李亞東

隨著科技的發展，電子產品已經全面進入了我們的生活，寶寶們正處於對什麼都好奇的年齡，電子產品當然也不例外。

正在吵鬧的孩子一放動畫片就不哭了，正在糾纏父母的寶寶把手機往他們手裡一塞，馬上就自己玩去了，看著寶寶對著電視抱著手機玩得津津有味，父母也可以樂得輕鬆。

事情真有這麼完美嗎？

蘋果公司創始人喬布斯生前曾有記者採訪過他：“您的三個孩子應該很愛玩iPad吧？”喬布斯的回答卻是：“他們不用iP，我們限制孩子在家使用電子產品。”喬布斯透露幾乎每個晚上他都會和孩子們一起吃晚飯，和他們討論各種各樣的話題，沒人會抱著iPad或手機看。因為作為研發者的他們，更清楚過度使用電子產品對孩子的危害。

第一，會對孩子產生印刻效應

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澳大利亞的比較行為學家勞侖茲提出了“印刻效應”現象。

嬰兒出生後所處的環境裡大都有電視機。嬰兒降生後一個半月左右，耳朵就能聽到聲音，眼睛也能看見東西了。如果這時就給他看電視，嬰兒的頭腦裡就會刻上電視的印跡。這樣的話，嬰兒對母親的聲音反而會變得沒有反應，即使母親把看到的東西講給他聽或給他唱歌，他也會無動於衷。

嬰兒大腦因電視而產生“印刻效應”，大約發生在他剛一出生到兩歲左右這段時間裡。嬰兒這段時間過多觀看電視，不僅會因單方面地接受語言，而使得語言會話功能發育遲緩，更嚴重是會存在印刻式危險。

如果不及時糾正很可能會造成一定的心理問題。幾乎所有的心理學家和社會學家都知道，人類對最初接受的信息和最初接觸的人都留有深刻的印象，所以父母對孩子的心理健康具有不可替代的重要作用，特別是對嬰兒的心理健康具有至關重要的奠基性作用。

如果讓電視畫面代替父母溫柔的笑臉印刻在寶寶記憶中該是多麼令人惋惜的事情呀。

第二， 易讓孩子患上多動症

香港大學醫學院曾對700名幼兒做過追蹤調查：孩子每天看電視、玩電子遊戲的時間越長，出現情緒問題、行為問題、注意力缺陷多動障礙的概率越高。

愛走神，無法投入到一件事情中；各種無意義的小動作很多；情緒易衝動，容易被激怒。10個月大的孩子，如果每天多看一小時電視，到7歲時，患上注意力缺陷多動障礙的幾率會增加10%。

