今天閨蜜小妍打電話來朝我大吐苦水。原來近幾天來孩子生病，又遇到年底做報表。家中幸虧j家中還有婆婆在，可晚上孩子不舒服就老是哭鬧，她晚上覺睡不好，去請假領導又不以年底忙為理由不批。在這種狀態下，好不容易做完報表遞交上去。但報表上有兩個細節上沒有處理好，過了一天才發現。今天上班一去就被直屬領導給訓了一頓，她一氣之下頂了幾句。
她回來越想越委屈，說假也不給請還找茬訓人，要不是還還著房貸，她辭職的心都有了。
當今社會，在職場的中年人幾乎都遭遇過這種情況，家庭和事業難以平衡的現狀，其實這就是當今許多中年人的生活狀態。
還有許多，就是廣泛引起職場中年人焦慮共鳴的：
“不要罵90後年輕人，分分鐘辭職給你看。”
“70後80後隨便罵，尤其是有車貸有房貸四個老人兩個娃那種。”
凌晨時分，一箇中年人一身疲憊地坐在街頭小吃攤上，淋著雨嚎啕大哭。
“我的工作能力有目共睹，就是沒走上層路線，總是被無端邊緣化。幹活的永遠有我，獎勵的永遠沒有我，真不想幹了。”
人到中年常掛在嘴邊的一句話：上有老下有小，顧完老的顧小的，完了還要顧自己；要工作，要學習，還要面對年齡的壓力。在現實生活中，中年危機現象隨處可見。
中年危機，該詞也被稱之為“灰色中年”，原本的意思是高發在39～50歲，在40～65歲之間的男性身上，是指這個人生階段可能經歷的事業、健康、家庭婚姻等各種關卡和危機，還被稱為“男人四十綜合徵”。
說實話，真心不容易，人到中年萬事憂。擔心父母的健康，自己的健康，孩子的教育，甚至擔心自己的工作。處處都是要擔憂的地方。
01那麼是什麼導致了我們的中年危機呢？
我39歲，工資8000，體制內，兩個兒子，不敢離職，晚上偷偷送外賣。
車上ETC安裝後，網上就有收費員哭訴，自己除了收費啥都不會，現在怎麼辦。
我們中的許多人，一下班除了吃飯睡覺，女的就是養生、追劇；男的就是打遊戲，不停地刷抖音刷微博；時時刻刻都拿著手機，成了多數人的生活常態。把每一天就都變成了粗暴的複製粘貼。這樣時間一長，除了上班會的那點東西，別的就有點人脈罷了。
閻錫山說，跟不上地球自轉的表是廢表，跟不上時代進步的人是廢人。
<strong>人們總是傾向於做容易的事，不是正確的事。
產生中年危機的原因主要有以下幾個：
1、最主要是沒有一項技能，可以憑藉此獲取持續不斷的現金流來維持現狀；
2、平時沒有危機感，過於安於現狀，導致沒有從事可以進行經驗積累的工作；
3、現在所從事的工作缺少競爭壁壘，極易被新手取代；想要改變現狀，又缺乏改變的勇氣和能力。
4、現代企業過於精細化分工，導致變成了一個企業裡的一顆螺絲釘，挪到別處，就成了廢鐵。
如果一個人的全部心思都用在一隻釦針的十幾分之一時，見識必然有限。
——亞當.斯密
<strong>中年危機的本質是個人市場價值增長的速度跟不上當今經濟需求的速度。
現在許多公司規定的工作時間越來越長，以此來變相降薪，996事件的爆發就是個明顯的例子。
人到中年的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛，周圍都是要依靠他的人，卻沒有他依靠的人。 ——張愛玲
我身邊就有一些經歷不同，生活也不太相同的人：
老A，37歲，原為某營銷諮詢公司的項目經理，經手項目多了後來就開始出來單幹，結果不盡人意。兩年過去了，想再去應聘，可現在公司都更願意接收新鮮血液。
老B，40歲，現任某央企地方公司的副職，薪資雖然不高，但是部分其他收入較高，也是經常熬夜加班，但工作穩定，甚至還有上升機會。
老C，35歲，30歲時和朋友出來創業，佔有公司一定的股權，現在在公司沒有主管核心業務，但每年股權分紅也不少，小日子過得十分滋潤。
這樣的人，身邊還有很多，經過總結和思考，我們很容易就會發現一些規律：
