝水有助於沖刷泌尿系統，淨化尿液，減少結石形成的風險。每天至少飲用2000毫升，避免攝入含糖的飲料，白開水是比較好的選擇。

6、晚餐別吃太晚：人體排鈣高峰期是在進餐後4~5小時，吃得過晚，當排鈣高峰到來時，人們已經上床睡覺，尿液不能及時排出，尿中大量的鈣就會沉積下來，形成結石。

健康常識小搬運

關於腎結石，我們先來看一個病例：

以前在外科轉科時遇到一個腎結石患者，做汽車修理的，是個農村小夥，勤奮上進，經常連水都顧不得喝的工作，下班後還做各種兼職，當然飲食相當的不規律。

這次因為急性腹痛入院，疼的在床上打滾，CT提示左腎結石並左側輸尿管上段結石，直徑最大約為2.0CM，左腎積水。

問病史才知道這個小夥在一年前就因為腎結石做過一次手術。

根據結石大小明顯已經達到了手術指徵，這次也逃不過二次手術了。

它說起當時他做完第一次手術的時候醫生叫他多喝水，注意飲食，他沒在意，以為做過一次手術就不會再得結石了。

那麼腎結石有哪些典型的臨床表現呢？

腎結石症狀為腎區疼痛和叩擊痛，血尿，噁心，嘔吐，尿頻、尿急、尿痛。

腎結石主要是由於草酸鈣、磷酸鈣、尿酸鹽、碳酸鹽等成分在腎內形成結晶，大多質硬，臨床稱之為結石。

對於很多疾病，病因是造成疾病的發病概率提高的各種因素，並不是所有具有該因素的人都會得此病。

哪些人容易得腎結石？

導致腎結石發病率增加的因素包括：

1.首先飲食是引起結石的的重要因素，例如動物蛋白及糖攝入過多會增加腎結石的發病風險；

2.液體攝入過少會增加腎結石的發病率，通俗的說就是喝水太少的人容易得結石。喝飲料也會增加腎結石及尿路結石的風險。

3.每個人的個體差異，例如有結石家族史的患結石概率比沒有家族病史的患病率高，曾經有結石病史的患病率比正常人患結石機率高；

4.營養不良的患者更易患結石。

5.糖尿病、肥胖、痛風、高血壓患者更易患結石；

6.尿路感染也可增加結石風險。

一些先天性疾病也可使結石發病率增高，例如胱氨酸尿症，多囊腎，先天尿路梗阻等。另外一些代謝性疾病，如高尿酸尿症，高草酸尿症也可引起腎結石發病率大大增加。

怎麼預防腎結石呢？

一部分結石較小的患者，可以通過喝水配合少量藥物，促使結石直接通過尿液排出來。如果是別的疾病引起的結石則需要首先治療原發病。對於一些體積較大不易排出的結石可利用體外碎石及手術來治療結石。

康駿朋醫生

為什麼有那麼多人得腎結石呢？其實這跟我們現在的生活習慣以及飲食習慣是有很多關係的，大多數結石都是因為飲食引起的。目前除了生孩子之外，疼痛指數最高級別的是腎結石引發的疼痛，患者形容它的體感好似“刀絞肉”一樣。

腎結石怎麼得來的？

（1）脂肪攝取的太多了，各種動物的肉類吃多了，脂肪會減少腸道當中所結合的鈣，這樣也很容易形成結石。

（2）攝入過多的糖分也容易引發結石，糖是人體重要的養分，要經常適量的增補，但是一下增加太多尤其是乳糖的話，也會形成結石。

（3）吃了過多的動物內臟、花生、豆角、海產品等含有較多嘌呤成分的食物，嘌呤代謝之後產生尿酸，尿酸容易導致草酸鹽沉澱，吃太多的話就會形成結石了。

腎結石會給生活帶來什麼影響？

（1）腎結石最容易出現在腎盂輸尿管的連接處，在輸尿管髂血管和輸尿管膀胱入口部位停留，會引起尿路梗阻、排尿困難；發展到一定階段會出現心力衰竭、精神異常、昏迷等嚴重情況甚至會危及到生命。