第三，會阻礙孩子注意力和思考能力的發展

孩子看電子產品其實是被動的、無意注意過程，在孩子成長過程中要培養的注意力是有意注意過程，是需要孩子花精力去控制自己思維的。

電子產品裡的內容無論多麼精彩，孩子沒有經過思考過程卻能直接、輕易地看到結果，漸漸就會喪失主動思考的能力。

科學家認為，父母在孩子嬰兒期陪伴越多，跟他說的話越多，孩子的大腦神經元連接就越發達，智商更高，語言能力更強，社交能力也更強。

但在電視、手機、iPad陪伴下的孩子，卻得不到這種益處。

把孩子交給電子產品，也許可以輕鬆一時，但卻可能後悔一生。

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第四，會引發孩子的視力問題。

我們先來看一組數據：

連續看20分鐘投影：孩子視力平均下降到10.4度近視狀態，淚膜破裂時間平均為6.3秒，平均每分鐘眨眼12.67次。

連續玩20分鐘iphone：孩子視力平均下降到43.8度近視狀態，淚膜破裂時間平均為5.3秒，平均每分鐘眨眼7.67次。

連續玩20分鐘ipad：孩子視力平均下降到41.7度近視狀態，淚膜破裂時間平均為5秒，平均每分鐘眨眼4.67次。

連續看20分鐘液晶電視：孩子視力平均下降到18.8度近視狀態，淚膜破裂時間平均為6.7秒，平均每分鐘眨眼9次。

淚膜破裂時間正常值為15-45秒，少於10秒屬於病態。

醫生解釋孩子玩電子產品時間過長，眨眼次數會減少，淚液蒸發過快，就會出現乾眼。12歲前，孩子的視力都在不斷髮育中，任何用眼過度的行為和刺激都會影響視力發育。

兒科專家建議：18個月以下的孩子最好不接觸電子屏幕。3-6歲的孩子，單次不宜超過15分鐘，每天累積不宜超過一個小時。

我並無意將電子產品“妖魔化”，在這個信息化的時代裡，完全不使用電子產品是不現實的，但必須合理有度地使用。

對孩子來說，最美好的記憶就是爸爸媽媽溫暖的陪伴；最好的教育，就是父母的言傳身教。

我是黃漾，一個剛參加完高考女孩的媽媽，國家二級心理諮詢師，計算機專業副教授，目前已從教18年，專攻家庭教育，親子關係等領域。如果喜歡我的內容或對您有幫助，請給我點贊加關注。如果您有育兒問題，也歡迎和我探討！

立心心理

為什麼不能讓嬰幼兒看電視？

本來我家是有電視的，平時基本不會開，從我懷孕後，就更是不打開了，和老公商量了一下，乾脆就把電視送人了，為的是兒子在小時候可以遠離電視。這樣，既能多些時間互相陪伴，也可以讓兒子不接觸電視（減少接觸電視的機會），對眼睛以及成長都有好處。

網上也都有在說看電視對眼睛傷害特別大，是因為孩子如果從幼兒時期就開始看電視玩手機，對寶寶的視力發育是非常不利的，容易導致寶寶眼睛近視，弱視，散光，斜視等等。

不過我家孩子即使是從小對電視接觸少，小學三年級時也近視了，後來給他做安我基因檢測時發現，原來他本身就是近視高風險人群。對於這類人群，要比正常人更呵護眼睛，減少眼疲勞才會避免近視，這個家長可以瞭解下，如果是近視風險較低人群，日常注意就可避免，而高風險人群就要家長多用心了，要幫助孩子培養良好的用眼習慣，這裡分享六點建議：

• 每天一定的戶外活動，增加戶外光線暴露，可以降低近視發生率
  

  
  

• 驗光要到正規機構，一定要去醫院進行散瞳驗光，才能獲得準確的驗光結果
  

• 調亮室內光線強度，減輕眼疲勞
  

• 儘量少碰電子產品，長時間近距離看屏幕易使孩子“目不轉睛”，眨眼頻率減少，眼睛容易出現乾澀、酸脹等不適。
  

• 調整飲食結構，少吃甜食，因為甜食會消耗體內的維生素B1，減少體內的鈣質，使眼球的彈力減弱，導致近視。
  

• 保持端正坐姿，預防眼睛疲勞。
  

一般都知道看電視對眼睛不好，其實不僅僅是對眼睛不好，還有其他方面的負面影響，媽媽們要引起重視，從小培養孩子的良好習慣非常重要，看電視還會直接或間接導致自閉症、肥胖等，媽媽們瞭解一下：

容易導致自閉症

造成兒童肥胖或心律失常

我是楊悠悠YoYooo，一位不斷學習與總結的新女性、新媽媽，喜歡分享交流，如果喜歡我的內容或對您有幫助，請給我點贊加關注。如果你有育兒問題，歡迎留言！我們下一主題見！

楊悠悠YoYooo

我的鄰居有一個小孩，是由爺爺奶奶帶大的，父母長期沒有在身邊，而爺爺奶奶沒有上過多少學，教育孩子的方式也非常的簡單粗暴，小孩一放學之後就回到家裡看電視，也不出來玩，也不出去玩，也不跟人交流，唯一的娛樂活動就是看電視，而且一看就是連續幾個小時看電視。這個孩子已經讀到了小學五年級，期末考試數學考了6分，語文考了25分。這個孩子的教育問題，讓我們這些外人都覺得很著急。

電子產品包括電視，平板電腦，智能手機和遊戲機，它們都不能關注孩子，也不能與孩子交流，更不能和孩子輪流交談話，即使電視中有看似益智的互動環節，設置也是固定不變的。

美國兒科協會也認為，不能讓兩歲以下的孩子看電視或使用科技產品，對於孩子來說，與父母和看護人進行語言上的你來我往是學習過程中的關鍵要素，社會互動才會有利於開發孩子的大腦。在數字時代，屏幕正在搶佔人們的注意力，孩子也不例外，然而電子產品不能替代父母給予的互動和回應。

