太多的性侵受害者都曾被朋友、家人，甚至是警察问起：你为什么不逃？你为什么不尖叫？
突遭强暴，要么反抗，要么逃跑。一般理智的人，都会这么做。然而很多女人却不反抗。
很多女人是多少？一项研究指出，在性侵犯的经历中，至多有88%的受害者会出现短暂麻痹。
许多性侵犯受害者会在事发后过度自责，终日沉湎在羞愧感中。尤其是男性，更容易觉得自己懦弱。因为正常情况下，在遭遇坏事的时候，如果不作出一种选择，会被人指责不够勇敢。
为什么？为什么不反抗？？
是她们不要脸吗？
是她们胆小怯懦不敢反抗吗？
不是！
原来，这里面有我们不了解的心理现象。
原来，这是身体的自我保护功能！
以后听说这种事，可别再急着指责、嘲笑了！
如果谁不幸遭遇被强暴，也不要再陷入自责和耻辱感的痛苦深渊了！
真的不怪你！
自责、被责、耻辱感，对女人造成了二次伤害。
有的被强暴者回忆说，当时自己无法呼吸，感觉只想消失，自己的眼睛因恐惧而睁大了，根本动弹不得，无法逃离，就像一个坏掉的洋娃娃……
有的人回忆说，他（强奸犯）大声喝道：“按我说的去做，我就不会用刀子伤害你！'”字字清晰。很不幸的是，除了按他的要求去做之外，我根本不能做出任何反应。
经常打篮球和橄榄球的张倩倩有一次被强奸了。危急关头，即便强壮如她也无法反抗。她回忆说：“在我尝试反抗的时候，我的身体都会动弹不得。我想要尖叫，但是我的喉咙只发出了喘息声。”
受害者普遍很不理解，觉得自己是彻头彻尾的失败者。为什么自己的身体会在关键时刻背叛我？为什么我的身体会因恐惧而僵硬？
僵硬，只是身体想要保护你
一个人在面临危险情形的时候，如果认为自己有获胜的把握，会反抗；如果认为自己很可能在反抗中输掉，会逃跑。
如果无论是逃跑或是反抗都无法确保自己的安全的时候，那么身体会进入第三重机制：僵硬。
人的身体是受大脑控制和指挥的，当人的身体被攻击者掌控，心里极度害怕重伤或死亡的时候，极端生存反射作用就会接管身体，保护自己。
这时候，身体认为，如果受害者在此时进行反抗，会遭受到更大的伤害。
具体工作原理是：在突发的极度恐惧下，大脑里的恐惧电路中的一个关键结构杏仁核收到强大压力信号，立即通知脑干阻止身体运动。于是负责理智思考的整个前额叶皮层的区域都无法正常运转。
这时候，身体会变得僵硬，双手无力，如同残废，说不出话，哭不出声。有的受害者的心率和血压都会变得微弱之极，甚至会突然犯起困来。
这种僵硬反应就是紧张性不动。
这种情况下，受害者一般也感觉不到痛苦。有的受害者回忆说，当时就像是房间里笼罩了烟雾，而自己无法看清楚究竟发生了什么。有人要等到几个月后，身体才能恢复疼痛感。
之所以感受不到太多痛苦，是由于另外一个心理反应：抽离。受害者在极端生存反射作用的帮助下，能够从可怕的情绪和感觉中抽离出来。如果伤害和死亡在那个时候真的到来了，疼痛也不会完全显现。
极端生存反射作用能够帮助人们更好地度过心理危机，比如从高处坠落、被动物伤害，当然还有性侵。
许多受害者并不知道大脑这层自动的保护机制，事后常常感到羞愧无地自容，陷入焦虑与压抑的情绪深渊。
人们即便可以告诉他们这不是受害者的错。但如果不能理解为什么那时会动弹不得，又如何能发自内心地说出这句话呢？
是的，那些愧疚、羞耻和失败感仅仅属于强奸犯。
所以，请保护你身边的受侵害的人，如果她们还不懂，还没看到这篇文章，请帮忙把这篇文章给她看，鼓励她去迎接生命中新的一天。
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