黎小潔
妊娠第12周時，孕婦已經進入早孕期的尾聲，妊娠狀態逐漸穩定，噁心、嘔吐、乏力等早孕反應逐漸好轉，食慾逐漸趨於正常。
在這一時期，對於產前檢查而言，最重要的檢查莫過於胎兒NT超聲（超聲測量胎兒頸項透明帶寬度，通常在2.5毫米以下認為是低風險），這是胎兒早期唐氏綜合徵篩查的一部分。如果NT異常，應當進行綜合評估和嚴密觀察，必要時應該做產前診斷。
另外，這時應該完善所有早孕期應當完成的產前檢查項目（包括：血尿常規、凝血功能、傳染病篩查及乙肝五項、血型、血生化及肝腎功、血脂、甲功、心電圖、婦科檢查、宮頸HPV及TCT等），並根據結果制訂治療和隨訪方案。
在生活起居方面，可以根據自身體質情況進行適當鍛鍊，以有氧活動為主，注意營養均衡和食量控制，保持體重與孕前大致相同。如果沒有特殊不適，可以正常參加工作（體力勞動者、劇烈運動者、特殊作業環境者除外）；如果有腹痛、陰道流血等不適及時去醫院就診。
大多數醫院在這一階段會要求孕婦建立孕期保健檔案，因此，孕婦需要根據醫院的要求完善生育和分娩的相關證明等手續，建檔之後遵循醫生的建議，按時產檢。
產科佳育苓蘢
懷孕12周左右，能做些什麼呢？
都說懷孕12周的時候是最忙的時候，那麼在12周的時候要做些什麼呢？
1、建卡。
通常12周就要建卡，建卡前買了保險的準媽媽要去社區醫保定點，然後再去你選定的三甲醫院醫保前臺定點－－這步在建完卡當天攜帶相關的資料去辦理，辦完後會給你“就醫確認回執”，每次產檢拿著它給護士記賬就能報銷產檢費了。
2<strong>、建卡後做什麼？
建卡要做血常規、照心電圖、聽胎心、照B超等檢查。血常規建議提前一週做，因為出結果要幾天，醫院一般要看了血常規的結果才給建卡。記得空腹去，帶些健康小零食和水去，抽完血吃。
3、其他檢查。
NT 11周至13周可以做了，做血常規時一起把單開了預約好時間，特別是北上廣預約排隊的時間更長，要提前半個月甚至一個多月預約好。做NT照的是陰道彩超，可以吃早餐，檢查前要排尿。建卡時就讓醫生預約好後面的三圍和四維彩超，預約的單子開好別忘了繳費，不繳費醫院會取消預約。
4、其他同樣重要的
要留意白帶的顏色，如果出現粉色、茶色、褐色表示是出血的跡象，如果量多，或量少持續三天（含3天）以上，或出現腹部墜痛，要立馬就醫。不翹二郎腿，平時適度地做做伸展運動，放鬆肌肉，暢通血液的同時還能預防和改善妊娠帶來的腰痛。
最後，保持充足睡眠，注意飲食均衡，補充葉酸，穿寬鬆舒適的裙子。這就是12周的時候要做的。
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J媽學堂
孕12周左右，要做的事情特別多，我好像去了三四次醫院。挺麻煩的。
孕12周是第一次正式產檢。
1:網上預約好到醫院排隊，這時候要先量好體重，血壓，自己記著。輪到我們的時候，把體重血壓報給醫生
2:買一本圍場保健手冊一塊錢。然後填基本資料。輪到號的時候，醫生就開了好幾個單
血壓、體重指數、胎心率、血常規、尿常規、血型(ABO和Rh)、空腹血糖、肝功能和腎功能、乙型肝炎病毒表面抗原、梅毒螺旋體、HIV篩查、心電圖
3:第二天空腹來醫院抽血。出報告單後給醫生看。
