社會主義小強
得抑鬱症不分體力勞動者和腦力勞動者，但是抑鬱症和原生家庭有關，和學業有關，和人際關係有關，和事業有關，和壓力有關，和戀愛婚姻有關，和感情問題有關，和人民幣有關
錯過幸福
廢話，抑鬱症還有什麼腦力和體力勞動之分？只要心情不愉快，發洩不出來，久而久之，就有可能得抑鬱症。我那鄉下的外甥二柱子，原本是活潑開朗，對生活樂觀的小夥子。可前年辦了個豬場，養了一百多頭豬，因為沒有經驗，先是鬧豬瘟，死了一半豬，後又遭村民反對，嫌養豬太髒，汙染水源，強烈要求搬迀，搬迀過程中，又死了不少，養豬一年賠得一塌糊塗。自此以後，窩在家裡，越想越鬱悶，每天話也不說，就是喝酒。去醫院檢查，心理大夫講，這就是中度抑鬱症。
不過還好，在心理醫生的開導和藥物配合下，二柱子臉上有了笑容，他又物色了一個賺錢的環保行業，準備大幹一場了。
二牛144548898
有，20年前，我爸爸的同事突然上吊自殺了，我爸爸回憶說那同事那一段時間經常嘆氣說活著真沒意思，我爸爸也只是勸勸沒當回事，結果沒想到在宿舍自殺了，留下了開小飯店的媳婦和兩個上學的閨女。他和我爸都是在國營建築公司的混凝土工人，都幹了20多年了，工作辛苦但收入可以，基本上是當地職工平均收入的二倍。現在想想應該是抑鬱了
A0羅克華13553130155
我也有想死或打一輩子光棍的可能和打算,完了照顧老人……我春節估計也要在痛苦煎熬中渡過了，我也遇到了傷心痛苦的問題，她還有一兒子，說好婚後不用我管，由他前夫和他們家管，我想管多少管多少……起初我和我們家是不願意的，但她之前對我特別好，給我身心最需要的，讓我產生了很深的感情，或者說是鬼迷心竅，我硬和家人鬧，很快哄騙的我要和她訂婚了，但關鍵時刻女方突然性情大變，不好好相處還提各種過份的要求，一達不到她的要求不滿足了就要分手,尤其是經濟要求，並且讓我父母也立馬按她的要求接受他兒子，人家現在大概是估計我不能按她的要求滿足她尤其是經濟要求已經分了，可我還沉浸在她婚前給我的情愛中拔不出來放不下，彷彿一下子從天堂跌入地獄,痛苦在一點點的減輕但還是難以忍受……反反覆覆……幾乎整日活在水深火熱絕望恐懼焦慮不安中……後來我把自己關在一個封閉的空間裡,深居簡出,幾乎整日與世隔絕,不想也無力與人交流說話……失眠抑鬱，度日如年，生不如死……尤其是在睡覺醒來的時候好難受……無法面對正常的工作和生活，面對突然失去的陷的太深放不下的感情要崩潰了……有時候做點喜歡的事和運動能緩解一下,可是會反覆，反覆的週期也在變長……她是那種今天還愛得死去活來明天因為少給了點錢就要出爾反爾分手的女人……大家能幫幫我找到解決問題的關鍵嗎？怎麼還能重歸於好？或者讓我不再痛苦，我會不會也在孤獨寂寞與恐懼絕望中死去？要是能快快樂樂的安樂死了倒好了……沒有痛苦萬分……
山西忻州單男雲淡風輕
我是一個二十多年的失眠者。失眠，有人稱之為抑鬱症。得抑鬱症確實有心情不好，內向以及，壓力大有關。但是一旦有了這個病，如果你以為靠體力勞動或者是體育鍛煉，或者改變情緒就可以治療抑鬱症或者失眠症的話，那是完全錯誤的。吃一些輔助睡眠的藥是必要的，但是所起的作用有限。根據最新的國際上的醫學研究認為，抑鬱症與腸道菌群有關，並不單純是大腦過度勞累的問題。搜狐的老總張朝陽，之前沒有抑鬱症，上了一趟青藏高原，反而得了抑鬱症。所以有人認為，抑鬱症與大腦缺氧有關。但其實這不是充要條件，唯一可以解釋的就是腸道的菌群。以我的經歷來看，凡是腸胃比較通暢，經常放屁的話，睡眠就變好了。如果腸胃不舒服，一直不放屁，無論如何調整都是難以入睡的。很多失眠症患者都曾經說出這樣的類似事實。我覺得我現在的睡眠已經改善了很多，尤其是在夏天。一種很好的治療方法，就是長期喝茶，尤其是一些中藥花茶。可能是各類茶改善了腸胃的菌群。當然，每天走一萬步的鍛鍊是必不可少的。