（2）尿路梗阻以後，梗阻以上的輸尿管和腎盂就會擴張、積水，腎積水可分為輕度、中度和重度腎積水，如果長期沒有解決，整個腎臟功能就會喪失，到最後只能將腎臟切除。

（3）絕大部分腎結石患者會出現怕冷、寒戰，尿液出現大量膿液等尿路感染的症狀，嚴重的尿路感染還可能造成敗血病，威脅人的生命。還有就是長期的結石剌激粘膜就會引起慢性的炎症感染，嚴重者甚至會發生癌變。

腎結石需要手術嗎？

需根據腎結石的大小，形狀，光滑程度和位置及患者的身體狀況綜合判定腎結石是否需要通過手術取出。

當小於0.6釐米的光滑圓形結石是可以通過藥物或者喝白茅內金茶隨尿液排出，不需要做手術。如果結石小於1釐米，形狀不規則的結石可以採用體外震波擊碎結石成小結石，方便排出，也不需要手術治療取出。

腎結石發作的時候怎麼樣能快速止痛？

（1）熱敷

熱敷能夠協助緩解腎盂和輸尿管痙攣性收縮，減輕病人的痛苦。熱敷時，能夠選擇溼潤和熱毛巾或熱水袋熱敷絞痛一側的腰，留意防止燙傷皮膚。

（2）喝熱水

喝一些熱水的話，可以擴張尿路系統，減少結石與官腔壁的摩擦，從而減少炎症和疼痛的機率，當尿路系統的水量達到一定程度時，立馬可以感覺到疼痛減輕，在可以承受的範圍了。

（3）按摩

以右手拇指指壓患者背部的壓痛點，經過經絡傳導對尿路結石起到治療作用，指壓療法對腎絞痛有一定的效果，也可促進排石。

處方：綠茶、雞內金、鮮白茅根各5克，魚腥草、淡竹葉、山楂、甘草、羅漢果各3克。

做法：將所有材料洗淨，用溫水浸泡30分鐘，然後倒入砂鍋中煎煮30分鐘左右即可。覺得麻煩的也可以衝袋泡茶，每日吃兩次。

白茅內金茶是中醫治療輕度腎結石的常用藥方，所需材料都是一些藥食同源的食物，不僅可可以通過雞內金的消石作用和白茅根的利尿效果，加上綠茶、魚腥草、淡竹葉、山楂、甘草、羅漢果的利尿、清熱解毒等功能，來降低結石形成，幫助碎石排出體外，同時也能幫助強身健體，降低治療腎結石的副作用。

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腎結石，是我們平時的常見疾病之一，當這種病症發病的時候，通常會有劇烈的疼痛感出現，讓人受到難以承受的痛苦，而且還會影響排尿或導致尿道感染。那麼，腎結石是怎麼形成的，平時又該注意什麼呢？下面就來了解一下吧！

一、腎結石是怎麼形成的？

腎結石由稱為可溶性鹽的物質形成。草酸鈣是最常見的腎結石類型，是可溶性鹽，它能以溶解形式或以固體結晶形式存在。

更多的晶體不斷的“聚集”並隨著溶解的礦物質“沉澱”，形成一個更大的石頭時，這就是腎結石的形成。

而導致腎結石的因素有很多，比如患有腎臟疾病、尿路不通暢的因素，不過更多的人是由於飲食不當所引起的，比如經常大量的喝酒、過多吃高蛋白質含量的紅肉（豬牛羊肉）、過多吃海鮮以及吃的太鹹等，還有經常少喝水，都會增加人體腎結石的風險。

二、腎結石患者在平時應該注意些什麼？

1、多喝水多排尿

主要是因為喝多一點水，能夠增加體內的尿液，這樣排尿次數也會增加，從而可以防止尿液中的礦物質以及鹽類聚集而加重結石。關於所飲用的水，應該是白開水。

2、減少鈉鹽的食用

因為吃過鹹的食物會增加腎臟的負擔。所以，在飲食上要少吃一些高鹽食物，比如燻肉、罐頭等加工品，還有味精、雞精等含納較多的食物同樣要少吃。

3、少吃富含草酸鈣食物

腎結石主要就是由於體內草酸鈣的積聚而形成的。因此，平時要少吃這類的食物，比如菠菜、番茄、巧克力、茶等。不過，平時吃一些高鈣的食物，比如牛奶等也有利於抑制體內草酸鈣的形成。

