生活中許多女性都養成了喝養生保健茶的習慣，堅持喝下去能夠讓大家的氣色變得更好，並且提升人體的抵抗力，不那麼容易生病，那麼常見的女性保健茶有哪些呢？
1.排毒養顏茶——美白肌膚
需要準備蘆薈草、決明子、甘草、葛根、金銀花、紅景天、枸杞子，、西洋參，加入適量的清水熬煮之後就可以飲用。
蘆薈具有美顏的作用，而金銀花可以達到排毒的效果，非常適合女性朋友，排毒養顏，還能讓肌膚更加的白嫩。
2.薄荷茶——清熱止痛
準備適量的薄荷，放入茶杯倒開水中沖泡即可，也可以用茶壺，加入適量的清水熬煮。
薄荷能夠達到清熱止痛的效果，非常適合炎熱的季節飲用，能有效的幫助我們去除夏日的火氣，達到治療夏季熱感冒的作用，而且也可以改善風熱牙痛，具備抗衰老、美容養顏的效果，是一款非常適合夏季飲用的養生茶。
3.玫瑰黨參茶——活血美容
需要準備玫瑰、黨參、甜菊，所有的材料放入茶杯，倒熱水清洗一遍之後，然後直接放入到沸水中沖泡，悶蓋十分鐘左右即可飲用。
玫瑰具有活血美容的效果，黨參具備健脾益胃的作用，甜菊能夠達到調味的效果，因此和這樣的一款養生茶能夠達到活血補氣的效果。
4.何首烏枸杞茶——補腎養肝
準備何首烏、枸杞（枸杞多吃容易上火，注意別放太多），首先將何首烏和枸杞清洗乾淨，然後放入到茶杯中，衝入沸水沖泡即可。
何首烏味道比較苦澀，具有益精血、補肝養腎的效果，枸杞能夠治療腰痠腿痛，具備清肝明目的效果，還能緩解尿頻尿多。
上文中主要給大家推薦了4款常見的女性保健茶，希望女性朋友們在平常生活中可以堅持喝這些養生保健茶，不僅能夠讓大家擁有好的氣色，還能保證大家的身體健康，不過需要大家堅持喝下去，喝一兩天是不太可能達到這樣的效果。
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