驚!每個人患癌概率居然高達22%?專家推薦防癌12條黃金法則

1月16日,趙忠祥之子趙方在社交網站發佈消息稱:趙忠祥於2020年1月16日7:30分因病在京去世,享年78歲。而這一天正是趙忠祥的生日。

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據趙方在微博發帖可以瞭解,趙忠祥是去年底覺得身體不適,去醫院檢查發現患了癌症,僅僅兩個月不到就去世了。

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癌症,真的有可能找上每一個人!作為威脅現代人生命健康的一大“殺手”,多少熟悉的面孔因癌症去世!

10月25日,央視著名主持人李詠在美國經過17個月的抗癌治療於凌晨5點20分去世。

1月1日,舞蹈家演員王苗因胃癌醫治無效離世,從入院到離世只有短短20天;

3月18日,作家李敖罹患腦瘤,在臺北去世,享年83歲;

4月10日,曾執導過電視劇《金粉世家》的李大為因罹患膽管細胞癌去世,年僅47歲;

8月15日,《櫻桃小丸子》原作者櫻桃子因乳癌逝世,享年53歲;

9月28日,著名歌手臧天朔因肺癌去世,享年54歲。


名人不缺錢,不缺人脈,不缺醫療條件,卻仍然敵不過癌症的“侵蝕”,如果沒有早期發現,沒有提前預防,癌症這個魔鬼可以打倒任何人,無關身份地位,無關經濟條件,無關醫療水平!癌症對所有人一視同仁!

每一年中國新診斷的癌症患者數目已經超過了400萬,因癌症去世的人超過280萬。

每分鐘會有超過8個人被診斷為癌症,會有5個人因為癌症去世。

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每個人患癌概率都是22%


據全國腫瘤登記中心曾發佈的《2014年研究解析中國腫瘤流行病譜》顯示,如果按照平均壽命74歲計算,人一生中患癌概率都是22%。活得越久,細胞需要分裂次數就越多,患癌機會就會增加。

全世界癌症發病率最高的20個國家幾乎被歐美髮達國家霸屏,中國的癌症發病率在世界上排名近70位,是不是遠比你想象中的低。

為什麼發達國家癌症發病率高?其實最根本的原因是因為發達國家人平均壽命長,這就意味著有更多的人活到了癌症高發的年齡。此外診斷技術先進的地方,更容易把得癌症的人找出來。

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為什麼癌症確診,八成是晚期?最主要的原因有三點:


1、受限於目前的醫學水平,一些能夠確診癌症的症狀,只有在晚期才會出現;

2、忽視早期症狀,認為只是小問題;

3、沒有養成體檢的習慣。


癌症在早期形成的時候,通常不會給人任何的異常症狀和疼痛感,就算有症狀也不會是明顯的癌症症狀,有可能只是個感冒症狀。早期症狀,不會引起患者的重視,容易跟其他病症混為一談。

癌症早期到晚期的時間非常短,只需2個月至兩年不等的時間,通常很多患者有感覺或者開始重視的時候,已經到了晚期或接近晚期的地步了。

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癌症的發生很難預防,但早期的癌症治療與晚期治療效果卻是天差地別的。越早揪出“癌症”,生存幾率就越大。癌症前期發現的重要性遠遠大於大於後期治療!

防癌體檢是具有針對性的專業檢查,為了篩查癌症而做的特殊檢查,常規體檢中一般不涵蓋。

專家建議:普通人群45歲以上要開始做防癌體檢。

癌症篩查主要項目有:

1腫瘤標記物

雖然腫瘤標記物缺乏特異性,但在輔助診斷和判斷預後等方面仍有一定價值。

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主要包括酶學檢查,如鹼性磷酸酶,在肝癌和骨肉瘤患者可明顯升高;

糖蛋白,如肺癌血清ɑ酸性糖蛋白可有升高,消化系統腫瘤CA19-9等增高;

腫瘤相關抗原,如癌胚抗原(CEA)在胃腸道腫瘤、肺癌、乳腺癌中可出現增高;

甲胎蛋白(AFP)在肝癌和惡性畸胎瘤中可增高。


2基因檢測

包括基因表達產物的檢測,基因擴增檢測和基因突變檢測,可確定是否有腫瘤或癌變的特定基因存在,從而做出診斷。

3影像學檢查

(1)X線檢查

包括透視與平片,如部分外周性肺癌、骨腫瘤

可以在平片上出現特定的陰影;

造影檢查,如上消化道造影可能發現食管癌、胃癌等,鋇灌腸可以顯示結腸癌等;