最後。建議腎結石患者要定期複查，倘若產生了腹痛、血尿等症狀，必須要及時就醫確診治療，以免耽誤最佳治療期。

溫馨提示

腎結石這個疾病可大可小，主要是由於腎結石比較嚴重的時候，也會導致腎衰竭，所以患上腎結石後，要儘快去醫院進行檢查治療。

一般只要及時治療，結石在早期的時候是完全可以通過吃消結石的藥物進行治療的，所以也不用過於擔心。

以上便是關於腎結石的一些問題解答，希望對大家有所幫助！

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腎結石是尿中草酸鈣或其他化學物質析出形成結晶，並粘合在一起，生成一種堅硬的物質，附著於腎臟的內表面，即為腎結石。腎結石形成的主要原因是飲食不當，攝入過多形成結石成分便可引起結石。其中包括：1.草酸積存過多。2.嘌呤代謝失常。3.糖分增加太多。4.過量攝取蛋白質。消化、吸收不了的養分會通過排洩器官排洩出去，這樣會增加泌尿系統的負擔，提高腎結石的患病率。腎結石就是這樣被慢慢養大的，即便不患腎結石病，也對健康不利。

一、腎結石症狀有哪些？

通常腎結石病人的首發症狀為劇烈的絞痛。當腎結石在尿道中移動時可由於刺激和阻塞尿道引起疼痛 ,疼痛的典型表現為背部、腎區和下腹部銳痛、痙攣痛，有時伴有噁心和嘔吐。疼痛可放射到腹股溝處，一般持續數分鐘至數小時，期間可有一段時間的緩解。如果結石太大而不容易通過尿路，輸尿管壁的肌肉則會通過收縮將結石擠向膀胱，因而疼痛會持續存在。結石在生長和移動過程中，可能會出現血尿。當結石沿輸尿管下移到接近膀胱處時，病人常有尿意，並在排尿過程中出現燒灼感。如果上述症狀同時伴有發熱和寒戰 ,說明已併發尿路感染。

有時腎結石並不引起任何症狀 ,結石可能會在不被覺察的情況下排出體外。有的腎結石病人是由於尿中帶血或突然出現腰腹部疼痛等症狀而就診 ,一般通過腎臟超聲或腹部 X 線檢查可以確診。

二、排腎結石最好的方法

並非每個腎結石病人都必須手術治療。事實上，大多數病人可以通過大量飲水（2000～3000 ml/天），使腎結石通過尿道排出體外。在此期間，病人可以留在家中，必要時服用止痛藥物，並準備一個過濾器，以便收集排出來的結石，用於化驗檢查。

三、腎結石怎麼治？

1.碎石療法

碎石療法全稱為體外衝擊波碎石發。具體方法為患者臥於碎石床上，醫生運用B超機找到結石後，將結石置於衝擊波的焦點，利用能量聚焦原理在瞬間對結石進行衝擊。

2.微創療法

對於輸尿管結石，可利用人體的生理管道，從尿道置入細長的器械和激光碎石光纖，經尿道、膀胱到達輸尿管，通過攝像頭轉換到顯示器上，醫生通過觀察顯示器進行操作，就能用激光碎石。對於腎結石，則在腰部打洞，置入腹腔鏡（腎鏡）器械和激光線，同樣可以碎石。

3.手術療法

開放手術療法適用於不宜採用微創療法或微創療法失敗的病例，以及腎臟因結石堵塞已發生積膿的患者。

中醫學認為腎結石的主要病因為溼熱內蘊，通淋排石一直是腎結石的主要治則，滑石、車前子、白茅根均為甘寒清利之品，合金錢草利水通淋排石。為防止、減輕結石在輸尿管下移滑行過程中引起的疼痛，在利水通淋藥物的基礎上加入舒筋緩急的木瓜、當歸、赤芍藥、白芍藥、甘草之品，不僅疼痛明顯減輕，輸尿管結石的排除率也明顯提高。根據文獻研究結果顯示，3日短程中藥排石方案結石完全排除率達38.1％，總有效率為 57.1％，其臨床療效明顯優於其他組。

