“東北四大燉”之一鯰魚燉茄子家常做法,鯰魚肥而不膩,茄子鮮香味濃

“東北四大燉”之一鯰魚燉茄子家常做法,鯰魚肥而不膩,茄子鮮香味濃

​我們先來做道鯰魚燉茄子吧,這道菜可是著名的“東北四大燉”之一。做菜的關鍵在於,要想法去除鯰魚表面的粘液和魚腥味,究竟怎麼弄呢?訣竅在這兒:把鯰魚打過花刀後放入沸水中燙一下,再用清水洗淨,就能讓鯰魚味道更加純正鮮美。

“東北四大燉”之一鯰魚燉茄子家常做法,鯰魚肥而不膩,茄子鮮香味濃

接著把蔥薑蒜、幹辣椒用油爆香,加入老抽、生抽,醬汁,加水燒滾開後放入鯰魚燉煮,茄子切成條,用熱油過一下,撈出後放入鯰魚鍋中。

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茄子屬於比較吸水吸油的蔬菜、新鮮芬芳,使得鯰魚肥而不膩,茄子鮮香味濃,二者相得益彰!

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茄子聞起來像鯰魚,鯰魚聞起來像茄子,簡直就是絕配!


播出通知

2月6日19:28央視財經頻道CCTV2《消費主張》播出《家鄉的年味:黑龍江延壽》,次日16:29重播,敬請關注!


CCTV2

週一至週五

19:28播出

長按關注

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