1、在大型央企就職的人，還是比較穩定的，基本不存在什麼中年危機的情況；
2、在小企業或者中型企業工作的人，若一直沒有進入到公司的核心圈，就很易產生中年危機；
3、而出來自主創業的，有虧有賺，頭腦都比較靈活，敢說敢幹，但普遍過得比較焦慮，很有危機感；
4、體制內的，以穩定著稱，只要是能力可以的加上一些人際交往，前景還是不差的；
有的行業越幹越值錢，像：老中醫；有的行業多年的變化都不大；
02我們可以看出那些在職場中，平安度過中年危機的人，基本做對了這幾件事情：
1、要麼剛開始就選擇了一條追求安穩的路，比如進體制內或者大型央企，在裡面苦熬多年，生活還好；
2、進私企的，成為老闆的心腹或者得力助手的，讓自己成為暫時不可替代的人，基本上是跟企業的命運綁定在了一起；
3、選對了行業，進入了一個經驗大於知識的行業，從而實現職場上經驗的積累，就會越老越吃香。
4、自主創業的，基本上都有了一定的財富積累，有好的有壞的，很難比較。
總之，在剛開始選擇職業時，就要預料到一些情況的發生，遇到問題要隨機應變。
但總的來說<strong>沒有一勞永逸的說法，只有與時俱進、不斷進步的做法，方能平安度過中年危機。
我們的時間，永遠應該花在正確的事情上，而不是容易的事情上。
03想走出中年所面臨的“職場困局”活得更加從容，就應該從這幾方面著手：
一、養成長期堅持充電的好習慣
任何一家公司，為了提高效率、多賺錢，必然會走向專業化分工。而每個人都始終只負責其中的某一塊，所以在對一個領域和某種技術有較為深刻的認識。同時，那麼必然也對其他方面的知識瞭解減少。想要在和年輕人的競爭中取得勝利，就必須得及時充電、與時俱進、擁有高效的工作能力和解決問題的能力。
二、做好個人的職業規劃，拓展自身能力
認真對待工作，回報和成長是我們在職場能夠從中獲益的兩樣東西，只有以最飽滿的熱情和最積極的心態去面對眼前的每一項工作，個人職業目標才會實現。在工作中要積極尋求培訓和實踐的機會，要有居安思危的思想，想盡一切辦法提升自己的能力。在職場，職位越高，對專業的要求會降低，而對戰略全局觀、商業敏感度和領導力的要求是越來越高的。
曾有公司做的一個調研數據：10年前，一個人在一家公司所待的時間時3-4年；而現在，一個人在一家公司平均只會待1年多。而從企業的角度來說，平均壽命不到3年。在這種趨勢下，個人不可能把安全感寄託於企業。
所以你就需要去思考幾個問題:
這個行業和公司的關鍵成功要素是什麼?對用戶對社會的價值是什麼?
如果離開這裡，我還能幹什麼？
你所在的部門和崗位，對公司的核心價值是什麼?
亞馬遜創始人貝佐斯曾說：”人們常常問我，未來十年，什麼不會改變；人們幾乎從來不曾問我，未來十年，什麼不會變。“
我們要不想被時代所淘汰，讓自己成為萬能零件，不受環境影響，找到那些不變的因素，就一定要讓自己成為橫向可遷移的人才。
三、提升認知高度，靈活轉變思維
工作的壓力是不可避免的，在工作之餘，我們可以適當為自己減壓。還要靈活轉變固定思維為成長性思維。除了每月固定的薪資外，應從現有收入中合理分配出一部分來進行投資，以應不時之需。
要想辦法賺取“睡後收入”。讓躺在賬戶裡的錢動起來創造更大的價值，不但能夠提高現在的生活質量，還能讓全家的未來多一份保障。
或在工作閒暇之餘，自主經營一個副業，既能拓寬思維，做好了還能副業變主業，開啟人生的另一段旅程。
04結語
<strong>所有不能打敗我們的，終將使我們更強大。
人到中年，要認清現狀並嘗試改變現狀，不斷積累，強化能力，讓自己立於不敗之地。成功的人之所以成功，是因為他們面對困境，能自己運用頭腦思考問題，並嘗試去解決問題。每一次跌倒後站起來，對他們而言都是一次脫胎換骨的進化。
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