四、腎結石容易復發嗎？

據統計，尿路結石複發率為7%左右，十年內50%的患者結石將復發。結石復發與結石的成分、數目、治療是否徹底、患者生活習慣以及是否患有導致結石生成的原發病等因素有關。體外衝擊波碎石後部分患者有殘石遺留，也增加了腎結石復發機會。

腎結石是常見疾病，在腎結石致病的諸多因素中，很多是人們目前難控制的自然環境因素，如氣候、日照 、水質、性別、遺傳特徵等；但是適當的調整飲食結構和生活習慣相對來說比較容易做到。如查找飲食的危險因素，適當調整飲食結構，完全有可能減低腎結石的患病率。

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清清本草坊

腎結石是上尿路結石的一種，也就是說腎臟內形成了結石，而輸尿管內的結石是多由腎臟內結石下降進入輸尿管的三個生理狹窄處形成，在輸尿管內形成的結石很少見。

腎結石形成的原因比較複雜，以下是最常見的幾種原因，小克解釋如下，供大家瞭解：

1.甲狀旁腺功能亢進：甲狀旁腺腺瘤和增生均可造成甲狀旁腺激素分泌增加，使血鈣增高，尿鈣和尿磷排出增多，極易形成結石。這種病人半數以上合併有腎結石上尿路結石。

2.代謝性疾病：尿酸、胱氨酸及黃嘌呤等代謝異常使尿中的這些物質的含量增高，形成了相應的結石。一些能引起高血鈣和高尿鈣症的疾病也容易發生結石，如維生素D中毒、骨髓轉移瘤、小兒先天性維生素D代謝紊亂及多發性骨髓瘤等。長期臥床的病人易脫鈣而產生結石。

3.泌尿系梗阻：腎盂輸尿管交界部狹窄、前列腺肥大、尿道狹窄等原因使尿路梗阻而導致尿瀦留和濃縮，晶體析出沉澱而產生結石。

4.尿路感染：尿路感染可使尿液鹼化，有利於磷酸鹽沉澱，並破壞尿液中晶體和膠體的相對平衡。另外，細菌、膿液和脫落上皮增加了尿液中的核心部分，也是容易形成結石的原因之一。

5.氣候與地理條件：熱帶、乾燥地區或水質中含鈣高的地區，由於尿液濃縮和含鈣增加，容易形成結石。

6.飲食和營養：如維生素A不足，使尿路上皮易於變形脫落，增加了形成結石的核心部分；尿中鎂離子和枸櫞酸缺乏容易使鈣質沉澱形成結石。

腎結石的症狀是與活動有關的疼痛和血尿為主要表現。疼痛及血尿的程度與結石部位、大小、是否活動及有無併發症等因素有關。疼痛可以表現為上腹部或腰部鈍痛，有時可出現腎絞痛。疼痛發生時劇烈難忍，為陣發性或持續性，病人有輾轉不安、大汗及噁心嘔吐症狀。雙側的上尿路結石會引起雙側尿路的完全性梗阻或獨腎上尿路結石完全性梗阻時，可導致無尿的發生。

腎結石診斷明確後首先應用解痙藥物如肌注山莨菪鹼或哌替啶等止痛藥物緩解症狀。 另外，也可以應有吲哚美辛、黃體酮等藥物緩解腎絞痛。疼痛緩解後用以下非手術方法治療。這種方法主要適用於結石小於0.8cm、無尿路梗阻和感染、腎功能正常、多發或複發性小結石。在既是治療又是預防措施。