4:醫生又開了預約 Nt的單子，說查唐氏兒的。要在14周之內做，不然胎兒長大了就測不出了。
而孕11周前胎兒過小無法難以觀察頸後透明帶，孕14周後由於胎兒逐漸發育，可能會將頸項透明層出多餘的體液吸收，影響檢測結果，因此孕婦最好在懷孕11-14周內去做NT，以免檢查結果不準確。
5:建檔，建檔前必須要先聽課，聽主任講孕產知識，然後才可以建檔。而聽課是每週三下午才有。所以有得跑一趟。
郭郭親子
懷孕12周左右可以做什麼？
孕12周需要去醫院建卡。建卡的話需要做一系列的檢查，稱體重，量血壓，問一些基礎的信息資料，再做血糖、肝功能、腎功能、心電圖，還有B超等等。因為檢查需要抽血，所以需要空腹，孕媽媽可以帶一些餅乾牛奶糖果，抽血後及時補充能量。
孕12周可以做NT檢查，NT檢查是通過B超檢測的所以不需要抽血孕媽媽們正常飲食即可；很多醫院沒有NT檢查或者NT檢查比較緊張，可能需要提前諮詢預約，孕媽媽可以孕11周預約孕12周左右檢查。
孕12周後已經進入孕中期，胎兒已經穩定，不會像孕早期一樣容易流產，孕媽媽在身體正常的基礎上，可以同房，注意不要擠壓肚子，不要太過激烈即可；可以適量運動，不要太劇烈太勞累；飲食上也不需要禁的特別嚴格，但是高熱量低營養的垃圾食品少吃；
孕12周左右，喜歡旅遊的孕媽媽可以行動起來，在家人的陪伴下外出玩耍，也可以坐火車輪船飛機，但是不能進行太激烈刺激危險的戶外活動；
注意，睡眠上建議左側臥為主，每日保持充足的睡眠，定期檢查，一定要注意如有腹痛流血癥狀儘快就醫。
祝，好孕！
叮麻育兒
懷孕12周，孕媽要進行真正意義上的第一次產檢了，這次產檢主要目的就是建檔！
懷孕12周左右，能做些什麼呢？
一、建檔
目的：懷孕12周胎兒發育相對穩定，醫生就會建議孕媽在醫院建立懷孕檔案併發放一本《孕期保健手冊》，主要是記錄孕媽孕期產檢信息和孕媽基本信息；手冊還會介紹一些孕期注意事項、飲食、孕期常識。建議孕媽選擇在哪家醫院生產，就在哪家醫院建立檔案，這樣就可以和醫生之間形成很好的一個默契。
產檢：B超、血常規、尿常規、身高、體重、血壓、宮高、腹圍、胎心測試、白帶和孕媽既往病史、過敏藥物、夫妻家族遺傳病史。
證件：生育服務手冊（原件及複印件）、身份證、戶口本、近期B超單據和常規檢查數據。
為了避免影響報銷生育所產生的費用，孕媽一定要記得建檔。記得要空腹憋尿哦！！
二、預約NT
目的：nt是胎兒早期篩查的第一步，主要是通過B超來檢測胎兒頸部皮膚層到皮下軟組織間的無回聲區，允許最大厚度＜3mm。當NT值增大，胎兒異常風險性就增高。像先天性心臟病，胎兒頸部NT值常常增厚。
NT的產檢最佳時間是在孕13-14周，太早或太晚都會影響產檢結果，再加上NT耗時比較長，所以孕媽一定要提前預約，避免排隊等候。
三、旅遊
懷孕12周以後孕媽的孕吐反應逐漸消失，身體也逐漸恢復正常，胎兒發育也步入正軌，出現流產的幾率也特別小。孕媽可以趁孕肚還小、身體還不是特別笨拙，來個旅遊，不僅可以緩解懷孕帶來的不良情緒，還可以舒緩心情，畢竟從孕晚期到生完孩子很長一段時間孕媽是沒時間、沒精力來遊玩的。
懷孕12周需要注意什麼？
1、飲食方面：懷孕12周胎兒分化成形，胎盤也獨立，妊娠反應也逐漸消失。孕媽一定要注意均衡飲食，保證營養的攝入，給胎兒發育提供足夠的營養。
