哈嘍,美食妞小魷魚上線了,立春後,萬物復甦,天氣回暖,應季時蔬也多了起來,今天呢,小魷魚就為大家介紹立春之後可以吃的幾個家常菜,在家的朋友們可以動起手來學習一下,提升自己的廚藝,等待春暖花開。
【蘆筍炒蝦仁】
食材:蘆筍、蝦仁
調料:生抽、蠔油、鹽、料酒、蔥薑蒜等
做法:
1、將蘆筍洗乾淨,斜切成段,將蝦仁放入料酒、生抽將其醃製10分鐘;
2、燒鍋開水,放少許油和鹽,蘆筍焯水,撈出鍋過冷水;
3、蔥、姜、蒜等原料根據個人口味備好,並且將澱粉水備好;
4、開火放油,炒香蒜末等原料,隨後放入蝦仁,並將其炒成略紅色後,再放入蘆筍翻炒;
5、放入生抽,蠔油,鹽調味,翻炒入味後出鍋。
【手撕包菜】
食材:包菜
輔料:小米椒、花椒、蠔油、生抽、醋、白砂糖、鹽、蒜
做法:
1、將包菜洗淨並把水分瀝乾,手撕成小塊(去掉硬芯),小米椒切成段,大蒜切末;
2、熱鍋倒入食用油,放入花椒爆香(花椒可撈出);
3、放入蒜末後,倒入包菜翻炒,加入小米椒;
4、加入蠔油、生抽、醋、白砂糖、鹽、調味翻炒;炒勻後即可盛出。
【木須肉】
食材:裡脊肉、黃瓜、雞蛋、木耳、胡蘿蔔
輔料:蔥、姜、蒜、澱粉、生抽、料酒、鹽等
製作步驟:
1、將木耳提前用水泡好,裡脊肉切薄片,用澱粉、料酒、薑片生抽醃製10分鐘以上;
2、黃瓜、胡蘿蔔改刀,切成片;將蔥、姜、蒜切成末備用;
3、熱油,油溫微熱,放入蛋液進行翻炒,盛出;
4、用鍋中留的底油,爆香蔥薑蒜末,放入裡脊肉片,快速翻炒;
5、將黃瓜、木耳、胡蘿蔔隨即放入;大火快速翻炒後,放入雞蛋,同時進行調味:加入生抽、鹽,翻炒均勻後,即可出鍋。
【蒜蓉菠菜】
食材:菠菜
輔料:蒜蓉、薑末、鹽
做法:
1、將菠菜洗淨,燒開水把菠菜放入鍋中,焯一下,隨機撈出過涼水把水分瀝乾;
2、將蒜蓉、薑末爆香,放入菠菜,加入鹽翻炒入味,即可出鍋。
鯽魚豆腐湯
原料:鯽魚、嫩豆腐
輔料:姜、蔥花、鹽、料酒
做法:
1、將鯽魚清洗乾淨,兩面切斜花刀;嫩豆腐切片,薑切片,蔥切成蔥花;
2、將魚用料酒、鹽、薑片醃製10分鐘左右;
3、鍋內放入適量油,熱油後放入鯽魚,小火,將其煎至金黃色;
4、倒入適量開水,大火煮開,放入薑片、蔥花,蓋上蓋子用小火煮5-10分鐘。.
5、隨後將豆腐放入鍋內,蓋上蓋子再煮5-10分鐘,加入適量鹽和適量胡椒粉,攪拌均勻即可出鍋。
【糖醋山藥】
食材:鐵棍山藥,黑白芝麻
輔料:番茄醬、醋、糖、鹽、澱粉
做法:
1、將鐵棍山藥去皮,切成段,放入清水中浸泡;
2、燒開水,將山藥放入,焯水撈出。
3、調汁:兩勺番茄醬,兩勺白糖,三勺醋,少量鹽,加入少許水攪拌均勻;
4、鍋內放油,放入山藥翻炒,放入調好的糖醋汁燒;
5、淋入水澱粉,並撒上黑白芝麻,即可出鍋。
好啦,今天小魷魚要說的就是這些了,願大家這段時間可以待在家為社會做貢獻,同時也要記得在家做適量的運動哦!
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