1大量飲水：保持每天尿量在2000m以上。降低尿中形成結石物質的濃度，減少晶體沉積。是預防結石形成和長大最有效的方法，也有利於結石的排出。

2.飲食調節：含鈣結石應限制含鈣、草酸豐富的食物，避免高動物蛋白、高糖和高動物脂肪飲食。尿酸結石不宜食用高嘌呤食物如動物內臟，並注意鹼化尿液。

3.控制感染:伴有感染時，根據細菌培養及藥敏試驗選擇適當的抗菌藥物。

4.純尿酸鹽結石可以用鹼化尿液、飲食調節及口服別嘌呤醇的方法治療，效果較好。

6.感染石的治療:控制感染，酸化尿液及尿素分解酶抑制劑如乙酰異羥肟酸有溶石治療作用。

7. 胱氨酸結石的治療：鹼化尿液及口服巰丙甘氨酸能溶解胱氨酸結石。

8.體外震波碎石：主要應用於結石側輸尿管通暢，腎功能良好，沒有併發急性感染的腎輸尿管結石。

8.手術治療中非開放手術包括輸尿管套石術、輸尿管腎鏡取石或碎石術以及經皮腎鏡取石或碎石術；開放手術適用於反覆發作腎絞痛，經藥物治療不能溶解或排出的腎結石，以及合併嚴重梗阻、感染，急性梗阻性無尿、少尿或無功能的腎結石合併膿腎的人。

腎結石的預防：

1.一般性預防方法與上尿路結石非手術治療方法相同。大量飲水及根據結石成分調節飲食是有效的預防方法。

2.特殊性結石預防方法: 草酸鹽結石患者可口服維生素B或氧化鎂，以減少尿中草酸含量或增加尿中草酸溶解度；感染結石、尿酸或胱氨酸結石的預防方法與非手術治療方法相同； 別嘌呤醇對含鈣結石也有抑制作用；伴甲狀旁腺功能亢進者，須要摘除甲狀旁腺腺瘤或增生的組織預防腎結石的發生。

謝謝閱讀！

小克大夫

結石的形成是多種因素導致的。比如年齡、性別、環境因素、飲食習慣和職業等對結石形成的影響都較大。一般來說，結石形成主要經歷晶體初步形成，晶體核形成，結石形成三個時期。

一般來說腎臟結石屬於上尿路結石。主要的表現為疼痛不適和血尿（尿液中含有血液，呈現紅色）。一般來說，腎結石的疼痛主要是腎區疼痛和肋脊角叩擊痛（肋脊角就是人體後背最後一根肋骨和靠近中線的附近區域，這大概是腎臟區域）。但是有的結石較小位於腎盂可能就可能沒有疼痛不適，一般活動後結石位置移動引起腰部不適。一般來說輸尿管的結石會有腰部絞痛，疼痛較為劇烈。診斷結石可以用B超，X線片，尿路造影，CT檢查。目前根據腎石頭大小、位置、形態進行個體化治療。直徑＜0.6cm可暫時保守治療。對於直徑≤2cm可以採取體外衝擊波碎石。≥2cm可能需要外科干預治療（經皮腎鏡取石，輸尿管鏡取石，腎切開取石等）。具體治療需要有三甲醫院泌尿外科醫師專業指導治療。

腎結石患者生活及飲食注意事項

影響結石的因素很多，結石治療後大約1/3患者可能會再次出現結石。因此採取一定的預防措施有重要意義。主要包括以下三個方面：1.大量喝水，一般來說腎臟功能良好的患者，最後保持每日尿量達到約2000ml。2.調節飲食，如果你結石治療後瞭解到自己結石的主要成份，可以通過調整飲食。一般草酸鹽結石儘量少吃菠菜、蘆葦和限制濃茶飲用。尿酸結石為主的患者，飲食一定要限制高嘌呤飲食，如少吃動物內臟。3.採取一定干預措施：如果為草酸結石可以口服維生素B6；尿酸結石可以口服別嘌醇（別嘌醇片）。如果患者甲狀旁腺功能亢進，必須切除腺瘤或者異常增生組織。