2、科學增重：孕期一定要合理控制飲食，科學增長體重，採取少吃多餐的飲食習慣，多食用含鈣量高、營養豐富的食物。
3、按時產檢：按時產檢可以及時瞭解胎兒發育情況，和孕媽自身身體狀況。
4、夫妻生活：懷孕前3個月禁止夫妻生活，懷孕中期可以適當進行夫妻生活，但一定要注意姿勢和力度。
5、個人衛生：胎兒不斷髮育，會壓迫到宮頸，使孕媽感覺到分泌物增多，下體溼漉漉的。孕媽一定要勤換洗內褲，注意私密部位的衛生清潔。
孕期適量運動可以促進腸胃蠕動，增強食慾；充足的日曬還可以補充維生素D，促進鈣的吸收。茶餘飯後孕媽可以在家人陪同下進行跑步，還可以緩解孕期心情煩躁，舒緩心情，對胎兒發育是特別有好處。
初出茅廬的國家高級育嬰師，多平臺原創作者。一個集逗比與專業一身的媽媽，帶你瞭解更多孕期、育兒、產後護理知識。本文系原創，抄襲必究！！慧說育兒
懷孕12周前後可忙啦！
通常12周就要建卡，建卡前買了生育保險的準媽媽要去社區醫保定點，然後再去你選定的三甲醫院醫保前臺定點－－這步在建完卡當天攜帶計劃生育服務證、身份證原件和複印件等資料去辦理，辦完後會給你“就醫確認回執”，每次產檢拿著它給護士記賬就能報銷產檢費了。
注意，流動人口需提前辦好居住證和去你所暫住地區的街道備案。
建卡要做血常規、照心電圖、聽胎心、照B超等檢查。血常規建議提前一週做，因為出結果要幾天，醫院一般要看了血常規的結果才給建卡。記得空腹去，帶些健康小零食和水去，抽完血吃。
NT 11周至13周可以做了，做血常規時一起把單開了預約好時間，特別是北上廣預約排隊的時間更長，要提前半個月甚至一個多月預約好。
做NT照的是陰道彩超，可以吃早餐，檢查前要排尿。建卡時就讓醫生預約好後面的三圍和四維彩超，預約的單子開好別忘了繳費，不繳費醫院會取消預約。
要留意白帶，如果出現粉色、茶色、褐色表示是出血的跡象，如果量多，或量少持續三天（含3天）以上，或出現腹部墜痛，要立馬就醫。
不翹二郎腿，平時適度地做做伸展運動，放鬆肌肉，促進血液循環的同時還能預防和改善妊娠帶來的腰痛。
保持充足睡眠，注意飲食均衡，補充葉酸，穿寬鬆舒適的裙子。
大家好，我是美媽很帥！育兒問答達人，多平臺優質育兒創作者，崇尚科學育兒，專注分享孕產、育兒與輔食知識。歡迎關注、評論！
美媽很帥
懷孕12周左右，能做些什麼呢？
12周的時候胎兒發育已經比較穩定了，孕媽們可以去醫院建檔案了，同時也要做一些孕早期的檢查項目，比如NT等其它檢查，如果這些檢查通過了，才能去建檔案哦。
NT檢查是通過彩超測量胎兒頸部透明層的，用於評估胎兒是否患有唐氏綜合徵的一種方法，對胎兒體位的要求非常高。
什麼是NT？
- NT要在11-13周6天的時候篩查，不能太小也不能過大，太小胎兒頸部透明層還沒有發育完全，太大頸部透明層就會慢慢吸收，顯示不出來，所以孕媽一定要在這期間檢查。
- NT需要胎兒頂臀徑在45-85mm之間，才可以做NT檢查，需要胎兒保持正中矢狀切面，胎體自然屈曲，頭頂及骶尾部顯示清晰，才能測量出標準頂臀徑。
- NT不僅是早期唐氏篩查的重要風險預測，還是其他染色體疾病和先天性心臟病等非染色體問題的重要篩查依據。
NT檢查孕媽需要做哪些準備
