一滴泪丶忘却一切
教育孩子必须有个度，电视和手机孩子可以玩一下，但是里面内容和时间要限制，可以看看动画片之类的.或者听听儿歌，游戏必须禁止，上瘾很麻烦，家长掌控不了，就坚决禁止，干脆别玩，以免后患。手机可用手表式的。可以监护孩子，也可以让孩子没有自卑感，让他觉得人家有我也有，满足心理平衡。
金秋的籽
电视和手机作为现代高科技的产物，早已经遍及每个家庭，耳濡目染，这些高科技产品给孩子也带来了很大影响，电视上那引人入胜的动画节目，手机上那令人上瘾的游戏，无不在时时处处吸引着他们，几乎所有的孩子都喜欢这些 ，甚至入迷，家长们看在眼里，急在心里，因为我们都知道孩子沉溺于这些会给他们带来诸多危害，影响视力、注意力发育及认知能力的下降，使孩子丧失个性发现，不是有这么句话吗，“要想毁了一个孩子，就给他一部手机”。可见问题的严重性。可话说回来，你如果强制不让他们看这些东西，带来的后果将是他们的一阵哭闹，甚至时间长了会形成叛逆心理，如何戒掉孩子们的电视手机瘾，成了许多家长们头疼的事。
我家蒙蒙三岁多，从一岁多开始，成为了电视和手机迷，为了不让他长时间看手机和电视，或者说适度的使用这些电子产品，我曾经想了很多的办法，进行了很多的尝试，感觉效果还可以，下面来和大家分享一下。
第一，父母要以身作则，做孩子的榜样，非必要不在孩子面前看电视和使用手机。
孩子其实是一张白纸，这张白纸绘制什么样的图画，染上什么颜色，在孩子的幼年阶段，是由父母决定的，如果父母经常看电视玩手机，那么孩子爱上这些就几乎是必然了。
如果父母经常在孩子面前看电视玩手机，那么不让孩子看，就没有任何说服力，而且还会吸引孩子也看，一个从来没有接受接触过电视和手机的孩子，不会天生就直接喜欢外电视和手机。所以如果不想让孩子看电视和玩手机，那么大人就不要在孩子面前看电视和玩手
第二，和孩子约定一定时间看电视，并形成习惯。
现代社会，让孩子完全杜绝电子产品几乎不可能，但是我们可以控制孩子使用电子产品的时间，从而降低影响，在孩子要求想看电视玩手机的时候，我都会告诉他，我们只看一小会儿，过了一小儿就不能再看了，不能超过20分钟。他从小就理解这一句话，所以每次在想看电视和手机之前，都会自己先说“一会儿、一会儿”。表示只看一会儿，到时间了虽然他不情愿，但是也能够接受。如果哭闹要继续看，就坚决的关掉电视或收走手机，形成习惯之后，我家蒙蒙大多数时候会非常配合，说停止就能接受，转身去玩别的了。
能让一个两岁孩子主动说关掉喜欢看的电视，并不是自控力，而是习惯。
第三，也是最重要的一点，父母要高质量的陪伴孩子。
如果有更有趣的事情，孩子就会忘掉电视和手机，如果父母陪伴孩子读书、玩游戏，孩子的注意力当然就会不在电视和手机上，如果父母只是想省事，不想让孩子烦自己，把孩子交给电视和手机、平板这些“电子保姆'，就不要怪孩子上瘾。
陪孩子的时间，可以读绘本，玩玩具或者角色扮演的游戏，即使只是和孩子打打闹闹，也是非常快乐的亲子时光。
我们也可以利用家里的生活用品，玩一些有创意的游戏，孩子既玩的高兴，又开发了智力，自然就不去想看电视和手机了。
父母参与，与孩子互动，把孩子的时间占满，让他在游戏和阅读中畅游，自然降低对电子产品的兴趣。
乡村教师雷哥
现在的小孩子都喜欢玩电子产品，手机更是不离手，要想让孩子放下手机，只有分散他们的注意力，多到户外去，去带孩子旅旅游，去见识一下新鲜的事物，因为小孩子的好奇心还是非常强的！
我是你的超级英雄
父母是孩子的标杆，所以孩子喜欢玩手机看电视的源头还是在于父母。所以当你下班回家或者双休在家休息的时候总是习惯性的打开电视或电脑以及手机打发时间，对家长来说可能是放松休闲，但是对于孩子来说他们还没有很多的生活经验和判断力所以很容易被电子产品以及产物迷惑导致上瘾。
这个时候家长就要注意了，如果放任不管孩子很有可能就颓废了。所以，家长一定做出表率放下电子产品，多陪陪孩子看看书做做游戏培养一下其他的兴趣爱好来转移他们的注意力。这样一来孩子走了父母的陪伴不会觉得孤单和无趣就不会再想着玩电子产品，父母也可以多陪伴孩子们的成长，两全其美！
暖心158796306
对于成人现在来说，偶尔回忆一下儿时看过的动画片是一种非常美好的回忆（日本动漫居多）可能也是种童年的记忆。健康积极向上的电视节目能够树立早起孩子的三观，像我儿时的大风车七巧板等节目，也都不错。手机其实也一样，我感觉最主要孩子一定受父母家长影响，父母天天刷抖音玩游戏，孩子如果不爱玩那算奇怪了，所以建议父母做好孩子的第一任人生导师，非常重要
大萝卜斯基zxw
问题是不是有没有办法阻止孩子们看手机电视，是为什么阻止。现在小孩子们爱看手机电视是一个社会通病。你觉得如果真让孩子完全杜绝手机和电视是好的吗？虽然手机确实伤害了孩子们的眼睛，但确实也让孩子学到了很多东西。对一个孩子来说对这个世界的学习，绝不单单来自于学校。手机电视都会带给他们各种各样的知识，并且他们也乐于这样接受。所以现在的这种环境虽然有弊端，但却是现阶段不可更改的事实。别人家的孩子都看手机，我们肯只让自己的孩子只学校园里书本上那一点知识吗？我觉得现在最重要的是减少和节制孩子对手机电视的依赖，而绝不是单纯的禁止。
风尘秀吉86366486
孩子基本都喜欢看电视玩手机，我们可以引导他们跟我们玩些亲子游戏，玩玩玩具，转移她们的注意力，使他们注意力不在手机电视上
雅雅育儿
小朋友看电视和玩手机这一块和大家说说我的见解，小朋友玩手机和大人玩手机看电视。主要的原因我感觉这是因为家长没有和小朋友过多的接触，参加一些亲子活动。如果，陪孩子做作业玩耍。这样会大大的减少孩子玩手机和看电视的概率。
祖兆永
给孩子讲道理，告诉他长期玩手机的危害，并给孩子规划人生目标，把时间和精力全部用到有价值的事情上，别分散精力和时间
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老陶大实话
那是因为没人陪他玩
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