曾經有一個研究團隊，將9個月大的美國嬰兒放在漢語普通話的環境中進行測試，其中一半嬰兒聽的是真人親口說出的中文，另一半嬰兒聽的則是錄音或是視頻設備播放的中文，經過12次實驗之後，聽到真人說話的嬰兒能辨別出漢語普通話的語音，另一半則毫無反應，類似的實驗還有讓孩子觀看視頻和真人演示動作，實驗結果同樣是只有觀看證人行為的孩子能輕易模仿該動作。

在看電視或者看視頻的時候呢，孩子是沒有辦法與機器進行互動或者反饋的，而人的學習是需要有反饋的。

比如看到一個蘋果的卡片，如果家長教給孩子說蘋果，孩子很難理解什麼是蘋果。只有全方位的去接觸到這個蘋果，給孩子一個真正的蘋果，比如用手去摸蘋果，用鼻子去聞蘋果的味道，用嘴巴去咬這個蘋果，孩子才能真正的去理解什麼才是蘋果，並且在同時家長能夠不斷地說蘋果蘋果蘋果，這時孩子通過親身的體驗，去感受這個蘋果，全方位的去理解什麼是蘋果，孩子才能夠真正的去理解什麼是蘋果這個詞。

而如果與機器去交流或者純粹看電視的話，孩子很難從一個抽象的概念，去理解現實生活當中的事物，孩子是不具備這種能力的，而長期看電視的結果就是孩子的學習能力將會退化，缺乏實際的去動手的能力也缺乏真正的去體驗這個世界能力，所以長期看電視的孩子在進入到小學之後，與不是長期看電視的孩子，而是與家長互動的孩子之間的差距就會非常的大。

最後為了你的孩子的成長，讓孩子遠離電視，特別是嬰幼兒階段的孩子，更是要嚴格控制孩子接觸電子屏幕的時間。

子牙說育兒

作為一個80後的晚婚奶爸，對於小寶看電視的這個問題，我是很有心得的。

我家裡老婆生了一對雙生小寶，所以不像其他的單胎孩子那樣比較足月，我們的小寶大概37周就出生了，雖然醫生也說是足月了，但是小孩就出現了眼部的一些問題，兩個小寶都有輕度的近視和散光，所以在半歲小孩體檢的時候，醫生就明確的建議我們要給小孩多看遠處，不要看電視，手機這一類的東西。又因為我和老婆的眼睛本身就不是很好，所以我們在這方面就非常的注意，從一開始就沒有給小寶養成看電視的習慣，就算是在家裡，也是儘量由大人陪他們玩耍玩具或者說是一些其他的活動而不開電視。

而為什麼說不要小孩看電視呢？研究顯示，電視每開1個小時，孩子從大人那裡聽到的詞彙量將減少500～1000個。2歲前的嬰兒若看太多電視，不僅導致語言表達遲緩，還影響大腦發育。爸媽們千萬不要把電視當作“哄孩神器”，電視不僅不能“照顧好”嬰幼兒，反而會阻礙寶寶的語言發展，從而影響孩子的智力發育。美國專門研究兒童行為的專家發現，長期暴露於長期暴露於電視環境中的嬰幼兒，因為聽得到、看得見的電視聲音與畫面，減少從家長那裡聽到或自己學說的詞彙量，更加減少了嬰幼兒與其照料者交流與說話的機會。這對嬰兒的語言發育是一種潛在的威脅。研究還表明，除語言表達遲緩之外，過多看電視還會導致嬰幼兒注意力不集中，認知能力遲鈍。專家解釋說，這是因為語言發展是嬰幼兒腦部發育的關鍵因素。

所以在科學研究的基礎之上，我們還是要儘量避免這個問題，不要讓小孩子看電視，並不是說只是小孩子不看電視，其實小孩子不管是長期看電視也好，玩手機也好，這些毛病其實大都是大人給小孩做的示範作用，要控制小孩看電視，首先就是大人要儘量避免長時間的看電視，並且不能把電視作為一個安撫小孩的工具，讓小孩去看電視而減少哭鬧，使得大人輕鬆，其實這是一種錯誤的做法，在我看來，我家的兩個小寶就是很明顯的例子在他們，現在兩歲以前，他們就是長時間的不看電視，家裡的大人也不看電視，電視開的時間確實是很少，在這個過程中我們儘量的跟他們多說話，多活動，建立各種各樣的遊戲關係，讓他們能聽能看能動，這樣子慢慢的小孩其實自己也就養成了一個習慣，現在有時候週末把孩子們帶到爺爺奶奶家裡去玩的時候，就算爺爺要看電視，小孩對電視都不會感興趣，就是偶爾看一兩眼，然後就去玩別的，找玩具或者是跟大人去玩了。

