由于人们生活水平的提高，我国约有1/3的人患有高血脂，而且患者群逐渐年轻化。。
高血脂已成为30~50岁年龄段人群的“第一杀手”。高血脂一旦“盯”上你，其最终的危害要比大多数人想象的严重。最初，它不会轻易让你察觉到身体的明显不适，接着让你被逐渐涌来的头晕脑胀、失眠健忘、体力下降、胸闷气短所困扰;如果你继续听之任之、不予理会，它往往会更加疯狂地吞噬你的健康，在你的体内编织出一张“病魔温床”:高血压、高血糖、冠心病、脑卒中、心肌梗死、心绞痛、心脏猝死等，一大堆致命的并发症随之袭来。
生活方式是血脂病的主因
最新调查数据显示,中国每十个人中就有一人患有血脂异常,血脂异常人群已达1.6亿以上。在35岁以上的人群中,有2500万人同时患有高血压和高脂血症。血脂异常对我国人的危险上升到原来的3~5倍。不仅如此,我国12个大城市、25家三甲医院对2136例高胆固醇血症患者的调查显示，血脂控制达标率仅为26.5%,其中冠心病患者达标率只有16.6%， 这与人群血脂水平异常率的节节升高,形成了明显的反差。
专家介绍:虽然目 前我国血脂病主要还是集中在年龄偏大,不经常锻炼的老人这类人群,但近些年,年龄小、瘦人也得血脂异常。血脂水平与年龄有一定的关系,一般说来,成年人的血脂水平要比儿童高,中老年人的血脂要比青年人高。目前,我们更强调要对中老年人进行经常性的血脂测定。
二大误区
误区一:高血脂不就是血中的脂肪多一 点，没有什么要紧的!
实践证明高血脂并不是一种“不要紧”的疾病，而是一种严重影响健康,可以致残、致死的疾病。大量科学研究表明:高血脂是导致动脉粥样硬化的元凶,而动脉硬化是导致心脑血管疾病(心绞痛、心肌梗塞、偏瘫)最主要的罪魁祸首。
全世界每年有1500万人死于心脑血管疾病,远远高于癌症死亡人数,占死亡原因的第一位。在.我国,心脑血管疾病的死亡率高达总死亡率的50%。
误区二:有病一般都能感觉到，没有感觉，就没有疾病。
没有感觉一样存在疾病,定期检查、早期诊断、早期治疗是关键。
血脂异常经常不能引起患者注意,是因为动脉粥样硬化的发生和发展需要比较长的时间,所以多数血脂异常患者并无太大的异常表现,经常是在血液生化检验时才被发现。
高血脂在我们青年时代就开始侵蚀血管，但可能没有任何感觉,到了中老年,其严重后果就会显现出来。
血脂高了怎么办？
多吃含黄花草油酸的食物
是一种不饱和脂肪酸，能够对血脂起到一定的降低作用，能够降低甘油三酯和胆固醇，升高高密度脂蛋白数值，因为是纯植物提取液不会像药物一样有副作用和依赖性，烧开水里放一勺，坚持半月，血管垃圾清光，降低高血脂。
健康小贴
高血脂自测方法:胆固醇过高时，皮肤上会鼓起小黄色斑块。多长在眼皮、胳膊肘、大腿、脚后跟等部位。中性脂肪过高时，皮肤内会出现许多小指头大小的柔软小痘状物，皮色正常，主要长在背、胸、腕、臂等部位，不痛不痒。
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