告别了冻手冻脚的冬季，终于迎来了气候回暖的初春。
但一到换季的时间，气温忽高忽低、骤升骤降，容易使人体神经中枢系统紊乱，进而导致调节功能失控，而宝宝本身免疫功能不成熟，在这个特殊时期，宝爸宝妈除了注意预防新型肺炎外，也不能低估这些来势汹汹的春季病哟！
特邀专家
吴冬梅教授
【单位】
【简介】
擅长儿童生长发育，营养保健，早期干预，感觉统合训练，心理卫生的健康指导
春季常见病分类
第一大类：呼吸道疾病。呼吸系统疾病是春季最常见的疾病，包括上呼吸道感染、肺炎等。
第二大类：过敏性疾病。过敏体质的宝宝容易诱发哮喘、荨麻疹等过敏性疾病。
第三大类：肠道疾病。因为外出的机会增多，在外就餐的机会也增多，宝宝时常用脏手吃东西，加水土不服，旅途劳顿，患肠道疾病的机会大大增加。
第四大类：传染性疾病。其实这一类与呼吸道疾病和消化道的疾病有一定的交叉，麻疹、流行性腮腺炎等，春季发病率增加。
一、呼吸道疾病
流感、普通感冒、新型肺炎
当前正是流感、普通感冒、新型肺炎高发期，如何区别这三者？如何预防？各位宝爸宝妈点击下方文章链接，即可详细了解。
《转扩，0～6岁宝宝如何预防新型肺炎，22个要点一次说清》
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春季气候反常是宝宝呼吸系统疾病的高发期，除了注意宝宝的防寒保暖，也要让宝宝在室内有一定的活动量哟！
二、过敏性疾病
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过敏性鼻炎
过敏性鼻炎在春季和冬季比较高发，主要是因为宝宝接触了一些过敏源，像冷空气、灰霾、尘螨、花粉等等，引起呼吸道的过敏症状，例如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、眼睛痒等。
临床医生药物治疗主要有三种，第一是鼻用的糖皮质激素制剂，第二是抗组胺药，第三是白三烯受体拮抗剂，所有的这些药物都需要在医生的指导下使用。
对于过敏性鼻炎的宝宝来说，除了药物治疗以外，更重要的是家庭护理。
过敏性鼻炎的家庭护理:
◆尽量的在生活里观察有什么东西会引起宝宝的过敏症状，然后去避免接触这些过敏源，这里主要指的是吸入性的过敏源和食物源性过敏源。
◆ 鼓励宝宝多运动锻炼，比如多游泳。
◆ 生活中，特别是流行病高发季，用海盐水或生理盐水去清洗孩子的鼻腔。
◆ 合理膳食，均衡营养，保持大便通畅，适当增加含维生素A、D、钙、锌丰富的食物，补充微生态制剂（益生菌等）和乳铁蛋白调整免疫功能，减轻过敏症状。
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荨麻疹
荨麻疹俗称风疹块，也叫风团。是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加，而出现的一种局限性水肿反应，通常在2～24小时内消退，有时也会反复发生新的皮疹。荨麻疹的病因复杂，约3/4的患者找不到原因，与过敏有关。
荨麻疹特点：常先有皮肤瘙痒，抓挠后出现风团，风团大小形态不一，高出皮面，逐渐蔓延融合成片，一般可持续数分钟至数小时，消退后不留任何痕迹。
荨麻疹的治疗：宝宝出现偶发性荨麻，疹症状较轻的话一般不需治疗，情况严重建议立即就医;以防发现喉头水肿危及生命，反复出现荨麻疹最好找出过敏原，可以去医院做过敏原检测。
三、胃肠道疾病
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诺如病毒感染
美联社2月8日报道，美国路易斯安那州一处赌场近日爆发诺如病毒感染，至少200人报告出现症状。该州卫生官员正展开调查，但尚不清楚病毒出现的原因。
诺如病毒，一年四季均有可能发生，但一般在秋冬和冬春交替的低温季节爆发。一旦感染上，潜伏期多为24~48小时，然后突然起病。主要症状为恶心、呕吐、发热、腹泻……
诺如病毒感染目前没有特异性的抗病毒药物，通常为自限性，可自愈。
要注意补水，严重者要及时口服补液盐或输液，也可少量喝淡盐糖水或米汤；还要注意清淡饮食，减少肉、蛋等高蛋白食物，以及易导致腹胀食物的摄入，如牛奶、豆浆等。
注意：微生态制剂（益生菌）和粘膜保护剂（思密达）间隔2小时以上交替使用对病毒性肠炎有效。注意补锌，可有效缩短病程。
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宝宝胃肠道功能性消化不良
春节期间，宝宝容易暴饮暴食，相对薄弱的消化能力承受了不该承受的压力，若不加节制，就容易出现宝宝胃肠道功能性消化不良，表现为腹胀、腹痛、打嗝、腹泻、便秘等，一般多见于三岁以内的宝宝。
如果宝宝出现了消化不良，并且时间比较久的话，可能会影响到宝宝的生长发育，导致身体虚弱、营养物质跟不上机体的需求，发生感冒、注意力不集中，严重时可能会影响宝宝智力的发育。
那宝宝消化不良有哪些处理办法呢？
◆不可盲目应对，对症处理