所以還是那句話，要控制小孩看電視的時間，或者是改掉這一類的不良毛病，大人首先要從自己身上去看到問題的根源，而不是隻是一味的強調孩子，父母的言傳身教對孩子是最重要的，無形中的影響比你的囉嗦和嘮叨更有用處。想想其實孩子跟我們相處的時間，也就短短的十幾二十年，進社會早了也就10來年，就算上到大學也就20歲，後面他們就像離開父母的蒲公英，尋求自己的生活了，那麼在這短短的時間之內，我們的人生能有這一段神奇的旅程，為什麼不拿出更多的時間來相伴，而不要讓這些冰冷的器具來替代我們的親子感情呢。

姚凱文

我是羽木舒家庭指導師，接下來由我來回答這個問題，希望能給您帶來幫助。

為什麼不能讓小嬰兒看電視？

2歲半的妞妞，最近總是習慣性皺眉、眯眼睛，家人看著妞妞怪異的行為，決定帶她到醫院檢查一番。檢查結果讓妞妞爸媽大吃一驚，妞妞雙眼左眼近視700度，右眼近視800度。令人憂心的孩子醫生的後半句，“隨著年齡增長，她的近視度數還會加深。”

妞妞從1歲左右開始，每次為了哄住哭鬧的妞妞，爸爸媽媽就她開電視放動畫片，每次妞妞看時都會特別安靜，所以妞妞的爸爸媽媽都放著妞妞自己靜靜看著，一看時間就長了。

仿若成了哄住妞妞的神器是電視再也不是玩具？再也不是爸爸媽媽的“甜言蜜語”？再也不是媽媽的溫暖懷抱？

這樣持續了一年多，妞妞就近視了。為什麼很多專家不建議2歲以下的小嬰兒看電視呢？不建議5歲以上的孩子看電視時間超過2小時呢？相信很多人都知道會影響嬰兒視力發育這一點，但不僅僅只有一點壞處哦！

不讓小嬰兒看電視的幾個因素：

第一．不利於嬰兒視力發育：

有多少奶爸奶媽喜歡抱著幾個月大的小嬰兒看電視，讓嬰兒看電視就像看畫片一樣，美其名曰“起教育作用，能提高智力。”天大的誤解。這種方式一點都不適合用來做早教的方式，而且對嬰兒的智力開發起到的作用幾乎為零。

因為小嬰兒眼睛的調節功能還很差，小嬰兒眼睛還在發育中，視力還未完善，成年人看電視的標準距離一點也不適合小嬰兒。否則就很容易造成小嬰兒內斜視，就是我們常說的“鬥雞眼”。

另外，電視機光亮度變化大，強弱交替，小嬰兒特別難於調節適應，加上電視圖像與畫片一樣，強光刺激和畫面的快速閃動，嬰兒無法快速接受變化，眼肌就會出現疲勞，特別容易造成屈光異常、近視、遠視、斜視等。

第二.影響嬰兒智力發展：

電視畫面轉化太快，小嬰兒的接受能力不完全，會引起小嬰兒注意力紊亂。習慣性久了，會使小嬰兒未來難以集中精力專注，比如學習專注力不集中。

再者，看電視是一種被動性動作，容易導致孩子形成一種“缺乏活力”的大腦活動模式，多表現為反應遲緩，影響了孩子的智力發育。

第三.嬰兒語言表達能力變弱：

曾看過一份美國科學家在2個月到4歲之間小嬰兒做的一項科學測試。在房間中電視每次打開1小時，觀看後，小嬰兒從大人那裡聽到或者模仿到的詞彙量將減少500～1000個，而且小嬰兒與人的對話幾乎完全沒有了。

另外也有數據顯示了，2歲以下的嬰幼兒看電視的時間越長，語言表達能力越弱。這就是為什麼有的小孩子語言反應敏捷，而有的小孩子遲鈍語言不利索的原因之一。

第四.嬰兒易出現行為問題：

小嬰兒看電視時間一旦過長，他們參加室內外的活動時間減少，從而小嬰兒缺少玩伴，久而久之，小嬰兒便會缺乏與他人交往的經歷，小嬰兒不需要交往？錯！沒玩伴的小孩子，在解決問題的能力也會削弱，甚至出現一些怪異的行為問題，比如性格孤僻、言行粗魯、侵犯他人等。