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汪醫生小課堂

腎結石是人體尿路結石中最為常見的一個類型，它的形成多與人體中的鈣鹽、草酸鹽、磷酸鹽等物質含量升高有關。

但是要詳細知道腎結石是怎麼形成，咱們得知道腎結石具體是由什麼構成的？

當科學家對取出的腎結石進行理化分析後發現：腎結石是由基質和晶體組成，其中晶體佔 了97%左右，基質佔了 3%左右。

通過上面的分析結果，可以看出腎結石的晶體是佔絕大部分，所以人們又按照晶體的成分將腎結石進行了分類，通常包括：含鈣結石、感染性結石、尿酸結石和胱氨酸結石等。

咱們就根據這個分類，來詳細看每個類型的結石是怎麼形成的。

含鈣腎結石

含鈣結石屬於腎結石中最常見的類型，大約佔到了 80%左右，這裡又分為了草酸鈣結石（約佔 60%）和磷酸鈣結石（約佔 20%）兩種類型。

1.形成草酸鈣結石的原因可能在於體內產生了過高的鈣質和草酸鹽。

2.磷酸鈣結石的形成主要與尿液 pH 升高，尿中鈣質和鹼性物質升高有關。

尿酸腎結石

過多的攝入富含嘌呤的食物，例如動物的內臟、肉湯、海產品以及大豆製品，將會導致人體的尿酸升高，當尿液中尿酸逐漸聚集濃縮時，就容易形成尿酸結石，或者尿酸與鈣質一起形成混合結石。

感染性腎結石

解釋感染性結石最簡單，因為它就是由於腎臟的感染引起的。

胱氨酸腎結石

胱氨酸結石極為少見，大約只有 1%左右。而且胱氨酸結石可能遺傳性因素有關。

因為，由於遺傳性的代謝紊亂，導致了在腎小球濾過的過程中，尿液中生成了較多的胱氨酸，從而進一步形成結晶並聚集形成結石。

當尿液中的鈣質、草酸鹽、磷酸鹽等成分濃度越來越高時，就會發生濃縮聚集，從而腎結石也就開始形成。實際上，飲水少的人才是是患腎結石的高危人群，因為這部分人的尿液濃度高，更加濃縮，其實結石就是這樣被濃縮沉澱出來的！

骨傷的楊張張揚

腎結石是非常痛苦的，有結石的朋友們不防看下是什麼原因導致的，也好預防預防，以免加重結石問題，主要是以下三大原因：腎結石患者可喝溶 安 茶 能有效排出結石。

一、飲食原因

很多人的飲食都是不規律、不“健康”的，如喜歡吃豆製品、暴飲暴食、偏食，還不愛喝水，這樣一來就很容易得腎結石了。

二、水源問題

這個經歷過的人非常清楚，如果你生活在廣東、廣西地區，那麼你得結石的概率就要高很多了，這兩個地方的發病率特別高，跟生活環境和水源有很大的關係。我之前就是因為在廣西工作了幾年，患上了雙腎多髮結石，用盡了很多辦法都沒能治癒，還是無意間在佰度上看到了蕭樺民偏方才治好，結石發作起來真是痛苦，必須要早發現早治療。

三、久坐

很多上班族習慣久坐，或者一忙起的時候忘記起來活動了，這樣就會使體內的尿液濃縮，從而形成尿結晶，然後變成結石。長期久坐非常容易得腎結石，有這方面習慣的朋友應多喝水，多起來走動，多排尿。

不要再愛你

腎結石是泌尿外科一種常見的疾病，由於一旦發作會帶來極其痛苦的經歷，所以大家一旦發現腎結石，比較慌張！而我們隨著生活質量的提高，生活節奏的加快，患有腎結石的幾率也越來越大！所以我們就要了解一下腎結石到底是怎樣形成的，以便在日常生活中針對病因預防，減少腎結石的患病機會！腎結石的形成大概有一下原因！

其實無論什麼成分腎結石都是因為尿液過飽和狀態形成的，見於尿量過少或者尿中某些物質的絕對排洩量過多，如鈣、草酸、尿酸、胱氨酸和磷酸鹽等！尿少有可能是因為攝入少也有可能是因為其他途徑排洩的多，比如平時喝水少或者出汗多、慢性腹瀉等原因！這類原因只需要補充足夠的水分就可以了！

而第二個原因就是尿液中某些組織增多！身體患有某種疾病，導致高血鈣或高尿鈣症。如甲狀旁腺功能亢進、痛風、骨折、癱瘓、溶血性骨腫瘤等疾病可使尿鈣增高，容易形成腎結石。各種原因的尿路梗阻使尿液鬱積、尿路感染也容易形成結石。另外不當的飲食也會增加腎結石的發病幾率！比如過量使用高蛋白食物、高草酸食物、高糖食物、高鈉食物等都有可能會增加腎結石形成幾率！

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