宝爸宝妈要仔细观察宝宝的病情，分析宝宝消化不良是由于生病导致？还是吃了什么食物或者饮食过量、过快导致的？先找出原因才能对症处理。
如果是生病导致，那么此时宝爸宝妈需要找出根源，看看宝宝是病毒感染还是细菌感染，必要时要及时带宝宝就医，这样宝宝的病情痊愈，消化功能才能逐步恢复正常，消化不良的症状才能慢慢消失。
◆饮食因素：控制饮食
很多宝宝出现消化不良的症状，大多是因为宝爸宝妈的喂养不当造成的。所以宝爸宝妈们应该注意：
0~1岁的宝宝
这期间的宝宝，主要以母乳或配方奶为主食，宝宝几乎没有自控意识，需要宝爸妈按需喂养，既不少喂，也不过度喂养。
添加辅食也要注意按照宝宝的月龄选择性状，由一种到多种，单种到多种，糊状到块状，每一种食物最好是等宝宝适应3-5天，甚至7天，连续3天观察大便中无食物原形排出以后，再添加新的种类。
喂养要定时、定量，让宝宝从小养成饮食的好习惯。
1~2岁的宝宝
已经有自主进食意识的的宝宝，宝爸宝妈需要控制好每顿饭的食物种类和量，遵从多样性的原则，营养要全面，荤素配合要合理，鼓励宝宝养成自己吃饭的习惯。
2岁以上的宝宝
这时的宝宝应该养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食，克服以零食为主的坏习惯。避免浓茶、咖啡、香料、辣椒、芥末等强烈刺激性食物，同时在天气好的情况下，增加室外活动，呼吸新鲜空气。
注意：过年过节各位亲人欢聚一堂，大餐零食都少不了，这个时候宝爸宝妈也坚守底线，不要让宝宝打破平时的饮食规律哟！
◆注意给宝宝保暖
宝宝身体娇弱，胃肠道受到寒冷刺激，也可能出现消化道功能紊乱哟！
冬季宝宝穿衣原则：判断宝宝冷暖，不能简单通过手脚冷热判断，宝宝的手脚末梢血液循环发育还不完善，所以有时候就算身体很温暖，手脚都是微凉的。
正确的做法：应该是触摸宝宝的后脖颈和背部，如果用手触摸宝宝后颈和背部的皮肤是温热的，则说明衣服穿得正好宝宝不冷；如果发烫甚至潮热有汗或发凉，则表示宝宝穿得过多或过少。
◆腹部抚触
如果宝宝消化能力较差，可以用右手三指或搓热手掌心，在宝宝肚脐周围腹部顺时针进行有规律的抚触，这样可以促进宝宝肠蠕动，促进排气，减轻不适；也可下推七节骨，促进排便。要注意，抚触时需要动作轻柔缓和。
同时大一点的宝宝吃饱喝足，休息一会后，可以让宝宝去适当运动一下促进消化哟！
四、传染性疾病
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麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的急性全身发热性呼吸道传染病。它一年四季均可发病，但以初春为主要发病季节，患者多为小儿。
主要症状：
（1）发热，常在39℃~40℃以上，还有流鼻涕、打喷嚏、眼结膜充血，流泪较多，此期约3~4天，称为麻疹前驱期。这时，约90%的病儿口腔内可见有麻疹黏膜斑。
（2）发热第4天见疹，出疹的顺序是耳后、发际、颈部、前额，然后迅速地由上而下遍及全身，最后四肢，一般3天出齐全身，同时伴有发热。
（3）此后随着体温的逐渐恢复，皮疹也依出疹顺序而消退，出现麦粒状的脱屑，并留下棕色的沉着。
◆ 按计划接种麻疹疫苗或麻腮风疫苗、麻腮疫苗、麻风疫苗；任意接种一种即可。
◆在麻疹流行期间，尽量不要让孩子去公共场所，以减少感染机会。
◆ 空气流通，保持室内空气一定湿度。
◆ 凡接触麻疹的易感儿童，应予隔离，不能进入幼托机构，需观察至少14天。
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流行性腮腺炎
流行性腮腺炎简称流腮，俗称痄腮。是一种呼吸道传染疾病。冬春季高发，主要发病人群为15岁以下少年儿童，其中5-9岁儿童发病率最高。流腮能够造成多器官损伤并引起诸多并发症，是严重危害儿童及青少年的主要传染病之一。
流行性腮腺炎前驱症状较轻，主要表现为一侧或两侧以耳垂为中心，向前、后、下肿大，肿大的腮腺常呈半球形边缘不清，表面发热，有触痛。流行性腮腺炎是自限性疾病，无并发症者，一般预后良好。若并发脑炎、胰腺炎、男性睾丸炎或女性卵巢炎，则需要根据具体情况分析。
流行性腮腺炎是自限性疾病，无目前尚无抗腮腺炎特效药物，抗生素治疗无效。主要对症治疗，隔离患者使之卧床休息直至腮腺肿胀完全消退。
流行性腮腺炎如何预防
◆接种含腮腺炎成分疫苗（麻腮、麻腮风、单腮疫苗）能有效预防流行性腮腺炎的发生，按相关要求及时和全程接种疫苗。
◆ 养成良好的个人卫生习惯，勤洗手、勤晒衣被，不与他人共用生活用品。适度锻炼，增强抵抗力。
◆ 注意室内外的环境卫生，每天定时开窗通风保持室内空气清新（提示：重污染天气就算了）。
◆ 流行高发季避免到人多拥挤的公共场所，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。
医学审核/吴冬梅
主编/艺余
图片/全景网
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