爸爸媽媽作為養育孩子的“第一位老師”，面對小嬰兒看電視這個話題，更重要的是爸爸媽媽有效的陪伴，因為小嬰兒看電視的原因無非是哭鬧和沒質量的陪伴。如何做才是對小嬰兒最好呢？

有兩個小妙招：

1、每一次陪伴要有“真材實料”，即爸爸媽媽的以身作則。很多爸爸媽媽在陪伴小嬰兒的時候都是把他放一邊，自個玩，時不時瞄兩眼，不哭不鬧就好，而爸爸媽媽則捧著手機刷刷刷地玩。放下手機，回到現實世界，與小嬰兒一起玩，才是最好的教育。

2、拒絕用電視哄哭鬧的小嬰兒。因為小嬰兒的成長之路，本來就應該是豐富多彩的，比如多一些小遊戲、戶外活動、看繪畫本、塗鴉之類的，而漸漸成為一個“電視控”的孩子，如果未來某一天，孩子完全迷戀電子產品時，又或者出現深度近視時，後悔就來不及了。

小嬰兒是可愛的小天使，父母讓他健健康康地降落人世間，得為小嬰兒成年前的人生和教育“買單”。近視是小事，那麼深度近視呢？徹底看不見了呢？別等小嬰兒明亮又閃爍的大眼睛變得暗淡無關才驚覺，彼時一切都晚了。

願每一位小天使都健健康康成長！

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舒允聊育兒

為什麼不能讓小寶寶看電視？

很簡單，因為他們需要的是家人的陪伴，是爸爸媽媽的愛，而不是冰冷的電視機，更不是電視機裡面那些花花綠綠的圖案。

我家樂樂寶貝現在17個月，我們新家剛好裝修完，本來是不打算買電視的，但我媽媽說必須買，因為過年過節的熱鬧一些，拗不過她，那就買吧！

偷偷告訴你，我心裡想的是，買了電視平常也不看，等家裡來客人再說，哈哈哈

因為電視看多了對小寶寶真的不怎麼好，特別是會影響眼睛的發育，家長一定要重視起來。稍微長大一些之後，可以和孩子約法三章，規定每天看多久，看什麼內容等等。

讓孩子從小養成良好的習慣，再加上父母高質量的陪伴，才更有利於孩子的成長。

願每一個寶寶都能健康快樂地長大。

愛笑寶媽歐丹丹

昨兒還和一個朋友討論說，自從有了智能手機，感覺電視已經是可接受範圍之內了。

小時候，記得電視還是新鮮東西，家裡經常坐著很多鄰居，來一起看電視，家裡那時候對我是不怎麼限制的，吃完飯，寫過作業，電視劇開始時，鄰居們就陸陸續續來一起看連續劇了。

現在很多父母為了圖省事，特別是幾家聚會時，為了讓孩子不吵鬧大人們聊天，就會扔給孩子一個手機，孩子興致勃勃的看動畫或者打遊戲。

小嬰兒實際上是最不能接觸電視的。因為：

• 小嬰兒的視網系統一直處於發育狀態，視網膜也是很嬌嫩，當他長時間盯著電視時，電視裡的藍光也會輻射到孩子的視網膜，造成損傷；
  

• 看電視是孩子在被動接受信息，沒有主動有意識的在相互交換信息，也沒有促進孩子的思考能力提升；

• 電視圖像頻繁閃動，對孩子眼睛來說也是一種傷害，正如現在很多護眼檯燈都會提到自己的功能是不頻閃一樣。頻閃能夠使孩子的眼睛變得乾澀，容易流淚。

孩子視力的發展過程

孩子在1-3歲左右，視力是0.1-0.6之間，4-6歲，視力基本發育成熟，6歲一般能達到1.0

從孩子發育角度來看，這段時間如果視力發育受到損傷，會造成孩子近視。所以家長平時要多陪孩子做一些有益的親子游戲，不要直接把孩子扔給電子產品。

我是jason媽咪有辦法，喜詩詞，愛旅遊，做靈魂有香氣媽咪，更喜歡分享自己在養育寶寶過程中實戰經驗， 原創不易，碼字不易，如果喜歡我的文字或者幫助到您，請給我點贊並加關注。圖片來自於網絡，如有不妥，請聯絡刪除。

jason媽咪有辦法

不讓小嬰兒看電視，是符合世界衛生組織（WHO）最近發佈的指南的，然而不看電視還不夠，還不能讓小嬰兒看手機、IPAD及其他帶屏幕的電子設備。

WHO剛剛發佈了第一個兒童屏幕時間的建議，重點是5歲以下兒童的屏幕時間不可過多，每天不要超過1小時，1歲以下嬰兒不能有任何屏幕時間。這個建議和美國兒科科學院（AAP）的建議接近，AAP建議18個月以下幼兒不能有屏幕時間，除非和父母視頻。

