由於人們生活水平的提高，我國約有1/3的人患有高血脂，而且患者群逐漸年輕化。。
高血脂已成為30~50歲年齡段人群的“第一殺手”。高血脂一旦“盯”上你，其最終的危害要比大多數人想象的嚴重。最初，它不會輕易讓你察覺到身體的明顯不適，接著讓你被逐漸湧來的頭暈腦脹、失眠健忘、體力下降、胸悶氣短所困擾;如果你繼續聽之任之、不予理會，它往往會更加瘋狂地吞噬你的健康，在你的體內編織出一張“病魔溫床”:高血壓、高血糖、冠心病、腦卒中、心肌梗死、心絞痛、心臟猝死等，一大堆致命的併發症隨之襲來。
生活方式是血脂病的主因
最新調查數據顯示,中國每十個人中就有一人患有血脂異常,血脂異常人群已達1.6億以上。在35歲以上的人群中,有2500萬人同時患有高血壓和高脂血症。血脂異常對我國人的危險上升到原來的3~5倍。不僅如此,我國12個大城市、25家三甲醫院對2136例高膽固醇血癥患者的調查顯示，血脂控制達標率僅為26.5%,其中冠心病患者達標率只有16.6%， 這與人群血脂水平異常率的節節升高,形成了明顯的反差。
專家介紹:雖然目 前我國血脂病主要還是集中在年齡偏大,不經常鍛鍊的老人這類人群,但近些年,年齡小、瘦人也得血脂異常。血脂水平與年齡有一定的關係,一般說來,成年人的血脂水平要比兒童高,中老年人的血脂要比青年人高。目前,我們更強調要對中老年人進行經常性的血脂測定。
二大誤區
誤區一:高血脂不就是血中的脂肪多一 點，沒有什麼要緊的!
實踐證明高血脂並不是一種“不要緊”的疾病，而是一種嚴重影響健康,可以致殘、致死的疾病。大量科學研究表明:高血脂是導致動脈粥樣硬化的元兇,而動脈硬化是導致心腦血管疾病(心絞痛、心肌梗塞、偏癱)最主要的罪魁禍首。
全世界每年有1500萬人死於心腦血管疾病,遠遠高於癌症死亡人數,佔死亡原因的第一位。在.我國,心腦血管疾病的死亡率高達總死亡率的50%。
誤區二:有病一般都能感覺到，沒有感覺，就沒有疾病。
沒有感覺一樣存在疾病,定期檢查、早期診斷、早期治療是關鍵。
血脂異常經常不能引起患者注意,是因為動脈粥樣硬化的發生和發展需要比較長的時間,所以多數血脂異常患者並無太大的異常表現,經常是在血液生化檢驗時才被發現。
高血脂在我們青年時代就開始侵蝕血管，但可能沒有任何感覺,到了中老年,其嚴重後果就會顯現出來。
血脂高了怎麼辦？
多吃含黃花草油酸的食物
是一種不飽和脂肪酸，能夠對血脂起到一定的降低作用，能夠降低甘油三酯和膽固醇，升高高密度脂蛋白數值，因為是純植物提取液不會像藥物一樣有副作用和依賴性，燒開水裡放一勺，堅持半月，血管垃圾清光，降低高血脂。
健康小貼
高血脂自測方法:膽固醇過高時，皮膚上會鼓起小黃色斑塊。多長在眼皮、胳膊肘、大腿、腳後跟等部位。中性脂肪過高時，皮膚內會出現許多小指頭大小的柔軟小痘狀物，皮色正常，主要長在背、胸、腕、臂等部位，不痛不癢。
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