- 孕媽在做NT檢查之前要保持良好的心情，可以在家帶點小零食，寶寶不配合的時候有助於胎兒活動。
- 在接受NT檢查時，孕媽要吃飽飽，再去檢查，這樣有助於胎兒配合。NT檢查不需要憋尿。
- NT檢查對胎兒體位要求很高。如果寶寶不是很配合的話，建議孕媽稍微活動活動，聽聽舒緩的音樂，出去散散步，吃點巧克力有助於寶寶變換體位。
總之，孕媽也要注意休息，不要讓自己太過勞累，同時也要按時產檢哦，身體有不舒服的地方要及時到醫院檢查哦。
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小高的彩超小幫手
懷孕12周左右，能做些什麼呢？
在檢查出來懷孕之後，相信大多數媽媽都不知道接下來該幹什麼。我是通過早孕試紙檢測出來懷孕的。因為不知道接下來該做什麼，就去了醫院，當時連掛什麼科室都不知道，完全是迷茫的狀態，結果還讓醫生以為我不準備要這個孩子呢，看我的眼神都不對，我趕緊解釋清楚😅
醫生告訴我應該怎麼做，去哪裡掛號， 這才知道。
懷孕12周左右需要做什麼？
1、建檔
也就是醫院給辦理母子健康檔案。醫生會幫忙確定孕周，推算預產期。讓媽媽做到心中有數。
2、基礎檢查:測量血壓，身高體重，呼吸，脈搏等。
可以通過基礎檢查來評估一下孕媽媽的營養狀況可身體的情況，並進行監測管理。醫生也會根據體重指數，推薦孕期的體重增加多少是合適的量。
3、早期的唐氏篩查。
通過b超的NT檢測和抽血檢查。孕媽媽的血清遊離濃度和血漿蛋白的濃度。結合nt值和孕媽媽的年齡。醫生可以綜合評估，胎兒有唐氏的風險幾率。
4、血液常規檢查。
可以檢查孕媽媽是否有貧血。或者存在細菌性感染病毒感染等這些。而且知道孕媽媽的血型可以預防新生兒溶血癥。
5、B超。
孕期的第一次b超一般是查看孕囊的位置。是單胎或者雙胎。
產檢的注意事項:
1、第一次產檢在8到12周都可以，但最晚不能超過16周。
2、第一次產檢的項目比較多，請準備足夠的現金
3、需要空腹，也可以提前諮詢醫生。
（圖片來源於網絡，如有侵權聯繫刪除）笑笑媽談育兒
從知道自己懷孕的那一刻開始，很多準媽媽都變的特別的敏感，為了寶寶的健康發育，都想多瞭解些孕期的知識和孕期的注意事項。而第一次懷孕的媽媽更是一頭霧水，不知道懷孕了接下來都有些什麼事情要做的。
那麼，題主現在懷孕12周了，能做些什麼呢？
1.第一次正式建檔產檢時間是孕12周，因為過早和過遲都不是很好，做的太早的話，能夠得到的信息較少，意義不大；做的太遲的話，一些不良的懷孕狀態不能及時發現。所以，在孕12周的時候，準媽媽帶上身份證、準生證等，去醫院建檔順便做第一次常規產檢。
2.孕12周還可以做NT檢查，NT檢查是通過B超檢測的，不需要空腹。所以，題主可以在第一次產檢那天和醫生預約下第二天做NT檢查，或者讓醫生來安排時間。
3.孕12周後用胎心儀可以聽到胎兒的胎心音，孕18-20周時用普通聽診器就可以聽到胎心了。所以，在孕12周以後，準媽媽就可以準備上網購買個小型多普勒胎心儀在家裡自己監測胎心，確保胎兒健康。
文海撈夢話育兒：已出版作品《走過花開的石林》；一孩之媽，專注育兒話題。歡迎關注我的頭條號！感謝您的閱讀、點贊與轉發，歡迎大家在評論區留言探討，感恩遇見！