具體的建議是：

• 1歲以下：每週活動幾天，至少30分鐘的趴躺時間；在兒童床、高椅、揹包中的時間每次不要超過1小時；無屏幕時間；3個月以下每天14-17小時睡眠，4-11個月每天12-16小時睡眠。

• 1-2歲：每天11-14小時睡眠，每天180分鐘鍛鍊，屏幕時間不超過每天1小時。

• 3-4歲：每天10-13小時睡眠，每天180分鐘鍛鍊，包括60分鐘中度到劇烈鍛鍊，屏幕時間不超過每天1小時。

這個建議發表後，受到一些專家的質疑，因為最近對於兒童屏幕時間的研究結果並不一致，有的認為健康有害，有的認為沒有害處，認為屏幕時間過多對健康有害的證據並不充分。另外電子設備對於孩子的智力發育是有益處的，在這些益處和潛在的害處之間怎麼樣才能權衡？

少看屏幕，主要是因為這樣會佔用孩子的活動和休息時間，兒童應該保證每天足夠的活動和睡眠時間，還有和家人一起玩耍的時間。如果看屏幕養成習慣了，將來也會養成少動多坐的生活習慣，那樣的話對一生的健康都會有影響。

至於看電視和其他屏幕對於健康來言，目前並沒有可信的直接影響健康的症狀，除非電視節目內容不健康，對孩子的心靈造成汙染。

如果有可能的話，請遵循世界衛生組織的最新建議，寶寶在1歲以下不要讓他們看電視和其他屏幕。

京虎子

我兒子今年5歲，兩歲之前也會看一會兒電視，因為是老人帶，老人總需要看電視充實一下生活，很難完全杜絕看電視，但到目前為止每天看電視的時間總共加起來不超過半小時，合理控制看電視時間才能不影響孩子的健康成長。

嬰幼兒看電視的危害

我家孩子3歲之前都是給他看的《巧虎》，的確能幫助他認知自我、認知世界，然而如果看電視時間過長或者太頻繁，也會帶來不少傷害，除了眼睛的傷害，還會影響心理和行為的健康，具體表現有以下幾點：

1、電視會減少嬰幼兒對現實生活的探索興趣

通俗點兒說，就是嬰幼兒是需要主動去經歷才能更好幫助他們認知，然而電視只是眼睛看，被動接受各種信息，吸引他們的更多是聲音和視覺的衝擊，面對現實生活中的事物時，就顯得索然無味了，影響嬰幼兒探索世界。

記得我兒子2歲多時，有一段時間就是電視看多了，對其他任何事都沒興趣，不看電視就哭鬧，還好寶媽休假半個月才把兒子的“電視癮”戒掉。

2、電視會束縛孩子的想象力

電視畫面固化了孩子的思維，所以當畫畫時，都會不自主地去畫電視裡的形象。而聽故事的孩子，則是用天馬行空的想象力去描繪自己心中的公主。

大家都知道，嬰幼兒時期是培養孩子想象力最好的階段，因此多給孩子講故事、看繪本比看電視要強上很多。因為電視是被動學習，對於孩子以後主動學習其他知識技能，主動拓展自己的思維是極其不利的。

3、電視不利於孩子專注力的培養

很多家長會發現，孩子看電視時最認真了，一動不動，結果除了電視，做其他事都是三心二意，注意力很難集中，這是因為看電視的專注是“假專注”。

電視的聲畫內容是非常多的，對於嬰幼兒來說根本接受不了那麼的信息，更不會對信息做加工處理，從而吸收精華。長時間的看電視，會讓他們變得麻木，只是被動接受信息，看過就忘，很難集中注意力進行思考學習。

