套餐一
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13种蔬菜!总重约17斤!
套餐二
生鲜蔬菜大礼包约26斤装
门市价158元
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14种蔬菜!总重约26斤!
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儿菜、上海青、白萝卜、莲白
西红柿、青椒、土豆、胡萝卜
红薯、小葱、大葱、大蒜、板姜!
丰富食材,保证每日均衡膳食
蔬菜的营养物质主要包含矿物质、维生素、纤维等
这些物质的含量越高,蔬菜的营养价值也越高
蔬菜中的水分和膳食纤维的含量也是重要的营养品质指标
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儿菜,上海青,莲白
青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜,一个成年人如果每天吃500克青菜,就能满足人体所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机体免疫能力
白萝卜
白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,
具有促进消化,增强食欲,
加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品
红萝卜
常生食红萝卜有神奇的降低血脂、胆固醇、软化血管、稳定血压的作用
,并可预防冠心病、动脉硬化、肾结石、胆石症等疾病
西红柿
西红柿不仅营养丰富,
且具有较强的清热解毒、抑制病变功效
坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,
菜品种类多多!保证每日营养所需!
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