上一篇文章为大家介绍了3种云南常见的花卉入菜，今天再接着来为大家介绍云南还可以食用的花卉。
金雀花
金雀花是云南比较常见的食用花卉之一，也有人喜欢叫它“金孔雀”， 味道甜且淡，含有蛋白质、多种维生素和矿物质，具有滋阴活血，健脾补肾的作用。
又叫紫雀花，因为端稍尖，旁分两瓣，色金黄，特别像飞舞的小鸟，故名"金雀花"。
用金雀花来炒鸡蛋，花的香甜融合于鸡蛋中，相得益彰，美不胜收。盐尽量少，因为这道菜就是吃金雀花的甜味和花香味，多余的调料反而会掩盖花的原味。
棠梨花：看张艺谋《十面埋伏》的时候，猫姐印象最深刻的一个画面就是章子怡饰演的小妹对金城武饰演的金捕头说：带我去那山花烂漫处，过着风一般的日子。而棠梨花开放的画面，岂止是山花烂漫，说它火树银花都不过分。
每年1-4月，棠梨树干上满树雪白的繁花，漫山遍野看过去就像一把把圆顶大伞，关键它还很好吃。把棠梨花采下焯水，额，又是焯水，好像这野生植物吃之前都要焯个水的说，然后放干辣椒、蒜瓣儿、腊肉爆香锅底，倒入棠梨花，加少许豆瓣、酸菜，翻炒拌匀，起锅前搁点葱花装盘。
茉莉花，是我国传统的保健品，《中药大辞典》中记载：茉莉花有理气开郁、辟秽和中的功效，常食茉莉花对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。
自古以来，茉莉花以其清丽馨香，简约而不失高雅，深为人们喜爱。茉莉花四季常青，夏秋季节开花不绝，其色如玉，香气袭人。茉莉花还具有很高的药用价值、保健功能和养颜功效。
茉莉花性寒、味香淡、消胀气，味辛、甘，性温，有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效。它还有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、坚齿、防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，可使人延年益寿、身心健康；其香气怡人，有理气安神、润肤香肌之功效，可改善焦虑现象，对慢性胃病、月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配，冲泡饮用有瘦身的效果，有助于排出体内毒素。
凉拌茉莉花
红油 1小勺， 盐 适量， 花椒油 少许，糖3g，香醋适量，香油3滴，姜少许，蒜末少许
水中放些盐，水开后倒出茉莉花煮五分钟，捞出沥干水份备用。加入调料，茉莉花装盘，将料汁倒入花上拌匀，浸五分钟后味道更佳。
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