所以，嬰幼兒時期看電視太多，等稍微大一點而，需要學習記憶書本內容時，專注力不假，記憶力差就會凸顯出來。

看電視的確不好，但有時候卻很難做到不看，而且有些電視節目的確很有教育意義，那該怎麼辦

1、合理控制電視時間

選擇嬰幼兒的影片時，儘量選5分鐘以內的，看完一個就休息，規定好觀影時間，每天不超過10分鐘，也就是最多看兩個。

看完電視後，建議匹配電視內容，進行故事或者繪本或者小實驗等方式，進行二次強化，多維度地刺激小孩的思維。

而且，看電視時，最好父母能陪伴一起，陪伴的過程不僅增進親子關係，而且也能引導孩子進行表達和思考，讓電視從被動接受變為主動體驗。

2、陪孩子玩耍

讓嬰幼兒不看電視最好的方式不是強制阻止，而是用其他東西去轉移他們的注意力，其中陪孩子玩耍是最好的方式。

我家小孩想看電視時，我一般就會說：“我們去玩遊戲吧？”“我們去看新書吧？”“我們來做個小實驗吧？”……

其實每個孩子天生就對世界充滿了探索欲，只要我們家長願意去陪伴，他們往往很樂意跟隨我們去玩耍，而不是一個人看電視。

結語

總而言之，看電視對嬰幼兒有利有弊，我們家長要學會利用電視資源，合理控制電視時間，多陪伴孩子，讓電視為我們所用，幫助孩子快樂成長。

銘兒爸育兒筆記

對於電視手機這類電子產品，我的建議是在孩子3歲之前都應杜絕，原因如下：

1. 嚴重影響大腦發育

孩子的大腦發育在3歲之前飛速發育，在3歲時候孩子的腦容量達到成人的75％，這也是人的大腦發育的高峰期。

人們常說，腦子用則進，不用則廢，嬰幼兒更是如此，因為在大腦發育過程中，大腦會保留孩子經常使用的那些神經元和突觸，而沒被使用過得則會被淘汰，所以，早期大腦發育需要各種各樣的刺激來激活神經元。

這些刺激主要是各種各樣的感官刺激，運用看，聽，摸，嗅等最直接的方式來體驗，這些體驗是立體的，現實的，生動的。

而電視等電子產品的輸入是平面的，二維的，沒有空間感，對大腦的發育沒有任何好處。

很多人會覺得，我可以給小盆友看人與自然啊，裡面有各種動物，還有講解，這不也是教育麼？

需要注意得是，這種輸入是直接的，單方面的，不需要孩子過多去思考，孩子總是被動輸入信息，這對孩子的認知能力是極大的傷害。

電視裡說秋天來了，樹葉落了，那什麼是落呢？怎樣落呢？孩子沒有直觀的感受，就不會有生動的印象。

下面這幅圖是看電視和看書的大腦構造

其實，大人也是這樣，看書更過癮，邊看書時大腦會對書中的故事，情節，人物展開聯想。

2，影響孩子視力發育

2歲以下的孩子眼睛還未發育完善，看電視容易引起近視，弱勢，散光等問題，小小年紀帶起了眼鏡，這恐怕是最直觀的損害了。

3，影響孩子專注力和語言表達能力

經常看電視會降低孩子的大腦敏感度，使孩子變得注意力不集中，行為衝動，暴躁，由於看電視多是聽，剝奪了孩子語言表達的機會。

這個影響不僅是對孩子，對大人也是一樣的，懷孕時我每天都在刷劇，從早到晚，後來就覺得自己越來越焦躁，無聊，只有看書能讓自己平靜下來。

電視就像快餐，好吃沒營養，我們要給孩子頓頓吃快餐麼？

其實，孩子看電視的危害每個人都知道，但是就是做不到，因為孩子煩人的時候給個手機就安靜了，所以，解決這個問題的根本原因還是在家長身上。其實父母可以在揹包裡隨時裝著繪本或者方便攜帶的玩具，如果自己真的很忙無暇顧及孩子的時候，不如給她繪本和玩具，好過給手機。

我家寶寶出生到現在，家裡的電視就是擺設了，也不會讓寶寶接觸手機，看手機，這是家裡的“紅線”。和寶寶一起看書閱讀，讓他知道書的魅力，另外就是一家人一起多帶寶寶接觸大自然，豐富孩子的感官刺激，增進親子關係，何樂不為。

我是堅持科學育兒的墨仔媽媽，也是一名嬰幼兒睡眠指導顧問，有關嬰幼兒睡眠、大運動發展、輔食餵養等方面的問題都可與我分享交流。

------------養育孩子不僅需要愛，還需要知識

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