毛利能達到一半以上的芋頭 營養價值極高 老人小孩最愛吃

芝麻仁芋頭

製作方法 1.芋頭300克洗淨削皮,切成6×1×1釐米長的條,拍粉(幹澱粉、吉士粉各30克混合)。


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2.鍋上火,入色拉油600克(約耗100克)燒至六成熱,放入拍粉的芋頭條炸熟至金黃色。


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3.另起鍋,入色拉油15克、白糖50克熬至拔絲程度,放入芋頭翻勻,放入芝麻50克,迅速翻炒,出鍋裝盤即可。


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注意事項: 芋頭削皮之後,如果沒有馬上使用,必須浸泡於水中。最佳的削皮方法是在流動的水中或戴手套處理,因為芋頭的黏液會使皮膚過敏。


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