sucksis
體力勞動者也有患抑鬱症的，但是比較少。
一、先分析一下體力勞動者和抑鬱症這兩個詞。
體力勞動者是指工人、農民和一切靠體力進行生產勞動的人。其特點是以肌肉和骨骼的活動為主。
抑鬱症又稱抑鬱障礙，
一種是生理上引起的，主要表現為血清素、多巴胺、去甲腎上腺素，低於正常水平，這種是需要服用藥物，長期治療的。
一種是心理上引起的，比如因為重大事件帶來的創傷，長時間走不出陰影。
但這兩種情況的臨床特徵，都表現為顯著而持久的心境低落 ，輕度中度者感到悶悶不樂悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，也有自殺企圖或行為。嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。
二、為什麼體力勞動者患抑鬱症的人比較少，有3個方面的原因
1、 體力勞動就相當於是運動，為什麼運動會減輕壓力，會讓人心情舒暢。因為運動過程中人體內會分泌多巴胺，多巴胺是一種能夠給人帶來快樂的物質。為什麼戀愛中的人看起來比較美，其中也有多巴胺在起作用。然而，多巴胺的分泌也會引起去甲腎上腺素的分泌，去甲腎上腺素可以給人帶來激情。所以，體力勞動一般不會導致抑鬱，起碼生理上的抑鬱很少。這也可以解釋為什麼腦力勞動者容易患抑鬱症，因為缺乏鍛鍊，體內多巴胺和去甲腎上腺素不足，缺少多巴胺會讓人對一切事物都提不起興趣，彷彿世界與我無關，會引起行為遲鈍。而缺少去甲腎上腺素會引起思維遲鈍。
2、 任何持續性的體力活動都會分泌內啡肽，體力勞動者長期的體力勞作，自然是不缺乏內啡肽，內啡肽跟多巴胺類似，可以讓人快樂。吃巧克力可以釋放內啡肽，這也是為什麼有的人喜歡給抑鬱患者吃巧克力。有些抑鬱患者回到鄉間農村過田園生活，也是希望在沒有壓力的環境中，自己儘量多動手勞作，來得到療愈。
3、 如果說體力勞動者患上抑鬱症，那麼極有可能是心理上的。可能遇到重大事件，比如親人的離去，因其他原因導致殘疾，或是生病鬱鬱寡歡等。
三、總之，不管是體力勞動者還是腦力勞動者，都不希望患上抑鬱症。我們可以有效預防。第一，就是要建立良好的社會支持系統，人是社會型動物，需要生活在社交關係網之中。有情緒及時排解。有困難及時向朋友尋求幫助。第二，拒絕完美主義，客觀辯證的看待事情，接納真實的自己。第三，不開心的時候，多運動。用適當方式排解生活中的壓力。
白雲胭脂
抑鬱症是人體結構毛病，跟強健無關，體力勞動過份導致骨額移位，過傷消耗外陰，外陽不能固內陽，五臟遭受直接傷害，容易得抑鬱症，不過長期不從事勞動，又喜歡暴飲暴食。導致外陰過盛，內陽不足，加上五點髒遭受擠壓，造成人體結構難固，也容易得抑鬱症，所以女性容易產生婦產抑鬱症。人類要以勞遺相結合為主題，不過也與天生有關，在我所學的領域是這樣認為，不知各位朋友有什麼看法，希望大家一起討論。
用戶7974034812829
得不得抑鬱症跟從不從事體力沒有必然關係…
一般看來，從事體力勞動的人似乎得抑鬱的少些…
而且抑鬱的患者，也是建議增加一些適量的運動，來幫助抑鬱情緒的改善。
但是，運動員裡，也還是有抑鬱症的！
抑鬱症，主要是情緒的問題，不管做啥工作的，只要持續的開心不起來，興趣缺失，甚至想自殺，抑鬱症還有一個診斷的標準，只要符合了標準，基本就是了…
普俊清
勞動和抑鬱症沒多大關係，最重要的是還是每天要保持開心最重要，可以找幾個朋友同學親人聊聊天發洩一下不好的情緒的。找人心理疏導一下。
hass13
這個標題說的，你知道農村有多少自殺的人嗎？難道他們都不幹體力活？抑鬱症跟大腦缺少多巴胺有關。實在要說幹體力活少的話是因為他們每天太忙沒時間想。