特殊X線顯影術,如鉬靶攝影用於乳腺癌的檢查。

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(2)超聲檢查

簡單、無創,廣泛用於肝、膽、胰、脾、腎、甲狀腺、乳腺等部位的檢查,並可在超聲引導下進行腫物的穿刺活檢,成功率較高。

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(3)計算機斷層掃描(CT)檢查

常用於顱內腫瘤、實質性臟器腫瘤、實質性腫塊及淋巴結等的診斷與鑑別診斷。

CT檢查分辨率高,顯像清楚,可以在無症狀情況下發現某些特定器官的早期腫瘤。

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低劑量螺旋CT可以降低對人體的放射線照射劑量,而圖像清晰程度也能滿足臨床需求,從而可以實現對某些特定部位腫瘤的高危人群進行大面積篩查,如肺癌的早期篩查,已經取得了良好的效果。

(4)放射性核素顯像

根據不同腫瘤對不同元素的攝取不同,應用不同的放射性核素對腫瘤進行顯像。

骨腫瘤診斷的陽性率較高,還可用於顯示甲狀腺腫瘤、肝腫瘤、腦腫瘤等。

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(5)磁共振(MRI)

與CT相比,對比分辨力更好,沒有骨偽影干擾,並可顯示任何截面,是檢查中樞神經系統和脊髓腫瘤的首選方法。

對觀察腫瘤和血管關係、縱隔腫瘤和腫大淋巴結、盆腔腫瘤也有一定價值。

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(6)正電子發射斷層顯像(PET)

以正電子核素標記為示蹤劑,通過正電子產生的γ光子,重建出示蹤劑在體內的斷層圖像,是一項能夠反映組織代謝水平的顯像技術,對實體腫瘤的定性診斷和轉移灶的檢查準確率較高。

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4內鏡檢查

是應用腔鏡和內鏡技術直接觀察空腔臟器和體腔內的腫瘤或其他病變,並可取組織或細胞進行組織病理學診斷。

常用的有胃鏡、支氣管鏡、結腸鏡、直腸鏡、腹腔鏡、胸腔鏡、子宮鏡、陰道鏡、膀胱鏡、輸尿管鏡等。

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5

病理學檢查

病理學檢查為目前具有確診意義的檢查手段。

(1)臨床細胞學檢查

包括體液自然脫落細胞檢查,如痰液、尿液沉渣、胸腔積液、腹腔積液的細胞學檢查以及陰道塗片檢查等;

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細針吸取細胞檢查,如用針和注射器吸取腫瘤細胞進行塗片染色檢查等。細胞學檢查取材簡單,應用廣泛,但多數情況下僅能做出細胞學定性診斷,有時診斷困難。

(2)病理組織學檢查

根據腫瘤所在不同部位、大小、性質而採取不同的取材方法。手術時切取部分腫瘤組織進行快速病理學檢查。

各類活檢均有促使惡性腫瘤擴散的潛在可能性,需要在術前短期內或術中施行。

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防癌12條黃金法則


除了定期體檢,在日常生活中如何遠離腫瘤?怎樣才能不給癌症可乘之機?中國癌症基金會提出的“防癌12條黃金法則”,也許對大家有幫助↓↓↓

01

切勿吸菸或咀嚼任何菸草類產品,也不吸二手菸、三手煙。

02

接種疫苗、預防感染。一些癌症是由病毒引發的,如接種乙肝疫苗可有效預防肝炎病毒感染,也就降低了因肝炎病毒引發肝炎,繼而導致肝硬化,最終引發肝癌的風險。同樣的道理,通過接種HPV疫苗可以降低宮頸癌發病的風險。

03

將體重減到正常範圍內並且越低越好,降低患癌風險。以公斤(KG)計算,身高以米(M)計算, 體重/身高2(做在右上角),得出的數值便是你的體重指數(BMI),將BMI控制在18.5-23.9之間。

04

每天最少中等強度運動30分鐘,感覺心跳輕微加快、呼吸加深加快。

05

避免飲用含糖飲料,限制進食熱量密度高的食物(特別是高糖分或低纖維或高脂肪的加工食物)。

06

多吃不同種類的蔬菜水果、全穀物和豆類食物,每天應進食300~500g蔬菜、200~400g水果。

07

減少進食紅肉(如牛肉、豬肉和羊肉),避免食用加工的肉類,嘗試用禽肉、水產品取代紅肉。

08

限制酒精飲料,WHO建議飲酒越少越好,男性每日酒精攝入量不超過25g,女性不超過15g,孕婦、乳母及青少年禁止飲酒。

09

限制食用高鹽分的食物和經鹽(鈉)加工的食物,中國營養膳食指南推薦每日應攝取少於6克的鹽。

10

吃營養素補充劑來預防癌症,不如多吃水果蔬菜。

11

推薦母親純母乳餵養嬰兒至六個月大,然後加添其他食物。

12

平衡心態,心理健康。


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